Hogyan lehetsz a lehető legegészségesebb Önmagad a mindennapokban? Ebben segít neked csapatunk, a netamin.hu szakértői gárdája és Benkovics Péter, a netamin.hu vezető életmód-tanácsadója. 🙂
✔️ Táplálkozás, sport, étrend-kiegészítők, egészséges szokások: segítünk minden témában eligazodni, ami a hétköznapokban segítségedre lehet energiaszinted növelésére, egészséged megőrzésére, Önmagad fejlesztésére.
✔️ Az egészséges életmód sokak fejében egy szigorú, beszabályozott életet jelent - mi szeretnénk bebizonyítani, hogy ez nem így van! Praktikus, teljes mértékig teljesíthető tanácsokkal segítünk videóinkban azért, hogy Te is átélhesd az érzést, milyen igazán JÓL érezni magad a testedben! Mert az egészséges életmód ezt jelenti: egy boldogabb, teljesebb, élvezetesebb életet.
✔️ Tanácsainkat alapvetően modern tudományos eredményekre építjük, de ezek sok ponton érintkeznek a népgyógyászattal és természetesen saját tapasztalatainkkal is.
Kövesd Te is a netamin.hu hivatalos csatornáját!
Пікірлер
Hogyan lehetséges akkor, hogy a szervezet kollagént állít elő, ha az aminosavak nem elegendőek ehhez a folyamathoz? Ha peptid formában visszük be, akkor is aminosavakra bomlik és akkor sem biztos, h kollagén fog belőle készülni. 🤔
Félreértetted, azt nem állítjuk, hogy a bevitt fehérjéből és aminosavakból a szervezet ne lenne képes kollagént előállítani :) Természetesen az emberi testben az aminosavaknak számos létfontosságú funkciója van, ezek közé tartozik a kollagénépítés is, de például sok egyéb fehérje felépítése is, antitestek termelése, enzimtermelés, hormonszabályozás, és így tovább. Az aminosavakból így kollagén IS képződhet, de sok más célra is felhasználhatja a szervezet, a célunk azonban az lenne, hogy minél hatékonyabban, közvetlenül a kollagénszintünket támogassuk. A bevitt fehérje (legyen az állati kollagén, pl. csontleves, kocsonya, vagy bármilyen más, akár növényi forrás) emésztése, lebontása lassú, nehéz folyamat és végül nincs is garancia arra, hogy az így felszabaduló aminosavak nagy mennyiségben a kollagénépítést támogatják. Itt jön képbe a peptidekre bontott (előemésztett) kollagén, ami kutatások által bizonyítottan rendkívül gyorsan és hatékonyan felszívódik, eljut a megfelelő szövetekhez, ahol szükség van rá (bőr, ízületek, csont, stb.), és be is épül oda.
@@Netaminvitamin Tehát akkor peptidekből tuti h kollagén lesz, nem úgy mint az aminosavakból.
Nagyon jó és informatív ez a felvétel - de ez a zenezörej mindent tönkrevág.
Nagyon szépen köszönöm, ezeket a hasznos információkat, tanácsokat! ❤
Hasznos infók. Köszi Egy különböző vélemény viszont: a chat GPT-t kérdeztem, és azt mondta, hogy a Bluetooth párosítás nem egy tuti módszere az ellenőrzésnek, mert tudja tökéletesen blokkolni a mikró a bluetooth hullámokat. Tehát nem biztos, hogy ki kell dobni/le kell cserélni a mikrót, ha sikerül a párosítás. És bármilyen egyéb házi módszer csak arra jó, hogy egy jelentős "szivárgást" kimutasson De ha nem mutat ki semmit, az még nem jelenti, hogy 100%-osan biztonságosan zár a mikró. SZóval... nem igazán jutottunk semmire ezen a téren. Én is sajnálom, hogy le kell mondani egy biztosnak tűnő módszerről, de ez van...
Hasznos volt az előadás
Én évek óta a Magnosoly por alakut vízzel szedem naponta egyszer ez hasznos magnézium
Szia ! Honnan érdemes beszerezni, megvenni?
Szia! A Maca gyökér kivonatot megtalálod honlapunkon: netamin.hu/termek/maca-gyoker-kivonat-kapszula-500-mg-p437
Szőlőtől már láttam elhízni embert, de ő kb reggeltől estig ette megállás nélkül.
Szeretem ha valaki az egészséget hirdeti jultúrált módon. Köszönöm. Én 73kg 185cm ren felhíztam 123kilóra, ebből már leadtam 10et, de még mindig kb fél életet élek. Mindezt 4 év alatt sikerült
👍♥️
Szia! Be kell vallanom, hogy kezdetben fenntartásokkal kezeltem a videóidat, de rájöttem, hogy nagyon alapos, felkészült vagy. Most már feliratkozóként várom a további videóidat. Köszönöm a feltöltést!👍
Ennek őszintén örülünk, köszönjük szépen! :)
Végre egy ember, aki szerintem szépen beszéli anyanyelvünket! Köszönöm szépen az élvezetes, mindenre k iterjedő termékismertető feltöltését.
Szia ! A marhakollagénpeptidhez képest a felszívódáson túl van más különbség?
Szia! A halkollagén peptidek kutatások alapján valóban akár jelentősen jobban, gyorsabban felszívódhatnak, mint a marhakollagén peptidek - ez a méretbeli különbségekből adódik. A halkollagén emellett egy fenntarthatóbb választás is. Illetve különbség még, hogy a halkollagén többségében I-es típusú kollagént tartalmaz, míg a marhakollagén I-es és III-as típusú kollagént is. A III-as típus egyébként hasonló funkciókat tölt be a szervezetben, mint az I-es. Kutatások alapján azonban nem tűnik úgy, hogy emiatt a marhakollagén beviteléből bármilyen előny származna, összehasonlítva a halkollagénnel. Ahogy a videóban is kiemeltük, az I-es típusú kollagén a test kollagéntartalmának 90%-a, így vitathatatlanul ez a legfontosabb kollagéntípus, amire szükségünk van.
@@NetaminvitaminKöszönöm❤
Köszönöm szépen nagyon hasznos és fontos tanács volt
Az egy pohar víz mennyit jelent? Hány dl víz? 😊
2-3 decis pohárral.
Nem ide tartozó kérdés, de C,D, cink/magnezium, kurkumin furte és omega 3-at milyen sorrendben lenne ésszerű bevenni reggeli/ebéd/vacsoránál?
A C-vitamint két étkezés között javasolt bevenni, legjobb ugyanabban az időpontban minden nap, a D-vitamint étkezés közben, a kurkumint étkezés előtt vagy közben, az Ömega-3-at étkezés közben, a cink és magnézium is bevehető a C-vitaminnal együtt.
köszönöm szépen a választ@@Netaminvitamin
Utálom a telefon görgetést, és szerencsére munkába gyalog szoktam menni délutános és éjszakás előtt, de azt is utálom, mert ugye utána dolgozni kell. 😂😂 Bezzeg egy jó séta a parkban. 😊❤ Maca és a japán matcha tea között mennyi különbség van? 🧐🙆🏻♂️
Két teljesen különböző növény, a maca gyökér egy Andokban őshonos gyógynövény, a matcha por, pedig porrá őrölt zöld tea.
Ugyan ezt mondjak az ashvagandarol 🤔
A por nem hatékonyabb mint a kapszula?
A kapszula is port tartalmaz :) amit akár szét is bonthatsz, ha szeretnéd. De ideálisabb, ha csak szimplán bő folyadékkal lenyeled a kapszulát. Hatékonyságban nincs különbség, hacsak nem a tekintetben, hogy a kapszulázott formák koncentrált kivonatok is lehetnek (ilyen a Netamin Maca gyökér kivonat is, amely 4:1 arányú, így 1 db 500 mg-os kapszula 2000 mg maca gyökér pornak felel meg), míg a zacskós Maca porok tipikusan szimpla őrlemények, nem kivonatok.
Érdekes, még nem hallottam róla. De ki fogom próbálni mert jól jönne a fárasztó edzés után. Köszi
Ápoló hajpakolás házilag linkjét nem tudom megnyitni. Nem találja. 😊
Kedves Anita! Itt találod őket: netamin.hu/cikkek/apolo-hajkura-oszi-hajhullas-ellen
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nagyon nem finom, az a baj vele..
Kapszula formájában bevéve nem érezhető az íze.
@@Netaminvitamin igaz, erre nem is gondoltam, köszi
Sziasztok 😎 Én egy perforált vakbél műtét utáni lábadozás alatt kezdtem el szedni a maca kapszulát orvosi javaslatra. Volt némi komplikáció a műtét során, így 3 alkalommal is újra nyitották a hasam, 4 hónap volt az egész procedúra. 196 centis magasság mellé 135-140 kilós testsúly párosult az elmúlt 10 évben - gyerekkorom óta sportolok, ökölvívás, birkózás, kempo, illetve konditeremben is rendszeresen edzettem / munkám is megkövetelte ( szórakozóhelyek és különböző illusztris személyek biztonságáért felelek) fizikailag jó erőben lévő férfi voltam a műtétet megelőzően. A lábadozás alatt nagyon rossz minőségű lett az alvásom, nyilván eleinte az 5 helyen felvágott hasam miatti kellemetlen érzések - fájdalom miatt, később már odáig jutottam, hogy matracot cseréltem és a lehető legjobb minőségű terméket vettem meg ( 580.000 ft. volt maga a matrac) hiszen az egyik legfontosabb dolog a megfelelő pihenés, így ezen nem spórolok ... Elkezdtem szedni a maca kapszulát a csomagoláson feltüntetett adagolás alapján, napi 2 szemet. Első héten azt vettem észre, hogy sokkal kipihentebben ébredek ugyanannyi alvás után, mire elfogyott az első havi adag, addigra már teljesen átaludtam az éjszakát és sokkal nyugodtabbnak éreztem magam! Feleségemmel szép lassan újra bekerült az életünk körforgásába a nemi élet is és azt mondanám, hogy olyan érzésem van, mintha 25 éves lennék újra, holott már 40 felett járunk mind a ketten. Heti 3 alkalommal elkezdtem újra sportolni, kerékpározok alkalmanként 1 órát a természetben, a súlyzós edzéseket is elkezdtem amolyan nyugdíjas tempóban, már nem célom az, hogy én legyek a legerősebb a teremben, csak a saját komfort érzetem miatt .... Igyekszem tartani a műtét óta leadott kilókat, 4 hónap alatt 22 kilóval lettem kevesebb ... Szóval én úgy gondolom, hogy egy remek energizáló készítmény O negatív mellékhatással. Szerencsére a vérnyomásom, cukrom, stb. mind rendben van, így igyekszem ezeket megőrizni - hiszen az idő nem áll meg!
LECITIN-ről is érdemes lenne videót csinálni .Ha ajánlhatom .Az is ide tartozik szerintem 😊🙏🥰
De az én migrénem se VOLT (a klimax óta már nincsenek fejfájásaim) öröklött BETEGSÉG? Hiszen azt irtam! Szerintem, ha nem szedünk sokféle fájdalomcsillapitót (én semmit se szedtem) - akkor nem betegség. Csak természetes "túl"-érzékenység - főleg a hormonális ugrálásokra. Miért mondom, hogy nem is betegség? Mert nekem - 79 évig - nem lett tőle semmi bajom. Se nekem, sem az egyetlen migrénes elődömnek (parasztember volt - aki 88? éven, otthon halt meg) / sem az egyik lányomnak (már ő is többgyermekes) nincs semmilyen betegsége.
K.K.: VIGYÁZAT! Az agyam tényleg átirta az utolsó szülésem, a 4. terhességem emlékeit! (ez a 3. pont az alanti hozzászólásomban - az ÉDESKÖMÉNY eszegetéssel kapcsolatosan.) De hát nem is akkor szültem az utolsót - vettem észre pár perccel azután, hogy már elküldtem ezt a hozzászólást!!!! Nem 1991 után voltam utoljára állapotos - mert akkoriban még nem is GINOT SHOMRON-ban laktam - ahol azóta jó nagy kertes házam van. Hanem még az előző izraeli lakhelyemen, NATANJÁN, egy emeleti lakásban, ahol semmiféle kert nem volt! Ez elképesztő! Mivel ma (79 évesen) is kifogástalan a memóriám, hogyan keveredhetett össze az emlékeimben e két lakhely?? Ennek 3 napja kerestem az okát. Hogy valami értelmes (nem pedig csak feledékenységből eredő) okot találjak. Mik a KÖMÉNYFÉLÉK pozitiv hatásai? Az, hogy egy öröklött, súlyos MIGRÉNES (ez én voltam) / egyben fájdalmas menzesszel élő nőnek (ez is én, de csak fiatalkoromban) - rengeteget segitenek a KÖMÉNY-FÉLÉK. S mit lehet olvasni az interneten az édesköményről / és a közönséges (a M.o.-on is régóta ismert) köményről? Azt, hogy az előbbit NEM szabad várandósan, vagy szoptatáskor enni - de az „ismert” köményből SE TÚL SOKAT. Miért ne? Milyen károkat okozhatunk a magzatnak? Hát ezt még ma sem tudják (nem indokolja meg az orvostudomány!). Vagyis én már korábban is olvashattam a „kömények” káros hatásairól? Nyilván. Ettől bizonytalanodtam el, és keveredtek össze azóta az emlékeim? Valószinűleg… - Mert én folyton, évtizedeken át is rá szoktam keresni az általam nem értett problémáimra. Leginkább pl. arra, hogy mitől válhatott túlérzékennyé, majd (30-on felül, a családja által kikényszeritett egyetlen abortusza után - van már kettő, minek a HARMADIK?) - mentális beteggé, és rokkantnyugdijassá a muszáj-Halidolozott = gyógy-kábitószerezett) - a legelső gyermekem??? Pedig nálunk semmilyen örökletes betegség nincs a mindkét oldalon sokgyermekes családjainkban! SEMMILYEN!! A mai orvos”tudomány” szerint azonban a betegségek 50? (inkább a 70%-a) „RÉSZBEN GENETIKUS EREDETŰ”. Akkor is igy vélekednek a szerencsétlen tudósok, ha pl. a 3 nemzedékkel hátrafelé 50-60 főt számláló családunkban (többre úgyse emlékszünk) - de az utánunk köv. 2 nemzedékben sincs egyetlen korábbi érintettje sem - egyetlen betegségnek sem!
❤❤❤❤❤
1. A DISZNÓCSÜLÖK. Mivel 8-an voltunk féltestvérek (én a legidősebb) - a közös apánk nemcsak jól tájékozott volt, hanem prima egészségvédő is. Persze minél olcsóbban is igyekezett beszerezni számunkra nagy mennyiségű ételt, pl. a legolcsóbb húsféléket. Hát pont ezek a legdúsabb KOLLAGÉN források! (amiről apám tudott is). Igy lett kedvencünk a disznócsülök / a bármilyen kocsonyás-bőrös-inas húsdarabok, pl. a csirkeszárny / és a belsőségek. 2. DIÓ, mandula. Az ember ösztönösen, nagy mennyiségben kivánja meg azokat a tápanyagokat, amikből hiánya van. Elcsodálkoztam, amikor az öregedésem kezdetén észrevettem, mennyire vágyom a (tejes: a nem teljesen érett) DIÓRA. Termő diófám azonban nem volt még. Csak a főútvonal mentén, amerre naponta autóztam, voltak hatalmas dióültetvények. Persze itt az igazoltatás is gyakori, főleg ha megállunk az út szélén… Nem baj, beszaladok a fák közé - pisilni. Sokat persze nem szedhetek, max. 1 marokkal. Azám, de alig vártam, hogy holnap is… Igy telt el egy hónap. S a dió már nem is volt „éretlen” - de akkor is nagyon kellett. Hát van elég a boltban - pénzem is van - minek lopkodjak tovább? Nos, egészen tavaszig naponta ettem a diót. (S azóta, ha nem is minden nap.) Közben a fácskáim is kezdtek már teremni - nagyon szeretem a diót (és a mandulát). 3. Megkivánás terhességben: a kapor levelű-virágú ÉDESKÖMÉNY. Ezt nem is ismertem, a nevét se tudtam. A kertemben, a kerités mellett láttam meg párat, a nagy, föld feletti gumójukkal. De ez mégse kapor… hogy került ide? Nyilván a szél hozta a magját. Egyáltalán ehető? Megszagoltam: prima! Megizleltem a „kaporját” (a levelét). Jó, de amit nem ismerünk, azt nem is kóstolgatjuk (pláne nem várandósan). Pár nap mulva láttam a boltban is és rákérdeztem: mi ez? Mondták, hogy fűszernövény. A gumója is ehető? Persze. Otthon ettem egy picikét - a sajátomból. DE FINOM! Megenném az egészet is! Ma nem, csak holnap-holnapután! Akkor is csak csipetnyit - hátha okoz valami kellemetlenséget. Egy hét mulva már beleszerettem. Felvagdaltam a gumókat, egy kicsit megsózva? - és ecettel milyen volna? Egészen a szülésig - szinte minden nap kivántam. Azóta már ritkábban...
Gyömölcscukor. Több gyümölcs fogyasztása teljesen rossz tanács. Hatására a máj Fructose (gyümölcscukor) raktárai megtelnek és kezdődik a cukor zsír formában történő tárolása a májban.
A túlzott fruktózbevitel legfőképpen akkor jelenthet kockázatot, ha egyszerre, rövid időn belül történik nagy mennyiségben, illetve ha rendszeresen olyan koncentrált formában fogyasztjuk, ahogyan a természetben nem is fordul elő, tehát gyümölcslé vagy hozzáadott fruktózzal édesített italok, feldolgozott élelmiszerek formájában. Ilyenkor valóban a máj nem tud megbirkózni a rengeteg fruktózzal. A valódi gyümölcsök azonban nemcsak fruktózt, hanem a fruktóz és zsírok felszívódását lassító rostokat is tartalmaz, nem beszélve a sok vitaminról, ásványi anyagról, flavonoidokról és egyéb rendkívül egészséges anyagokról. Ahhoz, hogy valódi kockázatot jelentő, tetemes mennyiségű fruktózt vigyünk be, több kilogramm gyümölcsöt kellene megennünk. Semmi nem utal arra, hogy a gyümölcsfogyasztás kockázatos lenne a zsírmáj szempontjából, sőt, az ésszerű mértékű gyümölcsfogyasztás kedvező egészségi hatásai egyértelműek, egyes kutatások alapján akár éppen a zsírmáj kockázatának csökkentéséhez járulhat hozzá. A gyümölcslevek túlzott fogyasztásától és azoktól az élelmiszerektől viszont mindenképp érdemes tartózkodni, amelyekben nagy mennyiségű hozzáadott fruktóz található, különösen, ha emellé telített zsírsavak társulnak.
Köszi , csodás video volt. Iskolában kellene pici kortól tanítani , gyerekszintre lebontva, megfelelő nyers élelmiszerekkel bemutatva megkóstolva. Ilyenekre kellene a tanórákon foglalkozni. Ha az iskola nem tudja finanszíruni, akkor minden alkalommal más gyerek vihetne be zöldséget, stb. Vagy mindenki egy picit aznapi tízórai mellé. Stb.
Pont paradicsomtól fogytam sokat és sport együtt😊
Kicsit olvasd lassabban
Szia! Hiszterektómiát hajtottak végre nálam.A menopauza tüneteit csökkenti elsődlegesen vagy esetleg hormonálisan is segítségemre lesz.Vagy az csakis akkor,ha hormonpótlást fogok kapni? Válaszodat előre köszönöm!
Kutatási eredmények és tapasztalatok alapján a maca gyökér segíthet a hormontermelés kiegyensúlyozásában, a mellékvesék és a petefészkek hormontermelésére is hatással lehet. Ugyanakkor egyénileg változó lehet a hatás, hiszen minden nő szervezete és élethelyzete más. Habár a méh nem része az endokrin rendszernek, eltávolítása a hormonszintekre hatással lehet, a petefészek funkciójának megváltozásával. Illetve természetesen ha a petefészek is eltávolításra kerül, akkor drasztikusan megváltoznak a hormonszintek.
Másnaposság ellen is nekem bevállt két magnézium pezsgőtabetta egy nagy pohár hidegvízben feloldva, jó ideg és gyomor nyugtató .
Köszönöm szépen!❤
Köszönöm szépen .
Jó, hogy vagytok. 😊🎉
Minden videòt megnézek Màr vàsàroltam a termékekbõl 💯💯💯
Ezt a telefonos dolgot kiprobálom. 😊
Szuper
Szia Péter. Tetszett a videó,de a vége felé tett Jézus bor ívására tett megjegyzésed ebben az értelemben,nem állja meg a helyét. Ugyanis a “bor”-nak fordított szó jelenthet erjedetlen szőlőlevet is. Nem hinném,hogy Jézus,Aki mindenkit szeretetével óvott a rossztól,ilyen példával szolgált volna.Sőt,alkoholos “bort” adott volna inni felebarátainak. Ez összeférhetetlen Jézus Igaz jellemével. Üdvözlettel:Laczó Imre
Kell kúraszerűen alkalmazni a magnézium bevitelt?
Mivel a magnézium létfontosságú ásványi anyag, nem kúraszerű alkalmazására, hanem állandó, megfelelő bevitelére van szükségünk. Magasabb dózisra (5-800 mg) olyankor lehet szükség, ha a szervezet erős megterhelés alatt áll, például nagyon aktív életmód, állóképességi sportok, élsport, tartós stressz. És ha ez az erős megterhelés időszakos, a magasabb magnézium dózis "kúraszerű", tehát a megterhelés ideje alatti használata szóba jöhet (ilyenkor is csak fokozatosan ajánlott emelni a dózist). A napi kb. 400 mg magnézium bevitele (étrend + étrend-kiegészítés segítségével) azonban minden felnőttnek, az év 365 napján javasolt!
EZ A VIDEÓ EGYSZERŰEN SZUPER VOLT, SZORGOSAN MEMORIZÁLTAM AZ AGYAMBAN, NAGYON KÖSZÖNJÜK! 👍🏼
Csodálatos videó, nagyszerű magyarázat a témára. A májam sok éven át aggasztott, és nem volt elég erőm lemondani az alkoholról vagy az ízletes házi ételekről legalább a hétvégéken és az ünnepeken. Ezért a Heparix kapszulákkal támogatom az egészségemet, amelyek segítenek a májamnak óramű pontossággal működni anélkül, hogy elhíznék. És a kapszulák valóban tartalmazzák a máriatövist, amit ajánlottak.
Erdekes es vicces is volt egyben!😂🎉🎉
Köszönöm szépen ❤
De jó, hogy rátaláltam erre a csatornára! Végre valaki érthetően elmondja a lényeget! Ráadásul szintén győri, és ráadásul szintén olyan színű pólót visel, amilyen színű kiegészítőkkel felfrissítettem a konyhámat! (Jó ez csak a szánalmas humorom volt..) Viszont a stílusa, tartalma, valóban frissítően hat az előadásnak, amit nagyon szépen köszönünk! Van esetleg üzletük, ahol forgalmazzák, árulják a javallt készítményeket, netán tanácsadó irodájuk?
Csak gyógyszertárban előállított ún. "szem magnézium port" írtak fel. Érdekelne ennek a hatásmechanizmusa. Különösen a szemre. Állandó szemfenéki bevérzéseim vannak. Miért jobb, mint az egyéb szerves Mg-k? Megköszönöm, ha válaszol.
Sajnos ilyen "szem magnézium porról" mi nem hallottunk még. De ha ez egy szájon át bevihető magnézium készítmény, akkor nem gondoljuk, hogy eltérne a hatásában más, szerves magnéziumot tartalmazó készítményektől.
@@Netaminvitamin Egy győri patikában állítják elő.A főorvos szerint a por titka, a patika mérlegen , hajszál pontosan kimért dózisokból adódik. Sajnos csak felíratás után készítik el...
Olvastam, hogy többféle színű maca létezik: vörös, sárga, lila, fekete. Néhol azt írják, hogy hatásukban nincs különbség, máshol pedig szín alapján eltérő hatásról lehet olvasni, pl. a fekete maca férfiaknak, a sárga menopauza esetén stb. Most akkor mi az igazság?
Valóban többféle színű Maca létezik, melyek beltartalma bizonyos mértékben eltér - ebből fakadnak a színbeli eltérések is. Ebből arra lehetne ugyan következtetni, hogy talán a hatásukban is mutatkozhatnak eltérések, erről azonban elegendő kutatási eredményünk egyelőre még nincs. A sárga maca a leggyakoribb, és a legtöbb kutatást is ezzel végezték mindenféle területen (legyen az női vagy férfi egészség). Jelenleg, amíg nem készül több kutatás, azt mondhatjuk, hogy számottevő különbség az élettani hatásban nem állhat fenn a maca típusok között, illetve a különbség annyira nem lehet jelentős, mint amennyire a ritkább (és általában jóval drágább) változatok egyes gyártói/forgalmazói azt sugallják. Sokkal fontosabb tényező Maca választásakor, hogy megbízható terméket vásároljunk, amely elegendő hatóanyagot is tartalmaz a napi adagban.
Köszönöm !