ich weis du sprichst mehr die junge Generation an, aber was soll ich sagen, ich bin 62 und finde deine Rezepte mega. Finde dich auch sehr symphatisch, die perfekte Schwiegertochter

Ich komm mir immer richtig verfressen vor wenn ich die Portionen von anderen Leuten sehe 🙈

@die_leoniemarie2670

4 жыл бұрын

Ich dachte mir echt bei fast allem "wer soll denn davon satt werden!?" xD

@FroschKoenigin75

4 жыл бұрын

@@die_leoniemarie2670 😆

@irenagaertner837

4 жыл бұрын

Ich find das richtig so. Ich habe mir jetzt schon ne Menge Mealprep Videos angeschaut und bei den meisten denke ich "wer soll das alles essen?" Bei durchschnittlich 1500 kcal würde ich nicht abnehmen sondern aufgehen wie ein Hefekloss. Ich brauche ca. 800 kcal um nicht zuzunehmen. Will ich abnehmen und ich muss noch mindestens 20 Kilo, darf ich nicht mehr als 400 kcal haben. Trotz 2 Stunden Sport täglich.

@ABC-vw8xy

4 жыл бұрын

@@irenagaertner837 Das hört sich an, als wäre ihr Stoffwechsel im Keller! Haben Sie schon mal vom Arzt ihre Schilddrüsenwerte checken lassen? Wenn da alles in Ordnung ist, könnten Sie auch im Hungermodus sein. Auch die Darmflora kann schuld sein. Vielleicht erkundigen Sie sich mal über Möglichkeiten den Stoffwechsel anzukurbeln zB. durch Carb Cycling - also abwechselnd mehr und wieder weniger Kohlenhydrate essen, um den Hungermodus zu vermeiden und den Stoffwechsel zu boosten. LG

@irenagaertner837

4 жыл бұрын

@@ABC-vw8xy ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion, die aber behandelt wird. Diverse Versuche mit low carb, no carb, streng vegan, weizenfrei, Rohkost... hat alles nichts gebracht.

Der Tipp mit dem Reis hat mein Leben revolutioniert. Danke dir!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Super, freut mich

So tolle Rezepte 😍 mache mich jetzt direkt ans Nachkochen 😍👍🏼 tausend Dank!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Coooool :)

Quarkkäulchen!

Lecker, lecker, lecker! Mehr kann man da nicht sagen, echt tolle Rezepte und wirklich schnell gemacht. Dir auch noch ein gesundes, glückliches, neues Jahr!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ja es ging echt alles mega schnell, danke :)

Ich wünsche dir auch ein frohes neues Jahr 💖 Danke, für die tollen Ideen. Werden definitiv nachgelockt 😊

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Das freut mich :)

Danke danke danke 🙏einfach super!! Genau nach meinem Geschmack!

Ich wünsche dir auch ein frohes neues Jahr und freue mich auf heute Abend 😍😍

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Jaaaaa ich mich erst

Danke für die tollen Rezepte! Steige gerade auf Meal Prep um, damit ich endlich gesünder Esse, ohne täglich kochen zu müssen. Die Rezepte sind super easy und sogar individuell anpassbar (z.B. selbst gemachtes Rucolapesto statt Rucola und Pinienkernen).

Stef tolles Video 👍 da bekommt man sofort Lust zu kochen und die Gerichte auszuprobieren

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

So soll es sein

Bombenrezepte immer! DANKE❤

Bin total begeistert. Werde ich auf jedenfall ausprobieren.

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Cooli :)

PS: Danke für die vielen guten Ideen. Meal-Prep in dem Sinne hab ich noch nicht gemacht, werde es demnächst probieren. Bislang koche oft etwas mehr und friere nehme die Reste zur Arbeit mit oder friere sie ein, zum Teil auch umgewandelt wie bei der Bolognese.

Toll, jetzt habe ich Hunger!

Tolles Video, hab fleißig mitgeschrieben und freu mich auf eine gemütlichen Vormittag in dem ich das alles vorbereiten kann! :D

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Cooli, viel Spaß

Hallo Stef, ich wünsche Dir natürlich auch ein frohes neues Jahr und weiterhin viel Erfolg für alle Deine Vorhaben in 2020. Habe das neue Video natürlich schon gesehen und finde es super für einen tollen Start ins neue Jahr. Bin später sehr gern live dabei, wenn alles klappt. Ich freuen mich voll. Peti

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ich hoffe es hat geklappt, ansonsten hast du die Aufzeichnung gerade per Email bekommen :)

Hallo liebe Frühlingszwiebel, Auch für Dich ein gesundes und glückliches neues Jahr 2020 . Freue mich auf die neuen Rezepte von Dir. Liebe Grüße

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke dir :)

Endlich mal richtig coole Rezepte 👍

🙋 Hört sich lecker an und gute Ideen. Werde ich definitiv nachkochen. 😄 Bitte noch eine Woche😉 ✌LG

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Haha okay :P

Danke für die tollen Rezepte liebe Stef😉❤️😋

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Sehr gerne

Mega Rezepte. So ein Video, mit genau dieser Art von Rezepten, hab ich gesucht :)

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

perfekt!

Ich wünsche euch allen ein wunderschönes, gesundes und glückliches neues Jahr. 🍀💕 Und dir liebe Stef noch vielen Dank für dieses tolle Video und die inspirierenden Rezepte. 😘

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke dir!

Einfach nur mega! Ich struggle immer mit kochen für das Büro weil ich wirklich gesund essen will und nicht weiß was man vorkochen könnte das dann nicht schlecht wird direkt! Einfach mega bin so dankbar für deinen Kanal! 🥺🙏😍

@fruehlingszwiebel_

2 жыл бұрын

freut mich sehr!

So ein tolles Video 😍 und so cool dass du fränggisch sprichst 😂👯‍♀️

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Na freillich :P

Wow mega klasse 💯❤️

Dankeschön für die Übersetzung

Super, vielen Dank! Die Linsenbolognese werde ich gleich mal ausprobieren. Wollte ich schon die ganze Zeit machen. Wünsche Dir ein wunderbares neues Jahr 2020 mit viel kreativer Inspiration, Glück, Erfolg und Gesundheit.

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke dir

Super tolle Ideen für Mealprep. Wünsche dir ein frohes neues Jahr und freue mich auf weitere Ideen in 2020 😊🤤

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Da werden einige kommen

Tolles Video.. Du bist eine tolle Inspiration und es macht unheimlich Spaß dir zu zusehen

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Dankeeeee

Hey, ich werde das auf jeden Fall Mal nachmachen. Kleiner Tipp: Apfel entkernen und ein bisschen klein schneiden, dann in Topf und mit Wasser bedecken, Kochen bis der Apfel zerfällt und die Masse die gewünschte Konsistenz erreicht. Ist billiger als Apfelmark und man hat nichts übrig, was schlecht werden könnte. Liebe Grüße, Maria-Magdalena

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke für den tollen Tipp

@anjatuhrm2571

4 ай бұрын

Was ist strirella

So ein tolles Video endlich sind auch Rezepte für mich dabei ❤️❤️

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Weil, Veggie? Oder warum ist sonst nichts dabei :) Danke, das freut mich!

@carlaeich9594

4 жыл бұрын

Weil es 1. nicht nur fleisch fisch fleisch fisch ist und 2. dass es kein umstellung von 0 auf 100 ist (:

Gesundes und erfolgreiches neues Jahr für dich 🤩 Danke für das tolle Video! Den Humus mit dem frischkäse liebe ich ❣️ da muss ich mich echt beherrschen dass ich nicht zu viel esse 😂 bis bald 🙋🏽‍♀️

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Jaaaa so lecker, gell :P

Super Video👍🏼 werde ich nachmachen☺️✨

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Das freut mich. danke :)

Das war mit Abstand das lustigste und dabei sehr informative Kochvideo. Ganz herzlichen Dank!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Freut mich ;D

Mega Rezepte! Vielen Dank! :)

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

sehr gerne :)

Habe dich erst jetzt entdeckt. Habe mir die Meal Prep Boxen sofort bestellt. Klingt nach einer tollen Lösung für unterwegs. Liebe Grüße 😊

Vielen Dank Dir! Du bist ein Schatz!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

uiiiii

Danke das wird meine nächste Woche

Tolle Rezepte. Muss ich mal nachkochen. Gesunde Ernährung ist A und O.

Omg du hast Hammer gute Rezepte ich freu mich auf weitere gesunde Rezepte habe dich abonniert😍👍♥️

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

cooli, freut mich :)

Bin neu hier und mir gefällt das ganze so daß ich es gleich am Sontag Mal nach koche

Super Ideen! Hast ne Abonnentin mehr😁

Liebe Stef, durch dich bin ich soo so motiviert 2020 zu meinem Jahr zu machen. ❤ vielen Dank

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Yeeeeeeeeeeeeeesssss, das machst du 😍😍 das wird genial

@Uhualleskleber

4 жыл бұрын

hats geklappt?

Du bist aber ne süße und liebe Frau 😍 So ne tolle herzliche Ausstrahlung. Das ist echt so erfrischend. Echt toll ♥️ NATÜRLICH auch tolle Videos ☺👍♥️

Erstes Video im Jahr 2020 dass ich anschaue natürlich dein meal prep wenn ich morgen ja auch wieder auf Arbeit muss find ich vllt was... Wünsche dir auch ein frohes neues Jahr, auf dass all deine Wünsche in Erfüllung gehen

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ach wie schön, das freut mich. Guten Start dir morgen

Ich habe bei den Muffins, den Skyr mit allen Zutaten vermengt. Schmeckt auch Mega 😋 und die Muffins sind total saftig. Danke für die tollen Rezepte ❤

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ach wie geil, das klappt auch? Ist ja mega, danke für den Tipp :)

Ich habe die frühstücksmuffins gerade eben direkt ausprobiert! Allerdings mit Erdbeeren, welche aber schon ein paar Tage alt waren und nicht mehr sooo schön aber eben auch noch nicht schlecht. Dazu habe ich bei der Hälfte der muffins noch jeweils einen Teelöffel kokosraspeln untergemischt. Ich bin gespannt 😍 es riecht so fantastisch!!!

Super video ☺️

Sehr geil und witzig!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Omg! Ich lerne Deutsch seit 7 Monaten und ich bin sehr motiviert. Aber du sprichst sehr sehr schnell!! Omg hahaha ich könnte nichts verstehen 😂😂😂 aber coole Rezepte!

@fummelhummel3933

4 жыл бұрын

Kleiner Tipp: Du kannst die Geschwindigkeit verringern. Das mache ich manchmal bei englischen Videos, wenn zu schnell gesprochen wird 😉

Tolles Video 😊👍

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke 😍

Mega Mega megaaaaaa lecker , alles 🥰😍

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Jaaaaa :) viel Spaß beim Nachkochen :)

super Persönlichkeit💗

Tolle Ideen- heute entdeckt- abonniert 😀

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Freut mich

Hei gestern abend gesehen heute früh gleich gemacht 😍 hab mir das Frühstück für diesen wochenabschnitt gleich fertig gemacht sau lecker Danke danke danke ❤️ wie schnell und einfach das ging 🔝

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Sehr coooool :)

Sehr geiles video

Tolle Ideen, da werde ich auf jeden Fall mal einige Sachen draus ausPROBIEREN. 😃 Die Portionsgrößen reichen für mich definitiv nicht, aber das macht ja nichts, koche ich halt einfach etwas mehr, da ich auch nicht auf die Kalorien pro Mahlzeit achte oder so. Tolle Inspiration. 😊

Wow 😨👍ich bin begeistert sieht alles super lecker aus. Vielen Dank für die tollen Tipps. Grüße aus Nürnberg 🙋‍♀️ Mach weiter so 😁

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ahhh cooli, Grüße zurück :)

Sehr schön gemacht. Und ja auch für Männer zu empfehlen!

Hab die Schupfnudeln grade eben ausprobiert. Mega😍 hab sie allerdings mit Feta und Feldsalat gemacht, richtig gut🙌🏼. Freu mich schon auf die Portion morgen😁😁

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ah wie cool, das freut mich

Ein Veganer meal prep wäre cool 🌱🙏🏻🥰

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ich überlege mir mal was :)

@julia_plantbased8600

4 жыл бұрын

Da schließ ich mich an 😎😁

@atelierirae

4 жыл бұрын

Die Sachen kannst du ja leicht „veganisieren“. :)

Richtig gute Idee von dir, ein Gericht auf zwei verschiedene Arten zu servieren! 💖

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Danke dir :)

Danke für den Tipp mit dem Reis, das probiere ich direkt heute Abend mal aus😊 & interessante, schnelle Rezepte!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ich mach den nur noch so :)

@Julia-vb1cq

4 жыл бұрын

Funktioniert mit Nudeln genauso gut :-)

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

@@Julia-vb1cq echt? Wie lange brauchen die und wieviel Wasser 😍

@Julia-vb1cq

4 жыл бұрын

Frühlingszwiebel bei 600 Watt für 14 Minuten in die Mikrowelle. Wasser messe ich nicht ab, denn das überschüssige Wasser kannst du ja wegschütten :)

@jay.s_peranza

4 жыл бұрын

Cool das muss ich mal probieren 😊

hey bin eben auf deine videos gestoßen, hast ne echt liebe und tolle ausstrahlung :))

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

danke :)!

meine Güte, du bist so sympathisch...unglaublich...richtig fröhliche Ausstrahlung

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

ohhhh ich danke dir!

@pkj4015

4 жыл бұрын

@@fruehlingszwiebel_ nichts zu danken...und keine Angst, ich bin eine Frau in deinem Alter, kein perverser Stalker😂 das muss mal gesagt werden. Man wird von deiner Ausstrahlung richtig mitgerissen...👍...ich finde es furchtbar, wenn Menschen griesgrämig sind

Mega Inspiration, danke dafür! Ich werde mir die Rezepte veganisieren und definitiv ausprobieren :)

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Perfekt :)

@fiona3564

4 жыл бұрын

Wie machst du die Quarkpancakes?!🙈😫

Das sieht alles soll gut aus... Muss morgen direkt einkaufen. Danke

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Viel Spaß 😍

Ich habe gerade erst den Beitrag gesehen und finde den Tipp mit dem Kreuzkümmel echt super lecker 😋 da wäre ich nie drauf gekommen 👌

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

coole, freut mich

Richtig leckere Rezepte ❤❤❤! Das ist so richtig mein Geschmack 😂 aber irgendwie esse ich die Menge in 1,5 Tagen 😂

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

lol :P

Die Ideen sind toll ich werd einiges davon ausprobieren. Nur die Bolognese würde ich mit noch mehr Gemüse anreichern. Aber das ist persönliche Vorliebe. Danke für die Ideen. Lg aus dem wunderschönen Thüringen. Bin im übrigen wirklich neu und mehr oder weniger durch Zufall auf dich gestoßen. 😉

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ach na umso schöner, dass du da bist 😊🥰

Ein paar Meal prep Videos zum zunehmen wäre klasse

Bist die beeeeeeesteeee

Ich habe mir diese Woche die quarkkeulchen für die Arbeit gemacht. Getoastet sind sie sooo lecker. Ich hatte sie als mittags Mahlzeit.

@fruehlingszwiebel_

11 ай бұрын

Das freut mich sehr!

Super Video, vielen Dank 👍👍👍 Und ein frohes neues Jahr, liebe Stef! 🍀

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Sehr gerne! :) Freut mich, dass es dir gefällt

Ich Winde es sehr schön ich möchte da gerne mit machen

Wowo ... du bist so unglaublich süß

Sehr inspirierend. Ich würde für vier Personen hier jeweils die doppelte Menge machen, damit alle satt werden

Hi, danke für die tollen Mealprep Rezepte😉Bitte viel mehr davon 🙏😉 Leider gibt es viel zu wenig deutsche Videos zu diesem Thema....

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ich hab noch ein anderes, falls du das noch nicht kennst, Ich versuche bald für Nachschub zu sorgen. Aber die 5 Tage Videos sind natürlich immer viel Arbeit :D

@rebekkastief3094

4 жыл бұрын

Frühlingszwiebel ja, das glaube ich....natürlich nur wenn es bei dir zeitmäßig passt😉würde mich jedenfalls riesig drüber freuen 😉😃

lecker

Mein Trainer hat gesagt:Kalorienbedarf ausrechnen und den dann auch unbedingt essen, sonst kommt man in den Hungermodus und macht den Kalorienhaushalt kaputt. Am Anfang nimmt man etwas zu,wenn man immer viel zu wenig gegessen hat, aber der Körper muss auch erst wieder lernen, dass er wieder was bekommt. Dann trainieren, dass man nur minimal im Kaloriendefizit ist, so kann das Abnehmen langsam, aber stetig funktionieren. Einfach mal beim Arzt fragen und ausprobieren, wäre mein Tipp

Wow.. tolles Video. Welches Dinkelmehl nimmst du?

Von Gott geschickt! 1000 Dank!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

aaaaaaawwww, nix zu danken. Jetzt werd ich rot :P

Dir auch ein frohes neues Jahr😊

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Dankeeee

Liebe Steff, was ist das für eine Glasschale wo du den Reis und separat die mexikanische Bolognese rein getan hast?

Hey. Ich habe heute deine Linsenbolognese nachgemacht. Sie war wirklich sehr lecker.

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Freut mich :)

Deine Glasdosen gefallen mir sehr gut wo hast du die her? 😊 Deine Bolognese werde ich nach machen und Püree draus machen dann kann ich es den Kindern als normale Tonaten Sauce verkaufen 😅 Danke für deine Inspiration das hätte ich so nicht probiert 👍

@simonnu6114

4 жыл бұрын

Mina Neufeld würde mich auch interessieren. Hast Du es schon rausfinden können?

So ein tolles Video wieder vielen Dank für die Rezepte habe mir gleich die ganzen Angaben angeschaut auf der Internetseite also auf dem Blog😀Wie viele Kalorien hat denn jedes Gericht🤷‍♀️🤔Könntest du bitte die Nährwertangaben mit dazu schreiben beziehungsweise wo finde ich die denn? Liebe Grüße Und dir ein tolles und gesundes frohes neues Jahr 😘Nadine

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Hey Nadine - die stehen alle in dem PDF dabei :)

@nadines3219

4 жыл бұрын

Frühlingszwiebel hab ich garnicht gesehen 🤣🤣🙈

Wird das Essen eingefroren oder hält sich das eine Woche im Kühlschrank?

Hallo sieht alles super aus ! Wird das dann eingefroren??

wie viele kcal hat das linsen gericht mit reis etwa?

Hallo 😊 das gefällt mir alles super gut. Ich habe mir die PDF auch schon heruntergeladen, nur leider steht zum Beispiel bei den Outmeal Muffins die Nähwerte nicht dabei. Ich rechne es mir aus, aber vielleicht kannst du es für das angegebene Rezept noch nachtragen. Danke und einen schönen Sonntag 🥰

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ah sorry, das verbessere ich :) Danke!

Finde es ganz toll und habe dich abonniert für die positive Ausstrahlung von dir!😍

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ui wie schön, danke!

Zum längeren Aufbewahren von Soßen und Suppen habe ich Einmachgläser für mich entdeckt. Suppe oder Soße kochend heiß wie beim Einkochen eben in die Gläser füllen. Ich bewahre sie zur Sicherheit trotzdem im Kühlschrank auf, aber dort halten sich die Gläser einige Wochen. Mehr als 3 Wochen habe ich bisher noch nichts davon aufbewahrt, weil es dann schlicht aufgegessen war. Ich stelle bei vorgekochtem Essen meist keine Gerichte zusammen, sonder bewahre die Beilagen in getrennten Behältern auf. Dann kann ich sie nach Belieben kombinieren und es wird gibt mehr Abwechslung. Von Kartoffeln, Getreide und Hülsenfrüchte koche ich immer 3-4 Portionen. Dann habe ich was für die nächsten Tage. Beispiel (so habe ich besonders im Studium gekocht): Samstag Gemüsepfanne, dazu Reis. Sonntag dann Kartoffeln und Gemüse aus dem Dämpfer. Montag Gemüsepfanne mit Kartoffeln, Dienstag Gemüse mit Reis, Mittwoch frisches Gemüse mit Reis oder Kartoffeln. Die Portion, die übrigbleibt, dann für Donnerstag. Freitag ist dann meist Resteessen angesagt. Irgendwas ist immer da, das weg muss. Da fehlen jetzt natürlich Fleisch oder ähnliche Eiweißlieferanten. Die bereite ich entweder am Wochenende vor oder statt Reis gibt es Linsen oder so. Mit dieser Methode fühle ich mich weniger an einen Speiseplan gebunden als beim "klassischen" Meal Prep. Als ich samstags noch auf dem Wochenmarkt eingekauft habe, habe ich dort anhand des saisonalen Gemüseangebots dann meine 2 Wochengerichte geplant.

Wow hab dich grade entdeckt und ich bin wirklich begeistert. So tolle Ideen und dann bist du auch noch sympathisch also mir fehlen echt die Worte. Das wird auf jeden Fall nicht das letzte Video bleiben, dass ich von dir geschaut habe!

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Das freut mich sehr!

Ur süß!

3: 23 hahha Ok ich versuche es mit einer KAIROTTE 😂

Liebe Stef, danke für die tollen Rezepte - ich habe gerade meine Einkaufsliste danach geschrieben und bin schon sehr gespannt, wie es bei mir klappt. Ich komme allerdings nicht auf Mahlzeiten für 5 Tage: 3x Muffins, 2x Quarkkeulchen, 4x Linsen-Bolognese, 2x Schupfnudel-Salat, 2x Gemüse-Sticks mit Hummus-Dip. Oder mache ich da einen Denkfehler? Liebe Grüße, Tanja

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Freitag ist absichtlich frei (bis auf Frühstück) da viele da nur kurz arbeiten bzw Abends frisch kochen wollen. Aber du kannst dir die Mengen ja beliebig erhöhen

Achja lustig, hab es Anfangs gar nicht gemerkt. Altes Video erwischt und ist auch von Neujahr ... passt genau such 2022 👍

@fruehlingszwiebel_

2 жыл бұрын

Haha jaaa 😍

Cooles Video, danke dafür! Kommst Du zufällig aus Franken? :-) Eine Frage, die ich mir bei Meal Prep immer stelle: halten denn die Speisen auch ganze 5 Tage? Ich würde beispielsweise Nudeln mit Soße nicht so lange aufheben, wenn was beim Abendessen übrig bleibt, aber vielleicht bin ich nur übervorsichtig.

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Doch das hält im Kühlschrank super :) Ansonsten kannst du es ja auch einfrieren

@fruehlingszwiebel_

4 жыл бұрын

Ja bin ich :P