Condropatia grau 3 e 4 não é proibição mas sim, evitar exercícios que priorizem o agachamento. Deixando para trabalhar esse tipo de exercícios na clínica ou sob orientação de um profissional de educação física. Mas sim, existem médicos, principalmente ortopedistas, que fazem essa proibição e muitos fisioterapeutas sem conhecimento da biomecânica mantém essa proibição.

O Dr vê restrições para agachar afundo (mais de 90°) com carga (no caso, Crossfit) para quem fez cirurgia de lca e sutura de lesao radial na parte posterior do menisco a mais 6 meses?

Boa tarde. Isso de agachar sem anteriorizar o joelho, é para quem possui alguma dor/doença ou a forma correta de execução para todas as pessoas?

Corretíssimo

Olá, dr.! Quem tem artrose nos joelhos e um rompimento de menisco no joelho esquerdo, faz infiltração de ácido hialurônico a cada 9 meses, esta sem dor, faz pilates duas vezes por semana. Pode fazer exercícios de agachamento, por exemplo, o afundo?

@milenesilva2017

Жыл бұрын

@@thiagofukuda1226 muito obrigada

Pqp… SENSACIONAL 💪👍👏👏👏👏👏🫡🫡🫡🫡🫡