MANTEIGA ou MARGARINA: Qual é Melhor? Descubra a verdade.
MANTEIGA ou MARGARINA: Qual é melhor? 🧈
Se você tem dúvidas sobre as diferenças entre usar manteiga e margarina, esse vídeo vai te ajudar muito!
Nele, eu vou falar sobre as características, benefícios e diferenças entre a manteiga e a margarina, e vou passar várias dicas e informações valiosas para que você consiga fazer a melhor escolha.
👉 Será que a manteiga é a opção mais natural e saborosa? Ou a margarina, com sua composição inovadora, é a escolha mais saudável?
Será que a gordura saturada da manteiga é mais prejudicial? Será que os fioesteróis e o ômega 6, presente na composição da margarina são melhores pra nossa saúde?
Vamos analisar juntos os ingredientes, as características nutricionais e até mesmo os impactos na saúde cardiovascular da manteiga e também da margarina.
Faremos uma avaliação detalhada sobre a diferença dos ingredientes da manteiga e da margarina para que você consiga fazer uma escolha de forma consciente, analisando os resultados de dos estudos científicos e das pesquisas mais atuais com relação ao uso desses 2 produtos.
Portanto, se você deseja manter ou iniciar uma alimentação saudável, as informações desse vídeo serão essenciais para esclarecer todas as suas dúvidas sobre as diferenças entre a composição da manteiga e da margarina.
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.
Пікірлер: 39
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Enquanto comi margarina só engordei. Agora que como manteiga estou emagrecendo e o meu intestino tá funcionando muito bem !
O meu problema é como sou Intolerante a lactose, a margarina acaba sendo melhor pra mim, porem sabemos q a manteiga é mais saudável
Muito bom! Parabéns por conseguir explicar um assunto tào complicado de um jeito tão simples! 👏🏼👏🏼👏🏼
Poderia falar sobre a Banha de porco
@jaciraprado3256
2 ай бұрын
Dr. Bruno . A banha de porco é melhor que para fazer os alimentos.
@jaciraprado3256
2 ай бұрын
Por favor aguardo resposta obrigada.
Boa noite. Eu acho que manteiga é melhor que margarina
Sou sua fã e adoro seus ensinamentos como um excelente profissional que és.
Quero fazer uma alimentação saudável. Obrigada pelas dicas .
Felizmente vc é uma exceção dentre muitos profissionais da sua área que nos mostra a vdd.
Conheci esse canal e estou apaixonada ❤ so conteúdos tops. Parabéns
Se margarina e manteiga são tão diferentes, por que o gosto é tão parecido? A margarina foi criada para ser um substituto mais barato da manteiga?
Parabéns Bruno 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@brunomottanutri
9 ай бұрын
🙏🏼😃❤️
Excelente explicação..Agora entendi..
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Fico muito feliz em saber que a explicação ajudou! Obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️
Sempre soube que margarina, é muita gordura, + me deixou tranquila. Obd Dr. Bruno.
Boa noite dr.Bruno Motta?
Gostaria de comprar seu livro de Alimentação saudável, pois moro no litotaral do Piauí e infelizmente sofro com as dores devido o problema da ARTRITE REUMATOIDE a mais ou menos uns 03 anos.
Amo a margarina, mas o meu médico me proibiu comer por causa da Gastrite. 😥👍
doutor mim da uma ajuda com a gastrite.. os medicamentos não estão funcionando
eu acho que continua sendo manteiga
E o óleo de gergelim?
Boa tarde 🌸
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Oi Marta!👋🏼😃
@martaguilherme6652
9 ай бұрын
@@brunomottanutri Olá meu problema é gastrite crônica e tenho muito azia vivo no omeprazol diária já não sei o que fazer
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Tem vários vídeos sobre gastrite aqui no canal. Recomendo que você assista! 😉
Por que então muitos nutricionistas defendem a margarina em relação a manteiga? Somente porque a manteiga tem gordura saturada, que faz mal para a saúde cardiovascular? ( eles argumentam)
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Olá Marcelo! No vídeo eu explico com detalhes essa questão. Os profissionais que você cita, certamente, não estudaram afundo sobre o assunto ou não tem acesso a essas informações! 😉
Manteiga
A manteiga é saudável
Meu problema é gastrite por comer muito pão estou me sentindo mau preciso aprender me alimentar melhor porque não estou legal preciso de ajuda Doutor Bruno
@brunomottanutri
9 ай бұрын
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Dr Bruno vc e do RJ ?
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Oi Fran! Eu atendo somente online. Caso você tenha interesse, o link para informações sobre o acompanhamento individual está na descrição do vídeo. Será um prazer lhe ajudar! 😃
@francinetefigueredo8140
9 ай бұрын
@@brunomottanutri obrigada Dr 💞💞
Quem está destruído nossa saúde e essas empresas de comidas. .. vergonha
@brunomottanutri
9 ай бұрын
Na verdade, o que destrói a saúde de uma pessoa é a falta de conhecimento. As empresas, apenas se aproveitam disso! 😉