A káliumból majdnem akkora mennyiségre van szükségünk naponta, mint az összes többi ásványi anyagból, nyomelemből és vitaminból együtt véve. Mennyi káliumra van szükségünk naponta?
ElektronyK+ elektrolit por, részletes tájékoztató:
www.elektrolitpor.com/
ElektronyK+ Javasolt szedési mód:
1-3 naponta 1 adagoló kanállal, 3-4 dl vízben elkeverve.
Étkezések előtt vagy után 0,5-1 órával, lefekvés előtt vagy edzések után.
-----------------------
A káliumról szóló 7 részes videó sorozat videói:
1. A kálium jelentősége:
• 1. A Kálium jelentősége
2. A kálium hiánya:
• 2. A kálium hiány jele...
3. A kálium pótlása:
• 3. A kálium pótlása
4. A kálium hatásai:
• 4. A kálium előnyei
5. A kálium összefüggései:
• 5. A kálium összefüggései
6. ElektronyK+ 1000 mg Kálium / napi adag
• 6. ElektronyK+ 1000 mg...
7. ElektronyK+ összefoglaló videó:
• ElektronyK+ elektrolit...
----------------------------
Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
FDA napi kálium szükséglet:
www.fda.gov/food/new-nutritio...
A kálium hiánya:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
A kálium és az egészségünk kapcsolata:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674...
A kálium citrát hatásai a kalciumra:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8230497/
A kálium citrát hatásai a csont-anyagcserére:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15255...
A kálium citrát hatásai a vesekőre:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036...
A kálium jelentősége a szív és érrendszer megfelelő működéséhez:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32500...
A kálium és a nátrium az izmok megfelelő működéséhez:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13239...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4058453/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6100197/
www.livestrong.com/article/49...
A kálium jelentősége az idegrendszer megfelelő működéséhez:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8477870/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10822...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
A kálium és a cukor anyagcsere:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25966...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6441716/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29547...
A káium funkciói, hatásai:
link.springer.com/chapter/10....
www.bmj.com/content/323/7311/...
A káliumban gazdag étrend hatása cukorbetegeknél a vesékre:
www.medicalnewstoday.com/arti...
Sztrók és Vesebetegségek összefüggései, hatásai:
europepmc.org/article/med/346...
Magas kálium tartalmú zöldségek.
www.myfooddata.com/articles/h...
A nátrium-kálium pumpa:
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
A hidrogén kálium pumpa:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17240...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16149...
A kálium összefüggései az inzulinnal és a vérnyomással:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1619503/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1874934/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29092...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2104250/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403...
Kálium javaslat felnőtteknek:
efsa.onlinelibrary.wiley.com/...
-----------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, gyógyszerészével.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a vegyes étrendet és a változatos életmódot.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videók megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt fogyaszt.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.