Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Как избавиться от целлюлита? Лучший способ избавиться от целлюлита на ногах и попе. Почему появляется целлюлит и как уменьшить целлюлит на бедрах? Убрать целлюлит можно, но не ждите чуда через 2 недели. Этот процесс может быть более длительным. Но целлюлит на бедрах и ягодицах точно победим!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант • Мелатонин важен не тол...
2) HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира • HIIT упражнение №1 для...
3) Упражнения с отскоком - польза для лимфатической системы. • Упражнения с отскоком ...
4) Интервальное голодание: Как правильно начать • Интервальное голодание...
5) Dry Body Brushing Tutorial | How To Reduce Cellulite • Dry Body Brushing Tuto...
6) Длительное голодание: 8 главных плюсов • Длительное голодание: ...
0:00 - уменьшить целлюлит возможно;
0:25 - что такое целлюлит;
3:20 - причины возникновения целлюлита;
6:31 - как избавиться от целлюлита;
14:18 - ошибки при работе с целлюлитом.
Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от целлюлита.
Целлюлит возникает на ягодицах, бедрах и в области таза. Целлюлит увеличивается во время беременности, заместительной гормональной терапии и менопаузы.
При целлюлите коллагеновые связки в коже частично или полностью растворяются. Что еще происходит при целлюлите:
- Увеличиваются жировые клетки;
- Кожа становится тонкой;
- Циркуляция крови ухудшается;
- Лимфатическая система закупоривается и жидкость задерживается;
- Мышцы под целлюлитом атрофируются.
Образование целлюлита связано не с жиром, а с нарушением обмена коллагена из-за избытка эстрогенов.
Происходят две вещи:
1. Избыток эстрогена разрушает волокна коллагена и эластина.
2. Избыток ароматазы разрушает фибробласты, производящие коллаген под кожей.
Также могут быть задействованы другие вещи:
• Слишком много кортизола;
• Потеря гормона роста;
• Слишком много инсулина;
• Потеря мелатонина;
• Дефицит ДГЭА.
Как избавиться от целлюлита:
1. Решить проблему атрофии мышц:
• Делайте выпады.
• Приседайте.
• Занимайтесь обратной ходьбой.
• Попробуйте спринт.
2. Решить проблему с циркуляцией:
• Делайте упражнения с отскоком.
• Занимайтесь терапией красным светом.
• Делайте массаж сухой щеткой.
3. Решить проблему с коллагеном:
• Начните интервальное голодание и длительное голодание.
• Используйте крем с ингибитором ароматазы (делайте массаж зон, где есть целлюлит, перед сном).
Ошибки, которых следует избегать:
• Слишком быстро двигаться во время тренировки.
• Тренироваться, невзирая на боль.
• Не создавать достаточного стимула для мышц.
• Плохо спать.
• Быть нетерпеливым.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Get Rid of Cellulite f...
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10851...
5) plasticsurgerykey.com/topical...
6) patents.google.com/patent/US5...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#целлюлит #целлюлитНаНогах #избавитьсяОтЦеллюлита #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 700
Можно просто поблагодарить переводчика ?💘 голос и качество подачи информации- 10 из 10🙏🏽 продолжайте - мы вам благодарны 😊
@musicvideoslideshow1553
Жыл бұрын
да, переводчик прям кайфовый хочется слушать)
@katiala3000
Жыл бұрын
А почему вы считаете, что это переводчик говорит? Может перевёл другой человек, а диктор просто зачитывает
@TatyanaBelko
Жыл бұрын
голос переводчика не очень нравиться ,скрипучий какой-то. Но большинству людей приятен ,судя по коментариям
@user-qi1hu1vv2d
Жыл бұрын
10
@ekaterinavelikaya4315
Жыл бұрын
Они бедные уже запарились вам отвечать под каждым видео, это целая команда, которая озвучивает, переводит и ведëт канал на русском 🤦♀️
Доктору и Переводчику большая благодарность 🤝🥰❤️
1. Рост мышц с помощью упражнений, спринт если форма хорошая, особенно ходьба назад (медленно) 2. Циркуляция: массажи сухой щёткой, упражнения с отскоком, терапия инфракрасным цветом (инфракрасная сауна), лимфодренажный массаж 3. Коллаген. Аутогамный омолаживающий процесс, регулярно голодайте! (Интервальное голодание) крем с ингибитором армотазы
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzread.info/dash/bejne/rHifzqWxZNq2qco.html, kzread.info/dash/bejne/enqij5aIndK7p84.html. Служба поддержки канала
@user-zk1kj8ku9b
Жыл бұрын
Крем с ингибитором ароматазы не нашла, на никаких сайтах! Дим оказался вообще ингибитор эстрогена для женщин с РМЖ ( онкобольных)
@svetlanayashina1793
Жыл бұрын
Огромнейшая Благодарность за Вашу информацию!! Моя знакомая щеткой сделала себе идеальную кожу)))
@elenakim41187
Жыл бұрын
@@user-fo6ff6dd3u Это голодание потому что нормальный прием пищи должен быть 5 раз в день. У многих людей через каждые два часа. Так что это именно голодание.
@_ukraine2189
Жыл бұрын
@@svetlanayashina1793 какой именно щёткой и как ?
Спасибо! Сразу захотелось изменить образ жизни. За перевод отдельное спасибо
Примите благодарность за труд! С огромным удовольствием слушаю и вдохновляют!
Благодарю за всё создателей проекта ,,Доктор Берг,,.Рада участвовать, желаю Вам крепкого здоровья, счастья и долгих лет
От такого объяснения у меня появилась желание изменить питание и начать заново жить лучше и здоровей
@user-nv5wc5kg2q
2 жыл бұрын
Тоже самое🤣
@user-ri4vl6ho3d
2 жыл бұрын
А через две трееировки : да ну , надоело
МОЛОДЕЦ! 👍👍👍👍👍 Видио « ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЕ" Доктор смотрела и слушала вас с огромным наслаждением. Успехов и Удачи Вам!
Низкий поклон всей команде, будьте здоровы и счастливы.
Спасибо,доктору за учебу ,за его заботу о нашем здоровье ,мудрости всем в познании этой темы ,доктору Бергу -новых открытий,успехов к его цели!
СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЕГО ТРУД!!!👏👏
Переводчику огромное спасибо,можно сказать ,что благодаря тебе его и слушаю т.к от этого тоже зависит, мне бывает не интересно смотреть, если голос отвратительный, пусть даже видео будет очень полезным. Пожалуйста 🙏не меняйте переводчика
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-yk6du2ci9c
Жыл бұрын
@Påpå в смысле? Я правильно поняла , вам не нравиться переводчик
@user-kh7ef6cj2f
Жыл бұрын
@Påpå не слушай...
Как Вы нам помогаете- спасибо Вам огромное !Благодаря Вашим полезным советам мы помогаем себе и становимся.здоровей !
Спасибо, что делитесь грамотной и детальной информацией🙏
Спасибо огромное за перевод и озвучку! Вы делаете огромное дело. Хочу предостеречь тех, кто решит применять крема с ингибитором ароматазы, лучше проконсультироваться с врачом, перед этим сдать анализ на гормоны конечно же.
Доктор Берг от бога) Он милый,добрый и классный! Долгих лет вам Доктор😊 Счастья и здоровья любимый наш❤
Человеку с прекрасным голосом, и доктору ОГРОМНОЕ СПАСИБО ❤
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Такой идеальный перевод! Шикарно!
Самый лучший Доктор на земле. Очень вам благодарна, доктор Берг. 😘
Спасибо за информацию, которую получаем в доступном варианте работы над собой. Без понтов и высокой Кухни. Спасибо
Да, спасибо переводчику за грамотное донесение до слушателей.
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство - это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Привет всем! Спасибо вам доктор Берг и его команде!🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊✊✊👍👍👍👍 буду начать сегодня!
Уважаемый переводчик, какой у вас красивый голос. Покажите своё лицо . Мы должны знать вас в лицо . Вы такой замечательный переводчик 🥰
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-wj7pi4sh8c
2 ай бұрын
Это бот
@user-es7en1pv3w
Ай бұрын
Я допускаю, что этот прекрасный голос это ии (((
@OrdnungAI
Ай бұрын
@@user-es7en1pv3w Это и есть ИИ, таких голосов несколько. И все они приятны. Специально так сделано)
Большое спасибо за информацию! Голос переводчика приятно слушать, благодарю вас за труд!
Великолепное объяснение! Просто и понятно!
Это феноменально 😍 в свободном доступе! Огромное спасибо ❤️
Великолепная подача и грамотный перевод. Благодарю. Подписка.
Огромная благодарность за видео-лекцию!
Переводчику отдельное СПАСИБО!!!!!!!!!
Спасибо Доктор.Всех Вам Благ🙏💞
ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ,ДОКТОР БЕРГ И ВСЮ ВАШУ КОМАНДУ!!! СЧАСТЬЯ, МИРА,ЛЮБВИ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ!!!❤❤❤
Выражаю огромную благодарность великолепному переводчику!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и прекрасного настроения Вам!!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@pubg56020
9 күн бұрын
@@DrEricBerg ю
Информация и перевод отличный, и важно что понимаешь причину своей проблемы, спасибо !
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Какой хороший человек и грамотный доктор. Благодарю за информацию.
Спасибо доктору и переводчику , очень приятно вас слушать 2 в 1!
Дада, огромаднейшее спасибо за перевод!!! Насколько же профессионально!!!! И ооочень приятный голос! Спасибо за Ваш труд
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@la_le8
Жыл бұрын
@@DrEricBergПриятно слушать 👂 Вы и офиц канал Садхгуру очень люблю❤ У вас голоса, как их родные😍
@user-wj7pi4sh8c
2 ай бұрын
@@la_le8это бот
Спасибо, Доктор Берг, за полезную информацию. Всё доступно и по делу👍 Спасибо переводчику , очень красивый голос и приятно слушать)
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо. Желаю Вам всего самого наилучшего. 🙏❤🤗
Ваша помощь нам как воздух, благодарю от души!
Вау. Большое спасибо всем, кто работал над этим каналом! Как это трогательно, что люди вот так помогают другим, чтобы кто-то лучше себя чувствовал. Спасибо огромное! Часто слушаю и смотрю видео Д-ра Берга, некотые рекомендации применяю на практике! Чтобы все были здоровы!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.🤗 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Умница Доктор и спасибо переводчику!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Благодарю, Всю команду за работу! 🙏
Благодарю Вас, дорогой переводчик, за прекрасную работу🙏 вы делаете очень благородное дело❤️
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@dzhamaldzholdosheva7184
Жыл бұрын
@@DrEricBergБлагодарю доктору и переводчику за огромный труд.
ВОСХИЩАЮСЬ ВАШИМИ ВИДЕО. КАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ РЕДКАЯ ИНФОРМАЦИЯ,СТОЛЬКО НЮАНСОВ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ЦЕННОСТЬ!!!ПРЕКРАСНОЕ ВИДЕО С ЦЕННОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ! ЛАЙК!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Важнейший индикатор это толщина кожи и гормональный уровень. Есть люди с лишним весом и совсем без целлюлита.
Огромное спасибо, постоянно смотрю ваши видео, переводчик самый , что ни на есть профессионал, озвучка очень приятная для восприятия! Огромная работа! Спасибо
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Благодарность лектору ...очень популярно...и полезно...
Замечательный стимул для работы над собой! Спасибо.Стартую.🙏🌺❤
Благодарю вас за ценные рекомендации и советы! Очень полезная информация, приятно получать от вас познавательное видео, желаю вам здоровья и всех благ!
Я обажаю голос переводчика!!! Именно из- за него я обратила внимание на видео от доктора Берега . Огромная благодарность!!!.
Все четко, спасибо и доктору и переводчику😌
Огромное спасибо доктору Bergu и вам переводчик за ваш профессионализм. У Вас получается будто, сам доктор рассказывает. Здоровья и Удачи Вам.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благо дарю! Переводчик высший класс!.И доктору за информацию! Бесценный кладезь знаний! Блага принимаю!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо переводчику , каналу за большую и очень хорошо проделанную работу.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
спасибо, нам очень приятно))) Служба поддержки канала
Благодарю всю команду за отличное видео ❤❤❤
Благодарю! Очень подробно и познавательно рассказываете, спасибо, что делитесь!
Ну наконец-то!!! Я нашла детальную консультацию по моей проблеме! ❤️
@user-hy4qo8by5d
Жыл бұрын
По моей Любимой проблеме,я б сказала))))
@kislyjdozhdik
Жыл бұрын
теперь можно откинуться назад и расслабиться ))
Благодарю! Очень полезное, здравое и понятное видео. Начну применять систему)! Переводчику благодарность за ясность, слушала с удовольствием 🙂
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо огромное вам доктор Берк и за хороший перевод переводчику!!!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Доктор Берг Благодарю! ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ! Видио!
Мужчина -переводчик.Огромное Вам спасибо😊❤🙌
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо автору за полезную информацию и так же переводчику !😎👌🏼
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо хочу сказать перводчику .Все четко объясняет.Как будто доктор сам говорить 👍👏
Спасибо Вам огромное, доктор!и конечно, переводчику!
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас за информацию 👍👍🙏🙏♥️♥️
Просто великолепные видео. Переводчику отдельная благодарность!
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Мне 56,лет,аутоимунный тереозит, вес выше нормы, исключила все быстрые углеводы, крупы,кроме гречки,можно горох,фасоль, есть больше жиров,сахар, сладости совсем исключить, ем два раза ,если тяжело, можно три,без перекусов,да,и молочку,совсем убрать. Уже три месяца, чувствую себя лучше, перестали болеть суставы,голова. Обязательно ходьба или др.кардио нагрузка. Сама не верила,что сработает,но это работает Реально.! Попробуйте, главное сила воли.! Желаю ЗДОРОВЬЯ .
@akr0z465
Ай бұрын
Так, а что с целлюлитом?
@user-vt7ij7xk7k
Ай бұрын
Я без молочки не могу😢
@user-vh3sv8vs5s
Ай бұрын
ТИРЕОИДИТ! А не тереозит. Диагноз поди сами себе поставили, оправдать лишний вес и свой жор?😂
Спасибо большое, какая доступная информация, не ленись, слушайте,и все будет хорошо и очевидно
Нет слов, чтобы выразить восхищение и любовь к дорогому Доктору Бергу!!!!❤!!!!
Самый лучший доктор! Спасибо большое Вам!👏👏👏 впечатление, что говорит сам доктор Берг, а не переводчик🙌 🙌🙌
@jyzakazieva5831
2 жыл бұрын
Да точно
@vit3411
2 жыл бұрын
Такие же ощущения! 👍👍👍💯
Приятный голос переводчика. Информация очень полезная.
Очень информативно,не оторваться.Огромнейшее вам спасибо))
Огромное спасибо за очень подробное разъяснение ,это очень и очень все полезно и не так как нас наставляли раньше,вы супер доктор ,за перевод отдельное спасибо!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Огромное вам спасибо дорогой доктор Берг. Вся информация очень полезная. Вы вообще кладезь знаний. Если бы все врачи были такие грамотные то жизнь людей намного улучшилась.
Только я села чтобы законспектировать видео,на середине ролика решила нажать на описание под видео,а там уже все по полочкам....Огроменннейшее вам спасибо.
Благодарю Благодарю Благодарю НАРОДНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР
Спасибо за видео! Как раз в тему к лету! Перевод прекрасный,хочется узнать все до конца !
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Огромное спасибо за отличную подачу материала. Особая благодарность переводчику. Спасибо, что заботитесь о людях.
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо каналу 👍Очень четко всё обьясняет.
Большое спасибо доктору и переводчику❤❤
Больше спасибо доктору и переводчику 😊. Не переставайте нас удивлять.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Не влюбиться в доктора Berg просто ну не возможно. Благодарю то мгновение, когда однажды, без очков, нажала в планшете не туда куда хотела.. с Благодарностью и Уважением к доктору Berg и его переводчику🎉
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Благодарю переводчика. Подача просто супер!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Благодарю, невероятно ценная информация!❤
Спасибо, многое было для меня в новинку, но кое-что уже вошло в привычку. Спасибо маме и папе, что моя нижняя часть тела меня не пугает в зеркале🙂 Но нет предела совершенству! 😜🔥
СПАСИБО ЗА ПЕРЕВОД ❤
Благодарю за чудесное видео,очень полезно🧡
Крутая тема. 👍👍👍 Спасибо большое. И за качественный перевод. 🌻🌹🌷🏵️🍀
Уважуха и Бергу и переводчикам! Спасибо!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Благодарю Спасибо что есть перевод!
Thank you Dr. Berg for reaching out to the Russian speaking audience! I watch you in English. And thank you the interpretating personnel. Olga
@mickeyz.6870
Ай бұрын
Show-off🙄
Я в восторге от доктора и переводчика!Благодарю!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спорт это действительно супер средство! Когда начала заниматься даже подумать не могла, что начнет уходить не только вес как таковой, но и целлюлит. Но ходьбу наоборот не практиковала. Теперь начну :) Спасибо огромное за такое прекрасное, полезное и структурированное видео.
@dratuyte
8 ай бұрын
А вы делали какие-то определённые упражнения? Или просто спорт как физкультура?..
@user-sv8kl9ne5f
6 ай бұрын
У меня всю жизнь был целлюлит, хотя худая всегда была. После резкой прибавки в весе на 20 кг пошла на углеводное питание, убрала мучное, хлеб, сахар, лишние жиры из рациона. Порции были огромные, столько круп я никогда не ела,много овощей, зелени. Но, через три недели от начала этого питания я не узнала свои ноги. Целлюлит таял на глазах! До сих пор нахожусь в шоке. Спортом никогда не занималась, но, когда скинула 8 кг за 4 месяца, начала делать зарядку по утрам, сейчас 4 раза в неделю тренировки по 40 минут с другим тренером. Вывод: убрать целлюлит можно питанием.
Переводчик супер 👍👍👍Спасибо за такую полезную информацию 🙏❤️
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
За этот ролик вообще благодарность, всё понятно, окончательно.
Много Благодаря. Толкова добре обяснено! Благодаря!
Огромное Вам спасибо, доктор Берг.
Спасибо за перевод Ваш !🙏🏻
Благодарю,отличьный рецепт💃