Это кстати, реально, очень часто такое бывает, получается все равно, лучше слабая продуктивность, чем ничего

@_Yes_.

6 күн бұрын

оо бооожееееее заткнись даyн

Самое сложное - начать делать) Потом вольёшься в процесс - и понеслась)

@nolnyy526

11 күн бұрын

Вот вот

@gloryus7791

11 күн бұрын

Это я так сел часик поработать, в итоге решил все таки закончить работу и вышло 5 часов :)

@nolnyy526

11 күн бұрын

@@gloryus7791 харош)

@FROST_TV_888

11 күн бұрын

выгореть можно, проверено

Спартак как всегда идеально объяснил, без лишней воды 👍

5-6 минут полежите в ванне в 5 утра с 7-8 мужиками, а потом сами втянетесь

Спартак, спасибо за твои видео с субтитрами! Сейчас нет возможности услышать тебя, но виден хотя бы текст и я понимаю суть ролика. Слабослышащие меня поддержат наверное, для них это особенно актуально!

- Да, я даже не буду выходить. " 😂😂😂😂

Как раз сейчас сижу-прокрастинирую и листаю шорцы Спасибо за мотивацию, Симферополь из 43! :)

Спорт это то что можно делать часами!💪

Жизненная тема. Как готовился к важному экзамену и обманывал себя таким методом. Говорю себе ну ладно прочитаю тему вопроса/билета и начинал вникать в суть потихоньку. И так говорил ну ещё пять минут посижу и так говорил себе пока не сдал экзамен с сертификатом))

Спасибо! Этот ролик поднял меня с дивана🤗

А ещё кстати работает так: решил сделать что-то 5минут, втянулся, сделал 10😂

Говорит Спартак который удивляет времени хейтерам больше чем себе😂

почему у него так мало лайков ведь ролики реально класные

Каждый день по 5 минут тренировки я осилю 😅

Какая актуальная тема!Спасибо,надо попробовать💪👍

Бл(ПИИИИИИИИП)!!!! Чертовски жизненно! Особенно когда после тяжелой рабочей недели тебе прям нужно использовать выходные, чтобы что-то важное сделать!!!

Спартак спасибо братан. Добрый ты человек)

Правда жизни! Тоже себе говорю: 5 минут может каждый, и чем тратить время на уговоры себя же, лучше пойти и сделать- 5 минут 😂

Дружище, давай начнём!

Здравствуйте, а вот как мне понять, я устал или мне лень? С понедельника по пятницу уроки, дз и если успеваю, то егэ делаю, на выходных репетиторы. И в этоге я не могу понять то ли я ленивый, то ли из за постоянной нагрузки уставший. Когда постоянно делаешь задания, проподает желание их делать дальше. 😢

Заметно что ты тренишь именно 5 минут

В точку!

Да это действительно работает

ВСЕ ВЕРНО, ТАМ ГДЕ ДИСЦИПЛИНА ТАМ ПОРЯДОК!!!!!! ДАЖЕ НА ЛЕНЬ ТРАТИШ МИН. 10-15. 😂😂 " ЧИСТОТА ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ, ПОРЯДОК ПРЕЖДЕ ВСЕГО"💪💪💪

Тоже привык работать без выходных.

Очень часто тяжелее всего начать, а потом уже норм

Это настолько жизненно, что даже не жиза...

Это точно

Про меня 😂, только туда туда и туда часа по три )

главное начать, а дальше уже нормально пойдет

Э... Я думал ты скажешь типо за эти 5 минут медитировать успокоиться понимать силу дальнейших последствий взять себя в руки и потратить этот гребаный час уже на эти сайты, но все 15 минут на 3 дела.. ну не знаю по моему этот способ эфективней

Хороший видос! Потом посмотрю...

@Nikiodin23

9 күн бұрын

Просто лень щас смотреть 😂

По факту

Прикольная серия

Спартак,ты лучший!

У меня есть прикол, лень что то делать, но если задача увлечет то это минимум на пару часов

это реально работает... когла ты решил чтото поделать минут 5 то за эти 5 минут ты вливаешся и начинаешь работать до конца ... я обычно вклбчаю какую-то стрим или длинное видео на фон и работаю

у меня тренера спартак зовут))

Смотрю видос Спартака, сижу чипсы ем...

Батя молодец, даже не вышел...

Лень даже потеребонькать 😂 ( шутка)

💯

Жиза ....... А что делать, если есть вероятность выгореть ? Это пожалуй риторический вопрос, но все же, интересно мнение других

Я .... Батя так вот кто со мной так, д мне самому было бы лень выходить, лучше пожрать, пос₽ать и поспать

Учиться, что бы не идти в армию..

Те самые мамкины комментаторы: за 40 мин 468 лайков "скатился"

@user-bf8dz7cs1s

11 күн бұрын

ты?

5! Минут это 120 минут

А как же ? Мне 43 я фитнес тренер Симферополя

5 минут потренироваться 🤔за это время даже передернуть не успееш

Дисциплина.

Но 5! Это 120....

что-то мне кажется, что с курсовой так не сработает)

👍

Спартак , расскажи-ка , коллекционирование старинных и раритетных вещей это плохо или хорошо ?

@FunNiks1337

11 күн бұрын

Бро, это твое хобби, самое главное что тебе это нравится, и ты получаешь от этого кайф, может быть в будущем... Лет так через 30, сможешь продать в 5 раз дороже, а может и не сможешь, ты изначально ведь не эту цель преследовал вообще, а купил для себя и наслаждался что приобрел эту вещь Продал за x5 цену? Хорошо Не продал, но наслаждался что купил эту вещь и она лежала у тебя все это время? Тоже хорошо Минусов нет Другое дело конечно купил антиквариат этот с целью через 30 лет продать дороже, а он никому не нужен даже за бесплатно, ну и зачем я этот хлам хранил? Так что это коллекционирование.... Если не горишь к нему, то какой смысл?

@Kaytsakyanstudio

11 күн бұрын

@@FunNiks1337 ага

Лень не существует.Есть:1.Отсутствие мотивации; 2.Отсутствие возможности.

Лень спать

Бывает

Всегда 43...

Не, нихера. Если у меня больше 4х дел за день, включая учёбу и дз - я как раз пошлю всё в очко, кроме учёбы, и то не факт. И да, я реально их пошлю и забуду.

Где Бали денег нет😢

Спартак мне лень твое новое видео смотреть

интересно, у Спартака есть какие либо вредные привычки?)

Это называется- прокрастинация

Да и ладно)

Пиздец важные дела конечно, но у меня не лучше были сегодня, завтра поважнее на которые я потрачу не 5 минут, а 6 часов 55 минут, ну короче около 7 часов. Сегодня только поиграл в комп позанимался с репетитором английским и сходил в поликлиннику на все важные дела ушло, а чё я сам буду считать сами посчитаете, 50+60+20+15=?

А лучше 10, тоже не надорвешься

Есть еще совет: сделай через жопу, но сделай

не, я люблю когда много дел вот когда их нет, я себя как будто умирающим чувствую, не могу я нихуя не делать, вот не могу поражаюсь людьми которые могут весь день нихуя не делать,вот не понимаю

Жду видео с этим коментарием, день 1

Худею 5 минут

5 минут секса только получается и то не всегда , обычно минутой обхожусь😅

Где-то в школе я захожу в класс с поцоном он заходет я ложу руку к стене двери ну и сидяшие три девочки пинают дверь, ещё бы чу-чуть и моя рука была прищемлена дверю но друг который заходил принел всё на себя, я потхожу к ним и бью по ногам чтобы так неделоли (тоесть хотел преподать урок) А это девочка опять пинает дверь и я смерился с этим. Некоторое время я вижу как она показывает мне средний палец и говорю -ФАКИ НЕЛЬЗЯ ПОКАЗЫВАТЬ. Потом напесал препод и скозал что я зделал что-то не так. Я понел что это связоно с этой девочкай. Кстати это было сёдня

@aresen5936

11 күн бұрын

Что мне делать?

@user-sw7ym4fo9i

11 күн бұрын

Из моих глаз хлынула кровь. Не пиши больше. Иди читай и изучай русский язык!

@user-bf8dz7cs1s

11 күн бұрын

и к чему это все

3 минуты назад💀

Так, стоп нахер! А когда ты успел просушиться? Ты же челенджи проигрывал и кидал бабки подписчикам!

Третий

первый

43 , я думал 29

А как же ? Мне 43 я фитнес тренер Симферополя

@user-bf8dz7cs1s

11 күн бұрын

зачем

@IGOR_SHIRIEV

11 күн бұрын

@@user-bf8dz7cs1s он постоянно так говорит