Магия утра| Хел Элрод. Начни утро правильно и измени свою жизнь.

Наш Telegram-канал по английскому - t.me/+EW6vUN3ILp5jMTdi
В этой короткой выжимке по книге "Магия утра" от автора Хела Элрода вы познакомитесь с практиками, выполняя которые по утрам, вы сможете координально изменить свою жизнь.Автор убежден, что в современном мире люди слишком мало уделяют внимания своей личности: не думают о своих целях, жизненном балансе и даже не могут обрести нужный настрой на день. Большинство из нас начинают день неправильно, оглядываются на свою прошлое и проблемы, в следствие чего не хотят менять свою жизнь и продолжают лежать в кровати. Необходимо принять тот факт, что, если вы не начнете что-то менять, стремясь к своему идеалу - вы будете обречены на заурядную жизнь. Это значит соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете и на что способны. Хел в этой книге, как раз таки дает несколько практик, которые позволят сформировать правильное восприятие и помогут не бросать начатое на середине пути, как это зачастую происходит. Он считает, что “правильное утро” может заложить успех на целый день.
Вы научитесь быть системным, наладите продуктивность, научитесь начинать день с правильным настроем, не бросать начатое на середине пути, узнаете какое влияние на человека оказывают медитациями, аффирамации, чтение , спорт и визуализация, а также поймёте, как применять эти методы ежедневно превратив «невыносимое» в «незаменимое». Эта книга позволит вам поставить цели, контролировать себя и свою жизнь, приятного просмотра!
01:27 - Глава 1 - Как настроить баланс в своей жизни и стать успешным человеком
03:45 - Глава 2 - «Чудесное утро». - это метод родившийся из отчаяния
13:16 - Глава 3 - 95% проверка в реальных условиях. Как избавиться от негативных установок и не останавливаться на половине пути.
17:23 - Глава 4 - Зачем вы проснулись сегодня утром ? Практики, которые сделают каждый ваш день эффективным.
19:40 - Глава 5 - Как превратить невыносимое в незаменимое.
Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем лучшие выжимки по книгам (для ознакомления с продуктом)
Контакты для рекламы:
telegram(самый быстрый ответ): t.me/Fierce_Reaper
Почта: vvyond737@gmail.com
VK: id190962888
#книги #аудиокниги #саморазвитие #психология #мотивация #эффективность #отношения

Пікірлер: 93

  • @user-fe9ss1dn9n
    @user-fe9ss1dn9n Жыл бұрын

    Наш Telegram-канал по английскому - t.me/+EW6vUN3ILp5jMTdi

  • @tatianagromova3780

    @tatianagromova3780

    Жыл бұрын

    Эта ссылка будто устарела

  • @user-dh6ff9kz2r

    @user-dh6ff9kz2r

    Жыл бұрын

    Обновите ссылку, будьте добры 🥰

  • @tigrijtigrij2401

    @tigrijtigrij2401

    Жыл бұрын

    вконт есть?

  • @user-xf8ge7tv9q

    @user-xf8ge7tv9q

    Жыл бұрын

    Ссылка к сожалению не работает

  • @Inoplanetiianka
    @Inoplanetiianka Жыл бұрын

    Ребята прослушала все видео и классно осознавать ,что я уже этот весь путь прошла и горжусь собой и продолжаю в том же духе ! Это реально эффективно . Всем добра ❤

  • @4elove4ushka

    @4elove4ushka

    Жыл бұрын

    Прикол в том что Ютуб похоже рекомендует это видео как раз если зашёл туда с утра)

  • @blackdead5421

    @blackdead5421

    9 ай бұрын

    ​@@4elove4ushka ноль часов двадцать девять минут. Вроде не утро

  • @theroofwalls6234
    @theroofwalls6234 Жыл бұрын

    Глава 5 самая важная: понять что тяжело только в начале, мозг будет сопротивляться новому тк это не связано с физическими удовлетворением, мотивировать себя отвечая на вопрос "зачем это делаю", вспоминать что дальше будет легче.

  • @user-ms1zf5ql6q
    @user-ms1zf5ql6q Жыл бұрын

    УтрА́!!!!!! Прямо сразу в уши..

  • @user-wi9hc4mz6z

    @user-wi9hc4mz6z

    Жыл бұрын

    Согласен

  • @blue_shorts_blue
    @blue_shorts_blue10 ай бұрын

    Здорово! уже второй выпуск посмотрел, буду дальше смотреть 👍

  • @user-um9ph8zd6l
    @user-um9ph8zd6l11 ай бұрын

    У вас очень замечательный канал!!! Очень жаль, что новые ролики больше не выходят 😢

  • @user-vi3ys6qv2g
    @user-vi3ys6qv2g Жыл бұрын

    Хорошо когда есть рядом такой учитель или тренер, а так вот сложно бывает самостоятельно. Да и общество давит окружение , воспитание теперь оставляет желать только лучшего! А в целом благодарность что есть ещё такие люди как вы!

  • @JohnnyCage-iz4xx
    @JohnnyCage-iz4xx Жыл бұрын

    Спасибо за чёткую озвучку

  • @user-fo1et7sw3k
    @user-fo1et7sw3k Жыл бұрын

    Будем пробовать, спасибо! Очень хочу чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать ✨

  • @user-ds8ex3de5e
    @user-ds8ex3de5e Жыл бұрын

    спасибо за видео, очень познавательно. Как жаль, что раньше я этого не знала. Меняться ни когда не поздно, буду практиковать на себе. Такие перемены в моей жизни мне очень нравятся. Еще раз спасибо, посоветую своим сыновьям, им будет полезно😊

  • @nataliaburova7637
    @nataliaburova7637 Жыл бұрын

    Не стоит забывать что это рекомендации человека, у которого, в силу травмы, была куча времени на все это

  • @user-qb6ub5jo8b

    @user-qb6ub5jo8b

    Жыл бұрын

    Ага, и который непонятно зачем вставал в такую рань

  • @s13poy
    @s13poy Жыл бұрын

    Спасибо огромное, ваши ролики перевернули мое сознание. С огромным удовольствием посмотрел. И нахожусь а восторге. Очень познавательно. Низкий поклон)

  • @senoritacristina3471
    @senoritacristina3471 Жыл бұрын

    Благодарю за пересказ. Это лучшее видео, что я видела.

  • @iraidaviktorova3799

    @iraidaviktorova3799

    Жыл бұрын

    👋👏🙏

  • @tatianamukhina9332
    @tatianamukhina9332 Жыл бұрын

    Классно! Я практикую около месяца, но по книге Робина Шармы Тайный Клуб 5 утра. Авторы как будто списывали друг у друга :)

  • @begiponebu
    @begiponebu Жыл бұрын

    Хорошие советы, 50 процентов из того, что здесь советуют, я уже делаю. Это бег по утрам, телефон с будильником подальше от кровати, ведение дневника, и многое другое. И это действительно мне помогает. Спасибо.

  • @maurizlio

    @maurizlio

    Жыл бұрын

    Почему телефон с будильник по дальше ? Я на работу по будильнику на мобиле встаю

  • @slavaslava55
    @slavaslava55 Жыл бұрын

    Огромная благодарность

  • @doniyorabdullaev5567
    @doniyorabdullaev5567 Жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @marinad9545
    @marinad9545 Жыл бұрын

    Супер!!!!

  • @user-cu5mk3hd9r
    @user-cu5mk3hd9r Жыл бұрын

    Классное видео! Каждый день смотрю! С утра! Очень даже помогает 😊👍🤝 Благодарю 🤝

  • @user-uz4ip8vy7g
    @user-uz4ip8vy7g Жыл бұрын

    Очень интересно)

  • @KirillTretyakov23
    @KirillTretyakov23 Жыл бұрын

    Голос диктора классный

  • @user-ey1pv6eu4e
    @user-ey1pv6eu4e Жыл бұрын

    Спасибо за видео... Книга есть. Начала читать...но не дочитала...

  • @anzormahammatov2432
    @anzormahammatov2432 Жыл бұрын

    Большое спасибо вам. Это видео очень полезно для меня.Я очень благодарю

  • @arezhan
    @arezhan Жыл бұрын

    Смотрю перед сном, в 6 утра.

  • @user-pr2on5xe4w
    @user-pr2on5xe4w9 ай бұрын

    Спасибо, всё доступно объясняете, круто

  • @retti009
    @retti009 Жыл бұрын

    Хорошая книга, но... действительно нормально иногда отказываться от того, что ты изначально намеревался сделать.

  • @tigrijtigrij2401
    @tigrijtigrij2401 Жыл бұрын

    всем привет

  • @booba13
    @booba13 Жыл бұрын

    Хорошее видео 💪

  • @x-men-bb5et
    @x-men-bb5et Жыл бұрын

    Представил картину со своими похоронами, и прорыдал час. Даже не слышал, что там про меня говорили родные и близкие

  • @ludmilaponarosku6548
    @ludmilaponarosku6548 Жыл бұрын

    Какой бред думать от том, как будут смотреть на тебя в роли покойника. Ну по честному, о тебе забудут через неделю каким бы ты ни был. Нужно жить для себя и так как тебе хочется. Не для детей и не для родителей и ставить себя на 1 место. К сожалению многие спускают свою жизнь в угоду другим, поэтому сильно страдают. Помогать конечно нужно всем, но ты это единственный чел который может сделать сам себя счастливым при любом достатке, окружении и тд.

  • @Bobreneva_tour

    @Bobreneva_tour

    Жыл бұрын

    Про покойника, это скорее больше о том, что ты о себе думаешь). Потому что если ты думаешь, что люди думают о тебе вот так, то так и будет))). Не все практики и техники нужно воспринимать прямо). Потому что мир очень парадоксален).

  • @svettagoudberg5535

    @svettagoudberg5535

    Жыл бұрын

    @@Bobreneva_tour это жизненный опыт, о покойнике...

  • @Bobreneva_tour

    @Bobreneva_tour

    Жыл бұрын

    @@svettagoudberg5535 так опыт он на чем основан?) все поступки, все действия человека связаны с его видением реальности).

  • @user-lz9we9wq1d

    @user-lz9we9wq1d

    Жыл бұрын

    Это первое , что я подумал, когда услышал это) и вижу , что не единственный) что тут главное якобы то, что подумают о нас )

  • @user-qi9ip4mp1w
    @user-qi9ip4mp1w Жыл бұрын

    У тебя топовый аккаунт. Продолжай

  • @axmedikkk3380
    @axmedikkk3380 Жыл бұрын

    топчик

  • @user-qd2ou3nz7t
    @user-qd2ou3nz7t Жыл бұрын

    👍🏻👍🏻

  • @monral8718
    @monral8718 Жыл бұрын

    Сделайте видео про книгу Достижение максимумого Прайн Трэйси

  • @prokachka9244
    @prokachka9244 Жыл бұрын

    Здравствуйте, крутой ролик! В какой программе вы это сделали?

  • @brr998
    @brr998 Жыл бұрын

    Спасибо за ролик! Теперь надо перечитать книжку. Могли бы Вы обновить ссылку по английскому языку - пишут, что ссылка не актуальна.

  • @TatianaMalushkina
    @TatianaMalushkina Жыл бұрын

    Начало с 5:22

  • @user-so3pr4kp2c
    @user-so3pr4kp2c Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @user-cd3kj5qi8p
    @user-cd3kj5qi8p Жыл бұрын

    🤗🌹

  • @Anika-je5sp
    @Anika-je5sp Жыл бұрын

    Ммм какое будет хорошее утро если щас 0:19

  • @user-ui8hq4rk7y
    @user-ui8hq4rk7y Жыл бұрын

    Да читала, но мне очень трудно начать и слишком сильно устаю, чтобы рано вставать

  • @AhmedA16394
    @AhmedA163948 ай бұрын

    Улуч ролик Даррен харди про накопительный эффект, не удаляй старый , а создай ещё один ролик в котором тот ролик и этот. Ролик про накопительный эффект Даррен Харди + этот ролик = это даст больше опыта, эффекта, вдохновение , полезной информации, слов , ново т тольгдали. Прогресс подписчиков будет большим 📈📈📈📈📈. Главное не откладывай этот возможность и сделай новый ролик: накопительный эффект Даррен Харди плюс этот ролик

  • @user-vy3yc2qc1k
    @user-vy3yc2qc1k9 ай бұрын

    Самое правильное утро, это выйти с работы с рюкзаком денег😂

  • @Kristina-xy7gy
    @Kristina-xy7gy Жыл бұрын

    А как же найти канал английского, ссылка не действует

  • @user-me1ez4wo9v
    @user-me1ez4wo9v Жыл бұрын

    Ссылка на чат по-английскому не работает

  • @kinestetik1
    @kinestetik1 Жыл бұрын

    Почему никто не написал про ударение в "утра"? Неужели только у меня заострилось внимание, как это в себе убрать

  • @user-yf8li4vv5h

    @user-yf8li4vv5h

    Жыл бұрын

    Форточку открой

  • @user-rl6ht4il8u

    @user-rl6ht4il8u

    Жыл бұрын

    Не важно как и кто говорит( все в чем то ошибаются) ) важна суть ,важно то о чем говорится🙂

  • @tiksmi1461

    @tiksmi1461

    Жыл бұрын

    Мне нравится, как он читает. Ничего не задевает) Может, Вам просто нравится критиковать?

  • @MARS_263

    @MARS_263

    Жыл бұрын

    Многие в обзорах почему-то так называют эту книгу. Посмотрите другие видео. Тоже заметила, но не стала заострять внимание

  • @user-yj9wr6jf8n

    @user-yj9wr6jf8n

    Жыл бұрын

    Может это читает робот который не шарит за ударения?

  • @Citramoooon
    @Citramoooon Жыл бұрын

    На 4:33 минуте начинается такая фраза «необходимо принять тот факт, что если вы начнете что-то менять, стремясь к своему идеалу, то будете обречены на заурядную жизнь, это значит соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете и на что способны, страдать от депрессий и тревоги…» в смысле? Если ты начнешь что-то менять в сторону своего идеала то будешь в депрессии? Похоже что автор запутался в своих формулировках или же просто забыл поставить НЕ Я несколько раз переслушала, думала может показалось… но по ходу тут ошибка все-таки

  • @user-rr9jv9ir6w
    @user-rr9jv9ir6w Жыл бұрын

    8

  • @annasevastyanova5397
    @annasevastyanova53979 ай бұрын

    А ссылка на канал английского истекшая (

  • @user-cp4lz7ff9i
    @user-cp4lz7ff9i Жыл бұрын

    Я все это делаю, но ничего не меняется в моей жизни

  • @nikitashalupaaaaaaa

    @nikitashalupaaaaaaa

    Жыл бұрын

    Так если ты делаешь, значит она уже поменялась? Мб этого недостаточно

  • @gusyapanda9043

    @gusyapanda9043

    Жыл бұрын

    Начни бухать вхлам и чпокаться со всеми, во все и всех местах подряд, и изменится твоя жиза на щастье сплошное под столом!

  • @Bogdan_Grehovodov
    @Bogdan_Grehovodov Жыл бұрын

    Представить себя лежащим мертвым в гробу - такая себе аффирмация)

  • @_volshebnik
    @_volshebnik Жыл бұрын

    Все рекомендации 👍, кроме одной☝ Многие авторы подобных книг советуют избегать людей которые вечно чем то не довольны, имеют негативные установки, видят мир в серых тонах. Да конечно избежать проще. Однако, если хотя бы попытаться изменить установку этого человека, дать ему то, что он хочет - "подтверждение" . Есть шанс что он изменится, и перестанет быть таким, хотя бы на некоторое время, и тогда окружающим будет и лучше и легче. И если постепенно так делать всем, возможно негатив в обществе исчезнет . "Подтверждение" это видео - основная идея которого, что все мы хорошие и нуждаемся в понимании и признании нашей важности и ценности. kzread.info/dash/bejne/hYF6r5aDkpfdZ5s.html

  • @user-lx5mp7ce4i
    @user-lx5mp7ce4i7 ай бұрын

    Бег не правильно изображён,азы строевой подгатовки.

  • @kharlamovav
    @kharlamovav Жыл бұрын

    Канал мёртвый?

  • @elenamorozova8771
    @elenamorozova8771 Жыл бұрын

    Какой-то металлический голос

  • @denkurban6386
    @denkurban6386 Жыл бұрын

    Банальщина беспонтовая

  • @user-ft8tz6ps4d

    @user-ft8tz6ps4d

    6 ай бұрын

    Надеюсь хоть пробовали...ведь легче сказать банально и не чего не делать

  • @Paha_156rus
    @Paha_156rus Жыл бұрын

    Половина ложной информации

  • @videooperator8695
    @videooperator86953 ай бұрын

    Полная чушь

  • @user-rr4mj3zo3c
    @user-rr4mj3zo3c21 күн бұрын

    На мои похороны никто не придет, некому

  • @doniyorabdullaev5567
    @doniyorabdullaev5567 Жыл бұрын

    Спасибо за видео

Келесі