Aujourd'hui j'aimerais vous parler de votre peau. Lorsque l'on suit un régime pour maigrir c'est que initialement on avait grossi , et ce faisant on avait tiré sur la peau donc quand on commence à maigrir on a détendu cette peau, qui ne parvient pas à se rétracter à la même vitesse que la perte de poids. C'est à ce moment que l'excès de peau va se voir . D'autre part toutes les peaux n'ont pas la même élasticité ni la même épaisseur . Puis il y a l'âge, la quantité de poids à perdre,
le régime suivi et par-dessus tout l'abus régulier du soleil. Le cas le plus difficile c'est celui où tous les facteurs de fragilité sont associés: plus de 50 ans, un long parcours de perte de poids, les pertes de poids élevées, mauvais régime insuffisant en protéines, ça c'est très important, peau naturellement fine, et l'abus du soleil. Si vous êtes en train de maigrir sachez qu'une fois votre juste poids atteint, la rétraction de votre peau suivra, mais elle va demander 6 mois avant de se retendre. Gardez ça en tête. aussi il est rare que l'on retrouve totalement la peau que l'on avait avant d'avoir grossi sauf si l'on est très jeune, avec une peau en caoutchouc, et un poids à perdre inférieur à 10 kg. Cela veut-il dire qu'il n'y a rien à faire? non, non et non! Il y a une façon de maigrir qui respecte le mieux la peau. Suivez quelques conseils dans cette petite vidéo.