Пікірлер

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  @adrianlambotte383910 сағат бұрын

  Merci beaucoup ❤

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  @user-tl9uv6ti1l10 сағат бұрын

  kzread.info/dash/bejne/fYeDvNWmqNOylag.htmlsi=zmU25zyuAxLge0ne

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  @gildasleduff676311 сағат бұрын

  Merci.

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  @entrepriseaccsurhconsultin896513 сағат бұрын

  Merci bien. Tu me rajeunis chaque jour. Plus de courbatures, douleurs corporelles je ressentais...

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  @philippepaoletti184614 сағат бұрын

  Bonjour, octogénaire, je souffre d’une A.O.M.I. (artériopathie oblitérante des membres inférieurs) et j’avoue que vos mouvements calment mes douleurs à la marche ce pourquoi je vous dis toute ma reconnaissance.

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  @mariebrechet143815 сағат бұрын

  Posture de yoga

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  @alex-jv9xk15 сағат бұрын

  Bonjour est ce que le psoas est étiré aussi avec le premier mouvement ?

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  @salim715920 сағат бұрын

  Merci ça a soulagé mes douleurs

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  @dufiletdesidees657321 сағат бұрын

  Merci beaucoup

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  @user-df1rl9dr6x22 сағат бұрын

  Merci, j'aime beaucoup vos explications

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  @agathelaurent-dy1uqКүн бұрын

  Je ne vois pas bien a cause des ecrits. Merci.

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  @aquarius4953Күн бұрын

  Ce n’est pas s’accroupir qui me pose un problème, c’est de me relever.

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  @christin2708Күн бұрын

  Merci, je vais m entrainer

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  @marietheresemillie2688Күн бұрын

  Super ...merci❤

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  @marietheresemillie2688Күн бұрын

  J'aime Très belle explication

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  @marietheresemillie2688Күн бұрын

  Merci ❤❤❤❤

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  @martineespenan7439Күн бұрын

  merci beaucoup. c'est super ce que vous faites. gratitude

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  @iriskientz57522 күн бұрын

  Merci. Très intéressant encore...... 👍👍👍

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  @user-df1rl9dr6x2 күн бұрын

  Merci infiniment

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  @jocelyneherly3 күн бұрын

  Ce monsieur est doublé. Il ne parle pas français. Ca se voit

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  @danielmistral3 күн бұрын

  le son n'est pas synchro avec la vidéo, c''est trop pénible à regarder !!!

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  @pascalsteuber59323 күн бұрын

  Et pour avoir des belles dents blanches comme avant comment vous faites?

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  @laurentnyembo60733 күн бұрын

  Ok merci beaucoup

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  @dieuculcegelin22863 күн бұрын

  Merci beaucoup pour les exercices

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  @Liebscher.Bracht_FR3 күн бұрын

  Avec plaisir ! Nous espérons qu'ils ont pu t'aider. 😊🙏 Amitiés Felix de Liebscher & Bracht

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  @francoisesubra72863 күн бұрын

  superbes conseils!!!c'est un objectif que je souhaiterai atteindre mais pour avoir déjà essayé c'est difficile pour moi car comme j'ai les genoux enrobés j'ai beaucoup de douleurs à tous ces exercices

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  @SylvieB.-hh2ql4 күн бұрын

  Bonjour, j’ai une discopathie L5-S1, est-ce que je peux faire ces exercices ? Merci

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  @Liebscher.Bracht_FR3 күн бұрын

  Bonjour n'hésite pas à essayer doucement. L'important est que tu n'ailles jamais au-delà d'une douleur personnelle de bien-être. Amitiés Felix de Liebscher & Bracht

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  @user-mj2ly8fi8s4 күн бұрын

  Merci infiniment

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  @Liebscher.Bracht_FR3 күн бұрын

  Avec plaisir ! 😊 Les exercices t'ont-ils aidé ? Amitiés Felix de Liebscher & Bracht

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  @Prisca-374 күн бұрын

  Bonjour, concernant l'exercice avec le redresseur de dos, est-ce qu'on peut faire l'exercice sur son lit ? (en faisant attention de ne pas s'endormir ! 😅)

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  @Petrini-jb5bd5 күн бұрын

  Merci pour votre explication

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  @josuenormil28525 күн бұрын

  bonjour Dr , pouvez vous m’aider par un exercice pour hernie discale svp

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  @natzucco15295 күн бұрын

  bonjour, Je souhaiterais faire ces exercices mais, par le passé, j'ai eu un déchirement très important du tendon d'Achille gauche. Quand je suis dans une cote ou un escalier, mon tendon me fait mal, une sensation de craquement désagréable. Puis-je tout de même faire les exercices proposés ou mieux vaut il m'en abstenir ? Merci pour votre retour de réponse, et bravo pour vos vidéos.

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  @PapabodiAbdul5 күн бұрын

  Moi j'ai des douleurs autour de la ma hanche et ça descends jusqu'au niveau des pieds.Et si je marche sur 500m je dois m'abèsser pour recuperer et continuer encore ma marche .J'ai ce problem il y a plus de cinq ans. Merci pour vos conseilles Docteur.

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  @zakiachaib69346 күн бұрын

  Svp après l échauffement ou directement on commence l exercice ?

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  @littlewood90976 күн бұрын

  Je fais exactement ces exercices pratiquement tous les matins et ça fait un bien fou.👍🙏🏻

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  @fadelabenzerak84966 күн бұрын

  Bonjour je viens de regarder votre vidéo et appliquer l'exercice je me suis réveillée les articulations rouillées et j'ai ressenti un grand bien 🎉 merci

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  @TheRico22107 күн бұрын

  j'ai 73 ans et je ne peux pas me baisser ou me mettre à 4 pattes pour effectuer vos excercices, comment je fais pour excecuter vos excercices. merci

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  @lawslaws11107 күн бұрын

  merci

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  @evelynebargeon41697 күн бұрын

  Je n'ai jamais pu le faire même jeune 😠

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  @adelfouzia80707 күн бұрын

  Svp des exercices poura coxarthrose avancé merci

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  @abdoulayesow89587 күн бұрын

  Merci pour vos exercices

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  @zakiachaib69347 күн бұрын

  J abonne.

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  @brigittebjr81327 күн бұрын

  Génial

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  @patricia.b21148 күн бұрын

  merci bcp 👍et facile à faire. .

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  @martineemerique80348 күн бұрын

  Je sens des progrès pendant la séance mais c'est toujours aussi difficile au début de chaque exercice

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  @martineemerique80348 күн бұрын

  Oui merci ces exercices sont mieux que bien et je pratique maintenant je me sens plus légère et mobile Mais je ne sais pas me procurer le rehausseur de dos 😢..

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  @patricia.b21148 күн бұрын

  vous pouvez acheter une ou 2 briques chez Decathlon. . . c'est ce que je fais . .

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  @martineemerique80347 күн бұрын

  @@patricia.b2114 OK merci

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  @le_k-valier35668 күн бұрын

  Bonjour à vous. Perso à la base j avais mal au dos, j ai fais une irm et j ai une hernie foraminale L4/L5 ,conflictuelle avec la racine L4. Je pensais allé mieux au bout de 2 semaine mais après 1 mauvais geste,je suis rester bloquer au sol la jambe plié. La douleur que j avais dans le dos et desendu tous le long de ma jambe. On m as transporter à l hôpital et on m as fais une infiltration ; ça fais 1semaine et j ai toujours mal ;en dessous de la hanche, sur le côté externe du genou et des sensations de brûlure sous la cheville et au niveau du tibia. J essai de marcher mais je remarque une faiblesse ds ma jambe gauche et des douleurs au niveau du genou malgré les médocs (morfine )je gère les brûlure avec ds la douche sous eau très froide mais la douleur au niveau du genou et sous la hanche me font énormément mal malgré les médocs. Le pire c est la.nuit j essai de trouver une position à cause de cet sciatique mais même si j arrive tant bien que mal à trouver une position supportable ; à un moment je me réveil quoi qu il arrive à cause de douleurs;sûrement que je bouge un peu ou engourdissement. Les douleurs sont entre 6 et 8/10 malgré l infiltration qui as une semaine. Je patiente en cherchant des vidéos qui peuvent m aider et je tombe sur ce monsieur.je vais être honnête j ai essayer directement mais vite fais et j ai ressenti une petite différence en mieux sur le coup. Je vais prendre mon temps et l essayer sérieusement comme vous l indiquez et je vous communiquerai mon ressenti.

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  @le_k-valier35668 күн бұрын

  Chère monsieur j ai effectivement essayer très sérieusement votre exercice et cela m as soulagé, cependant j aurai 1 question svp essayer de m apportez plus de précision concernant l exercice. Lorsque l on met le pied gauche sur la jambe droite, est ce que la maleole doit être sur la jambe droite ou légèrement à l extérieur ? Car même en mettant sur pause je n arrive pas vraiment à voir même si je dirai; légèrement sorti et pas sur la cuisse droite. QU'EN PENSEZ-VOUS ?

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  @le_k-valier35668 күн бұрын

  Et ma 2ème question SVP, étant donné que j ai été traité par infiltration, j ai encore des faiblesses et je n arrive pas a faire le 2ème exercice. Avez vous une alternative ou un autre exercice pour masser cette partie ? Merci et une réponde de votre part m aiderez encore plus à me soulager. Merci encore

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  @maxroullin68088 күн бұрын

  Merci 😏 beaucoup Monsieur. Je suivrai tous vos conseils bienfaiteurs.❤

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  @halimaelmniai84528 күн бұрын

  🎉🎉

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  @Sofiaa6698 күн бұрын

  👍👍👍

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  @joseebenoit68698 күн бұрын

  Merci d’exister 🙏🏻♥️