Завтрак из лаваша. Пицца-запеканка-омлет. Углеводов всего ничего, а сытости полный карман диабетику

#натальямусина #едадиабетика #пиццаизлаваша
Состав
лаваш 60гр
куриная отварная грудка 70гр
яйцо 3шт
перец сладкий 40гр
помидор 80гр
сыр 80гр
молоко 40гр
соль, перец
раст.масло для смазки
Во всей запеканки 3ХЕ
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

Пікірлер: 336

  • @natalyahvostovskaya8212
    @natalyahvostovskaya82123 жыл бұрын

    Спасибо, Наталья, за прекрасный рецепт. Я не предполагала, что пиццу можно сделать на плите, думала, что её можно только печь. И ещё мы с мамой заметили, что пицца особенно вкусна после того, как остынет. Я пробую делать разные рецепты, мама 84 лет готовит то, что у неё получалось всю жизнь. Дочь живёт далеко, и мы с ней обмениваемся разной информацией по Интернету, в том числе и кулинарными рецептами. Она тоже любит новое пробовать.

  • @NataliaLvovna
    @NataliaLvovna3 жыл бұрын

    Вот здорово 👍, спасибо Наталья за столь интересный рецепт и объяснение, как и сколько можно употреблять лаваш🥲🌺👍

  • @nadezhdadvoretskaya9188
    @nadezhdadvoretskaya91883 жыл бұрын

    Всё очень легко, просто и вкусно и без заморочек. Спасибо большое за рецепт. 🌺

  • @zoyademidenko5069
    @zoyademidenko50693 жыл бұрын

    Отличный рецепт, спасибо ! А уж сколько разных вариантов начинок можно сделать ...👍

  • @user-wv3ff6ut8h
    @user-wv3ff6ut8h2 жыл бұрын

    Спасибо за оригинальный рецепт пиццы,обязательно попробую.

  • @allashay1988
    @allashay19882 жыл бұрын

    Очень легко и просто. Только вместо перца добавила кабачок кольцами. И вместо курицы пробовала с тунцом. Ммм

  • @user-eg3pv6sx1o
    @user-eg3pv6sx1o2 жыл бұрын

    Наташа, очень вкусно!!! Вчера готовила. Легко и сытно. Спасибо!

  • @user-yl1ig6zz5l
    @user-yl1ig6zz5l3 жыл бұрын

    Приятного аппетита! Красота, что не долго стоять у плиты. У нас жара.

  • @user-rd9vx4fh9i
    @user-rd9vx4fh9i3 жыл бұрын

    Спасибо Наташа, не решалась , теперь тоже попробую.

  • @user-lt8ok9pf6w
    @user-lt8ok9pf6w3 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепт 👏👏👏завтра приготовлю 🌸🌸🌸

  • @user-hd2gn5tv5t
    @user-hd2gn5tv5t2 жыл бұрын

    Рецепт простой и вкусный, а ещё вы так вкусно кушаете аж слюнки текут! Теперь буду готовить! Спасибо!

  • @ashxendanelyan4034

    @ashxendanelyan4034

    10 ай бұрын

    😅😅

  • @user-od2gf9it6l
    @user-od2gf9it6l3 жыл бұрын

    Наташа, вы так аппетитно ели,аж слюни потекли,завтра обязательно сделаю,спасибо за рецепт.

  • @user-qg4vv3sh4i
    @user-qg4vv3sh4i3 жыл бұрын

    Как у вас всё вкусно и аппетитно Наталья! Спасибо вам большое за ваше кулинарное искусство! 👍👍👍

  • @TheDesertoffire
    @TheDesertoffire2 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт! Обязательно попробую ❤

  • @user-zg1gt2zi5j
    @user-zg1gt2zi5j2 жыл бұрын

    Спасибо дорогой человечки за вкусный рецепт из лаваша и пусть вас Бог благословит за ваш труд

  • @user-ec8up1bf3c
    @user-ec8up1bf3c Жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепт. Теперь знаю что можно заморозить лаваш👍👍👍

  • @user-ec8up1bf3c

    @user-ec8up1bf3c

    Жыл бұрын

    🥰🥰🥰🥰 ♥️♥️🎎... 💋💋

  • @user-gq4kl2xo4u
    @user-gq4kl2xo4u3 жыл бұрын

    Очень простой и интересный рецепт, спасибо большое, удачи и здоровья вам

  • @user-lu7el8xc4b
    @user-lu7el8xc4b2 жыл бұрын

    Какая вы молодец 👍 для человека, совсем недавно ставшего диабетиков,ваш канал подарок!!!

  • @user-eu2eo1uz6h
    @user-eu2eo1uz6h2 жыл бұрын

    Спасибо! Дёшево вкусно и полезно! Будьте здоровы!!

  • @user-cp2pr2ok1u
    @user-cp2pr2ok1u2 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт, нам диабетикам самое то. Быстро, вкусно и сахар сильно не поднимется.

  • @user-tj1zk6bx1d
    @user-tj1zk6bx1d3 жыл бұрын

    Ой, спасибо! Как раз лежит в холодильнике лаваш и яиц много

  • @user-sp2qo2bv6l
    @user-sp2qo2bv6l Жыл бұрын

    Вкусненько. Я тоже так делаю только не режу. А делаю как шаурму.😋

  • @user-te7cq2gp5q
    @user-te7cq2gp5q3 жыл бұрын

    Очень аппетитно!!! Продолжайте.

  • @user-mo5pq5ih3u
    @user-mo5pq5ih3u3 жыл бұрын

    Рецепт очень понравился. Спасибо.

  • @user-tx4yq1fz4v
    @user-tx4yq1fz4v Жыл бұрын

    Какие у вас добрые,нужные, простые видео. Смотришь и забываешь, что СД ! Рецепты - огонь! Уважение вам ,как вы заботитесь о здоровье своего супруга и , помогаете нам , своими рецептами - советами. Спасибо огромное !

  • @user-wo4lt4bn7w
    @user-wo4lt4bn7w3 жыл бұрын

    Больше спасибо! очень люблю ловаш диабет обнаружили недавно всего боюсь можно нельзя благодаря ВАМ многому научился поняла что жить можно и с диабетом хранит Вас Всевышний

  • @user-ei4rv3er9c
    @user-ei4rv3er9c3 жыл бұрын

    Спасибооо!!!!! Приготовим, это , сытно, вкусно, !!!

  • @user-bt7yz2lx7r
    @user-bt7yz2lx7r3 жыл бұрын

    Здравствуйте Вам спасибо за рецепт Здоровья и счастья Вам

  • @annavershinina27
    @annavershinina272 жыл бұрын

    Спасибо особое за быстрое воспроизведение процесса . Очень понравилось .

  • @user-ky9my6ff6o
    @user-ky9my6ff6o3 жыл бұрын

    Спасибо!Здорово!

  • @user-jk7ez8bc2u
    @user-jk7ez8bc2u2 жыл бұрын

    Наташа, спасибо, ты умница. Завтра испеку такую пиццу. Особенно понравилось, что не дорого. 👍🌮🍕

  • @lidiya8587
    @lidiya85873 жыл бұрын

    Очень люблю завтрак из лаваша. Наташа, спасибо. У меня сахар не поднимается, проверено, ну очень вкусно, 🙏💕СПАСИБО!

  • @ozadbaevamuhabbat2540
    @ozadbaevamuhabbat2540 Жыл бұрын

    ЗДРАВСТВУЙТЕ спасибо за отличную рецепт

  • @user-ob4le8sm9f
    @user-ob4le8sm9f2 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепт! Как у вас всегда на кухне чисто и красиво!

  • @user-ww7zd6cv6i
    @user-ww7zd6cv6i2 жыл бұрын

    Наташа как хорошо возвращаться к Вашим рецептам. Спасибо

  • @tatiyanakirikovich1227
    @tatiyanakirikovich12273 жыл бұрын

    Здравствуйте Наташенька!!!!Вы рукодельница, мастерица.У вас золотые руки.Спасибо Вам за хороший рецепт!!!!И очень легко сделать и все продукты доступны.Вы умница.

  • @Kirpicheva
    @Kirpicheva3 жыл бұрын

    Пицца с молоком.... 🤔. Надо будет попробовать. С уважением Катя.

  • @user-dq9yr4pz4m

    @user-dq9yr4pz4m

    2 жыл бұрын

    Я готовлю часто, нам с мужем очень нравится,главное можно любую начинку.

  • @user-bd5gh5bs2c
    @user-bd5gh5bs2c Жыл бұрын

    Наталья смотрю первый раз. Спасибо за рецепты. У меня тоже диабет. Вам большое спасибо за рецепты. Желаю вам здоровья и семейного счастья.

  • @user-tz7lb6oo6o
    @user-tz7lb6oo6o3 жыл бұрын

    Уже больше года делаю такую пиццу на завтрак сыну

  • @user-gl9tz5gf3h
    @user-gl9tz5gf3h3 жыл бұрын

    Благодарю,Наталья за отличный рецепт!

  • @user-zu2ok9tx7y
    @user-zu2ok9tx7y10 ай бұрын

    Наташа,доброе время суток!Спасибо Вам большое за ваши рецепты!❤❤❤

  • @user-dt2xe9pm6f
    @user-dt2xe9pm6f3 жыл бұрын

    Спасибо за идею, буду импровизировать с лавашем!)

  • @user-gt8xd5wx9g
    @user-gt8xd5wx9g3 жыл бұрын

    Как мне все нравится😋😋😋.Замечательная хозяюшка заботливая жена.И для нас все рассказала,сколько ХЕ.БЛАГОДАРЮ ВАС,НАТАЛЬЯ💞

  • @SvetlanaS04
    @SvetlanaS043 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт!

  • @user-mo7bm9ev4b
    @user-mo7bm9ev4b3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт и совет!!!

  • @user-gj6xy9hg3i
    @user-gj6xy9hg3i3 жыл бұрын

    Наташенька ты права. Я тоже покупаю лаваш у армян. Делала по твоему рецепту самсу из лаваша. Сахар не поднялся, и вкуснотаааа😁👍

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    3 жыл бұрын

    Не знаю отчего это зависит...какая-то аномалия с этим лавашом....хотя читаю, что у некоторых поднимает сахар....но и от перловки у некоторых бЯда....диабет непредсказуем.

  • @user-od3tt7cn9s
    @user-od3tt7cn9s2 жыл бұрын

    Я сегодня готовила запеканку из перловой крупы, очень вкусно!

  • @user-ji6go4mk4t

    @user-ji6go4mk4t

    Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста ваш рецепт запеканки.

  • @user-dc9hl1od5y
    @user-dc9hl1od5y3 жыл бұрын

    Замечательно! Запеканку с перловкой, то же готовила, понравилось.

  • @user-hx5tt9cq1d
    @user-hx5tt9cq1d3 жыл бұрын

    Интересно! Я бы, пожалуй, перчик вниз положил.

  • @user-df1ve8id1m
    @user-df1ve8id1m3 жыл бұрын

    Хороший и легкий рецепт. Вы замечательная жена и хозяйка! 🍒👍🌺💐🌹💮🌸🍅🍽️ Записываю!

  • @user-rs6qd1sm3j
    @user-rs6qd1sm3j Жыл бұрын

    Я не так давно очень захотела пицу, но лаваша у меня не было. Потушила я лук до мягкости, залила взбитым яйцом , быстро разложила мясо, помидоры, сыр и на медленный огонь под крышку, пока сыр расплавиться.

  • @user-he3kj3qo4q
    @user-he3kj3qo4q Жыл бұрын

    Вкусный рецепт. И простой.спасибо за ваши рецепты

  • @user-id6ky3yn7z
    @user-id6ky3yn7z Жыл бұрын

    Как приятно Вас слушать и учиться готовить по Вашим рецептам. Спасибо.

  • @user-gt4rq2qx1l
    @user-gt4rq2qx1l2 жыл бұрын

    Спасибо Вам! Вы излучаете тепло и добро, с Вами спокойно . Буду с Вами всегда.

  • @user-qg5cb8uy3w
    @user-qg5cb8uy3w3 жыл бұрын

    Ну супер рецептик, обязательно приготовлю .

  • @user-zm3zj7hq6y
    @user-zm3zj7hq6y3 жыл бұрын

    Я бы еще эту пиццу сверху зеленью посылала 👍👍👍

  • @user-kx7bl3uw6u
    @user-kx7bl3uw6u2 жыл бұрын

    Наташа, я большая противница комплиментов - чаще всего воспринимаю их как неискреность и слащавость, но не удержусь в кои-то века сама : так приятно на Вас смотреть. Ваша несуетливость, спокойствие ,доброжелательность просто успокаивает и приводит в хорошее расположение духа. Спасибо Вам.

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    🙏...спасибо 🥰

  • @user-ld5us2nf1x
    @user-ld5us2nf1x Жыл бұрын

    Наташа. Напишите пожалуйста. А сахар и после еды такой же как до еды должен быть.,если правильно питаться.

  • @user-ph7hs6wl7l
    @user-ph7hs6wl7l2 жыл бұрын

    Здравствуйте Наташа спасибо за рецепт обязательно приминю

  • @user-pf6pg1pb6m
    @user-pf6pg1pb6m2 жыл бұрын

    Запіканки різні роблю, головне щоб смачно було

  • @user-cr1lx4yp6l
    @user-cr1lx4yp6l3 жыл бұрын

    Понравилось. Приготовлю.

  • @user-yh6tu4qg7c
    @user-yh6tu4qg7c Жыл бұрын

    Спасибо за чудесный рецепт,🙏😂👍👏👌

  • @user-kn9xj9hg6q
    @user-kn9xj9hg6q2 жыл бұрын

    Спасибо за простое и сытно блюдо.

  • @user-zn1fm6fj4r
    @user-zn1fm6fj4r3 жыл бұрын

    Молодчинка. Спасибо за рецепт.

  • @user-cg2qx7op9k
    @user-cg2qx7op9k2 жыл бұрын

    Спасибо за рецептик❤️❤️❤️

  • @user-hl5dw2zz2f
    @user-hl5dw2zz2f2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, а от лаваша сахар сильно может подняться? Очень понравилась идея для завтрака 🌞🤗

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    А вы приготовьте и измерьте ....это будет только ваш показатель....у другого человека будет совсем по другому.

  • @user-kx4ux7ui9j
    @user-kx4ux7ui9j3 жыл бұрын

    Спасибо, Наташенька аппетитно, полезно!!!👍👍👍✳️🌀💓❇️

  • @user-fy1rb4wb4b
    @user-fy1rb4wb4b3 жыл бұрын

    Спасибо! Здоровья Вам!

  • @user-rb3rj7vj3o
    @user-rb3rj7vj3o2 жыл бұрын

    Спасибо!!!!

  • @iramezenceva7165
    @iramezenceva71653 жыл бұрын

    Спасибо большое за ваши труды 🤗

  • @user-wm1ow1se8l
    @user-wm1ow1se8l2 жыл бұрын

    Здравствуйте, дорогая Наташа ! Как красиво, аппетитно, я обязательно сделаю такое в выходной день ! Спасибо огромное за Ваш труд, за ликбез, за Ваш голос, за всё, всё, всё !!! Просто душа тает и расправляется, когда я смотрю Ваши видео. 🤗🌹🌹🌹

  • @user-lh7xx6nb8i
    @user-lh7xx6nb8i2 жыл бұрын

    Спасибо за ваши рецепты . Мне все нравитца.

  • @user-sp2qo2bv6l
    @user-sp2qo2bv6l Жыл бұрын

    А сыр какой белый?

  • @________1755
    @________17555 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ 🌹🌹🌹 ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋

  • @user-nj6wl4pn3s
    @user-nj6wl4pn3s Жыл бұрын

    Спасибо большое Наташенька за рецепты,дай бог вам здоровья

  • @user-vb1pb9lv9o
    @user-vb1pb9lv9o Жыл бұрын

    Добавляю в яйца шпинат или любую зелень,с верху тру сыр

  • @user-cj8cs4ce7s
    @user-cj8cs4ce7s10 ай бұрын

    Добрый день!Скажите если сахар через два часа 6,5и стоит весь день?Это плохо,у меня предиабет

  • @dedvladimir5028
    @dedvladimir50283 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-dv1sn3vl5b
    @user-dv1sn3vl5b3 жыл бұрын

    Спасибо большое, Наташа!

  • @Olga-cn2mr
    @Olga-cn2mr Жыл бұрын

    Спасибо вам большое!

  • @user-ce7dz3kd2o
    @user-ce7dz3kd2o2 жыл бұрын

    Спасибо большое.попробуем

  • @svetlanamaskalenchik4170
    @svetlanamaskalenchik4170 Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Очень вкусно

  • @user-qw6bl5px2p
    @user-qw6bl5px2p3 жыл бұрын

    Как быстро и без заморочек, вы как всегда👌👌 суперская 🙏🌺🌺🌺💐👩‍🍳.

  • @user-tq6vx1bp6w

    @user-tq6vx1bp6w

    2 жыл бұрын

    А разве можно молоко диабетику

  • @user-dn9hz9de7w
    @user-dn9hz9de7w3 жыл бұрын

    СУПЕР. СПАСИБО.

  • @user-lp3lf9sz4u
    @user-lp3lf9sz4u5 ай бұрын

    Спасибо , мне подходит ❤

  • @Kirpicheva
    @Kirpicheva3 жыл бұрын

    Классная пицца получилась. С уважением Катя.

  • @user-fh6nn2xg9e
    @user-fh6nn2xg9e2 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт! А почему вы всегда запиваете молоком?Это полезно или вам просто нравится?

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Мне так вкусно 😄

  • @user-fh6nn2xg9e

    @user-fh6nn2xg9e

    2 жыл бұрын

    @@MusinaDiabet ну и на здоровье

  • @user-pi7bd3wc1f
    @user-pi7bd3wc1f3 жыл бұрын

    Для меня открытие, просто красота, соблазняете, сил нет, попробую.

  • @user-pi7bd3wc1f

    @user-pi7bd3wc1f

    3 жыл бұрын

    Испекла, вкуснятина неимоверная, спасибо 🌹

  • @verabryuzgina6373
    @verabryuzgina6373 Жыл бұрын

    У нас в Казахстане продают лаваш из овсянкой муки, ещё полезнее, а вам большое спасибо.

  • @user-ov8co5ew8d
    @user-ov8co5ew8d3 жыл бұрын

    Добрый вечер Наталья умница здоровья счастья успехов

  • @user-nz6ez1ek8o
    @user-nz6ez1ek8o3 жыл бұрын

    я пекла рулет из лаваша с капустой и творогот

  • @user-gn5cm6gk7t
    @user-gn5cm6gk7t5 ай бұрын

    Спасибо вам за ваш опыт, советы, за вашу мудрость

  • @user-co5zj5vb5k
    @user-co5zj5vb5k2 жыл бұрын

    Приятного аппетита люблю смотреть как вы кушаете .

  • @user-lj9ql3jt5b
    @user-lj9ql3jt5b3 жыл бұрын

    Наталья вступление очень длинное,давайте сразу рецепт

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    3 жыл бұрын

    Это не вступление, это ликбез для людей, которым нужно объяснить....а рецептов на просторах инета тьма.

  • @user-sz7lx4sj1h

    @user-sz7lx4sj1h

    3 жыл бұрын

    Правильно Наталья, кому нужен рецепт тот найдет, а кто диабетик тому и рецепт и ликбез все на пользу. Спасибо огромное за канал, 3г боролась пока вас не нашла и теперь минус 12кг и сахара почти норм, почему почти- потому что ещё очень редко ,но позволю чуть больше сладкого чем нужно.

  • @natalyazaychuk8411

    @natalyazaychuk8411

    3 жыл бұрын

    А что кто то спешит?

  • @tatianakhalina6003

    @tatianakhalina6003

    2 жыл бұрын

    @@natalyazaychuk8411 а на всех не угодишь!!! Посмотрите потом , или скорость увеличения до 2 !

  • @Vera-pt7my

    @Vera-pt7my

    2 жыл бұрын

    4:0

  • @user-fm5mm6wt3z
    @user-fm5mm6wt3z2 жыл бұрын

    Здравуствуйте. Скажите пожалуйста при сахарном диабете можно пить молоко

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Смотрите на свой организм...поднимается сахар или нет...в любом случае немного можно каждый продукт...но не литрами...и не килограммами

  • @allashay1988
    @allashay19882 жыл бұрын

    Очень понравилась пицца. Можно и с рыбой и с колбасой

  • @user-rv9jh8ly5p
    @user-rv9jh8ly5p Жыл бұрын

    Наталья.большое спасибо вам за то что вы так ухаживает за супругом.и отдельное спасибо за рецепты.

  • @user-zx5oc5cc8e
    @user-zx5oc5cc8e2 жыл бұрын

    Спасибочки

  • @galinajuzvjaka1702
    @galinajuzvjaka1702 Жыл бұрын

    Спасибо оченьполезный рецепт

  • @alen.qwerty
    @alen.qwerty Жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за идею!

Келесі