Les exercices de Roland contre les douleurs lombaires !

Спорт

Tu souffres de douleurs au niveau de la colonne lombaire et tu ne sais pas comment les soulager ? Dans cette vidéo, je te montre des exercices simples que tu peux facilement faire chez toi pour réduire les douleurs au niveau de la colonne lombaire. Essaye-les maintenant. Allez !
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Roland Liebscher-Bracht et le Dr Petra Bracht ont soigneusement examiné et vérifié les informations proposées. En leur âme et conscience, ils mettent à votre disposition leurs connaissances et expériences personnelles des 30 dernières années. Nous devons néanmoins attirer votre attention sur les informations juridiques suivantes : L'offre d'informations de Liebscher & Bracht sert exclusivement à vous informer et ne remplace en aucun cas une consultation, un examen ou un diagnostic personnel par un médecin agréé. Les contenus que nous mettons à disposition ne peuvent et ne doivent pas être utilisés pour établir des diagnostics autonomes. Les contenus servent exclusivement à l'aide à l'auto-assistance en cas de troubles du bien-être. Il n'y a pas de traitement de maladies au sens médical du terme. Les restrictions de mouvement et les douleurs peuvent être dues à différentes causes qui ne peuvent pas être évaluées ou traitées à distance. C'est pourquoi nous ne pouvons pas faire de promesses de guérison ou de succès.

Пікірлер: 15

  • @jeanthomas2632
    @jeanthomas2632Ай бұрын

    J'ai conduis aujourd'hui et j'avais les douleurs dans le bas du dos. J'ai fait l'exercice et je suis soulagé. Merci!

  • @jeannesolinas3029
    @jeannesolinas3029Ай бұрын

    Merci qu elle matinée vous m'avez donné le moral 😊

  • @edemtayi1475
    @edemtayi14752 ай бұрын

    Très intéressent. Merci.

  • @kathleenyseboot8996
    @kathleenyseboot8996Ай бұрын

    Moi, j'ai aussi mal à l'arrière du dos, Surtout quand je suis dans le jardin Merci pour les exercices

  • @alaindruinot4519
    @alaindruinot45192 ай бұрын

    Passionnant , merci

  • @kamillekamidi8829
    @kamillekamidi88292 ай бұрын

    J' ai essai ça va , merci.

  • @kinou3
    @kinou3Ай бұрын

    merci

  • @Liebscher.Bracht_FR

    @Liebscher.Bracht_FR

    Ай бұрын

    C'est un grand plaisir pour nous de t'aider, toi et toute notre communauté, à lutter contre la douleur ! ❤️🙌 N'hésite pas à parler de nous à ta famille et à tes amis pour qu'ils puissent s'entraîner avec nous. 😇 Amitiés Hendrik de Liebscher & Bracht

  • @mariehelenefraiz543
    @mariehelenefraiz5432 ай бұрын

    Je ne peux pas descendre à genoux e arrière car j’ai des problèmes aux genoux. Est-ce qu’il y aurait un autre exercice. Merci

  • @catherinesavari543
    @catherinesavari5432 ай бұрын

    Pas évident sans coach trop peur d’amplifier mes douleurs

  • @beatriceauger6222

    @beatriceauger6222

    Ай бұрын

    Moi aussi ,je fais petit à petit et je gagne en souplesse depuis que je suis ces vidéos

  • @Liebscher.Bracht_FR

    @Liebscher.Bracht_FR

    Ай бұрын

    Tu peux faire nos exercices sans aucun risque ! 🙏 Procède en douceur et constate par toi-même à quel point la pratique peut te faire du bien ! 😊 Amitiés Hendrik de Liebscher & Bracht

  • @Liebscher.Bracht_FR

    @Liebscher.Bracht_FR

    Ай бұрын

    Bonjour Beatrice ! 😊 C'est agréable de lire que tu as déjà fait de bonnes expériences avec nos exercices et que tu motives d'autres personnes à s'exercer ! ❤️ Amitiés Hendrik de Liebscher & Bracht

  • @mariecollonge5624
    @mariecollonge5624Ай бұрын

    Crampe jambe repliée !

  • @Liebscher.Bracht_FR

    @Liebscher.Bracht_FR

    Ай бұрын

    Dans ce cas, ne t'étire que jusqu'à ce que tes jambes ne se crispent pas. 🙏 Plus tu t'entraîneras avec nous, plus nos exercices seront faciles pour toi ! 😊 Amitiés Hendrik de Liebscher & Bracht

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