Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

@lubyvega8005

Жыл бұрын

Dr. Una charla para recuperar Cartílago y tambien sobre el Aceite de Sacha Inchi. Gracias

@ofeliasanchez3329

Жыл бұрын

Hola doc gracias por las enseñanzas una pregunta de las muchas se pueden consumir cocinadas o crudas tienen el mismo valor nutriciónal

@yolandacortes6054

Жыл бұрын

Gracias por la atenciõn...Venezuela....

@emiliapuerta8863

Жыл бұрын

Gracias Dr.

@marialuisamartinez1660

Жыл бұрын

Gracias 👍👋👋👋❤

Mi familia fue productora de fresa en un principio la idea era fueran orgánicas. pero las personas se quejaban que porq eran pequeñas, eran más simples de lo normal. y hasta el color no se lograba ese rojo intenso. y efectivamente para q estén dulces grandes rojas y antojables. son demasiados químicos los q se ocupan para su producción. saludos doctor usted habla con la verdad

@rosapomaredaluis

Жыл бұрын

Cap de Creus i totes les seves cales són fabuloses. Molt recomanat

@FlorHerazo

Жыл бұрын

Gracias por sus consejos doctor

@scarlettlopezdeintriago484

Жыл бұрын

Hola Doctor Jaramillo. Podría hablarnos del casabe? Soy muy estreñida y como el médico me prohibió el Afrecho (por el trigo). Y la dosis a consumir de casabe x día y si es necesario humedecerlo antes de consumir o no? Gracias mil.

@muerepollo7919

Жыл бұрын

TAMOS JODIDOS

@mirtaferrari4259

Жыл бұрын

Dr que se puede comer con hernia de hiato, ya no como nada tengo miedo todo me hace mal gracias de ❤

Soy una mujer de 23 años. Seguí las recomendaciones de este video simplemente por curiosidad, no tengo ninguna enfermedad de gravedad. Empecé a comer mucha mucha espinaca y kale a diario, 20 almendras diarias, 1 cucharada de chía, un poco de avena, y como otras cosas también. En todo caso, yo sufría de mucho estreñimiento, y eso se mejoró, mis heces se tornaron color verde (y tengo la impresión de que mejoró el olor también, o sea, no es tan fuerte), y como un milagro empecé a ir al baño diario. Otro cambio que noté fue respecto a mi menstruación, yo creía que no tenía problemas, me llegaba normal, pero era doloroso y tomaba medicamentos para eso, siempre me dijeron que era normal y lo acepté. Cuando cambié mi dieta noté un cambio del cielo a la tierra, se quitó por completo mi sindrome pre menstrual, y los dolores menstruales son nulos, ni siquiera me doy cuenta que estoy en mis días si no es porque me veo la ropa interior, también me ayudó mucho con los cambios de humor en esos días porque yo antes lloraba mucho "sin razón " o estaba muy irritada, ahora no siento esas emociones alborotadas. Todo eso lo conseguí sin buscarlo realmente, no sabía que estaba mal y podía estar mejor.

@rubigonzalez6181

3 ай бұрын

Guauuuu

@rociopena7093

3 ай бұрын

Que maravilloso leer esto de alguien tan joven

@vilmaruizchilcon7433

3 ай бұрын

Que comió para el estreñimiento por favor si me podría decir

@claudiapinilla8167

3 ай бұрын

Yo voy a empezar Estoy segura mi salud va a mejorar con la ayuda de la sabiduría de el dr Jaramillo

@valentinavasquez3470

3 ай бұрын

@@vilmaruizchilcon7433 como mencioné, no buscaba mejorar el estreñimiento, sólo cambié mi dieta, lo que yo desayuno todos los días desde diciembre del año pasado es lo siguiente: mezclo avena en hojuelas, semillas de chía, proteína de soya en polvo, 20 almendras, granola y leche de vaca deslactosada. Pero no te puedo aconsejar esto como un remedio certero, simplemente es el desayuno que se ajustó a mi rutina, presupuesto y de paso me ayudó con el estreñimiento.

con menos medallas en el pecho, pero con una mente brillante, y llena de estudios y averiguaciones. Por kilometros a la redonda, el mejor doctor dando informacion.

Este doctor salvo mi vida, cambie mi alimentación y volvió mi salud

●Aceite de oliva (prensado en frío extra virgen) ●Vegetales verdes ●Frutos rojos (evitar la fresa si no es orgánica) ●Ajo ●Café (puro de tostion media) ●Huevo ●Carnes (de origen limpio) ●Sal (sin refinamiento) ●Vinagre de sidra de manzana ●Nueces (almendras, nuez de la India etc) ●Leguminosas (con moderación) ●Hongos 😊

@claratorres2613

2 жыл бұрын

Muchas gracias ,.Diana A ,por la lista 😉 👍 Dr ,muy buena está lista de los ,12 alimentos me parece excelente Muchos ,éxitos para usted Y un gran abrazo 👍🤗

@saluma1447

2 жыл бұрын

Muchas Gracias!! Por apuntar los 12 elementos

@CarmenRamirez-fu8yk

2 жыл бұрын

Gracias Diana por la la lista de alimentos.

@monicagbecerra8665

2 жыл бұрын

Excelente lista. Muchas gracias. Saludos

@miriamalbino

2 жыл бұрын

Gracias doctor siempre esperando abra su agenda para xotas

Mi papá superó un cancer y no ha dejado de seguir todos sus consejos. Gracias por su educación y por compartirlo con todos.

@teresamendosa9674

8 ай бұрын

Saludos a su papá, a Dios gracias.

@brendalopez3456

6 ай бұрын

Tu papá se curó de cáncer con lo que decía el doctor??

@sergioyralda2481

4 ай бұрын

He conocido una persona que se curó casi al 100, cambiando su alimentación. Sus cambios fueron similares a las recomendaciones del Dr Jaramillo. Esta persona evita el consumo de azucar y alimentos procesados. Le sigo al Dr Jaramillo y Dr de La Rosa

@Adrian-my1du

4 ай бұрын

@@sergioyralda2481jajaja q mentiroso

@MaelNulo

2 ай бұрын

Doctor, buenas tardes. Doctor yo sufro de Artritis reumatoidea, y me dicen que debo evitar las carnes rojas. Es verdad? Gracias doctor.

Sufro de colón irritable y estuve por años con mucho dolor, me calmaban los medicamentos y al pasar el tiempo volvían, desde que entendí que por mi habito alimenticio tenia inflación crónica comencé a cambiar mi alimentación con los consejos del doctor Jaramillo, tengo un mes que mi dolor se ha limitado a pocos dias, estoy siguiendo sus consejos pero se que aún me falta, solo me queda agradecer porque no hay como sentinse mejorm

Yo estoy engnchada a los videos de doctor Jaramillo ..la verdad es que desde que lo escucho estoy coniendo mucho mejor ...gracias al medico y a todo su equipo .

Yo agregaría a la lista el aguacate. Mención especial. Lo amo. 😍

@solci4004

Жыл бұрын

Yooo

@apocalipsisnow7777

Жыл бұрын

Idem.

@vrukasovizky4360

11 ай бұрын

Aguacate, No .. mejor una ensalada de Palta 😇

@apocalipsisnow7777

11 ай бұрын

@@vrukasovizky4360 es lo mismo.

@MaritzaPicciotti-qi6wv

11 ай бұрын

Así es lo como mucho, es bueno y rico

Brócoli ,coliflor , calabacin , ajo , sanahoria aguacate , pimentón ,aceite de oliva , salmón , trucha , atún ,cebolla roja , apio , espinaca. Almendra y nueces . Sal marina.

@elquetecu9712

Күн бұрын

FALOPA

Ahora entiendo por qué nuestros abuelitos vivieron tantos años ellos se alimentaban en su mayoría de comida orgánica yo recuerdo a mis abuelos se iban al cerro a llevar su ganado a comer y ellos comían nopales y hierbas que ahí mismo cocinaban en su fogón

Muchas gracias gertrudis martinez pues yo padrzco ese dolor en la boca del estomago y no se me quita tengo reflujo con gastritis en el nombre de jesus hare el remedio y gracias al dr jaramillo bendiciones

@leonardocajiao4908

2 күн бұрын

Yo controlo mi reflujo con zumo de papa. Lo saco con el extractor.

Yo sumaria el aguacate 🥑 lo como de 3 a 4 veces a la semana. Uno si es chico, la mitad si es mediano. Muy rico y con muchas propiedades. Gracias por el video. Saludos desde 🇲🇽

@juanescobar8917

3 ай бұрын

Si la palta es muy buena

@ANDREW_YHWH

22 күн бұрын

Lo mismo hago, delicioso! 😋✨🥑

Llevé años controlando la ansiedad por el dulce. Con sólo tomar agua con limón o agua con vinagre de manzana eliminé el azúcar de mi vida. Estoy más saludable perdí peso y la ansiedad por comer dulces se fue. Gracias por sus recomendaciones.

@sistersnotsistersfuentes1202

Жыл бұрын

Como es recomendable tomar el vinagre

@carmendemetrio7685

Жыл бұрын

@@sistersnotsistersfuentes1202 En 1º lugar, en las ensaladas! 😊💁🏻‍♀️

@saritaponty7189

Жыл бұрын

Tomar vinagre de cidra de manzana Organico con la madre una cucharada sopera disuelta en un vaso de agua potable cada mañana en ayunas y una hora antes del almuerzo todos los dias

@rociolosantos3113

Жыл бұрын

​@@sistersnotsistersfuentes1202 yo tomo cada día en ayunas 1 tapita de vinagre en 1 vaso de agua tibia y si no tengo vinagre tomo el zumo de 1 limon en 1 vaso de agua tibia . Dejo pasar 15 min o media hora y revien tomo desayuno pero algunos dias no tomo dessyuno y espeeo hasta la hora en q me de hambre y como mi almuerzo

@lilianbahoz

11 ай бұрын

Genial. Lo necesito hacer!!

Quien Lea esto que Jesús te bendiga ❤

@lirasalcedo5567

4 ай бұрын

Amén amén amén 🙏🙏

@carmenlujan1831

3 ай бұрын

Amen 🙏

@macarenamassanagranados6449

2 ай бұрын

Amén.

@zoraidajaimes671

Ай бұрын

Amén

@Itsmefreddyfazbear01

Ай бұрын

Amén 🙏

Doctor buenas noche yo por primera vez lo veo y estoy aprendiendo de sus recondacioneas y la verdad me e quedado muy sorprendida y lo encontré súper. Tadas sus recomendaciones ya que sufro de reflujo y hay donde yo le solicito su colaboración para que me e a estar mejor seré su eterna agradecida y gracias por su enseñanza Dios lo bendiga ❤

Súper !!! Y yo como vegetariana agregaría también aguacate🥑 y Semillas de linaza, chia, calabaza, girasol, y Germinados de todo tipo 🌱

@myfavoritesever

7 ай бұрын

Y el tofu!!!

LISTA DE ALIMENTOS QUE NO DEBEN FALTAR: 1.- Aceite de Oliva 🫒 2.- Vegetales 🥦 3.- Frutos rojos 🍓 orgánicas 🫐 4.- Ajo 🧄 5.- Café ☕ 6.- Huevo 🥚 7.- Carne limpia 🍖 🐟 🐔 8.- Sal 🧂 (evitar el exceso, 5g x día) 9.- Vinagre de sidra de manzana. 10.- Nueces(Almendras) 11.- Leguminosas 12.- Hongos 🍄.

@cindypahuana

Жыл бұрын

¡Gente que le pone el alma! 👍

@silviaahumada4858

Жыл бұрын

Gracias por el resumen.😊

@ivaneloystankiewicz

Жыл бұрын

Pezcaditox te faltó 🐠🐟

@joseram26

Жыл бұрын

Gracias...

@pipinox

Жыл бұрын

Gracias crackkk

Buenos días Dr hace una semana comencé con el vinagre de manzana en ayunas y varias veces al día. Mi primer cambio en la digestión,en cuanto a la dieta que llevo baja en calorías en bajado kilo y medio en una semana con mejor piel y mi cabello más brillante y sedoso. Seguiré y comentaré porque tengo realmente poco tiempo para ver grandes resultados

@64minerva007

3 ай бұрын

Como haces para tolerar el sabor?

Gracias a Dios que hoy te descubri..eres mi mejor descubrimiento en las redes doctor.❤

Mil gracias desde Bilbao, España, por reivindicar la cocina de nuestras madres y abuelas que criaron hijos sanos de mente abierta

Las fresas: efectivamente Doctor, toda la razón. Un amigo nuestro, director de una fábrica multinacional de fertilizantes, nos lo dijo ya hace unos años que ni se nos ocurra comer fresas de cultivo común (estoy hablando en España) por la gran cantidad de químicos que se utilizan para su cultivo. De tal manera que él mismo las califica como auténtica basura o bombas químicas. De hecho, no hay más que acercarse a esas fresas y comprobar que no huelen a nada, mientras que cuando adquirimos fresas de cultivo ecológico su aroma se parece mucho a las que podemos encontrar en estado salvaje. Gracias doctor por sus aportaciones y un saludo.

@Nonameabcdefg

3 ай бұрын

Hola en España donde podría obtener fresas orgánicas ?

Muchas gracias doctor por todos sus programas y guías de vida. Sobre el tema de la sal, soy víctima justamente de hacer caso cuando el médico me dijo que dejara la sal porque me convertí en hipertensa. Lo tomé al pie de la letra y quité totalmente la sal y después empecé a presentar problemas de muy rápida deshidratación y casi que no pueden encontrar el problema. Después de hacer el examen de mesa basculante me diagnosticaron con pre-síncope neurocardiogénico, que aunque no me genera problemas en mi día a día, si me los genera haciendo ejercicio en tierra caliente o sudar en exceso, me restringieron casi por completo las caminatas que me gustaban en ascenso y ahora tengo que buscar las planas. Me pusieron a comer sal de nuevo pero me dijeron que este problema ya no se resolvía y tenía que vivir con él. Muchas gracias.

Doctor usted cuando habla trasmite una paz enorme, es muy calmado, es todo un caballero . Mi nombre es Cleopatra Urrego Muñoz, de Puerto Berrio Antioquia Colombia

@eutimiacruz7074

Жыл бұрын

Si amiga dulce, pacífico y guapo.

@luzechavarria653

Жыл бұрын

Completamente de acuerdo y esa paz que genera nos hace sentir que no sólo es extraordinario médico y conferencista, sino que hay cantidad de valores morales en su interior y ese es el secreto de su encanto, porque irradia de su interior esa paz. Escuché una entrevista suya, donde hablaba sobre su vida privada y decia la importancia que tiene para él su familia. En resumen este joven médico tiene una alma anciana y eso se nota en sus charlas tan sabias y amenas. Cordial y respetuoso saludo,

@celiaespinosa2133

Жыл бұрын

Gracias por la información clara y precisa.Ciudad de Mex.Arcelia Ortega Hernadez

@doraceciliasampedro7197

Жыл бұрын

@@luzechavarria653 Hola Luz donde puedo ver esa entrevista. Vivo fuera de Colombia y no tengo mas conocimiento de el aparte de estos videos suyos (de el quiero decir ) Me encantaria ver la entreista.

Espectacular, gracias doctor! 1. Aceite Oliva (prensado en frío, primera prensa) 2. Vegetales 3.frutos rojos (orgánicos) 4.Ajo 5.Cafecito. 6. Huevo. 7. Carnes ( origen limpió) 8. Sal. 9. Vinagre Cidra de Manzana. 10. Nueces (del Brasil y Almendras). 11. Leguminosas 12. Hongos. No olvidar las especias!!!

@pedroalonsovelezposso6359

2 жыл бұрын

Lista

@karinacastillocalderon9667

2 жыл бұрын

No nombró la quinoa

@virgendefatima28

2 жыл бұрын

Excellente resumen! Gracias

@jeannetteescalante4184

2 жыл бұрын

gracias jackie. comía antes de todo esos alimentos pero no puedo comer hongos almendras. ajo.sidra se manzanas nada que contenga o me ácido porque estoy teniendo problemas con hernia de hiato!. y con lo que me gusta el ajo los hongos y la sidra de manzanas en las mañanas

@ceciliamayacobos8212

2 жыл бұрын

La sal rosa?. Mi nutriologa me dijo que si padezco de nódulos de nódulos por tiroides

Yo vivo en el estado de Pennsylvania Estamos Unidos y tengo años comprando fresas una señora que es Imish y las siembra en la parte tracera de su casa, no pesticidas ni insecticidas. Las fresas puras y organicas son pequeñas, todo el fruto es de color rojo incluyendo el centro de la fruta, el sabor es intenso, puro savor y olor a fresas, no son tan dulces. La cosecha de este fruto solo dura tres semanas la ultima semana de mayo hasta las primeras dos semanas de Junio. Yo le compro lo mas que pueda, las enpaco, y las frizo. Lo mismo hago con otras frutas que nacen en el area asi tengo fresas, peaches, blue and red berries, etc. durante el invierno.

@oscargarzon3077

2 ай бұрын

y?

Dios le vendiga desde República Dominicana muchas gracias doctor ❤❤❤❤

Aquí en Argentina, específicamente en la provincia de Mendoza, se produce el aceite de pepitas de 🍇 uva, prensado en frío, contienen resveratrol y proantocianidinas. Antioxidantes poderosos. Nadie habla de este aceite tan noble. Sólo en España, Francia e Italia. Me gustaría que hablara de éste aceite como nutriente.

@monse4477

Жыл бұрын

Ya hizo un vídeo donde habla de que los aceites provenientes de las semillas son perjudiciales para la salud por qué pueden desencadenar Alzheimer entre esos aceites está el de semilla de uva, el único que recomienda es el oliva extra virgen

@aliciapretel9281

Жыл бұрын

Gracias por la información del aceite de pepitas de uva en Argentina, donde se puede conseguir yo visito a Buenos Aires y me gustaría comprarlo cuando vaya Gracias

@claudiamatus3837

Жыл бұрын

En Chile también lo venden, a mi me gusta.

@angelaramirez1520

Жыл бұрын

Me inquieta q no nombro las frutas.

@prtesceliaortegapaez6896

Жыл бұрын

Interesante

Soy de Huelva (España), tierra de fresas, aceite de oliva, jamón negro.Tienes razón con las fresas, realmente usan químicos muy agresivos, el agricultor no se las come, plantan un lomo aparte para el consumo de su familia, eso lo dice todo.

@mariadelcarmenarranzpanade9259

11 ай бұрын

Que verguenza ofrecer alimentos a otros que tú no comes y hacer un artículo de lujo y negocio, la codicia industrial.

@PaolaGonzalez-gk8nc

10 ай бұрын

😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 omg!!

@renatapabichurbankowska278

5 ай бұрын

Madre mía!!! Yo también vivo en Huelva (España) es horrible lo que cuentas con las fresas de aquí. Entonces cómo comerlas??? Como pueden hacernos esto!!??

@davidcaamano9648

5 ай бұрын

​@@renatapabichurbankowska278jajaja es con todo, la Coca-Cola mata a la gente con la azúcar y esta permitida y la leche cruda que es un antibiótico natural, esta prohibida, la venden pasteurizada, que es veneno, recién ordeñada cura, el alcohol es legal y es la peor droga que hay y la marihuana que es medicinal es prohibida, comprendes te quieren enferma

@meismith4266

4 ай бұрын

Acá en argentina TODO adulterado ! Dicen orgánico por FAVOR!

Que joya de material ❤Gracias 😊

Love your videos so glad to find a Spanish speaking doctor.

@iago7022

5 ай бұрын

Y tú para que escribes en inglés?? Jajajaja Tu apellido muy inglés no es....😅

Empecé a verlo hace unos meses y hoy me considero otra persona. Baje 25 libras, pero sobre todo entendí de que se trata la buena alimentación. Gracias Doctor Jaramillo

@MiCasaestuCasaMayra

Жыл бұрын

Como bajo tanto?

@dannavalentinaparra1590

Жыл бұрын

Pues esta diciendo que con la buena alimentación

@elizaelizaeliza1454

Жыл бұрын

Más,,,mucha agua,,ejercicio

@rainy0089

Жыл бұрын

Serían como 8 kilogramos?

@Paty_Santana

Жыл бұрын

@@rainy0089 son como 11 kilos, yo también baje eso tratando de comer menos y cosas naturales

Este es uno de los videos más útiles y con sentido que he visto en mucho tiempo, el valor que aportas al hablar de sana alimentación es incalculable! Te felicito por tu buen trabajo!

Gracias por estos alimentos bases ,cambiando rutinas de alimentación 😊

Me encanta tus videos voy a tratar de aplicar muchos

Dr. Jaramillo, mis respetos. Hoy acabo de ver el primer video de sus publicaciones. Permítame felicitarle a usted y a su equipo. Una forma muy clara, precisa y concisa de informar y dar buenas noticias. Espero que pueda continuar ayudando a la humanidad a recuperar, entre otras cosas, su salud. Gracias

@modestamariscal8174

11 ай бұрын

8

Puedes también hablar sobre la menopausia y los calores, por favor?

Muy muy importante para mi hogar q maravilla. Dios lo bendiga. Dr

Inmensamente agradecida por toda la valiosisima información de salud, bienestar y nutrición...quería preguntar el (Aguacate)🥑 también lo podemos incluir en esa lista? Gracias🫀GRACIAS 🙏GRACIAS🇻🇪

Mi madre se crio con Berenjenas, habichuelas, espinacas, y calabazas ya que cuando niña en el hogar de mis abuelos no habia recursos para consumir carnes a menudo, por ende estos vegetales los preparaban de diferentes formas para consumirlos 3 veces al dia, ahora yo hago los preparo igualmente, en desayunos o meriendas hago Sandwich y empanadas horneadas de berenjenas y espinacas salteadas con ajo, cebolla y aceite de oliva, los acompaño con quesos, atun etc, tambien hago arroz o tortillas de espinaca que son un buena buena base de acompañar, las calabazas la hacemos horneadas rellenas de queso y verduras, pastas de ajo.

@marthaceciliamartinez

Жыл бұрын

Qué gran médico...Dios lo guarde y bendiga

@alejandroperezrey6390

Жыл бұрын

Y?????que tal la salud y longevidad de su familia?

@discomanolatinoamericano

Жыл бұрын

ummm Me encantaría almorzar en tu casa

@elenalara1141

Жыл бұрын

Ya se me antojo

@rociolosantos3113

Жыл бұрын

Qué delicias mas saludables!!! Debias hacer tus recetas en videos de youtube amiga!!!

Wow todo lo que has nombrado está en mi cocina. En mi jardin tengo fresas y son super chiquitas pero deliciosas, las fresas que veo en el mercado son super grandes y casi que les veo el pesticida.❤

Y el pescado 🐟🐟🐟, la remolacha, el 🥑 y semillas

Dr. Gracias Gracias Gracias. Me ayudó muchísimo Saludos desde Argentina

Hola, soy mexicana 🇲🇽 no lo conocía apenas me llegó un vídeo de usted y me encantó, ví creo que 3 o 4 más y aprendí cosas que no sabía. Ahora trato de cuidarme más (tengo 69 años).Mil gracias Dr. Jaramillo. Ya me inscribí. Dios lo bendiga 🙏🌻

Dr. Jaramillo, aquí en las ciudad(es) es un poquito menos que imposible saber de qué forma han sido alimentados los animales; es maravilloso lo que ud nos explica pero tendríamos que tener un rancho o vivir en la sierra. Gracias Doctor Jaramillo 🙏⚘

Me encantó tu lista y me sorprendiste con macadamia. Voy a comprármelos y haber como me va. Gracias por tu lista personal

Gracias mi doc , prioridad a estos alimentos

Gracias por enseñarnos. Prevencion es salud

El descubrimiento de los videos del querido Dr. Carlos Jaramillo me han puesto de un feliz...😁 Es que están tan llenos de información puntual, esquematizada y al mismo tiempo completa, sencilla, y para rematar, son muy agradables de escuchar. Bueno, benditos los algo convulsionados tiempos en los que vivimos, porque podemos tener al alcance de la mano toda la experticia de un médico del calibre del Dr. Jaramillo. Gracias!

Gracias doctor Jaramillo por tanto conocimiento para nuestra vida, pero en cuanto a las carnes es muy difícil saber la procedencia de los animales

Me encanta! Voy a ver si tenés un vídeo de condimentos 😊

Excelente doctor Jaramillo

Hola Saludos desde México, apenas ayer me suscribí, y he estado viendo tus videos, son muy buenos, no hay mejor medicina que comer sano, me diagnosticaron un padecimiento y tus videos me están ayudando mucho.

Gracias Dr Dios lo proteja donde usted este siempre Jehová lo colme de bendiciones

Excelente información

Excelente información. Gracias

Un vídeo sobre frutos secos sería genial hablando de cuáles son mejores que otros y demás

Agradesco doctor por sus enseñanzas de forma tan simple para el comun de la población y admiro su preparación en temas de nutrición .

Gracias mil desde la alberca

Dr felicitaciones por compartir tanto conocimiento, una pregunta: De sobremesa que es lo mejor para tomar ?

Llevo una semana consumiendo vinagre de sidra de manzana, con agua tibia y un poco de jugo de limon (en ayunas) y me ayudo muchísimo a bajar la sensación de hinchazón despues de las comidas 100% recomendado

@maricarmenmartitormos964

10 ай бұрын

Donde se compra ese vinagre yo no lo encuentro por ningun sitio gracias ,un saludo desde Valencia

@aquilinaadame4601

9 ай бұрын

Creo que es vinagre de manzana

@tizianoArgento

8 ай бұрын

​@@maricarmenmartitormos964 el vinagre de manzana es lo mismo, en algunos países lo llaman vinagre de sidra, en otros vinagre de sidra de manzana, cambia el nombre pero son exactamente lo mismo

@verafreitas5384

6 ай бұрын

@@maricarmenmartitormos964 aqui En Portugal se compra com el nombre de vinagre de sidra

@marialimon5220

2 ай бұрын

Muy importante debe ser vinagre orgánico de manzana

Me encantaría que publicará un libro (o porque no, un canal de KZread) con recetas que podemos hacer basados en éstos ingredientes que nos compartió. Y como nunca es tarde sunque Soy una señora de 70, con buena salud gracias a Dios, arquitecto de profesión ,y me siento muy identificada con todo lo que aprendo de UD, pero soy pésima, de verdad inútil, cocinando. Su apoyo enseñándonos un poquito a usar esos 12 alimentos sería genial. Muchas gracias por todo el tiempo y conocimiento que comparte desinteresadamente. Gracias. Gracias. Gracias.

@MariaMunoz-hg6ze

Жыл бұрын

Le recomiendo al chef venezolano Sumito Estevez, tiene su canal en KZread desde hace tiempo. Estuvo en el canal Gourmet. Es un señor de la cocina, con estudios formales y muy didáctico a la hora de enseñar a preparar un platillo..

Gracias por tan buenos y oportunos consejos desde el conocimiento. Me gustaría saber, qué opina de la leche de alpiste. Mil gracias por salvar vidas.

Muchas gracias, doctor Jaramillo 😊

Doctor soy fiel seguidora de sus videos y sus enseñanzas. me gustaría que nos diera recomendaciones de alimentación y recomendaciones para las personas que no tenemos vesícula biliar.

Buenas tardes doctor! es súper facil tener fresas (frutillas en Argentina) en cualquier maceta en casa; tienen algunas plagas súper fácils de controlar en cantidades hogareñas... las cultivo hace muchos años, en macetas y canteros, junto con mentas y caléndulas que atraen a sus plagas y las dejan tranquilas... se puede! muy buen video, muchas gracias!

@albertomendoza4369

Жыл бұрын

Hola donde puedo encontrar toda la información para cultivar fresas en casa? Información real que sea de mucho provecho 🙏

Hola carlos gracias por compartir todo tu conocimiento, ayer me suscribi, saludos de españa❤

❤❤❤❤muy buenos diassss Doct Él CREADOR de la vida le llene de bendiciones😊

Muchísimas gracias Dr por sus sabios consejos..Una sugerencia que me gustaría hacerle, si pudiese hacer un video,,hablando de los alimentos qué perjudica,, a las personas con fibromialgia..Desde Asturias España un saludo para todos.

Tuve una colecistectomia ya hace 2 años, te agradecería un video con tus recomendaciones sobre que dieta puedo seguir para personas que han pasado por lo mismo. Gracias.

Gracias,eso sí que voy a hacer y sino los consigo voy a ver cuál aporta esos nutrientes

Mil gracias Doc

Como lo admiro gracias por enseñarnos a alimentarnos de forma sana

Saludos Dr desde Honduras C.A 🇭🇳 aquí la siembra y cosecha de las fresas 🍓 es en montaña, precisamente vivo en zona productora sabemos que no utilizan fertilizantes, es más tengo sembrado fresas 🍓 en el patio de mi casa 🏡 no les tenga miedo si son de aqui 😊

Gracias doctor cierto buena alimentacion

Ya hice la lista, tengo todo en mi casa. Gracias

Lo de las fresas es muy cierto, tengo familiares campesinos y me han informado al respecto, al igual que el tomate y la habichuela en Colombia es lo que más fungicidas reciben en su proceso de cultivo.

@ANDREW_YHWH

22 күн бұрын

Vaya! Gracias por el dato! No compraré tomate, habichuelas verdes ni fresas, hehe

Muchas gracias, Dios te bendiga por el aporte amigo, en la actualidad es muy difícil, casi imposible comer muy sano porque mientras más natural el producto es más caro. Cuídate mucho, ya que esta información no les parece a las mafias del marketing.

Gracias por sus consejos. Muy útiles Bendiciones

Gracias Gracias 🎉❤Me alimento 80%así Tal cual. Agregaría sal y dejar cantidad d3 lácteos ❤

Muchas gracias a Ud Dr. En Cuzco tenemos la sal de Maras que es natural. Estos alimentos no me faltan en casa: Quinua, palta, aceituna, quakqer, ajonjolí

Excelente!! Creo que faltó en esa saludable lista el Aguacate!! Muy buena fuente de grasa "buena" y de fibra. Gracias, me suscribo a tu canal.

@davidromero7823

2 жыл бұрын

Estaba buscando este comentario 🤗🤗

Gracias doctor

Hola doctor excelente esa lista, yo le agregaría arroz integra y leche de soya o de almendra. Gracias

Vamos a vivir más y mejor gracias al Dr Jaramillo. ;)

Hola Dr. Jaramillo 🤗 Excelente video, me siento inmensamente feliz porque consumo todos los alimentos que usted nombró aquí, salvo el vinagre de sidra de manzana, voy a ver si lo encuentro. Cultivo mis propias hortalizas de manera orgánica, elaboro mi compost y lombricompost, con éste fin. También tengo frutales. Si tengo alguna plaga fumigo con ajo, ají, cebolla por ejemplo, jamás uso pesticidas químicos. Este es el segundo video suyo que veo y me siento inmensamente agradecida por haberlo encontrado. Le deseo éxito 🍀 en la vida 🤗👋🇨🇱

@mariacelestebustillobarraz3583

2 жыл бұрын

Vas a encontrar el vinagre de sidra. En Colombia algunos vinagres dicen "Con sabor a manzana". Ese no es. Busca vinagre de manzana y ahora en la etiqueta puedes leer "Con cultivo madre". Eso es bien. Yo llevo mas de 50 años usando el vinagre de manzana cuando me está empezando una gripa (una cda en un vaso de agua), la detiene. Para el ardor de garganta, hago gárgaras (en un poquito de agua), te lo quita casi enseguida; daños de estómago, alergia producida por alimentos, incluyendo por mariscos. Ayuda a quitar los hongos en las uñas, mejor dicho. Yo conservo un frasco en la cocina, uno en el baño y antes, uno en mi oficina. Cuando viajo, llevo un frasquito en mi cartera.

@heidireisenegger8022

2 жыл бұрын

@@mariacelestebustillobarraz3583 Muchas gracias 🤗

@AngelicaSantamariaCol

2 жыл бұрын

Hola, quiero empezar a cultivar en casa pero veo que a las plantas le sale un hongo y se dañan, me puedes extender la información de como fumigar de manera organica? Gracias

@heidireisenegger8022

2 жыл бұрын

@@AngelicaSantamariaCol Hola Angélica. Te sugiero que espolvorees canela, es fungicida. A veces los hongos se encuentran en la tierra, en ese caso te recomiendo cambiar la tierra, en el caso que sean plantas en maceta, trata de remover toda la tierra y ponerle tierra nueva. Te recomiendo que la tierra infectada la eches en una bolsa y la cierres, antes de eliminarla.

@heidireisenegger8022

2 жыл бұрын

Si hay hojas con manchas amarillas, puede ser exceso de temperatura que está asociado al tizón temprano, en este caso puede probar el azufre diluído en agua o sulfato de cobre diluído en agua. Eliminar todas las hojas infectadas, teniendo cuidado de no transportar el hongo a otras plantas. Personalmente echo a la estufa las hojas infectadas. Otra forma es que haga una solución de 1 cucharada de bicarbonato por 1 litro de agua y aplique en la planta. 🍀🤗

💜Gracias

Respecto a las Fresas o Frutillas (como les decimos en Chile) las que consumo son las producidas por unos amigos que hacen cultivo con saberes originarios, no ocupan químicos, todo es agroecológico 🤗 mi padre también las cultiva pero para consumo familiar. Creo que soy una bendecida por tener acceso a ellas.

A raíz de la detección de una enfermedad ( pre diabetes) he cambiado drásticamente mi alimentación, desde hace casi un mes; ahora busco información sobre los alimentos y este video me ha llamado la atención; estoy disfrutando sus videos. Gracias por aconsejarnos.

@niltoncesartrujillo5225

2 жыл бұрын

Éxitos!!!!!!🙏🙏

@claudiaavila1031

Жыл бұрын

Pasa lo mismo a mí marido, es un lío entre la mala información y el costo de los alimentos...

@dhayanchavez

Жыл бұрын

@@claudiaavila1031 Para la diabetes es una buena opción la alimentación basada en plantas: mucha fibra, pocas calorías, un déficit de hierro, y acompañar de ejercicios de contracción, sobre todo: glúteo. Yo justo estoy ayudando a mi mamá a hacer eso, la acompaño en su dieta de comer plantas: legumbres, vegetales, frutas, frutos secos, semillas y algunos cereales. Y ya tiene tiempo que no se siente mal del azúcar, se dejó de inyectar insulina, y preferimos no medir la glucosa, luego se asusta de estar viendo los datos.

Hola doctor Gracias por su video. Entonces el aceite del D1 que es económico y en botella plástico no es el ideal? Doctor usted que piensa del consumo de tomates. Siempre he escuchado que les deben aplicar muchos químicos. Pero que si uno le quita la cascara disminuye el daño para el organismo. Otros dicen quite también las pepas. Y ya no se si consumirlos o no... gracias por su respuesta

Hola doctor,he comenzado a seguir sus consejos respecto a la alimentación,me recomendaron cambio de hábitos, tengo 65 años y me colocaron 4 stenes en el corazón dado que tenía arterias obstruidas, gracias por todo, soy de Chacabuco Bs As Argentina,un gran saludo!!!

Me encanto la lista, yo ya hace mucho tengo esos hábitos y la expandido como MACA, cacao, suplementos y no puede faltar el aceite de orégano. Gracias Dr.!!!

Gracias doctor estoy enamorada de sus videos excelente informacion que lastima que no sea tan facil el acceso a alimentos organicos, principalmente en la carne😢

Que el alimento sea tu medicina 🙌🏻

@gloriaep3370

8 ай бұрын

Y no la medicina tu alimento 👌🏼

Gracias por tu contenido tan claro y valioso. He cambiado mi forma de ver la alimentación y te lo debo en gran parte a ti . Mi pregunta es acerca del Kéfir de leche? A qué hora es mejor consumirlo si practicas el ayuno intermitente? Y lo mismo con el colágeno hidrolizado en un ayuno intermitente.. Gracias !!!

Excelente doctor

Que video tan precioso ! Son muy buenos todos estos recordatorios. La verdad con esta variedad ,si que hay subvariedad porque como haz mencionado con el ejemplo del pollo, asi mismo se puede hacer con casi todos los alimentos que haz numerado y se puede hacer una gran variedad de una comida deliciosa y sana dentro de lo posible hoy dia. Cada dia mas fan de estee canal en hora buena y muchas gracias.

Buenos días Dr Carlitos, que bendición tener personas profesionales que con mucho Amor al prójimo enseñan y comparten sus conocimientos. Me encantaría que pueda hacer videos como ganar masa muscular sin subir el colesterol malo ya que soy muy delgada y con presión arterial pero controlada. Que el Señor lo bendiga, un fuerte abrazo 🤗 😊

Excelente!