Tolles Video, bitte mach öfter solche Meal Preps :) das Ofengemüse mit Roter Beete werd ich definitiv nachmachen.

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Davon hatte ich jeden Tag was und ich war immer wieder überrascht wie lecker es durch die rote Bete war.

Mega! Vielen Dank für die tollen Rezepte 🥰

@tinymecarla

4 жыл бұрын

Gerne 😊🤍

Geil meine Liebe Mega Video das Rockt💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Danke :)

Sieht lecker aus

❤️Schönes Video

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Danke 😊

Jetzt hab ich Megahunger bekommen 😁 Bin gespannt, ich koch ja sowieso schon 2x einmal für den ganz Kleinen, einmal für den Rest der Family

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Ja ich quasi nun 3 mal. Für Tiny, für den Mann, da der ja nix an Grünzeug isst und für mich 😂🤔 daher kommt mir vorkochen ganz recht, eins weniger pro Tag 👌🏻

Wow sieht super lecker aus

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Danke das war es auch 😊🧡

schönes video und mega leckere Sachen dabei! Kommt gerade richtig wo ich wieder angefangen habe zu arbeiten :D Liebe Grüße ❤️

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Passt perfekt in den Arbeitsalltag! Ich war froh immer was parat zu haben und auf die Arbeit mitnehmen you können

@sg4347

5 жыл бұрын

@@tinymecarla ja finde es auch sehr nervig wenn man ständig neu vorbereitet 🙄

Du bist super hübsch! Ich finde dich so sympathisch!!

Hey Clara! Habe dein Ofenrezept etwas abgewandelt und bin begeistert: 100g Haferfocken, 60g Schoko Proteinpulver, 50ml Mandelmilch, 2 Eier, 30g Chiasamen, 1 Birne und tiefgefrorene Himbeeren. Ist jetzt mein Frühstückskuchen für die nächsten drei Tage :)

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Das hört sich lecker an! Ich mach es seitdem nicht mehr weil mir das zu viele Kalorien waren 😉 ich kann mich da nicht zügeln wenig zu nehmen 😅

Super Video! Sieht auch alles echt lecker aus.Hast du denn auch noch den Reis verwendet oder brauchtest du den in der Woche überhaupt nicht?

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Ne den Reis hab ich nicht benutzt, bzw ist der und die Nudeln für Tiny und Steph. Ich ersetz ja sowas durch Hülsenfrüchte, Kichererbsen, Bohnen etc. Da steigt der Insulinspiegel nicht so schnell an 👌🏻 Liebste Grüße nach TTown

Kann ich echt nicht glauben so lange die Sachen aufzubewahren .... vor allem die Haferflocken mit dem Körnerkäse

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Die waren nach 4 Tagen aufgegessen. Aber der Lachs hat die Woche gehalten. Ich hab’s probiert und gegessen und es geklappt 🤗

@sunshine-qv7ze

5 жыл бұрын

@@tinymecarla ok :-)

@tinymecarla

3 жыл бұрын

Die halten ja aber auch roh länger als ne Woche?!

Huhu, find die Trinkgläser mit Schraubverschluss supi Wieviel ml haben die und weißt Du noch wo die her sind? ❤ ❤ ❤

Mega Video ☆☆☆☆☆ Ist bei den Gurken und Möhren Wasser im Glas ?

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Danke 🧡 ja genau Leitungswasser damit sie nicht austrocknen. Allerdings haben wir die innerhalb von 3 Tagen aufgegessen, da weiß ich nicht wie lange die halten würden... 💕

@silberfell6191

3 жыл бұрын

@@tinymecarla Nach so einer langen Zeit liest du diesen Kommi sicher nicht mehr, aber ich habe gelesen, dass man Gemüse immer frisch schneiden&essen soll, da sich die ganzen Vitamine im Gemüse auflösen und ins Wasser übergehen, welches man ja wegkippt. Ist das richtig?

@tinymecarla

3 жыл бұрын

Jà doch das stimmt schon, Salat sollte man ja auch nur ganz kure abwaschen bzw nicht im wassser stehen lassen. Aber ich es lieber ne knackige Gurke, als eine trockene. Alle Vitamine werden wohl nicht mehr drin sein aber immerhin esse ich so etwas gesünder, als mir fix n Keks zu nehmen 😊 Und klar lese ich alle Kommentare 😘

Den Tipp mit den gemüsesticks und den Eiern finde ich Hammer gut und dein Ofen Oatmeal werde ich auf jeden Fall mal nachkochen 😍 Am Ende fände ich es ganz gut einmal aufzuschlüsseln, was für wann geplant ist. Also einmal nach Tag sortieren oder Ähnliches. Das konnte ich nicht so gut einordnen Und Hähnchen und Lachs so lange im Kühlschrank lassen? Ich würde mich da irgendwie unwohl fühlen 🙈 hält sich das so lange?

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Also ich habe mit zb immer das genommen, was ich grad essen wollte, habe also keine fertigen kompletten Boxen genommen. Aber ich hab drauf geachtet dass ich zb das quinoa (also Kohlenhydrate) zu Mittag esse und die Proteine für den Abend.. Gemüse war im Überfluss da. Dein Frage ob es sich so lang gehalten hat kann ich nur bejahen, dazu hatte ich schonmal hier was geschrieben unter einem vorherigen Kommentar 😊🤘🏻

Respekt, ich schaff das noch nicht so richtig. Mache mir aber hummus für 3-4 tage, Schokopudding auch für 3 tage und Sprossen. Dann hau ich mir nicht jeden tag die Süßigkeiten rein!!

Bei 6:50 Hülsenfrüchte sind Erbsen, Bohnen, Linsen. Du pckst dir da Nüsse / Kerne als Snack zusammen 😏 ansonsten toller Meal Prep, I like!

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Ach stimmt! Gut dass du es sagst!

@sunshine-qv7ze

5 жыл бұрын

Wow das ist natürlich wichtig zu erwähnen 😂😂😂

@147katja

5 жыл бұрын

@@sunshine-qv7ze Probleme?

@sunshine-qv7ze

5 жыл бұрын

@@147katja Probleme?😂😂😂 Ne du in meinem Leben spielen so Dipplschissereien ein Glück keine Rolle deshalb ja auch mein Kommentar. Ist doch aber leicht verständlich auch 😂

@147katja

5 жыл бұрын

@@sunshine-qv7ze du bist so freundlich, ich würde dich wirklich gerne mal im RL treffen und dich auf einen Kaffee einladen ❤️

Das hält alles 5 Tage.? Schmeckt das nach dem 3. Tag noch. Das finde ich echt toll aber vorstellen kann ich es mir nicht ,wird das nicht schlecht. Oder frierst du etwas ein. Das könnte mir echt helfen aber vorstellen das es 5 tage frisch und schmecken soll? Kann ich mir nicht vorstellen.

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Also ich habe selbst den Lachs noch nach 5 Tagen gegessen und er schmeckte wie am ersten Tag. Hätte ich auch nicht gedacht und ich hab’s einfach probiert und es war super lecker. Selbst meine kleine Tochter hat davon gegessen- alles gut. Wichtig ist, dass alles luftdicht in tupper und kühl gelagert ist, ich hab nix eingefroren. Und immer sauberes Besteck nehmen wenn du zb vom Gemüse nimmst. Den Lachs hätte ich ja in individuellen Dosen gelagert. LG!

@katharinahotz1119

4 жыл бұрын

Gut gekühlt ist zb reis Couscous Hirse gekochte Kartoffeln 5 Tage haltbar und gut verschließen

150g gekochter oder 150g ungekochter Quinoar?

Meal Prep ist einfach so so hilfreich und du hast super leckere Dinge gezaubert 💪 Weshalb hast du denn bei den Overnight Oats Hüttenkäse und Joghurt genommen? Hätte fürs Protein nicht theoretisch eines gereicht? Dann hättest du ein paar Kalorien gespart 😉

@tinymecarla

5 жыл бұрын

Danke! Das Rezept geht so, ist aber sicherlich auch nur mit Hüttenkäse oder nur mit Joghurt lecker. Mit persönlich hat es super gut geschmeckt, man merkt aber wirklich wie viele kcal drin stecken 😋

Interessante Rezepte. Die Hintergrundmusik stört weil sie von deinem Inhalt ablenkt.

Darf man Süßkartoffeln bei einer Diät essen und isst du auch abends warm ? Kannst du mir Tipps geben wie du das so machst bitte

Aber das hält si h doch nicht bis zum Ende der Woche? Fleisch? Fisch?

@tinymecarla

4 жыл бұрын

Im Kühlschrank in geschlossenen Behältern hält es sich. Ich hatte keine Probleme damit. Aber schaut am besten von Tag zu Tag wie es sich verhält. Ich mache immer alles für mindestens 5-7 Tage. 😊

Jeden tag das gleiche essen. Mhhh das hängt doch einem irgendwann zum hals raus oder?

@bitny4916

4 жыл бұрын

Manche Menschen essen nicht sooo gern. Denen ist das egal. Anderen wiederum nicht. Ist typsache

Du kämpfst schon lange mit deinem Gewicht und möchtest endlich abnehmen. Es wir Zeit was zu ändern! Ich zeige dir wie du in kürzester Zeit Gewicht verlierst,dich in deinem Körper wohl fühlst und dich trotzdem ausgewogen und gesund ernährst. Probier es aus und überzeug dich selbst. Bei Interesse kommentieren oder per Privatnachricht schreiben.

@johannarataj8397

5 жыл бұрын

Fühlst du dich jetzt besser Mr Rumpsteak?

Find dein Video klasse aber währ cool wenn du mehr solche Rezepte machst am besten mit dem thermomix wenn ihn schon in deinem Video zeigst ;-)

endlich mal ein Kanal mit ne Frau für Meal Prep, die keine Vegetarierin oder Veganerin ist. Sub!

@tinymecarla

4 жыл бұрын

😍🤍🙌🏻

@Anna-wu8ev

3 жыл бұрын

Du kannst auch bei "Veggi Gerichten" auch einfach Fleisch dazu machen🙄 Es ist aber schöner, wenn man sowas einfach weglassen kann.

Moi

Können Sie mir helfen

Omg ich kann mir das gar net anschauen, hab mir kuerzlich auf diese weise ein fingerkäpi abgehobelt. Bitte nur mit Fingerschutz!!!

Sorry aber schon in dem Vorspann auf meiner Startseite fand ich es etwas unappetitlich

@tinymecarla

4 жыл бұрын

🤣Was denn?