Bonjour Marie-Laure, j'ai cessé d'en offrir. J'en ai marre des gens qui reconnaissent leurs bienfaits et n'ont pas le courage de faire les préparations sympas. Je ne les écoutes plus quand ils se plaignent que leurs médicaments "béquilles", (au motif que c'est remboursé par la sécu) stabilisent leurs problèmes revenus au galop.Trop fainéants pour se prendre en main dans la durée😵. Belle santé aux volontaires 😂😚.

Je suis tres contente de cette video car je mets les graines de chia dans mes salades de fruits non réhydratée et maintenant je vais les mettre dans mon lait d'amandes merci beaucoup pour ce conseil😘

Vous n'avez pas évoqué une contre indication pour les personnes qui ont du ma' a fixer le fer.

Merci pour votre vidéo. Je faisais la bêtise de les consommer dans mon lait aussitôt. J’en consomme très récemment. Donc ce soir, je les prépare pour demain matin.

Bonjour Marie-Laure, je savais que les graines de chia étaient bonnes pour la santé mais je n'imaginais pas tout ce que vous avez énuméré. J'en consomme plusieurs fois par semaine (overnight porridge) et oups, je pense que je consomme trop d'oléagineux du coup je vais diminuer... Merci pour tous ces conseils.

Impossible à avaler une fois réhydratées pour moi, je trouve ce gel infect, la texture disons, beurk... Du coup je les mixe dans un moulin à café et en ajoute dans un verre d'eau citronnée que je bois immédiatement, avant que le gel ne se forme... Je me demande si ça passe comme ça ?

Je connais et j'ai essayé les Graines de chia, mais je n'aime pas vraiment, elles me donnent des "hauts le coeur". Je sais qu'elles sont très bonnes pour la santé mais je passe mon chemin quand je les vois. Merci Marie-Laure

Je l ai passent au moulin à café. J à les intestins fragiles.a cause d un protocole de médicaments. Mais j adore j en consomme tous les jours..

Est-ce que on dois mouler comme les grains de lin.2est-ce que on peut mettre dans liquide chaud.

Bonjour Marie laure quand je consomme les graines de chia cela me constipe est- ce normal?

Merci beaucoup pour tous c'est bons conseils et astuces 🤗

Bon soir Marie Laure merci pour tout ces informations importantes ❤❤❤

Merci pour ces explications intéressantes pour notre santé

J en consomme très régulièrement c est excellent à tous points de vue

Bonne année Marie Laure☀

merci pour ce partage très intéressant

Bonsoir Marie Laure et merci beaucoup pour le partage de vos vidéos intéressantes comme d’habitude ✌🏼👍🏼👌🏼🫶🏻❤️🇲🇦🇫🇷

Merci beaucoup pour vos conseils sur les graines de chia je vais faire comme vous avez dit

Merci j'ai appris beaucoup de choses notamment sur la réhydratation ; Merci beaucoup