СУПППЕР!!! МУЖИК без лишних понтов как в некот... ролика... Нет реклам спорт пита и слов про дрыщей (терпеть это слово не могу). Чисто техника, схоже на формы мерседес (всё в строгом дизайне) УВАЖУХА ТЕБЕ, Victor Martinez!!!! Вот бы у такого потренироваться.

@leon8855

2 жыл бұрын

Da i znayete bolwe vsevo cto nravitsa obyasnayet cetko i konkretno

@user-ee3xk1pk1r

2 жыл бұрын

Он не супер мужик он супер стероидный наркоман кому эти понты он лепит ответ тебе безрогому дятлу

Благодарим так же переводчику за достоверный перевод! Ну и отдельная благодарность Виктору М.

ДА, всё очень понятно , внятно, просыпается желание срочно бежать в зал и всё это повторить !

@user-sx4bz3kt7l

Жыл бұрын

Ты видел хотя бы одного натурала , который накачал бицепс этим упражнением ?

@user-kq2ql5jl9c

Жыл бұрын

Я накачал 53 см, если что

@I_love_hip_hop_music

Жыл бұрын

@@user-sx4bz3kt7l я накачал натурально так

@user-uj4zu8no9z

3 ай бұрын

Не гони так, можно и на диване повторить

Мартинез, просто красавчик. Очень доступно, понятно, разложено по полочкам как нужно и как не нужно делать. Его ролики всем бы посмотреть, а то иной раз смотришь в зале, и понимаешь, что парни себя гробят вроде бицепс качают, но работает все кроме него)) Зачет))

Переводчик супер !!! Самый лучший перевод и озвучка Виктора Мартинеса

классный чувак мартинез! и тот кто озвучивал хорошо очень !

@user-ee3xk1pk1r

2 жыл бұрын

Он классный нарком

Такого крутого объяснения я еще не слышал!Виктор-молодца!

Такая форма!!! Просто потрясающий семинар!

на 5:10 на двери написано (служебный вход).

@mobildec

3 жыл бұрын

И в самом деле🤔. Непонятка

Спасибо большое, самые толковые советы, хороший мужик!!!

Вы самый лучший!!!!Очень хорошая мотивация!!!!❤🎉

Чётко. Будем творить руки!! Спасибо)

спасибо за советы, уважаю Витька.

Витя -четкий мужик!!!Все по делу

Отличные уроки. Оказывается я многое делал не совсем правильно.

Мартинес настоящий профессионал своего дела, очень редкое сочетание отличного спортсмена и тренера педагога

@user-ee3xk1pk1r

2 жыл бұрын

Он редкое сочетание химии в клюв брошенной

спасибо большое 😍😍🙏

Интересно, попробуем

Спасибо!👍👍👍

отлично. молодец мужик!!!

Обожаю Виктора, все четко и внятно.

Просто класс

Спасибо очень доходчиво 👍👍

Виктор классный мужик.

Он говорит squeeze, а это не подъем, а сжатие/сокращение. Эт важно :-) Мышцы надо сокращать, а не поднимать на них веса.

@user-yo8ej5og6z

9 жыл бұрын

Дружище,ты думаешь мартинез не знает что говорит,ты второе место на Олимпии занимал?а он да!а сжатие/сокращение не одно и то же,что подъём???

@vkuznetsov44

9 жыл бұрын

Максим Игнатенко я говорю о переводе, дружище. Подъем это подъем, вообще разные понятия.

@user-yo8ej5og6z

9 жыл бұрын

с этим конечно согласен!извини,что не так понял тебя)

Motivasi yang sungguh luar biasa yang bermanfaat bagi saya yang PEMULA 👍👌 Salam indonesia🇮🇩🙏🙏

Про трапецию будет выпуск?

спасибо большое 🥰🥰💪🙏

Как с вами связаться?

Витек хорош, все понятно без лишних понтов

Что именно, Наталья?

Wow you super

ого. а где он сейчас?

Хотелось бы увидеть телосложение тех кто ставит Диз лайки)))

Красава /мне не понятно просмотров мало!

Бляяядь! Как чётко объясняет и какой мощный перевод 👍

Всё дело в деталях!

Важное не размер гантели, а умение ей пользоваться!

malades

👍😍🙏🙏

шраги делай

*Четкий*

Вспомните ограбление Мартинеса, он был достоин Олимпии. Но как всегда продажность судей, какая-то реклама, работа с залами, спонсорские моменты-и хуяк достойных сливают... Очень жаль

Кто знает его контакты?????

English version coming soon

Я купол одну гантель и пачку туринабола с метаном )

Негр, ты крут Спасибо за труды

3 дауна дизлайкнули.

@KVNTOP

8 жыл бұрын

точнее 3 дрыща

Интересный факт: видео снимается где то в СНГ(внимание на дверь на заднем плане)

ждем ноги) большое спасибо :)

Это американец /англичанин или еще кто, но в России?, на двери написано вход на русском языке)

Что принимать, скольк курсить

Перевод не точный!!! Он говорит сжимать, а не подъём!!! Это в корне меняет смысл. Вот из за таких переводов люди поднимают веса не понятно куда, а не сжимают целевую мышцу!

На 1/4 ролика подумал что у него лопнут руки

Майор Пейн))

а мог бы стать кино звездой с такой внешностью,на таких интересно посмотреть

@user-vp4ns4tx1m

2 жыл бұрын

Ну да типо Дуейна Джонсона

Это вряд ли.

Indonesia🇮🇩🇮🇩

БЕЗ ВОДЫ, как же хорошо

Это он в россии что ли?

@vancheder

4 жыл бұрын

вряд ли где-то еще будет надпись на русском-служебный вход

для дрыщей одной лишь штанги хватит большой вес на 4-6 повторений запомните и отдых 1 неделя минимум бицепс не трожьте мой так вырос с 32 до 36 за 2 месяца

@SuperTimFrost

5 жыл бұрын

Nikita Davidov серьезные результаты

Вот молодец

@user-ee3xk1pk1r

2 жыл бұрын

Он не молодец он стероидный нарком без химии он никтооооо

длинную головку с короткой перепутав ну и ладно зато мужик заслуживает уважение наверное

У Виктора красивая форма))

как они тренили правду они вам не скажут и не покажут ни когда

ХИМИЧЕСКИЙ КАЧ! У них даже если пальцем пошевелить, то идет рост. Химиков ВООБЩЕ неслушайте. У каждого свой метаболизм и каждому нужно лично для себя вырабвтывать комплекс упражнений.

и никакой химии

Про палец прямо топ, я об этом слышал но забыл

спасибо большое 👍❤️🙏🙏