劉亦菲 5日減肥法vs.7天GM飲食法狂瘦6公斤！4招中醫減重 遠離濕熱型肥胖！健康2.0 20240615【完整版】鄭凱云 邱正宏 羅珮琳 許瓊月 陸巧因 許聖梅
Ойын-сауық
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
1分鐘測腸道老化👨⚕️bit.ly/3VEzFdS
身材焦慮! 泫雅為身材纖細 挨餓1周身體出問題
只吃蔬果易體寒 暖氣降脂茶調節體循環助降脂
低熱量飲食復食要講究 每日200~300大卡慢慢加
邊吃邊燃脂! 義式彩虹豆腐麵茶香醬汁齒頰留香
無米飯減醣料理低熱量! 筍米韓式拌飯清脆甜美
本集來賓
減肥專科醫師 邱正宏
中醫師 羅珮琳
營養師 許瓊月
健康主廚 陸巧因
資深媒體人 許聖梅
成為《健康2.0》KZread頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs
Пікірлер: 15
花草茶材料有那些？份量？作法？
香蕉可以改別的嗎還有不吃牛肉怎麼辦可以用其他代替嗎魚肉
Fruits contain carbs, why does the nutritionist say that 劉亦菲’s diet contains no carbs? Her fourth day is fruit-day...
請問健康2.0有兩組主持人嗎？ 之前不是鄭凱云和江坤俊嗎
那如果不能吃香蕉還有乳糖不耐症怎麼辦不能不能喝牛奶可以改喝豆漿嗎
164公分58公斤哪裡豐腴了🙄️ 肌肉只要在正常區靠多一點那邊，這已經20%體脂 2024年還有營養師這樣說，是嫌台灣女生壓力不夠大嗎？ 麻煩不要請這種觀念有重大問題的人上節目 台灣水果就是糖
@lisas1678
26 күн бұрын
164公分58公斤确实微胖.
@user-ub9do2rg1w
13 күн бұрын
而且水果的糖分算是碳水 說是沒碳水覺得荒唐
@wenwen912
9 күн бұрын
@@user-ub9do2rg1w 我也這樣想
@timmy3161
4 күн бұрын
@@lisas1678不是啊，哪里微胖，你看过健康标准吗
身高164公分 體重59、59公斤算豐腴嗎?，不是還要把肌肉量、體脂...等等都考量進去?，那有在健身的怎麼辦，本身就有認識的女生身高164，體重超過60多，但因為有在鍛鍊所以完全看不出來，所以...這話的意思是要大家都看身高、體重就下定論嗎@@
@wenwen912
9 күн бұрын
就是
Boooooo
鄭凱云很好. 江坤俊最差,赶紧换掉他,一直打断嘉宾讲话.
赵露思只有35公斤…… 人家也很好啊