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@mayalabavesa8820

Жыл бұрын

Bonjour, est-ce il y a une différence entre Sucre de coco et Sucre de canne ?

Жыл бұрын

@@mayalabavesa8820 oui, le sucre de coco a un IG plus faible

@mebroukmessani7881

Жыл бұрын

Si il y a un IG plus faible c est qu il est composé de plus de fructose?

@cathyvettard3134

Жыл бұрын

Peu on utiliser le miel d'acacia ou de châtaignier quand on a du diabète type 2

@mebroukmessani7881

Жыл бұрын

@@cathyvettard3134 oui mais en quantité limitée car ça reste du sucre. Fructose, le foie n aime pas trop

Merci beaucoup pour vos conseils Marie 😊 Demeurez bénie 🙏🏿

Merci beaucoup Marie-Laure pour cette vidéo de grande valeur nutritionnelle car elle met l'index sur le sucre, l'ennemi n° un du foie! 🙏🏻🤩👏🏻🌟 Merci de me l'avoir envoyée par mail!😍❤

Bonjour madame, je vous remercie pour ces recommandations, je vous souhaite bon courage , vous êtes notre baromètre. Salutations d'Alger.

Vous êtes formidable, merci pour tous vos conseils !

Merci beaucoup Marie Laure pour votre vidéo vraiment très explicative et qui m'a apporté beaucoup de conseils c'est toujours un plaisir de suite vos vidéos bonne journée

Жыл бұрын

merci pour vos encouragements !

Merci M.L. pour tous vos bons conseils, j'ai progressé dans l'alimentation, pour le choix des sucres, ma glycémie est mieux et je perds des kilos ! Tout cela grâce à vous Marie Laure !!! Merci, merci beaucoup, je vous embrasse et joyeuses pâques...sans sucre !!!💕🤩

Жыл бұрын

Joyeuses Pâques à vous aussi !

Merci infiniment pour vos précieux conseils. ❤

Merci pour ce panorama, très complet ! Et très clair 😊

Жыл бұрын

avec plaisir !

Merci Docteur c'est très instructif.

Merci pour cette présentation très complète

très interessant , surtout honnête , merci

bonjour marie-laure merci pour tous vos conseils et vos vidéos😊💯❤👍

Жыл бұрын

avec plaisir !

Merci bcoup pour la video ainsi que les conseils.

Merci pour toutes ces explications. Bonne soirée. Anne-marie.

Жыл бұрын

Bon week-end !

Merci ! J'ai bien compris : le sucre reste le petit plaisir à s'octroyer de tps en tps !

Жыл бұрын

c'est bien ça

Merci pour vos conseil

Bonjour Marie_Laure. Je préfère le régime sans sucre. Je me suis habituée. Merci pour ces conseils en Or. Bon week-end.

Жыл бұрын

Bon week-end !

Merci de vos conseils!

Merci beaucoup Marie Laure pour tes bons conseils. Tu es formidable. Tu fais bien d'insister sur le sucre. C'est un petit plaisir, mais c'est surtout un poison pour l'organisme. Trop de maladies en découlent. Je pense que le meilleur plaisir se trouve dans ce que Dieu nous a donné comme aliments : Les Fruits. Comme dans tout, soyons sobres. Et tu le dis si bien, le sucre doit être un petit plaisir exceptionnel en dessert !! ❤ Je te souhaite une Joyeuse Pâque. Que Dieu te bénisse abondamment 🙏🏻

Жыл бұрын

Joyeuses Pâques !

Merci madame

Merci bcp pour cettte precieuse mise au point ;;;glucidiaque

Merci 💜 💜 💜

Je mange sans sucre grâce à vous merci

Merci Marie Laure pour tous ces conseils.Que pensez vous du sucre de canne ?

Merci pour tes conseil j'ai de la Stevie en feuille bion de la marques daddy je met mon thé je n'utilise plus de sucre ❤

Merci pour cette vidéo. Pas mention des sucres Rapadura ou Muscovado? Pourquoi? Merci encore pour votre aide

G trouvé cette vidéo très intéressante je v essayer le sirop de coco et de yacon

Жыл бұрын

bon week-end !

@christinawaelti7503

Жыл бұрын

@ merci bon weekend à vous ossi🌟🐣🐰 je ne abuserai pas des lapins en chocolat, et des petits oeufs en pâte de fruits car c méga sucré j en mangerai juste quelques uns pour me faire plaisir

Merci à vous pour votre vidéo très instructive sur les différents sucres, çà pousse à réfléchir et à revoir ses habitudes alimentaires. Que pensez-vous du sucre de canne ? C'est un plaisir de vous écoutée, de plus vous êtes très ravissante. 🙂

Жыл бұрын

le sucre de canne est un sucre blanc, raffiné, donc avec un IG élevé...

@sebastienrabigot7377

Жыл бұрын

​@ Moi qui pensais que le sucre de canne faisait exception mince car il y a aussi une forme non raffinée. Merci beaucoup encore pour vos précieux conseils.

Bonjour Marie Laure. J'au un dyabete type 2 , puis je utiliser du miel d'acacia ? J'aime bcp voué écoutez, vous nous détaillez avec précision et compétence tout ce que nous pouvons utiliser pour nous protéger. Merci à vous. Excellente journée. 😮

Жыл бұрын

oui pour le miel d'acacia, mais en petite quantité et en fin de repas

Bonjour Marie Laure, merci pour cette vidéo bien détaillée ! Je vous passer beaucoup de recettes utilisant directement des fruits pour remplacer le sucre dans les desserts (pommes, bananes, dattes). Qu'en pensez vous ? Est-ce une bonne alternative selon vous ?

Жыл бұрын

oui si on ne dépasse pas l'équivalent de 3 fruits par jour

Stevia, xinitol périodes, sirop d'agave cru, sucre de coco et miel d'acacia et châtaignier.

le titre est trompeur Marie-laure, je pensais entendre quel était le sucre parfait hahaha..... j'utilise le sirop d'agave et le sucre de coco dans mes yaourts. Merci pour tous ces conseils😀😀😀

Жыл бұрын

c'est bien pour prendre conscience qu'il n'existe pas vraiment...Bon week-end !

Merci marie Laure pour les conseils vous savez j'ai demandé à mon généraliste si je pouvais prendre le miel d'acacias et il m'a dit non ce n'est pas bon pour les diabétiques

Mon préféré est le sucre de coco 😉

@mana9774

Жыл бұрын

Les très doux sucre coco

Merci c est très intéressant.comment voir votre discours en écrit pour suivre en même temps .pour mal entendant c est bien

Жыл бұрын

vous pouvez activer les sous-titres dans les vidéos

Bonjour faut-il encore boire le metformin

Malgré mon diabète parce que sans le goût sucré je n arrive pas à apprécier mon thé ou yaourt merci de vos conseils

Rien de nouveau. Ne manger pas de sucre 😂. Enfin soyons sérieux, c'est de l'ordre de l'impossible . Chacun peut faire son choix suivant ses goûts et surtout son portefeuille.. Mais le sirop de yagon c'est hors de prix. Tous ces conseils nous les connaissons par cœur. Perso j'utilise aussi bcp la compote de pommes sans sucre ajouté pour sucrer mes gâteaux ça fonctionne bien aussi. Bonnes fêtes de pâques...sans sucre ? ?? Je ne saurais résister aux chocolats 🍫 lol 😅

@hysope5

Жыл бұрын

J’en mange moins de 100g par semaine...du vrai ...blanc, blond, roux, complet...vergeoise, cassonade, etc...confitures maison...et moins de 500g de chocolat par an...ce qui fait ”peu” par fête...je ne songe pas vraiment à y renoncer...

@melikabentarzi4419

Жыл бұрын

Merci Marie Laure pour vos bon conseils 😊bonne fête de pâques

Жыл бұрын

l'idée n'est pas de tout supprimer...

Жыл бұрын

@@melikabentarzi4419 Joyeuses Pâques à vous aussi !

@avdellagherab9425

3 ай бұрын

Et pour ton café qu es ce que tu utilises ?

Merci pour la vidéo, le miel acacia (1 cuillère à café par jour?) le matin de préférence?

Жыл бұрын

oui pour le miel d'acacia, mais pas le matin...(on est plus sensible aux sucres le matin)

@dominiquefarabet9043

Жыл бұрын

MERCI

@dominiquefarabet9043

Жыл бұрын

@ Merci pour la réponse, du coup le miel acacia peut se manger pour le petit dejeuner 1 fois par semaine

Merci pour cette vidéo intéressante mais c'est vraiment dommage d avoir mis un titre trompeur. Je like quand même car j ai appris bcp de choses

3 ай бұрын

cela permet aussi de comprendre qu'aucun sucre n'est vraiment parfait !

c est démolarisant le matin mon thé au lait sans sucre j arrive pas c est pas bon je vais éssayer le sucre de coco merci

Bored bcp d,eou plus de 5 l c,est bon?

bonjour Marie Laure,j'ai beaucoup de mal a boire ma seul et unique tasse de café apres mon dejeuner,le faite de le consomer sans sucre ,ca gache mon petit plaisir,vu que j'adore le café,merci de votre reponse

Жыл бұрын

ça viendra, il faut habituer vos papilles gustatives à apprécier le café sans sucre

Bonjour,quand je ne peux pas me passer de sucre moi j'utilise du sucre complet ou du sirop d'érable c'est ce qui me semble le plus sain et le sirop d'érable est moins calorique que le sirop d'agave ; Bon après ce n'est pas IG bas 😉

Жыл бұрын

il faut voir aussi le pouvoir sucrant (le sirop d'agave apporte davantage de saveur sucrée) mais aucun sucre n'est parfait, c'est bien de varier

Et si on prend le miel a la place du sucre c'est meilleur? Merci beaucoup d'avance pour vos réponse 😊

Жыл бұрын

au moins c'est naturel (en principe pour le vrai miel !)

Moi, je prends du sucre de synthèse seulement le matin pour mon lait. Il y a un sirop ici (sirop de noix), je ne sais pas si vous le connaissez, que j’utilise aussi pour mon quaker. Qu’en pensez-vous ?

Жыл бұрын

je ne connais pas le sirop de noix...Pour les sucres de synthèses (faux sucres ?), c'est à éviter

Top…

Selon moi tant qu'on abuse de rien et qu'on privilégie le naturel on ne devrait pas avoir trop de soucis

Жыл бұрын

naturel, en petite quantité et veiller à réduire l'impact sur la glycémie

@murielnydegger9880

Жыл бұрын

Pas sûre que ce soit aussi simple que cela. On peut manger sainement, être actif et finir diabétique.

Жыл бұрын

@@murielnydegger9880 il y a la génétique bien sûr

Жыл бұрын

@@murielnydegger9880 mais même avec l'impact des genes, quand on a du diabète, on peut faire en sorte, avec l'hygiène de vie, de maitriser sa glycémie

@murielnydegger9880

Жыл бұрын

@ Oui, c'est pourquoi je vous suis sur votre chaîne KZread. 😉 Merci pour vos conseils et explications !

Le mieux est de ne pas consommer de sucre du tout pour ma part j’utilise un peu de miel le matin et je mange des fruits😂

@hysope5

Жыл бұрын

J’ai des amis qui m’invitent et que j’invite...des anniversaires, Noël, Pâques, Mardi Gras...que sais-je...

@sylvainhyais8166

Жыл бұрын

Moi pareil ,pas de sucre mais des fruits et à l'occasion un peu de miel de qualité pour adoucir la poudre de cacao

Жыл бұрын

le miel est une forme de sucre

Il vaut mieux s'habituer à manger sans sucre, et cela devient normal.

Жыл бұрын

autant que possible, mais parfois il faut aussi se faire plaisir !

Bonjour Marie-Laure, Je voulais vous demander je n'utilise pas le sucre mais dans mes panecake igbas je mets 1 cuillère à café d'arôme vanille de vahiné, qu'en pensez-vous ? j'attends avec impatience, par avance remerciements

4 ай бұрын

oui, c'est correct

Merci beaucoup madame. La poudre de dattes peut elle remplacer le sucre blanc ? Son IG est il élevé ? Respectueusement.

3 ай бұрын

son Ig est assez élevé malheureusement

Bonjour, que pensez-vous du fructose vendu sous forme de poudre dans le commerce utilisé en petite quantité ? Son index glycémique est bas, le fructose se stock dans le foie mais en petite quantité et avec une pratique sportive régulière est-ce réellement un problème ? Merci 🌹

11 ай бұрын

si on n'en abuse pas, c'est correct (il y a aussi beaucoup de fructose dans le sirop d'agave et dans d'autres sucrants). Le mieux est de varier les sucres IG bas et de les consommer en petite quantité

@sebastienrabigot7377

11 ай бұрын

@ Merci beaucoup, je vais suivre vos conseils. 🙂🌹

Bonjour , mon mari a trouvé du sucre de betterave ( marque Tirlemont) ;; qu'en pensez vous? Merci

6 ай бұрын

c'est du saccharose ?

@blandinerichard4596

4 ай бұрын

Le sucre blanc industriel c est fait avec la betterave😏

Est_ce_que le sucre fructose est Bon pour les diabétiques et merci

6 ай бұрын

oui mais en petite quantité

Bonjour et merci pour la vidéo et pour tous vos conseils 😀Un peu déçue aussi par le titre qui n’est pas suivi d’effet ! 😉 qu’en est il du sirop d’érable ?

Жыл бұрын

le sirop d'érable a un IG un peu élevé mais il est naturel ! Donc pourquoi pas de temps en temps en fin de repas

@lydiefrigot7362

Жыл бұрын

@ . Merci beaucoup pour votre réponse

Votre avis sur le sucre de datte. S’il vous plaît

@sylviasiarri1908

Жыл бұрын

Le sucre de dattes est naturel, mais comme les dattes sont Ig 55, forcément c'est Ig un peu haut, mais moins que le sucre blanc bien sûr. Intéressant : sa CG est à 8,9, donc assez modérée :)...

@Artsens

Жыл бұрын

@@sylviasiarri1908 il existe un produit Pure Via alternative au sucre c'est fait à partir de la gomme d'acacia .Je l'ai gouté le même gout que le sucre .. je ne sais pas ce que cela vaut après cette vidéo ..

@brigittelamandin4769

Жыл бұрын

@@Artsens Je suis comme vous j'utilise ce sucre depuis plus d'un an (diabète oblige). Au goût il est parfait, et pourtant personne n'en parle jamais.

@Artsens

Жыл бұрын

@@brigittelamandin4769 et en plus il est abordable avec le prix ce n'est pas comme le Spyllium qui est bien trop cher et en plus mortel pour les animaux.

Жыл бұрын

Sucre naturel, mais IG assez élevé

Je ne consomme pas de sucre blancs ni roux.j en consomme très peux aux période fête avec vraiment parcimonie

Merci pour cette vidéo ! Est ce que le sucre de coco, le sirop d'erable et le chocolat sont considérés comme des sucres raffinés ? Merci beaucoup 😊

Жыл бұрын

le chocolat est un produit transformé, mais on peut le choisir cru si on le souhaite. Le sucre de coco et le sirop d'érable sont naturels

@ChloeTho69

Жыл бұрын

@ merci beaucoup pour votre réponse 🙏 Peut on manger du chocolat tous les jours ? (20/30g)

Жыл бұрын

@@ChloeTho69 le mieux c'est 10 à 15 g par jour, mais tout dépend du reste de votre alimentation

Peut on remplacer le sucre dans les laitages par de la compote sans sucre

Жыл бұрын

oui

Bonjour juste une grosse déception par rapport au titre de la vidéo .Je me sens un peu flouée même si la vidéo est très intéressante merci de votre implication et partages sur les IG joyeuses Pâques à vous

Жыл бұрын

c'est pour la prise de conscience !

@genevievelenormand9195

Жыл бұрын

@ vu sous cet angle c est réussi !!! Bravo à vous pour cette idée car effectivement vous devez avoir eu des personnes qui ne vous suivent pas . Merci pour elles je souhaite que beaucoup d entre elles commenceront à vous suivre

Faire pousser une plante de stevia dans son jardin.

Et la sève d’érable ?

Жыл бұрын

naturel, mais IG assez élevé

Mais à partir de quand est-ce qu’il faut se soucier de quel sucre manger ? Si on sucre son café 1 fois par semaine avec 2 pincées de sucre et si on mange en gros 5 madeleines par semaine avec un thé, justement pour le goût sucré et un gâteau de "fête” par mois, parce qu’on n’est pas sauvage...qu’on ne mange pas de dessert et pas de bonbons, parce que justement, on n’aime pas le sucre plus que ça...et qu’il faut 3 ou 4 tasses de thé pour finir la madeleine...Est-ce que c’est bien nécessaire ?

J’ai acheté le sucre 0 calorie le xylo…. Qu’en pensez -vous?

Il paraît que le sucre de fleur de coco c est bien ?

Жыл бұрын

oui, c'est pareil que le sucre de coco

@angeliquelefevre3300

Жыл бұрын

@ alors on peut en prendre ?

Жыл бұрын

@@angeliquelefevre3300 oui

Sirop de yacon

J’ai acheté du sirop de yacon je ne recommande absolument pas c’est infecte De même la pâte à tartiner yacon

Жыл бұрын

chacun ses goûts, c'est assez particulier effectivement, mais certains aiment

Pardon, je vous donne le nom du sirop hazelnut

Жыл бұрын

apparemment il s'agit d'un sirop de sucre ordinaire, aromatisé à la noisette...

Je ne peux pas boire mon café sans sucre.

Ça reste toujours du sucre

Le sucre idéal c'est le miel..

Жыл бұрын

avec modération alors !

Le titre de cette vidéo est: “ j’ai trouvé le sucre idéal” et la conclusion de la vidéo est “ il n’y en a pas” Cherchez l’erreur!!

Жыл бұрын

c'est pour la prise de conscience 😃

Je n'aime pas trop les titres trompeurs. Ça me déçoit.

Жыл бұрын

c'est pour la prise de conscience !

@kdusacre-coeur2510

Жыл бұрын

J'ai acheté la baie Miraculine après avoir vu la pub sur Facebook. On la suce avant de manger ou boire un aliment acide et elle sucre tout, simplement par sa présence dans notre bouche quelques minutes avant. C'est bluffant et naturel. Je ne l'ai pas encore testée avant de manger un gâteau sans sucre. À voir ! Ce serait peut-être LA solution pour se passer du sucre.

@sylvainkongo9437

Жыл бұрын

​@ et

@zetyo-pb1jq

11 ай бұрын

​@oui ça doit etre ça😂

@alisid-qf7ir

2 ай бұрын

C est une menteuse de première en plus elle se contredit par rapport au titre accrocheur- mensonge'.

Merci 1000x Marie-Laure...quand on aime manger de tout, le diabète est vraiment une vilaine punition (il y a bien pire me direz-vous....bien sûr, c'est certain !)

Жыл бұрын

pas évident à gérer au quotidien, c'est vrai

Bref,on ne sait pas vers quoi se tourner. On ne peut pas avoir 50 sucres differents dans ses pnacards

3 ай бұрын

mais on peut en avoir 2 ou 3 (naturels et à IG bas)

@user-eb3pc2ts6w

3 ай бұрын

@ merci de répondre

En fait le titre est trompeur puisqu'il n'existe pas.S'il faut mélanger un peu de tout il faut une armoire avec pleins de produits cette solution est nulle.Vous en citez beaucoup mais il y en a bien plus que cela donc que penser de ce résumé qui éloge un produit et le déconseille en même temps.

@NANOU22700

Жыл бұрын

Il faut suivre cet adage : TROP DE RIEN NE VAUT RIEN ! Personnellement j'en ai 3 à la maison : sirop d'Agave (hiver) ou miel d'acacia (été), sucre de Coco et sucre de Bouleau, que j'utilise en alternance et que je réduis à chaque nouvelle préparation sucrée.

@soufienetchantchane2839

Жыл бұрын

Sincèrement je n’ai jamais ces vidéos ! En plus une antipathique ! Le titre est j’ai trouvé le TUEUR PARFAIT !

La vidéo est super mais le titre, non ! Trompeur, raccoleur. Dommage car la vidéo est très intéressante

Le seul sucre que je consomme est le miel de sarrazin ( non pasterisé) que je mets dans mon café, et le sirop d'erable sur mes omelettes ! 👍 11:56

5 ай бұрын

omelette sucré ?!!

@johnnybgoodJBG

5 ай бұрын

@ oui l'indice glycémique est plus bas avec le sirop d'erable que le miel !👍

bonjour, Le titre est RACOLEUR!!!!!, je suis déçu,😕 en fait,on change rien à part choisir le sucre qui a un IG le plus bas....Mais ça tu nous l'a déjà dit plein fois😠

Жыл бұрын

C'est surtout pour prendre conscience que le sucre parfait n'existe pas !

Sucre de coco

En fait il ne faut pas de sucre😅

5 ай бұрын

si mais naturel, IG bas, et sans excès !

@clochettes9166

5 ай бұрын

@ oui pas d excès. Merci pour vos supers vidéos 😊

😒

@Ilanagaming

Жыл бұрын

😒😒😒😤

Le sucre parfait est celui que l'on met à la poubelle !! 😏

2 ай бұрын

😅

En réalité vous n’avez pas trouvé de sucre parfait.on est plus perdu. À la fin de cette vidéo. Ne mettez pas de titre mensonger.

Merci pour cette vidéo. Pas mention des sucres Rapadura ou Muscovado? Pourquoi? Merci encore pour votre aide

Жыл бұрын

bonjour, parce que le sucre complet n'est pas IG bas...