دكتورة وعد ياريت تكلمينا عن الحمل ... التغيرات الفزيولوجيه و علاقتها بالوزن ؟ ايه هو المعدل العادي لزياده الوزن ؟

فعلا رائعه مش لاقيه كلام يوصفك شكرا على كل المعلومات الي بتقوليها مجهود و علم و ثقافه و ذوق انا اول مره اشوفك النهارده على فكره

جزاكِ الله عنا كل خير يا حبيبة قلبي 💐

ماشاء الله يا دكتورة الف شكر لك وفعلا اديتي زكاة العلم الف الف الف شكر لك من السعودية 💓💓💓🇸🇦🇪🇬

احنا عاجزين عن الشكر علي المعلومات والمنفعه

بجد شكرا جدا يا اجمل دكتور وعد والحمد لله احنا لاغين السكر من حياتنا عشان هو حاجه مضره فعلا ❤️

ربي يسعدك ويجزيك خير على كل الفيديوهات بتقدميها فائدة للناس بالنسبة الي عامل عملية التكميم الاكل قليل ما نقدر ناخد الوجبة دفعة واحدة لازم نقسمها ياريت تتكلمي عن الكيتو مع التكميم والصيام كيف يطبق ؟

ارجعي اعملي فيديوز Q&a تاني كل اتنين ولايف 😍❤️ love u

السلام عليكم د.وعد يا ريت تعملي فيديو خاص بالمكسرات يكون شامل عن الايجابيات والسلبيات للكيتو ، الف شكر

يعطيك الف عافيه دكتوره انا ام عبدالرحمن اتبعك من البحرين و كلامك جميل جدا ورائع وواحب فيديو تم واستفيد من كلامك كثير بارك الله فيكي ونافع بعلمك الله يعطيك العافيه

ي دكتور ايه الجمال دا روعه ومعلوماتك تحفه خارقه جدا انا الحمد لله خسيت من ساعه تحدي رمضان عندي مشكله أن تحت عينى عمل تجويف لأن وجهى خس اعمل ايه وجزاكم الله خيرا،💖💖💖💖💖💖

شكرا عالمعلومة😘 لو سمحتي ياريت تعملي فيديو حول تساقط الشعر مع اتباع نظام الكيتو وما هو الفيتامين الذي يجب اخذه في هذه الحالة وشكرا ..

احلى وألطف وأفهم دكتورة 😘

"Hello this is doctor Waad" One of the best intros I've ever heard

ربنا يعافيكِ ويقويكِ يا رب.. يا ريت تعملي لنا فيديو عن عسل النحل، ودبس العنب، ودبس الخروب... إيه هي منافعهم ؟ وإيه هي مضارهم؟؟ ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام ❤️💐🌹😘

انا مانعه سكر بقالى اكتر من تلت شهور وضعفت وكلت حلويات و اكتئبت بس انتى ضميري اللى جيتي فوقتيني والله و قررت ارجع تانى لمنع السكر

حقيقي بحبك وبشوف فيك حد كويس جدا ربنا يستعملك يارب

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة جدا ، ممكن أسأل عن علاقة البروتين الحيوانى و الكافيين بأمراض المثانة و البروستاتا.

حضرتك آكتر من رائعة الصراحة. استمرى وبالتوفيق دايما يااارب 🌺🙏

دائما جميله يا دكتورتنا .. وبستفاد ووعينا بيكبر مع كل رساله جديدة منك .

كلامك مضبوط جدا. فعلا الناس مختلفة شكرا لكي

كنا محتاجين الفيديو ده جدا

شكرا للمعلومات القيمه..ايه رايك في سكر جوز الهند هل بيرفع سكر الدم؟

جميل جدا نفع الله بكي دائما ممتعه ومفيدة كعادتك ممكن تكلمينا علي الاغذيه والحميات اللي لتساعد في بناء العضلات واد ايه مفيد ومهم الموضوع دي

@tarekelsaman4006

2 жыл бұрын

فعلا يا ريت

طب انا عاوزه اعمل اى اكله محلاه اعملها بأيه بدل ما اروح اكل سكر ابيض مثلا .شكرا ليكى جدا بجد فهمتينى حاجات كتير عن جسمنا😘

حبيبتي احسن موضوع بجد كنت محتجاة لاني بستعمل دايت سويت

دكتورة وعد ياريت تكلمينا عن الإرادة ضرورى جدا بالله عليكى

بصراحه شرح رائع و واضح شكرا ليكي بفكر بعد كلامك ان الطبيعي افضل. يعني ايه رايك في سكر التمر مثلا. التمر بيجففوه و يطحنوه ويستخدم بكميات محدوده برضه مش زياده. ايه رايك؟

You can't imagine how much you helped me in studying nutrition course better than my own teacher❤

@Blessedbylord

8 ай бұрын

Same here 🩵

Thx Dr Waad . Amazing as usual.

بحب اسلوبها هالدكتورة بحب اسمعلها، واضحة وسلسة، احسن حد عربي بحب اسمعله بموضوع الصيام المتقطع والكيتو، ومن الاجانب دكتور بيرج وبس

@user-hc5bx4wy3q

2 жыл бұрын

شكلها رائع دمها خفيف صوتها فيه بحة زي ويتني هوستن وافكارها مفيدة

شكرا لك على المعلومات القيمه يا دكتورة

دكتور لو سمحتي عايزين نظام للحامل وازاي نقدر نخس في فترة الحمل والرضاعه اتمني تشوفي الكومنت ياريت لايك يا جماعه

لو سمحت يا دكتور كلمينا عن انفطاع الدوره الشهريه مع الصيام المتقطع

درس مهم بارك الله فيكي يا دكتور وعد ❤ وأنا بسمع لك اصريت اني زي ما قدرت أبعد عن السكر هبعد عنه اكتر واكتر و هبعد عن الخبز باذن الله تعالى ❤❤❤تسلمي حبيبتي ❤❤❤❤❤❤

الف شكر يا دكتورة وعد انك تهتمي بينا طب والسكرين ايه رايك في معظم الناس تاخذه ولو اخذت حبه وحده تكسر الصيام مع شاي او قهوه تركي سوده

شكرا على المعلومات يا دكتور. ياريت لو حضرتك تتكلمي عن العسل .. فوايده إلى حد ما معروفة بس عاوز اعرف ايه مشاكله وهل هو safe كبديل للسكر وللا لأ

فديوهاتك مدرسة ودورة تعليمية بارك الله بعلمك 👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤

شكرا يادكتور. في استيفيا بدون تبييض او اي إضافات هو نفس لون العشبه لونه أخضر طبيعي مش رخيص

❤❤ كل موضوع بحتاج اسال عنه بلاقيه شكرا 💖

طيب الكميات الآمنه اللي ممكن ناخدها من ستيفيا ؟ شكرا على الموضوع الجميل 🌹

عسسسسللل حبيتكك وحبيت شرحككً شكرا لوقتك💕

أي حاجه في الكيتو ببقي عاوز اعرفها بالتفاصيل واخد الخلاصه بكتب علطول دكتور وعد شكراً جدا جدا جدا

بجد انتي احسن دكتوره في مصر

هايل يا دكتور بجد فيديو مفيد جدا

احب نصايحك هوايه وطالعه حلوه شعر السرح لايگ عليج🌺❤️❤️

افضل قناة تثقيفيه توعويه

الحمد لله على الحلقة و ان الصوت على اخيييييرا 😍😍😍

شكرا د وعد معلومات مفيدة جدا الله يسعدك🤍

كلامك صحيح يا دكتورة....مثلا..في ناس عصرة الليمونه بتكسر الصيام عندهم...وفي ناس لا

ربنا يوفقك أكبر استفاده باخدها منك والله

شكرا يادكتورة انا كنت بسئل على انواع السكر الدايت كذا مرة

محتاجين موضوع دوما ب مع سن المراهقة من فضلك يا دكتور وعد

حبيتي حبيتي بحبك أوووووي بالتوفيق واتعلمت منك كتيييير⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

دكتورة وعد ممكن تتكلمي عن اللي عامل استئصال مرارة وحابب يعمل كيتو لاني سمعت انه اللي شايل المرارة لازم يخفف من الدهون عشان مايصير معه كبد دهني لانه العصارة الصفراوية قليلة جدا الشكر الجزيل دكتورة على كل نصايحك الجميلة والمفيدة

رائع جدا، ننتظر المزيد من العطاء المتميز

انت تحفة تسلم إيدك يا دكتور وعد والله روعة

حلو الفيديو جدا .شكرا د.وعد .ياريت فيديوهات اكتر عن الكيتو والبقوليات ممكن تخرجنا من الكيتو عشان فيها كارب عالي و ناخد منها بكميات صغيرة ولا نمنعها احسن

استفدت كثير اسعدك الله💛 الله يهديك للستر🌸

اروع دكتوره في الدنيا 😍😘😘

دكتور وعد ممكن تشرحي يعني ايه الحمل الجلايسيمي وتأثيرة على نزول الوزن

شكراً لك. سؤال لو سمحتي. سكر ستيفيا أو ايريثريتول ممكن يتسخنو على النار أو في انواع لازم تكون تستعمل لصنع الحلويات أو في الخبز في الفرن يعني ينفع نستعملها بحالتين عالصاقع وعالسخن؟شكراً مجدداً

جميلة وسكر❤️ تقريبا مشفتش حد فاهم زيك كده ربنا يزيدك علم وتوفيق ❤️

شكرا دكتوره على مجهودك وأسلوبك ..ولكن المؤشر الجلايسيمي لسكر الزايليتول هو من ٩-١٢ وليس ٣٠ إنما الماليتول هو ٣٢

ممكن حضرتك تكلمينا عن مرضي حصوات المرارة لو سمحتي 🥰🥰

إستفدت كتير جدا وعرفت إني طول عمري بيضّحك علي وأنا فاكره نفسي بعيده عن السكر وماشيه علي سكر دايت 😔😔

حبيبتي جزاكى الله خيرا بس سوال ما راي حضرتك فى معلقه من دبس التمر كمحلى وانا بعمله فى البيت

كنت حابه اعرف ايه انواع المكسرات المسموح بيها فى الصيام المتقطع والكميه اد ايه .شكرا.

بليز شو رأيك في berberine for insulin resistance, is it really an alternative for metformin. Thanks

ممكن تكلمينا عن الحمص او البقوليات عامة؟! 😭

الله يحفظك ويزيدك علم

يا ريت اسم سكر يباع في الصيدليات مناسب للكيتو هناك انواع كتيررررر من ستيفيا

الله يحفظك ويعطيكي العافيه 🥰❤️

جميله يا دكتور وعد❤

نتمنى حلقة عن تكيسات المبايض وزيادة الوزن وعلاقتها بمقاومة الانسولين

ازاى اقلل نسبة الدهون فى الجسم وايه المعدل اللى المفروض ما يزيدش عنه..شكرا لكل حاجة بتعلمهالنا🥰

@yasminahmed2477

3 жыл бұрын

منع السكر تقليل النشويات الغي السناكس يعني بين الوجبه والوجبه متاكليش اي حاجه يعني مثلا خالي بين الوجبه بتاعت الفطار والعدل اربع خمس ساعات فيهم بقي متكليش حاجه خالص ربنا معاكي يارب ❤️

Vous êtes formidable ❤️❤️ magnifique ❤️❤️❤️vous avez une manière et une stratégie de convaincre incroyable ❤️❤️❤️❤️❤️

رائعة،وتوضيح أروع ❤👍

شكرا دكتورة كتير كتير منحبك الله يزيدك علم ومعرفة ❤ بس العسل سكر القصب وسكر الصبار شو وضعهن انا بستعملهن بديل السكر

@islamnasser5189

2 жыл бұрын

سكر القصب هو السكر اساسا

اولا جزاكي الله خيرا الجزاء دكتور وعد ثانيا كنت عايزه حضرتك تكلمينا عن عمل خبز أو فينوبدقيق اللوز أو الكينوا او جوز الهند وكان فيه فيديو علي اليوتيوب اخت كانت عامله فينو بالجبنه القريش والبيض وبذور القاطونه هل دا تمام ولا فيه مشكله

انت كلامك جميل واستفدت كتير من الفيديوهات بس انا بستخدم كملن عسل ابيض معلقه صغيره اه رايك ياريت تفيدينى

ياريت يادكتورة لو تتكلمي عن رجيم دوكان انا متابعه من جزائر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ينفع هالنظام لمن عنده هبوط في الضغط والسكر

دكتوره وعد فى نوع سكر اسمه سليمر من انتاج شركة ايفا مكتوب عليه انه سكر لوز ايه رأيك فيه؟

كلمينا علي الاوماد كمان يادكتور

جزاكِ الله كل خير يارب.

الفكره كلها يادكتور اننا للأسف عاوزين منحسش بالحرمان وفي نفس الوقت نخسر وزن الحياه عادله وربنا من اسمه العدل نقلل الاحتياجات مش حنخسر حاجه شكرا لمعلوماتك ♥️

@majdouline04

2 жыл бұрын

صح معك حق👍 سلمت يداك على هذا الكلام🎆

@hamdanhamd7153

2 жыл бұрын

مش فاهمة يعني ايه نقلل الاحتياجات

ربي يوفقك على هذ الفديو

رأيك في النوكال يا دكتوره لو سمحتي يصلح للكيتو؟

طب دكتور فيه منتجات استيڤيا عليها سوربيتول.. السوربيتول ده مناسب الكيتو ولا جليسيميك اندكس عالى

فعلا رائعة ممكن سؤال في الكيتو دايت لإنقاص الوزن ، هل يفضل تناول البيض مقلي بزيت الزيتون ، أم مسلوق

العلك او اللبان بيكسر الصيام اقصد خالي السكر

ماشاءالله عليج ربي يحفظج ❤️

good job you do grate Dr. Waad👌

تسلمي الله ينور عليك

ربنا يحفظك ممكن تتكلمي عن تغذية الأطفال

ياليت يادكتورة وعد تعطيني رأيك في سكر الإليلوز allulose

HI Dr. Waad. I have two questions please. Can I order burger sandwitch and not to eat the bread? Also what about Atkins products as snacks if I fancy something sweet? Thank you so much

what is the minimum gm of sugar to rise the insulin? And is the mable syrup friendly with low carb diet😇

Tropicana slim The most used now in the egyptian market consists of sucralose whats your opinion