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#Tissy Talk

Пікірлер: 472

  • @SissyMua
    @SissyMua3 жыл бұрын

    Qui aime ce nouveau format Tissy Talk ? Dites moi en commentaires quel nouveau sujet vous aimeriez que l'on aborde !!!

  • @aliciabarloy8235

    @aliciabarloy8235

    3 жыл бұрын

    Parlé nous de tout sur vous 🤣🤣🤣😂😂

  • @oceiyjayat6721

    @oceiyjayat6721

    3 жыл бұрын

    Top ce format de vidéo 👍❤️

  • @minasel6948

    @minasel6948

    3 жыл бұрын

    😁

  • @louisedupont3877

    @louisedupont3877

    3 жыл бұрын

    Comment faire quand tu es étudiant ou que tu manges midi et soir au self ?

  • @eleaelea5649

    @eleaelea5649

    3 жыл бұрын

    on adore 🤗🤗🤗,j’aimerai beaucoup que vous abordiez l’acceptation de soi

  • @lilypunk
    @lilypunk3 жыл бұрын

    Ce que j'adore avec sissy c'est que tout est toujours nuancé. Aucun conseil qui va dans "L'extrême" . Et c'est vraiment la meilleure approche, la plus viable sur le long terme . Pas de frustration , pas trop de pression. Moi je me dis un petit effort à la fois et c est déjà mieux que la veille .

  • @veroniquekouzmenko7697
    @veroniquekouzmenko76973 жыл бұрын

    Sissy, je ne peux pas regarder car il n'y a pas de sous-titre :-( ... Vu que je suis sourde. Y a une solution? Stp. Merci tata sissy!

  • @sophierodrigues4507

    @sophierodrigues4507

    3 жыл бұрын

    Bonjour je crois que KZread a une option maintenant sous titrés

  • @veroniquekouzmenko7697

    @veroniquekouzmenko7697

    3 жыл бұрын

    @@sophierodrigues4507 Bonjour. Oui mais pas quelques vidéos de sissy... Je ne sais pas pourquoi.

  • @alinelopinto5978
    @alinelopinto59783 жыл бұрын

    J'adore votre énergie.. le sourire est accroché à vos visages ça fait plaisir...et perso en période de bad..direct vous redonner de la motivation

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    ca fait plaisir merci ! ici aussi semaine super chiante mais on garde le smile !!!!

  • @estherbodart5423

    @estherbodart5423

    3 жыл бұрын

    ça ft

  • @gloriabla-bla-bla3268
    @gloriabla-bla-bla32683 жыл бұрын

    Vous êtes juste LA référence du bien-être mental, physique et santé.

  • @laetitia2484
    @laetitia24843 жыл бұрын

    Si ce commentaire peut aider quelqu'un... J'ai perdu 40 kilos en moins d'un an. Je pratique le jeûne intermittent et j'ai une diète végétalienne, sans gluten et sans huile liquide (je prend mes graisses dans les oléagineux). Je ne bois que de l'eau même pendant un repas plaisir. Je ne me tue pas au sport, je marche beaucoup quand j'en ai envie. Le sport ne vous fera pas mincir, au contraire, le muscle est plus lourd que la graisse. Le sport vous dessine, la diète vous fait fondre. La vérité est là, pour mincir, il faut faire attention à son ratio de calories dépensées/ingérées. Une personne sédentaire qui fait 3 repas par jour avec des collations ça n'ira pas du tout. Et malheureusement, moi qui adore les pâtes/pain/riz/pomme de terre. L'insuline est hyper importante pour la perte de poids. Donc pendant une diète, on mise sur des bons féculents. Pâtes de pois chiches, de lentilles corails, riz complet. On se garde le gros plat (enfin saladier) de pâtes quand on veut se faire plaisir 😄 D'ailleurs, la plaisir, c'est bien le plus important. La diète doit être agréable, il faut foncer sur des fruits/légumes/oléagineux et bons féculents qu'on apprécie. J'ai d'ailleurs découvert le quinoa en cherchant un bon féculent et ça ressemble à de la graine de couscous donc une belle découverte. Se peser régulièrement aide à comprendre le fonctionnement de son corps. Nous ne sommes pas tous égaux. Une femme déjà à tendance à la rétention d'eau pendant sa période d'ovulation et ses règles. Je prend facilement 2 kilos pour rien pendant ces périodes. Si le corps ne fond plus d'un coup, la stagnation prouve qu'il en a marre et il faut choquer le corps. Manger bien plus, bien moins, faire plus de sport, moins de sport, plus de jeûne, moins de jeûne... Bref, vous avez compris. Avoir frôlé l'obésité morbide et avoir maintenant un imc sain... Un beau cadeau pour mon fils, qui ne verra pas sa maman souffrir de problème lié à sa corpulence. Prendre le temps de mincir est important, il faut être tendre avec son corps. J'ai d'abord appris à m'aimer avec mes 100 kilos, à avoir du respect pour moi pour ensuite partir pour ce changement de vie. Vous n'avez pas besoin d'attendre un lundi minuit, pas besoin d'attendre le 1er janvier. Ouvrir les yeux sur notre société face à l'alimentation vous changera forcément. Merci en tout cas pour tes vidéos, tu es une vraie source d'inspiration Sissy. Prenez soin de vous les gens, physiquement et mentalement parce que personne ne le fera pour vous.

  • @salsaceline

    @salsaceline

    3 жыл бұрын

    Merci pour ces conseils intelligents et pleins de bon sens. Et merci d avoir abordé la question hormonale avec les variations qui vont avec.

  • @hassanghennoune3875

    @hassanghennoune3875

    3 жыл бұрын

    Mille mercis pour votre témoignage

  • @hassanghennoune3875

    @hassanghennoune3875

    3 жыл бұрын

    Mille mercis pour votre témoignage

  • @audyfafa6368
    @audyfafa63683 жыл бұрын

    Cette vidéo tombé a pic!! A croire que vous avez deviner ma situation la veille! car j'ai fait un excès suite a une faim émotionnelle, et je me sens pas bien aujourd'hui, merci pour tout, cette vidéo m'a était très très utile, je n'hésiterai pas a la re regarder le plus souvent possible!! Peut-être développer "la faim émotionnelle", car avec toute ma motivation et ma détermination et ton modèle de vie que je suis, il m'arrive ENCORE, d'avoir des faims émotionnelles :( PS : On prend tellement plaisir à vous voir et à vous écouter! Vous nous faites du bien au mental et vous êtes beaux à admirer , mercii :)!!!!

  • @amandinesanchez5119
    @amandinesanchez51193 жыл бұрын

    Vous avez vraiment une trop bonne énergie, c'est un plaisir de vous regardez avec une tasse de thé le dimanche matin ! Trop bien que Tini fasse les vidéos avec toi sissy, vous régalez ! MERCI 😁🎉

  • @alixegreteau4623
    @alixegreteau46233 жыл бұрын

    Merci pour votre message sur le cheat meal 💕 Vous êtes rares dans le milieu à ne pas parler de restrictions, de « petits plaisirs » etc et c’est top de voir votre retour d’expérience et de DÉDRAMATISER !!!

  • @giulianadipalma1941
    @giulianadipalma19413 жыл бұрын

    Trop fan du nouveau format #TissyTalk, on ne voit pas les 30 minutes passer 🤪 Iconique, vidéo bienveillante et pleines de bons conseils ! Surtout la partie sur les mythes, ça fait plaisir d'entendre que les bullshit que les diététiciens nous sortent et qui 1x/10 ne marche pas sont pas toujours celles que l'on doit suivre ! Je fais mon petit bout de chemin à mon rythme pour atteindre mes goals sans tomber dans la relation toxique avec l'alimentation/mon corps ! Merci les tissy !

  • @carameld6734
    @carameld67343 жыл бұрын

    Toujours au top votre énergie !!! Ce sourire et cette bonne humeur communicatifs : j’adore ! Et j’adore la complicité de vos échanges, c’est trop chou surtout avec cette spontanéité 😍. Une très grosse mention spéciale pour votre façon POSITIVE et toujours tolérante de voir et présenter les choses. Deux exemples qui m’ont marquée : Quand Tini et toi dites qu’après un repas trop riche, il ne faut pas hésiter à se servir de cette énergie pour faire une bonne séance : j’ai particulièrement aimé cette façon positive de le présenter non pas comme « il faut faire du sport comme une punition pour dépenser les calories » mais plutôt « chouette j’ai fait le plein d’énergie je vais pouvoir faire une bonne séance » : AU TOP ❤️❤️❤️. L’autre exemple (il n’y en a pas qu’un) c’est l’ouverture d’esprit et la souplesse : ok vous préconisez de préparer autant que possible ses aliments et se tourner vers du brut, mais idem, tout de suite Tini a ajouté : on sait que parfois on est rattrapé par le quotidien et c’est pas grave ! Mais oui merci c’est tellement ça ! On fait, on s’arrange, on s’adapte et on poursuit ; c’est l’essentiel même si on n’est pas parfaits ! Et idem pour le côté végétal / végétarien : sans jugement, sans agressivité, sans culpabiliser, juste du conseil pour aller vers du mieux et surtout tester autre chose ! Bref, je ne vais pas te refaire la vidéo là donc j’arrête, mais en tout cas, franchement un super moment à regarder ! Et surtout, vous êtes justes, ne tombez pas dans les travers des discours hyper à la mode et vous tordez le cou aux idées reçues ; génial ! J’avais à la fois envie que ça dure plus longtemps pour en profiter encore mais aussi hâte d’arriver à la fin pour vous laisser un commentaire (#teambipolaire 😂). J’espère que les contrariétés d’hier sont passées et que tu passeras un bon dimanche ❤️.

  • @Mimi-lq5zs
    @Mimi-lq5zs3 жыл бұрын

    J'adore ces vidéos , tout nous est expliqué , on a toutes les réponses qu'on ose pas poser même ! Et ce naturel en vous , cette complicité et sourire , quel plaisir !!

  • @orlaneguillonnet6922
    @orlaneguillonnet69223 жыл бұрын

    Au top de vous retrouver le dimanche avec votre bonne humeur, vous nous donnez le sourire!Merciiii!

  • @feriel3238
    @feriel32383 жыл бұрын

    Sincèrement depuis que je vous ai connu j'apprends de plus en plus ❤ vraiment vous étes simples mais hyper logiques par exemple le truc decouter son corps et le cheat meal est tellement vrai merciiii d'exister

  • @wendysport4203
    @wendysport42033 жыл бұрын

    100% d'accord avec vous ! Vous avez la meilleure vision de l'alimentation selon moi 😊❤️

  • @nouvelledanse5150
    @nouvelledanse51503 жыл бұрын

    Super intéressant! On parle souvent d’entraînement mais la nutrition est très importante! Grâce à ça on progresse plus vite;) Merci pour ces conseils et ton travail . J’aime beaucoup ce format avec ton homme 😊 C’est super cool le format courses de ton livre surtout pour les gens qui n’ont pas trop de notions, ça évite de faire des bêtises ☺️ Merci encore et bonne journée!!

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Ah mais bien sur c'est meme ULTRA important :D le livre mache vraiment tout le travail tout en "éduquant" et en expliquant pourquoi on le fait :D

  • @evelatrille64
    @evelatrille643 жыл бұрын

    franchement merci pour votre vidéo, vous etes hyper accessibles je trouve et vous expliquer très simplement, vous savez vous mettre à la place des gens et vous etes très agréables a ecouter!! vrm que du kiff et que des bons conseils! et vous etes trop mignons, comment sissy elle regarde tiny cest trop mimi! merci

  • @nadine6951
    @nadine69513 жыл бұрын

    Vous êtes top 😍 Vous êtes vrai, simple, honnête... des contenus toujours très riche 🤩

  • @aubeloadele7288
    @aubeloadele72883 жыл бұрын

    Cette vidéo est au top et OUIIII pour une vidéo sur la nourriture émotionnelle! Des bisous à vous deux

  • @eleaelea5649
    @eleaelea56493 жыл бұрын

    ON ADORE LE #tissytalk,votre vidéo est complète ,enrichissante j’ai appris beaucoup notamment sur le jeûne,les macros,glucides..C’est grâce à vous à l’heure d’aujourd’hui que je suis devenue végétarienne ,parce que vous avez des alternatives qui me corresponde et je me sens beaucoup mieux dans mon corps merci infiniment 🙂

  • @celinem4023
    @celinem40233 жыл бұрын

    Super format de vidéo, merci les Tissy !!😊🥰 un plaisir de vous retrouver chaque dimanche ! Des bisous !😘

  • @garancetallandier33
    @garancetallandier333 жыл бұрын

    tini donne de trop bon conseil !! j'adore ce genre de vidéos !!

  • @elinouspg
    @elinouspg3 жыл бұрын

    Une vidéo pour détailler la nourriture émotionnelle s'il te plaît ? 😉

  • @brigitte2a657
    @brigitte2a6573 жыл бұрын

    Une vidéo pleine de bonne humeur et riche en informations... merci à tous les deux.

  • @francesculiviu9762
    @francesculiviu97623 жыл бұрын

    Super intéressant comme d'habitude et ce format est top avec Tini!! Et je veux bien une vidéo sur l'alimentation émotion. 😘

  • @melissahot3712
    @melissahot37123 жыл бұрын

    Trop chouette comme vidéo ! Ça fait plaisir de vous voir tous les deux 😃 prochaine vidéos type une semaine dans votre vie ça serait top 😉❤

  • @vic-es7ms
    @vic-es7ms3 жыл бұрын

    Coucou sissy, j’aime beaucoup que vous fassiez des vidéos ensemble les tissy, j’adore le tissytalk🥰🥰😘😘😘😘

  • @aurelielapeyre7349
    @aurelielapeyre73493 жыл бұрын

    Vidéo au top très bien détaillée qui peut aider beaucoup de personnes. Franchement comme toujours les Tissy sont géniaux 👌❤

  • @lesliemoricet9589
    @lesliemoricet95893 жыл бұрын

    Encore une super vidéo ! ☺️ et avec le sourire que vous avez, c est tellement mieux 😁 Cela me motive énormément à prendre soin de mon corps et surtout à reprendre des bases alimentaires saines. Depuis l adolescence, j ai de gros problèmes alimentaires : j alterne régimes, gros craquage alimentaire (je pratique le fameux “manger avec ses émotions “régulièrement et à l extrême) puis jeûne pour compenser ...etc Une chaîne sans fin 😔 Mon corps et ma tête ont subi tous ces changements : prise de poids assurée et moral au plus bas (il est dure de ne pas se supporter physiquement). Mais depuis que j ai découvert TSE, j ai vraiment envie d aller mieux et de prendre soin de moi. 🤩 Je me lance dans une grande transformation physique grâce à vous .💪🥑🍓 et je pourrais dire à tout le monde “non je ne suis pas au régime, je change de mode de vie “ 😁 Merci beaucoup ☺️

  • @loualbertazzi2423
    @loualbertazzi24233 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo qui m’a ouvert les yeux, je suis trop dur avec moi même en ce qui concerne la nourriture, la vidéo m’a beaucoup fais déculpabiliser 🥰

  • @k3tamine91
    @k3tamine913 жыл бұрын

    Comme toujours chez les Tissy, une nouvelle vidéo pleine d'infos qui permettent de rassurées,guidées et sa c'est le top! Après chaque vidéos perso je ressors pleine de confiance ! Merci a vous 2 !❤️

  • @imdaccordwithme
    @imdaccordwithme3 жыл бұрын

    Super vidéo, en espérant qu'il y en aura d'autres sur le sujet ! Ça fait du bien de ne pas survoler simplement les notions et de les comprendre !

  • @auj513
    @auj5133 жыл бұрын

    J’ai trop hâte de recevoir le livre, peut être dédicacé 😍 trop hâte d’essayer les recettes, merci Sissy !!!

  • @jadewonderwoman9405
    @jadewonderwoman94053 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ merci pour la spontanéité, la bonne énergie et les conseils simples et efficaces!!!! 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

  • @sophiehayaer2975
    @sophiehayaer29753 жыл бұрын

    Super vidéo. J'aime bcp ce format type "on prend le thé ensemble"; comme une invitation chez vous 🙂 Très sympa ❤❤❤

  • @carokit3907
    @carokit39073 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante avec pleins de choses vrais ! Merci d’être comme vous êtes ! naturels !! on vous adore comme ça 🥰

  • @yorishic4350
    @yorishic43503 жыл бұрын

    Hey, les Tissy super nouveau contenu de video :) n'oublie pas de faire encore tes vidéos minute fit, elles sont top 🥰 pendant le confinement j'ai suivi tous tes lives, j'ai commencé soudainement comme ça après une journée horrible et après j'ai continué... à partir de fin juin, j'ai arrêté le sport et ça fait depuis 4 mois que je n'ai pas fait de sport... même si j'ai 13 ans ça me soule parce que ça me motivait tellement mais mtn ça me soule 🙄😔 j'espère que je pourrais retrouver la motivation tandis que la je suis chez mes grands-parents sans tenue de sport mais on marchera pas mal donc c'est cool et je ferai aussi en rentrant de l'accrobranche, des footings si il fait pas encore super froid et du twirling parce que c'est mon loisir... bisous je vous aime 😘😚

  • @odeliahuber1351
    @odeliahuber13513 жыл бұрын

    C'est vraiment bien que tu nous aide comme ça à remplir nos objectifs. Vraiment merci beaucoup 💕

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @luciasmr7329
    @luciasmr73293 жыл бұрын

    Vidéo hyper complète, j’adore !!❤️ avec en prime T-I-N-I qui est super, je suis fan!🔥😊

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Hehe merci pour lui 😍😍😍

  • @missy_elina_7173
    @missy_elina_71733 жыл бұрын

    Les vidéos avec Tini , doubles doses de bonne humeur 💪🏼

  • @mathildeprt4069
    @mathildeprt40693 жыл бұрын

    J'ai adoré cette vidéo!! Vous me faites trop rire tous les deux, et vos conseils sont géniaux!! J'espère que c'est me début d'une longue série de vidéo!! 😁❤

  • @jonathanlannes1838
    @jonathanlannes18383 жыл бұрын

    J’ai appris TELLEMENT de choses ! Merci, ce format est parfait !👍

  • @virginiepalugan8012
    @virginiepalugan80123 жыл бұрын

    Nutrition Body Book commandé ! Trop hâte de le recevoir 🤗

  • @Rebecca-zf1kz
    @Rebecca-zf1kz3 жыл бұрын

    « Toni avec un i » la vidéo a même pas commencer je suis déjà morte de rire 🤣 Vous êtes vraiment top tout les 2

  • @Aelieyu
    @Aelieyu3 жыл бұрын

    Merci beaucoup vraiment pour nous partager vos avis, expériences, etc j'adore et vous voir les deux c'est vraiment un plaisir😊❤💕 une vidéo très intéressante et complète😊

  • @Wikomys
    @Wikomys3 жыл бұрын

    Tellement hâte de recevoir le book pour mettre tout vos conseils en pratique ✌😀💪

  • @ClaireGT82
    @ClaireGT823 жыл бұрын

    Vidéo trés motivante, l'alimentation nutrition est dédramatisée: repartir vers "du bon sens". S'adresse à tout le monde, continuez ainsi!

  • @emmamondant7635
    @emmamondant76353 жыл бұрын

    Ça fais déjà depuis le confinement que sissy me motive à faire du sport et à prendre soin de moi ! Merci 😁

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Yeahhhhh

  • @laetitiaebener5323
    @laetitiaebener53233 жыл бұрын

    Superbe vidéo et comme d’habitude un super moment avec vous deux ❤️❤️

  • @Laura-vs2px
    @Laura-vs2px3 жыл бұрын

    Mdr le début m'as tué, vous êtes vraiment de très bons conseils, c'est complètement ma manière de penser! Personnellement je ne me suis jamais sentie aussi bien que depuis que je pratique le jeune intermittent et que j'écoute mon corps !

  • @mariondruis6372
    @mariondruis63723 жыл бұрын

    C'est tellement un bonheur les vidéos où vous êtes tous les deux !!!!! Merci pour tous ces bons conseils, j'ai super hâte de recevoir le nutrition book et tenter de me tourner au maximum vers les alternatives végétariennes 😁

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    ça fait super plaisir merci ! jespere qu'il te plaira à 1000% :D

  • @hafssa8563
    @hafssa85633 жыл бұрын

    J'aime trop ce nouveau format !!! 😍😍 Comment vous allez décorer votre futur maison ou votre organisation dans 1 journée

  • @melinaehrlich9830
    @melinaehrlich98303 жыл бұрын

    Livre commandé, tellement hâte de le recevoir pour tester les recettes 😍😍😍

  • @pommiermelanie
    @pommiermelanie3 жыл бұрын

    Super vidéo merci ! Oui pour une vidéo plus détaillée sur le contrôle du sentiment de satiété ☺️

  • @emiliescotto4967
    @emiliescotto49673 жыл бұрын

    J'adore, toujours aussi sympathiques votre duo, vous me faites vraiment rire! Merci pour les conseils, vous êtes une équipe merveilleuse!! Je vais aller zeuter votre nouveau livre!

  • @adilafanaj4834
    @adilafanaj48343 жыл бұрын

    Coucou sissy petit message , je t ai connu sur tes debuts de videos make up et je te felicite pour ton parcours, a cause d une perte de poids brutal j ai commence le sport avec toi ajd j ai une shape d enfer de sportive , 5 ans que j en pratique(18 ans ajd ) et c est une passion mille merci de m avoir redonne gout a ma personne et de m avoir trouve une passion🥰 je te souhaite de progresser encore très longtemps

  • @milzycyrzs8473
    @milzycyrzs84733 жыл бұрын

    Vous êtes super ensemble! Mais je dois avouer que je préfère les Sissy Talk, plus efficace, moins de bla-bla. Mais votre énergie est top.

  • @oceane-cs6uj
    @oceane-cs6uj3 жыл бұрын

    Génial! J adore ce concept vraiment c’est top !!! 💝

  • @solene_4599
    @solene_45993 жыл бұрын

    Génial cette vidéo je vous adore les tissy 😍 vous m’aidez a me tenir beaucoup mieux dans ma peau et dans ma vie ⭐️

  • @lune576
    @lune5763 жыл бұрын

    J’adoreee, Merci d’aborder ce genre de sujets pour les plus jeunes ( comme moi ) ça me permets ( et permettras pour le futur ) de ne pas faire des erreurs inutiles !

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Exactement 😁👌🏻❤️

  • @ingridfasquelle8190
    @ingridfasquelle81903 жыл бұрын

    Les légumineuses : on en parle pas assez mais ça permet de faire aussi un max d'économie parce que ça ne coûte RIEN comparé à la viande/poisson...

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    C’est clair !!!

  • @ingridfasquelle8190

    @ingridfasquelle8190

    3 жыл бұрын

    @@SissyMua personnellement, j'ai toujours adoré ça ! Mais c'est vrai que je rencontre beaucoup de gens qui n'aiment pas les haricots rouges ou qui considèrent que les lentilles, c'est un "plat du pauvre"... Je trou e ça dommage de se priver des bienfaits d'un aliment juste parce qu'il n'est pas "à la mode" ou instagrammable...

  • @salsaceline

    @salsaceline

    3 жыл бұрын

    J ai essayé de m y mettre, mais je n y arrive pas Trop. Alors j ai essayé le format soupe fait maison. Ça passe mieux. Mais au bout de 2 jours, j ai du mal à continuer. Des astuces De recettes sympa? Pour la soupe je mélange lentille poids chiches.

  • @ameyjames7661

    @ameyjames7661

    3 жыл бұрын

    @@salsaceline Voilà quelques suggestions pour changer de la soupe: - l'Houmous maison (une boîte de pois chiches avec du jus de citron, de l'Aïe, de l'huile d'olive, du cumin et de la purée de sésame sel et poivre) Dans le même esprit, tu peux faire la même chose avec une boîte de haricots blanc et de la coriandre à la place du cumin par exemple. Hyper facile, déclinable au grès des envies et tellement bon 😋 - une purée de pois cassés- courgettes- Coriandre (mais possible aussi avec du persil ou de la ciboulette) - pois chiches grillés au four avec les épices que tu aimes - ragoût de lentilles vertes aux épices (faire revenir de l'aïe et de l'oignon dans un peu d'huile d'olive, ajouter du cumin, de la coriandre, du thym, du laurier, une boîte de tomates au jus, une branche de céleri et une carotte coupées finement, puis les lentilles préalablement trempées et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les lentilles aient la consistance souhaitées. Sel+poivre) - Essaie le dal de lentilles corail. On trouve plein de recettes sur le net très accessibles et délicieuses ! - tu trouveras aussi de bonnes recettes de boulettes à base de lentilles blondes ou vertes - avec les haricots rouges tente le Chili sin carne (là aussi plein de recettes sur le net) L'été, les pois chiches et les lentilles vertes font de super bases de salades mélangées. Et pour les jours où tu manques de temps et/ou d'inspiration, fais des pâtes de lentilles corail, lentilles vertes, ou pois chiches. Ça cuit en 5 à 7 min, et c'est tout autant protéiné que les légumes secs dont elles sont issues. En espérant t'avoir donné envie de cuisiner (et de manger!) des légumineuses ;)

  • @lapin.des.baskerville

    @lapin.des.baskerville

    3 жыл бұрын

    Amey James wow merci j’ai fait une capture d’écran pour garder les recettes 😀

  • @fannydavid8145
    @fannydavid81453 жыл бұрын

    Merci à vous deux pour cette vidéo franchement ça motive quand on vous écoute

  • @carolegi9689
    @carolegi96893 жыл бұрын

    Génial ce format, et à deux c'est encore mieux. Vidéo simple et explicative, merci

  • @pascalegathu5240
    @pascalegathu52403 жыл бұрын

    Super vidéo, je vais moins me prendre la tête sur pleins de points et ça me donne encore plus envie de recevoir mon livre 😘 bravo à vous deux vous êtes au top.

  • @mallauryroncin3998
    @mallauryroncin39983 жыл бұрын

    Vidéo tellement instructive sans nous perdre dans pleins de détails. Vous êtes concis et clair; et c'est super rafraîchissant ! J'ai appris de nouvelles choses, merci !

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Héhé merci !!!

  • @pas6ete
    @pas6ete3 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante vraiment. Un grand merci à vous deux. C’est un plaisir de vous écouter 👌🏾😊

  • @naisantone2469
    @naisantone24693 жыл бұрын

    Omg sissy qui dit « pukarara » j’aaddooorreeee ! Une vraie Kaina 🥰 lov u both!

  • @orleaneenaelro8904
    @orleaneenaelro89043 жыл бұрын

    Yassss une nouvelle vidéo des meilleurs des meilleurs Continue comme ça !😻

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Ohhh ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @elisajoliet8024
    @elisajoliet80243 жыл бұрын

    Comment bien commencer la journée, meilleure notif !!🥰

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    héhé merci Elisa ❤️❤️❤️

  • @jessicasabatier5723
    @jessicasabatier57233 жыл бұрын

    Au top !! ❤ C' la vidéo dont j'avais besoin ! :P Parfait !

  • @leachettioui8161
    @leachettioui81613 жыл бұрын

    J'adore tes vidéos comme d'habitude, ce format est sympa ! Ça me fait rire à quel point tu parles fort, quand je mets tes vidéos en route je dois toujours baisser le volume 😂 quelle énergie 👍😂

  • @mariemesclon9638
    @mariemesclon96383 жыл бұрын

    Merciiii pour cette vidéo je l’attendais depuis très très très longtemps Et personnellement j’adorais une vidéo que l’alimentation émotionnelle

  • @MllePinkface
    @MllePinkface3 жыл бұрын

    Vidéo super intéressante !! Vous avez remis les points sur les i avec toutes les idées reçus ! Super cool merci :)

  • @Marylandniwaki
    @Marylandniwaki3 жыл бұрын

    C'est vraiment très intéressant franchement on a des infos de ttes sortes sur l'alimentation et le sport et je suis surprise des infos que vous donnez. On sent la richesse de l'expérience les pièges et les fausses bonnes idées. Alors et je saute sur votre bouquin j'ai hâte d'en apprendre plus il y a un côté accessible et c'est génial ! Je voulais diminuer ma consommation de viande ca tombe à pique ! Bon voilà j'ai rejoint la team je laisse tomber les mills je suis sûre que ca sera top. Mais faut vite rééditer d'urgence il est déjà en rupture !

  • @mythsouko8316
    @mythsouko83163 жыл бұрын

    Meilleure vidéo pendant ma pause lunch merci 😊 De nos jours on mentalité trop la nourriture et c’est dommage Le mealprep c’est bien c’est pratique mais ça laisse moins de spontanéité je trouve. Perso je cuits des légumes en gros mais je ne prépare aucune recette à l’avance, je préfère écouter mon envie sur le moment 🙃 J’aime bcp ce nouveau format hâte de voir le décor changer 😁 Bonne continuation

  • @filipafernandes550
    @filipafernandes5503 жыл бұрын

    Super vidéo très complète et détaillée ! De qualité comme d’habitude ! 🥰 Sissy tu as l’air vraiment au point avec tes sensations alimentaires (faim, satiété etc.) ça serait chouette d’avoir quelques conseils là-dessus 😁😘

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Yes carrément de faire une vidéo plus détaillée sur le sujet, là c’était dur d’aller plus loin sinon elle aurait fait 2h mdr

  • @hamoucheanissia8117
    @hamoucheanissia81173 жыл бұрын

    J'adore votre couple et votre mode de vie... Good vibes à fond 💕... Ça serait bien une vidéo sur la nourriture émotionnelle

  • @lorenamanuzzi9755
    @lorenamanuzzi97553 жыл бұрын

    Je ne commente que très rarement des vidéos KZread et pourtant j’en regarde énormément mais vraiment MERCI d’aborder l’alimentation d’une façon aussi simple et sans prise de tête !! Enfin j’ai l’impression de m’y retrouver et petit à petit d’aller sur le bon chemin pour une meilleure alimentation! Merci aussi de casser les clichés inutiles. 👌💪

  • @laurenepepites
    @laurenepepites3 жыл бұрын

    Merci à vous 2 pour tout ces conseils. L'alimentation a toujours été compliqué pour ma part car j'aime manger (en plus je suis pâtissière) mais je prends du poids très facilement. Je me suis toujours tirée les cheveux à savoir comment bien manger. J'ai suivi des programmes divers de réequilibration avec des grammages pour les glucides ... je me suis privée de pleins de choses pour craquer au bout de quelques semaines. Merci pour vos conseils qui nous déculpabilise et nous montre qu'au final on a tous les clés du mieux manger et il faut moins se prendre la tête et retourner à nos fourneaux . J'ai commandé le livre j'ai hâte de le recevoir.

  • @michalinadelestre2878
    @michalinadelestre28783 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce livre, j'ai hâte de le recevoir. Bravo à la team 👏🏻✨😁

  • @julien.0710
    @julien.07103 жыл бұрын

    J'adore votre duo de choc, un beau couple

  • @severinelhomme1702
    @severinelhomme17023 жыл бұрын

    Je vous adore tous les deux ! Vous êtes au top !! Merci pour ce contenu riche et ce format est top avec Tinailllleeee. 🤪🤪🤪🤪

  • @florblanc5
    @florblanc53 жыл бұрын

    Super video merci ! J adore votre spontanéité et franchise, on est toujours avec vous dans votre salon tellement c'est naturel ! Et merci pour votre partage ! La seule inquietude du livre c est que les ingrédients soient aussi "specifiques" et compliqués que dans l application TSE. Je dois beaucoup remplacer car je ne trouve pas ici les ingredients proposer. Merci pour tout

  • @morganehlt3543
    @morganehlt35433 жыл бұрын

    J'ai kiffé, j'aime vraiment cette manière d'appréhender l'alimentation ! J'ai été diététicienne nutritionniste pendant plusieurs années et je retrouve dans vos vidéos l'approche que j'avais moi-même 😊 ça a aussi fini de convaincre d'acheter le livres 😁😁😁 continuez comme ça !!! 👍

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Merci !

  • @clemencesky230
    @clemencesky2303 жыл бұрын

    Parfait pour démarrer joyeusement la journée 🤩😍

  • @tatamorakotozafy357
    @tatamorakotozafy3573 жыл бұрын

    Vous êtes trop drôles et rafraîchissants les Tissy ! On adore !

  • @lou1774
    @lou17743 жыл бұрын

    Des que je vous entend je souri ça fait chaud au cœur de vous voir rigoler ensemble ❤️❤️

  • @Sumeyye13
    @Sumeyye133 жыл бұрын

    J'adore ce nouveau format de vidéo 😊

  • @valerievanderoel2104
    @valerievanderoel21043 жыл бұрын

    J’adore vos vidéos elles sont hyper enrichissantes et en même temps vous me faites bien rire 😂😅

  • @aliciabarloy8235
    @aliciabarloy82353 жыл бұрын

    Génial la nouvelle vidéo avec Tini je vous aime allez je continue de regarder la vidéo bisous

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @yorishic4350

    @yorishic4350

    3 жыл бұрын

    @@SissyMua ❤❤❤❤❤❤

  • @jessicalaudrin4424
    @jessicalaudrin44243 жыл бұрын

    Je vous suis depuis longtemps et je suis également Lucile Woodward et je suis contente de voir que votre discours se rapproche du sien.

  • @lisasangalete9464
    @lisasangalete94643 жыл бұрын

    Vidéo hyper intéressante!!! Tellement hâte de recevoir le livre, je sens que ça va me changer la vie ❤️

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Je l'espère aussi

  • @elisabethhenry2887
    @elisabethhenry28873 жыл бұрын

    Vidéo très intéressante et effectivement l'alimentation est importante et il faut savoir s'écouter. Vous êtes adorables 🤗

  • @samiarise4592
    @samiarise45923 жыл бұрын

    Vous faites un travail de qualité et intelligent. Merci à vous.

  • @mary-ann1851
    @mary-ann18513 жыл бұрын

    Cette bonne humeur que vous dégagez donne le sourire 😁 TinY et SissI, un parfait mélange de lettres 😆

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Que des i c'est dingue hahaha xD

  • @hermanceng6150
    @hermanceng61503 жыл бұрын

    Jadore quand vous faites des vidéos à 2 .. Vous êtes au top 😍😍

  • @emmanuelleferria8081
    @emmanuelleferria80813 жыл бұрын

    Tes vidéos sont vraiment géniales ! Elle m'ont appris plein de choses sur mon corps et m'aide petit à petit à sortir de mes TCA! Continue comme ça 😘😘

  • @__Divinewoman

    @__Divinewoman

    3 жыл бұрын

    courage à toi, love

  • @floriequeste
    @floriequeste3 жыл бұрын

    Super vidéo hyper intéressante !👌J’ai adoré ! Merci bcp les Tissy ❤️

  • @sandrine8311
    @sandrine83113 жыл бұрын

    Super vidéo ! Merci pour tout ce que vous partagez ! Vous êtes un super couplé !

  • @flopa4906
    @flopa49063 жыл бұрын

    Coucou les Tissy ! Intervention simple et efficace qui remet les pendules à l'heure ! Je me rends compte que j'ai mis en place des habitudes depuis le confinement que vous m'inspirez ou confirmez et qui correspondent tout à fait à mon life style! Sans prise de tête! Et c'est cool de vous voir interagir ensemble, je me tape des fous rires avec Tini prof d'anglais 😁 Continuez ce que vous faites c'est utile 👍

  • @SissyMua

    @SissyMua

    3 жыл бұрын

    Ahah trop cool merci

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