Qui aime le nouveau salon KZread ? Moi je l'aime trop ! Girly et summer, qui valide ??? Love you !!! Sissy.

@cl4r80

3 жыл бұрын

J'adore aussi :)

@melaniemairet399

3 жыл бұрын

Moi j'adore c'est très girly et cocooning. Summer sculpt déchire : vous avez assuré grave la family tse

@Juliepuppo

3 жыл бұрын

Oh pourquoi je suis pas ds le classement jai commenté en 1er 😱😔 pas grave je surkiffe tes vidéos merci pr ta franchise et tes précieux conseils 👍🤩

@lisasangalete9464

3 жыл бұрын

On adooooore 😍😍😍😍

@Flavia_B

3 жыл бұрын

Le décor est très sympa, mais par contre je trouve le son pas super :/

Super vidéo...grâce à tes programmes et tes bons conseils, je suis passée d'une taille 44 à 36 depuis novembre 2020....merci merci Sissy

@floods_et_floody

3 жыл бұрын

whaou je suis admirative 😍 bravo a vous

@angieangie2069

3 жыл бұрын

@@floods_et_floody merci beaucoup 🔥

@emiliefere518

3 жыл бұрын

Mon reve !!!! Mdr enfin meme 38 ce serait ouf deja ! Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@angieangie2069

3 жыл бұрын

@@emiliefere518 merci. Avec de la persévérance, tout est possible 🔥👊

@floods_et_floody

3 жыл бұрын

@@emiliefere518 oui c'est énorme 😃 comme quoi tout est possible, faut rien lâcher 😉😉

C'est incroyable d'être aussi intelligente, belle, altruiste, simple, marrante, nan mais oh, faut arrêter xD Merci de m'avoir fait changer mon mode de vie, merci d'avoir améliorer mon état physique et mental grâce à TSE, merci d'être rester la même : simple et sans prise de tête. MERCI

@florencemouitynzamba7939

3 жыл бұрын

Teeellement d'accord avec toi. Elle mérite une audience encore plus massive, elle est top de chez top 👍🏽

Ca fait du bien cette vidéo avant l’été, pas de stress grâce à tes conseils, merci Sissy 🥰😎

Trop contente de te retrouver le dimanche !!!😍🌞🌞 Merci pour tout ton investissement et prenez soin de vous les Tissy surtout !🙏

@SissyMua

3 жыл бұрын

🤗 héhé merci 😍

Au top cette vidéo , merci pour ces conseils :) et vive Summer sculpt ce programme est génial ! Et la qualité vidéo et nouveau décor c’est top

Merci Sissy, tes vidéos sont toujours claires et tu es de très bons conseils 🙏🏼 Je suis vraiment contente de faire partie de la team TSE 😍♥️♥️

Je suis tellement heureuse de cette vidéo😍❤💕 merci beaucoup vraiment tata Sissy vraiment ça fait tellement plaisir de revoir ce genre de vidéo!😍😘💕

@SissyMua

3 жыл бұрын

Les minutes fit me manquaient trop !!!!

Une vidéo juste parfaite, tu as répondu à beaucoup de mes questions et inquiétude concernant l'alimentation et le sport ! Merci pour tes précieux conseils, c'est vraiment un contenu qu'on ne retrouve nul part ailleurs ❤ Gros bisous 😘

Ca m'avait trop manqué les vidéos comme ça 😍j adore merci sissy

Merci pour tes bons conseils sans prise de tête. Ce que j'adore le plus c'est ton authenticité et ta simplicité 🙂 i love you tata 😘

Vidéo encore une fois très intéressante (comme chacune de tes vidéos aha ❤️) PS : très bonne idée de tourner ce sujet sous forme de F.A.Q) gros bisous ✨😘

Au top Sissy je suis une grande fan... merci pour tout : tes conseils, ton appli, ton investissement, ta gentillesse et ta bonne humeur 😉😁🥳😘

@SissyMua

3 жыл бұрын

Merci à toi 😍😍😍

super video, ca serait géniale de voir un dans l'assiette de Tiny une fois pour voir la différence :D

@SS-kp1lj

3 жыл бұрын

S'en tape de tiny

Vidéo tant attendue 😍

Au top ! Toujours dans la mesure, le discours raisonnable, loin des théories stupides et des gourous absurdes qui font croire tout et n’importe quoi à des gens perdus. Tu es au top ; j’espère que tes messages seront bien compris et bien entendus et que cela va aider les gens qui en ont besoin 🙏🏻 ! Merci ❤️ !

@tounetofficiel936

3 жыл бұрын

Si tu tombe sur ce commentaire t'es un bg :)))

Merci pour tout ♥️ summer sculpt est vraiment un programme parfait ! Et merci pour cette minutes fit ça faisait longtemps hihi ♥️🤩

Merci Sissy pour tout ce que tu fais pour nous aider à devenir la meilleure version de nous même ! Merci pour ton implication et ta bonne humeur contagieuse 😊

Ahhh la minute fit ça faisait si longtemps 😘😘 ça m’avait manqué ❤️❤️💕

@SissyMua

3 жыл бұрын

Mais trop moi aussi ! 😍

Ce sont les vidéos que je préfère, au top !

Le retour de la minute fiiiiit 🥰❤️🔥

@SissyMua

3 жыл бұрын

Yeahhhhh tant attendue !!!! 😍

@siropmiiel

3 жыл бұрын

@@SissyMua ouiii merci pour ces conseils, c’est vrai qu’on se focalise beaucoup trop sur le chiffre de la balance.. alors que les résultats peuvent aussi se voir dans le miroir !!

@tounetofficiel936

3 жыл бұрын

Si tu tombe sur ce commentaire t'es un bg :)))

@1ksansvideo20

3 жыл бұрын

A'bon'e t'oi j'e m'ab'on'ne

Merci bcp Sissy pour tes conseils ! c'est vrai que j'ai encore trop tendance à regarder les chiffres sur la balance mais de plus en plus grâce à tes conseils et tes programmes je regarde les effets sur mon corps et sur ma santé ! Merci pour ta bonne humeur 🥰

Ouiiii!!!🤗🤗🤗 au top Sissy! Merci!!

la musique de fond à 5:55 es juste trop top!! omg merci pour ta vidéo bisous

Encore une superbe vidéo qui promet merci tata sissy la meilleure ♥️♥️

Conseils très intéressants qui donnent de vrais résultats 🔥 Merci à toi et continue comme ça tu es géniale 🌸

Merci pour tes réponses, c'est vrai qu'on a vu que ta shape avait changé avec le tournage de summer sculpt je pense. Pour ma part, je vois aussi l'évolution quand je fais 5 séances par semaine sans rien changer à mon alimentation. Donc ça me conforte dans ce que je fais, je vais continuer comme ça. Encore 3 semaines de summer sculpt. Et après on verra. Bisous Sissy et encore merci pour ton énergie, ton dynamisme, tu es vraiment une source d'inspiration.

Ça m'a fait un déclic : ne pas manger moins (mais mieux, ça je l'avais intégré) et se dépenser plus...! Merci 👍 et au passage, j'ai adoré la séance de fitness dansée 👌👌💪 j'espère que tu vas en faire beaucoup d'autres car je trouve qd la motivation n'est pas là, de mélanger les 2 (j'adore danser 🎶), c'est génial car on se bouge sans s'en rendre compte 👍👍☺️

Merci coach. Toujours aussi energique

Comme on te retrouve, c’était trop cool merci je t’aime 😘❤️😘

J'ai adoré cette vidéo. Merci beaucoup de "déconstruire" certains mythes car ça m'aide à beaucoup mieux comprendre 😘

Bonjour Sissy Merci pour ce partage de conseils, qui fonctionnent pour toi. Encore bravo pour cette shape et lol la fin sur le café

La fin et ton ice late m’a tué! 🤣 et vidéo au top 👌🏻👍🏻

Merci pour ta franchise Sissy ! Ça motive encore plus 💪🏽❤️

@SissyMua

3 жыл бұрын

Toujours vous le savez

merci pour ta vidéo! Du coup, tu commences à quelle période ta "séche"? vers Mars-Avril?

trop contente de te retrouvée sur une vidéo face cam ! comme d'hab j'adore !!!!!

Merci pour cette vidéo ma belle, bcp de réponses à mes soucis pour bien suivre mes entraînements .bizouuu😘

Merciiiiiii En tant que Diet je suis d’accord avec toi sur touuuuuut ce que tu as dit ! Je vais recommander ta vidéo à mes patients 😊😊 merci merci

Très intéressant!!! Merci pour le partage de bonnes pratiques:)

Ça m’avait manqué ❤️

J adore les minutes fit... mdr elle était tellement drôle 😂😂😂

Merci pour tout un plaisir de voir voir heureux les tissy ! Vous êtes tellement inspirants ! 🌞🤍

Obligée de m'abonner parce que franchement tu donnes d'excellents de conseils, plein de bon sens !

J’adore le nouveau décor 😻 super 🙌

J adore ton décor de vidéo ! 😍

Trop fan Sissy jadore vos vidéos elles sont super motivantes et elles m'aident beaucoup

Merci pour cette vidéo qui remet les pendules à l'heure 😊

Merci tata Sissy pour cette super vidéo, elle est top 👌❤

Pendant ma pause durant ma journée de cours 🤣❤️ que de l’amour les tissy

@caralea5410

3 жыл бұрын

T’as cours dimanche ??

@melanies284

3 жыл бұрын

@@caralea5410 oui 😊

@caralea5410

3 жыл бұрын

@@melanies284 ah oui mais c’est rare ça non ?? Tu fais quoi comme études ?

Super vidéo ! Merci Sissy. En revanche si j ai bien compris , pas besoin de rajouter de la poudre protéine dans les smoothies même si elle est dans la recette ?.. car effectivement j en n ai pas et je ne voulais pas forcément en mettre . Merci

Cool je l attendais cette vidéo...cool allez on s'installe et on regarde...

A peine je fini ma scéance de warrior girl la notif débarque ! De quoi commencer une bonne journée ❤️❤️

@SissyMua

3 жыл бұрын

🤩

Je ne pense pas que le type de cardio soit vraiment important concernant une sèche. Tant que le nombre de calories brulé est le même c'est vraiment égal. Par exemple si on fait 30min de HIIT et qu'on brûle 400 kcal ça revient au même que si on faisaient 1h30 de marche rapide et qu'on brûle le même nombre de calories. C'est plutôt une question de temps et de préférences :)

Trop bien de te retrouver dans ce format de vidéo face cam'🤩🥰

Coucou, tout d'abord merci pour tout ce que vous faites!! Et qu'est-ce que tu penses de la corde a sauter pour le cardio?

Cc Sissy merci pour cet vidéos et super deco dans ton nouveau salon youtube 😍

Merci Sissy 🤩pour cette vidéo

vidéo très intéressante mercii sissy ❤️

Firrrrrst 😍😍😍🥰 pas encore regardée mais video likée 🥰😍

merci sissy ❤ on adore tes conseils

Salut syssi quel programme pr affiner les cuisses ? Je suis à mon 8programmes avec tse et je trouve que j’ai pris trop de volume de cuisse que me conseille tu merci

coucou trop mimi Sissy ado! merci pour cette vidéo qui me conforte dans mes habitudes alimentaires aka glucides à tous les repas!

Format au top 🔥 je sais pas si je serai capable de faire une "sèche" 🤣 tu es superbe comme ca change rien 😍😍 de base sans sèche tu etais bien selon moi, ca aide certainement a avoir un corps plus fiit .... je viens de fini la summer sculpt d'aujourd'hui, merci (d’avance) Kevin pour les courbatures, le booty & abs (et les cuisses pour ma part) sont on fire 🔥🔥 ( un peu trop 🤣) de tous les coachs c'est avec lui que je "souffre" le plus 😉🔥👊 bisous tata Sissy 😘😘

Merci Sissy pour ces mises au point car il y a pas mal de filles qui font des erreurs nutritionnelles car trop focus sur leur résultat.

Tellement d'accord avec toi. J'ai passé un mois l'été dernier à faire l'entrainement we train en salle, et je mangeais presque deux fois plus que mon père qui est pourtant un grand gourmand. Aucune privation, restaurants, glaces tous les jours... Et j'avais vraiment un appétit d'ogre, je me faisais moi-même peur de voir tout ce que je pouvais manger ! Contre toute attente, en seulement un mois j'avais perdu 2kg et j'avais une shape beaucoup plus "sèche", alors que je stagnais depuis le confinement. Tout ça pour dire que la dépense énergétique fait vraiment toute la différence !

Rho,ce soir je v devoir passer le passage où tu parles des "féculents du soir" à mon conjoint ! Je fais le Summer sculpt mais même si j'ai tjrs été sportive à 40ans,1enfant,j'ai l'impression que c'est plus long pour sécher...(et veggie aussi).Ta sangle abdominale me fait rêver!! 🏋️‍♂️👌en tt cas merci Sissy j'adore ton esprit pendant les séances! Je me régale! Je suis accro,et hâte chaque jour de me dépenser...

Coucou Sissy Cool de regarder ta vidéo en ce beau dimanche

Au top cette vidéo! J’ai pas trouvé la séance 2 de pop and sweat par contre qqn pourrait m’éclairer ? Bizbiz sissy t’es canon, je suis en plein summer sculpt en ce moment :)

Merci Sissy pour cette super vidéo ! Très sincère C est chouette de voir que tout le monde peut galerer avec l organisation mais que tout est une question de priorisation Je me demandais si tu compensais sur les autres repas comme tu ne prends pas de petit déjeuner. Et est ce que tu manges le’ soir après t’avoir séance de sport de 22h un repas normal ? Merci beaucoup pour ton travail 👍

Coucou :) Est ce que le cardio sans saut est aussi efficace que du cardio avec sauts?

@manuellajennifer4957

3 жыл бұрын

Je pense que oui, c'est pas parce que tu saute que tu fais mieux, si ton cardio sans sauts est bien fait il est aussi efficace que du avec sauts

Merci beaucoup pour cette video🤩I love❤️😍

Pour vous rassurez, moi je me suis transformée avec ses BAS en 3 séances par semaine 30/40 minutes. 3 séances c'est absolument efficient pour tout le monde tant que l'intensité y est!

Totalement d’accord sur le fait qu’il faut absolument augmenter son activité physique plutôt que de baisser uniquement les calories. Et oui il faut manger mieux ! Merci pour ces petits conseils ;)

Je t'ai découvert la semaine dernière (il est jamais trop tard 😅). Sans doute parce que je ne suis pas du tout sportive, et j'ai eu la chance jusqu'à présent de ne pas vraiment en avoir besoin physiquement. Mais là après 2 grossesses et presque 40 ans, mon ventre n'est plus plat du tout. Non seulement il est gonflé (l'alimentation ?) mais depuis plus d'1 an de télétravail et donc de sédentarisation, le bourrelet en bas du ventre a fait son apparition. Je me suis rendu compte que mon corps manquait de tonus, cellulite etc. Alors oui on me dit "t'as de la marge" (le haut du corps reste fin) mais ça m'agace parce que quand on ne se reconnaît plus, c'est important. J'ai fait 3 séances de tes vidéos la semaine passée, je ne sais pas si je vais continuer sur la durée mais en tout cas c'est motivant 😊

Merci Sissy pour tous tes conseils 😘

merci énormement pour vos videos, je ne suis plus toute jeune et mon corps change grace à vos videos que je suis tous les matins! j'adore ! Tres sportive depuis longtemps, je gagne encore avec vous ! Merci. comment obtenir vos videos les plus recentes ? Abonnement ? Enregistrement ?

Coucou sissy est ce que tu seras au salon du fitness à Nice en septembre ? J'aimerai trop t'y voir avec tini 😍😍😍

Pour les glucides, contrairement aux idées reçues le meilleur moment pour en consommer c'est en fin de journée (goûter + diner) Ca booste la fabrication de neurotransmetteurs (sérotonine et mélatonine) et respecte le cycle de fonctionnement de votre corps :)

@aminaamrane5635

3 жыл бұрын

Appelez moi joie 🤩 haha

@titiauspeculoos2964

3 жыл бұрын

Les féculent car permet de bien dormir le soir en plus

Vous êtes vraiment rayonnante

Top top top!! Vive les féculents le soir!!!! 👍😍🥰 je suis sèche en mangeant des féculents le soir!! Merci de la voir redit ! 🙏😽🌞😽🌞😍

Super vidéo ! Franche et nature le top 😁 la barre de rire entre Wabegaine de 1995 (ouais même 1990 🤣 et c'est carrément pas démodé attends 😎😆) et le "il faut qu'on tue cette idée de supp les glucides !!" avec le gars qui flingue le clavier 🤣🤣 bref c'était cool 😁

On aime le nouveau setup🤩❤️

@SissyMua

3 жыл бұрын

Qui a remarqué mon nouveau salon KZread héhéhé !!!

Coucou Sissy je fait plus attention à mon alimentation et je suis ton programme summer sculpt est ce que ce programme va m'aider à m'affiner et me muscler ? Gros bisous

merci sissy pour cette vidéo

Superbe vidéo ❤️

@stevenchoquet6947

3 жыл бұрын

Merci encore pour tout tes conseils, et ta bienveillance ❤️😘

Coucou je voulais savoir est ce que je vais avoir des résultats niveau abs et jambes fines en gros je fais du sport tout les jours j'échange entre les jambes et les abs et je ne fais pas de cardio juste je marche 10 000 pas par jours voilà je voulais savoir si sa suffisait ou je devrais faire du cardio

Trop top le salon❤❤❤ et merci pour ces précieux conseils👍❤👍❤👍❤

Merci pour ta vidéo Sissy 😘😘

Merci pour ta vidéo et surtout pour tes cours que je suis assidûment. J'ai perdu 26kg en 1 an 💪😁

Merci beaucoup sissy pour la vidéo , je fait qu'une séance par semaine et je sais que cela est loin suffisante pour avoir des résultats parfait mais je voulais te demander si quand même cela fonctionne pour transformer ma silhouette et mon metabolisme ? 😊

Bonjour Sissy Je te suis depuis très longtemps et je suis coach en comportements alimentaires. Je t’avoue que j’appréhendais un peu cette vidéo et tes conseils car on entend tellement de conseils diététiques horribles. je te remercie pour cette vidéo pleine de bons sens et de bon conseils car en tant qu’influenceuse fitness ce n’est malheureusement pas toujours le cas. Merci de passer ces messages sains à tous tes followers et surtout followeuses car cela concerne plus souvent les femmes 😉

coucou ! dans ta vidéo tu dis que 5 séance par seman c'est suffisant mais grace a toi je suis accro au sport et je fais du fitness chaqye jour est-ce grâve? merci❤❤

Merci beaucoup Sissy pour toutes tes explications :)

Merci sissy vive les réponses qui rassurent 😉👍

Tellement jolie ta nouvelle youtube room 🤟🏻 par contre on sait que c'est trèèès grand chez toi grâce à l'Echo 😆

@SissyMua

3 жыл бұрын

Ben justement la pièce est toute petite je comprends pas du tout pourquoi ça résonne 😢

@christelemauriceditmauger8148

3 жыл бұрын

@@SissyMua il va falloir meubler un peu plus

Merci pour cette vidéo 🥰

Merci pour cette vidéo, je me dis que ton mode de vie surtout sur l alimentation c'est ce que je recherche ,j ai tendance à compter les calories et c est prenant,donc je vais sûrement arrêter de compter et de faire un peu au feeling sans excès😊

Depuis des années que je suis je suis toujours aussi fan 🔥

Super salon youtube. Et toujours un plaisir de regarder tes vidéo.

Summer scult par rapport à slim cardio pour sécher avant l’été, tu recommandes lequel ? J’ai peur que SS me donnes trop de volumes aux jambes ou aux bras typiquement...