الركلة الدورانية الخلفية

#kickboxing #k1 #spinningkick
شرح هذه الركلة بطريقة مبسطة لزيادة فرص إتقانها للمبتدئين في الكيك بوكسينج
The spinning back kick

Пікірлер: 162

@ekramnasser78634 жыл бұрын
واخيرا زبطت معي !!! 💪👊👏 بعد معاناه بالدوران .. شككراااا كوتش لينا
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
برافوووووو 👏🏻👏🏻
@user-pk7ni1pg3d4 жыл бұрын
حرفيا أفضل شخص شرحها بالعربي الف شكر ان شاء الله اتقنها*_*
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
يسعدك ❤
@uchiha20892 жыл бұрын
اليوم اخذناها بالتايكوندو وكنت قد اتقنتها قبل الكل بفضلك كوتش❤👍🏻 اسمها بالتايكواندو باك تيرننج كيك
@kpop-anime-k-drama-korea5575 Жыл бұрын
من الرائع ان تكون المرأة قوية أدعمكِ 🔥
@hassanyoussef83623 жыл бұрын
ماشاء الله يا كابتن اروع شرح وأداء ركله ممتاز جدا
@difmoussa77432 жыл бұрын
الله إيبارك لينا
@yazeeddahameen1404 жыл бұрын
مبدعه كوتش كالعاده استمري
@theforcesportsmmagym70194 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية...رائعة دائما
@user-np8ce1pf3k3 жыл бұрын
شكرا على المحتوى لبتنزليه 👏👏
@mennahossam51184 ай бұрын
بحبك والله يا كوتش ❤
@hishamnoah1624 Жыл бұрын
شرح ممتاز كوتش لينا موفقة
@kpop-anime-k-drama-korea5575 Жыл бұрын
اسلوبك بالشرح ممتاز
@boutebakhnoureddine46742 жыл бұрын
ماشاء الله اخت لينا حركة في غاية الدقة و الروعة
@kaderchou98292 жыл бұрын
افضل مدربة ❤️😘
@attiadjamila5819 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على مجهوداتك
@user-qw4wd6uj1p3 жыл бұрын
عاشو بطله اختي المحترمه شكرا جزيلا لكم على الشرح الجميل
@aminemino5932 жыл бұрын
احلى واجمل كوتش في العالم
@siyarkurddag352211 ай бұрын
احسن طريقة شرح يعطيكي العافية 👏👏👏👏🌷
@mohammedlamnouri75082 жыл бұрын
أحسن كوتش لينا 👍👍👍👍👍👍👍👍
@toufikboussalem18902 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@elhanafimohamed726510 ай бұрын
شكرا لك كتير على هد الانجازات الرائعة، تعلمت منك الكتير أسأل الله العظيم أن يحفظك ويسر أمرك ويسعد قلبك ويرزقك الصحة والسلامة
@ABASSQ4 жыл бұрын
والله العظيم بنص ساعه سويته شكرأ عل حركه بلتوفيق
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
هذا شي بفرحني والله.. الحمدلله ❤❤
@user-yp8nh3hp4v7 ай бұрын
أخيرا عرفت أظبطها 😅شكرا لك يا كوتش حبيبة قلبي 💚🦋
@douffa Жыл бұрын
شكرا كوتش تحياتي اليكم
@habeebtorsun21034 жыл бұрын
Excellent 👍💪
@jimblackhorse74673 жыл бұрын
الله يعطيكي العافيه يارب العالمين
@mohammadqabbani99794 жыл бұрын
بشكرك على ادائك التعليمي ... جدا جميل وواضع وبسهل تطبيق الحركات . يسعد قلبك
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
شكرا محمد على دعمك 🙏🏻💙
@user-bt4fr5zp6n3 жыл бұрын
ماشاء الله
@shehdafadel72707 ай бұрын
90% من مهاراتي المكتسبه٠٠فيها شكر موصول للكوتش لينا هاكوز
@LinaHaquz
7 ай бұрын
🙏🏻❤️
@shehdafadel7270
7 ай бұрын
@@LinaHaquz عن جد شكرا كوتش متابع من 4 سنوات٠٠٠حتى حركة علي شافيل٠الي عملتيها٠ع بلاط البيت٠٠٠تعلمتها👍👍👍
@AbdelaliBennaceur-cp6bj2 ай бұрын
شكراااااا كتيييير انا من جزائر والله مفيد الفيديو و شكرااا🎉❤
@moataz20122 жыл бұрын
روعة
@meriemfardousbzn9195 Жыл бұрын
شكراااا الك
@RzgarFaraghalabja-ol5tx7 ай бұрын
تسلم یاوردة
@hanaraza15753 жыл бұрын
شكرا مبدعة
@abdouchabani62343 жыл бұрын
يا والله محترفة ♥️
@_89ex
3 жыл бұрын
قول ماشاء الله 😂💔
@user-qv4do1fi8h6 ай бұрын
شكرا لكم
@hmhm62133 жыл бұрын
ربي يحفضج
@mouadlarbi48693 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@alitito23162 жыл бұрын
ترفع لك القبعة
@AhmedAhmed-rk6du6 ай бұрын
شكرا لك
@hazemslyam71884 жыл бұрын
روعة استمري
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك
@user-ig4pv8jk5t4 жыл бұрын
احسنتي كابتن تقديم راقي الله ينطيكي الصحه والعافيه يارب
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@boutebakhnoureddine46742 жыл бұрын
Hi coach how are you doing?it's called martial arts I saw several ckik boksers all over the word but you did this hook ckik with precision and focus thank's so much lina
@aymansayrafe86533 жыл бұрын
يكتر خيرك شرح حلو.
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
يسعدك
@younessbariki5271 Жыл бұрын
مستوى جيد
@abdolh22644 жыл бұрын
روعة ❤❤
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك🙏🏻
@selin541192 жыл бұрын
يااااي الف الحمدلله كتشفت قناتك وربي اعشق الكينغ بوكس بس مافيني ادخل كورسات ودورات وهيك ورح ابدأ اتلعم من عندك
@katongooo94333 жыл бұрын
شكرا جزيلا كوتش شرح مبسط الله يحميك. 😘😘😘
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
❤❤
@mahmoudnabih53513 жыл бұрын
شكراا💙
@hazemalkhraisat68534 жыл бұрын
رائعة ومبدعة كوتش لينا، بس ما تقطعينا من روعاتك ❤🙏
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
ان شاءالله بدعمكم بستمر
@ahmedsell82104 жыл бұрын
Thank's Bb ✨
@abod_yt10634 жыл бұрын
جميل جدا كوتش لينا الركلة المحبوبة لدي
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك🙏🏻
@3boodsh20043 жыл бұрын
رائعة كل عام وانتي بخير
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
وانت بألف خير
@SalehAl-hassan-90124 жыл бұрын
احب هالركله سينمائية تحياتي لينا
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
❤
@user-gv6cz8kw3f2 жыл бұрын
تـعلمتها داومت عليها شهر طولت لان ماكنت اساويها يوميا عندي دراسه بس شكرا 😭💗
@saifeldinmohammed86364 жыл бұрын
شكرا كتش على الفيديو رائع 😘
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
العفو
@youssefelghendaoui58383 жыл бұрын
شرح بسيط و مفيد الله يعطيك الصحة
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
يسعدك شكرا 🙏🏻💙
@Psycho5624
3 жыл бұрын
@@LinaHaquz يا كوش في ركله تخلي الجسم كله يدور وهي كمان ركله خلفيه تأثيره بيكون اقوى نزلتي عنه فديو ولا لا يا كوش؟
@user-wg5gi8jg5r4 жыл бұрын
أفدتي وابدعتي كوتش لينا🌷🌹⚘
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك 💙
@alivxhdh6894 жыл бұрын
برافو كوتش لينا
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
💙💙
@hamidlabouihi42903 жыл бұрын
شكرا
@user-jp2mp4ow2j3 жыл бұрын
thanks
@boutebakhnoureddine46742 жыл бұрын
congratulation coach Lina you are perfect
@LinaHaquz
2 жыл бұрын
❤️❤️
@attiadjamila5819 Жыл бұрын
يا حلوة
@samerpc85504 жыл бұрын
جيد جدا
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك
@fhgrgfhjj8484 Жыл бұрын
هايل شرحك
@LinaHaquz
Жыл бұрын
🙏🏻❤️
@abderrahim74722 жыл бұрын
افضل كوتش تفسير مفهوم و و تصوير رائع و تسجيل و لا أروع عكس غالبية المدربين العرب الجودة منخفضة شكرا لك متابع من الجزائر اصبحت احب هذه الرياضة اكثر من قبل، 🇩🇿🇩🇿
@uou7088 Жыл бұрын
تم
@jamshaediqbal3 жыл бұрын
Boom 👊👊👊👊
@saiddirs3865 Жыл бұрын
thnx
@kazem_19993 жыл бұрын
ربي يحفظج ان شاءالله
@tw.b4508 ай бұрын
جايه اتعلمها حتى اقلد سو جين
@from95572 жыл бұрын
عقبالي 😅😊
@abouIslam-rs1ol10 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-kr1jh1wi4w4 жыл бұрын
Very cool thank you coach
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
You're welcome thank you🙏
@user-kr1jh1wi4w
4 жыл бұрын
@@LinaHaquz and you coach 👏👍✋
@user-mj4cy2mf1h3 жыл бұрын
اني عمري مالعب فنون قتاله بس سويتها
@razan-7772 жыл бұрын
يس ميه شكرا
@zakariaaguil49973 жыл бұрын
فيديوا جميل الحركة تعجبني تعلمتها في المنزل مع ملاحظة فيديوات وحركات فاندام في الأفلام.
@_89ex3 жыл бұрын
🖤
@self-defensedz89934 жыл бұрын
ممتاز.يابطلة 👌👍💪👊👏👏
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
اشكرك🙏🏻
@user-li7xw7ko6x2 жыл бұрын
يا اللـه شكد احب هالحركة بس صعبة شويي معي 😩💗💗 تعديل: هايشنو لمـن شفت الفيديو كامل وتعلمت الحركة الي بالبداية كمت احس الباك تيرنينغ سهلة ،هسه رح اروح اطبق باقي الخطوات لما اخلص اجي اكتب اذا اتعلمت لها او لا 😁💜
@alnaab14064 жыл бұрын
من حركة القدمين وعضلات الساقين، ماشاء الله مبين انج لاعبة تايكوندو سابقه كوتش
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
الحمدلله ضل عندي شوية عضلات 😅
@alnaab1406
4 жыл бұрын
@@LinaHaquz يعطيج القوة والعافيه يارب
@saefsaed2850 Жыл бұрын
اخواتنا الاردنيين يقولوا للرجل أجري إحنا في العراق نقول رجل أي قدم تحياتنا لكل شعوبنا العربية والاسلامية ❤❤❤❤
@mohamedaljack46224 жыл бұрын
Coach leena هل لديك فيديو لمبادئ فتح الحوض
@user-mj4cy2mf1h3 жыл бұрын
حركه 360حلوه
@user-ou9uo8xh5v4 жыл бұрын
شكرا على الافادة ممكن تشرحيلنا حركة الكنس تبعت الرجلين
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
حاضر
@user-ee4qw9ne2z4 жыл бұрын
الله يوفقك انت روعه هل بالامكان تعليم حركات اليد والصد وفق اسلوب محمد علي كلاي وشكرا لك
@mariemyy3782 жыл бұрын
شفت ركلة جوليا من الفتيان ماقبل الزهور التايلندي وعجبتني ركلة جوليا وجيت اتعلما😂
@sxf48724 жыл бұрын
انشاء الله اكدر اوصل لهل مرحله
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
تقدر طبعا 🤙🏻✌🏻✌🏻
@boutebakhnoureddine46742 жыл бұрын
thanx so much coach lina tell me please how much time to reach this hit?
@joubkkxcsaghjklo69123 жыл бұрын
سلام عليكم هل هذي الحركة تعتمد علي فتح الحوض
@salimaasrih2 жыл бұрын
شكرا اختي الكريمة لكن هل يجب تعلم فتح الحوض لإتقان الحركة؟
@LinaHaquz
2 жыл бұрын
ليس بالضرورة فتحه للحد الأخير لكن كلما كان الفتح اكبر تكون الحركات افضل
@joubkkxcsaghjklo69123 жыл бұрын
هل هذي ركلة تعتمد علي فتح الحوض
@user-eq4ls7fr2t3 жыл бұрын
ماهو الفرق بين الكيك موكسنك والكيك موكسنغ وبين اسماء الحركات ارجو التوضيح
@user-xb1do4nz4c3 жыл бұрын
مرحبا كابتنه انا عمري 15 سنه بماذا تنصحينني بمارسه فنون قتاليه
@user-eg5dz3nt2d Жыл бұрын
اذا امكن سؤال وارجو من حضرتك الاجابة هل تتطلب الركلات امثال هذه الركلة ان يكون عندي فتح حوض انا عمري 20 سنة ولا املك فتح حوض
@talabjanthala85424 жыл бұрын
شو بتفرق عن "باك تيرنينغ " ؟
@LinaHaquz
4 жыл бұрын
نفسها
@hanaraza1575
3 жыл бұрын
نفسها
@bensalimyassin10663 жыл бұрын
بكيك ركلاة جنية وليس دئرية مشاء الله عليك وانا من متبعيك
@user-jh7ko8rl8w Жыл бұрын
كوتش عندي مشكلة بفتح الاجر للاعلى كيف بدي اوسع الفتح.
@sarabenderradji27443 жыл бұрын
يمكن استخدام هذي الحركة في الكيك بوكسيغ؟
@LinaHaquz
3 жыл бұрын
نعم طبعا هذه الركلة موجودة في الكيك بوكسينج
@maryam-ul4os Жыл бұрын
ما علمتينا كيف نضرب الضربه الدائريه