Sziasztok 😎 Én egy perforált vakbél műtét utáni lábadozás alatt kezdtem el szedni a maca kapszulát orvosi javaslatra. Volt némi komplikáció a műtét során, így 3 alkalommal is újra nyitották a hasam, 4 hónap volt az egész procedúra. 196 centis magasság mellé 135-140 kilós testsúly párosult az elmúlt 10 évben - gyerekkorom óta sportolok, ökölvívás, birkózás, kempo, illetve konditeremben is rendszeresen edzettem / munkám is megkövetelte ( szórakozóhelyek és különböző illusztris személyek biztonságáért felelek) fizikailag jó erőben lévő férfi voltam a műtétet megelőzően. A lábadozás alatt nagyon rossz minőségű lett az alvásom, nyilván eleinte az 5 helyen felvágott hasam miatti kellemetlen érzések - fájdalom miatt, később már odáig jutottam, hogy matracot cseréltem és a lehető legjobb minőségű terméket vettem meg ( 580.000 ft. volt maga a matrac) hiszen az egyik legfontosabb dolog a megfelelő pihenés, így ezen nem spórolok ... Elkezdtem szedni a maca kapszulát a csomagoláson feltüntetett adagolás alapján, napi 2 szemet. Első héten azt vettem észre, hogy sokkal kipihentebben ébredek ugyanannyi alvás után, mire elfogyott az első havi adag, addigra már teljesen átaludtam az éjszakát és sokkal nyugodtabbnak éreztem magam! Feleségemmel szép lassan újra bekerült az életünk körforgásába a nemi élet is és azt mondanám, hogy olyan érzésem van, mintha 25 éves lennék újra, holott már 40 felett járunk mind a ketten. Heti 3 alkalommal elkezdtem újra sportolni, kerékpározok alkalmanként 1 órát a természetben, a súlyzós edzéseket is elkezdtem amolyan nyugdíjas tempóban, már nem célom az, hogy én legyek a legerősebb a teremben, csak a saját komfort érzetem miatt .... Igyekszem tartani a műtét óta leadott kilókat, 4 hónap alatt 22 kilóval lettem kevesebb ... Szóval én úgy gondolom, hogy egy remek energizáló készítmény O negatív mellékhatással. Szerencsére a vérnyomásom, cukrom, stb. mind rendben van, így igyekszem ezeket megőrizni - hiszen az idő nem áll meg!

Érdekes, még nem hallottam róla. De ki fogom próbálni mert jól jönne a fárasztó edzés után. Köszi

Én szedem egy ideje. Híres superfood! "Maka". Sztem ígyejtik.😊 A " maca" az a nő. 😂Az is lehet potencianövelő...ha szexi és normális. Ha idegesítő akkor kortizolt termel teszto helyett...😂

Utálom a telefon görgetést, és szerencsére munkába gyalog szoktam menni délutános és éjszakás előtt, de azt is utálom, mert ugye utána dolgozni kell. 😂😂 Bezzeg egy jó séta a parkban. 😊❤ Maca és a japán matcha tea között mennyi különbség van? 🧐🙆🏻‍♂️

@Netaminvitamin

2 ай бұрын

Két teljesen különböző növény, a maca gyökér egy Andokban őshonos gyógynövény, a matcha por, pedig porrá őrölt zöld tea.

Nem ide tartozó kérdés, de C,D, cink/magnezium, kurkumin furte és omega 3-at milyen sorrendben lenne ésszerű bevenni reggeli/ebéd/vacsoránál?

@Netaminvitamin

2 ай бұрын

A C-vitamint két étkezés között javasolt bevenni, legjobb ugyanabban az időpontban minden nap, a D-vitamint étkezés közben, a kurkumint étkezés előtt vagy közben, az Ömega-3-at étkezés közben, a cink és magnézium is bevehető a C-vitaminnal együtt.

@Inscient02

2 ай бұрын

köszönöm szépen a választ@@Netaminvitamin

Szia ! Honnan érdemes beszerezni, megvenni?

@Netaminvitamin

28 күн бұрын

Szia! A Maca gyökér kivonatot megtalálod honlapunkon: netamin.hu/termek/maca-gyoker-kivonat-kapszula-500-mg-p437

Ashwagandával szedhető?🤔

@Netaminvitamin

5 күн бұрын

Igen! Nyugodtan kombinálható a Maca és az Ashwagandha, remekül kiegészítik, támogatják egymás hatását szinte minden téren.

A por nem hatékonyabb mint a kapszula?

@Netaminvitamin

2 ай бұрын

A kapszula is port tartalmaz :) amit akár szét is bonthatsz, ha szeretnéd. De ideálisabb, ha csak szimplán bő folyadékkal lenyeled a kapszulát. Hatékonyságban nincs különbség, hacsak nem a tekintetben, hogy a kapszulázott formák koncentrált kivonatok is lehetnek (ilyen a Netamin Maca gyökér kivonat is, amely 4:1 arányú, így 1 db 500 mg-os kapszula 2000 mg maca gyökér pornak felel meg), míg a zacskós Maca porok tipikusan szimpla őrlemények, nem kivonatok.

A Maca tabletta minőségileg ugyanannyit ér, mint a dél-amerikai, valódi Maca gyökér?

@Netaminvitamin

3 күн бұрын

Egy megbízható forrásból beszerzett, minőségi, megfelelő hatóanyag-tartalmú Maca étrend-kiegészítő ugyanolyan hatásos, mint maga a Maca gyökér - hiszen egy ilyen készítmény pontosan valódi, dél-amerikai Maca gyökérből készül:) Semmilyen különbségnek nem szabad lennie hatás terén, hiszen az étrend-kiegészítő pusztán kapszulázott, kivonatolt formája a növénynek!

Ugyan ezt mondjak az ashvagandarol 🤔

Nagyon nem finom, az a baj vele..

@Netaminvitamin

2 ай бұрын

Kapszula formájában bevéve nem érezhető az íze.

@AgisSoulKitchenrecipeideas

2 ай бұрын

@@Netaminvitamin igaz, erre nem is gondoltam, köszi