Learn Parkour Easy - by Turning a 360 into a Wall Spin

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Learn how to wallspin easy by slowly turning a 360 into an upside down spin on the wall. Feel free to put down any pads and practice safely! Impress your friends at school with these free running moves you can learn from turning a 360 into a flip!
[More 360 tutorials] - • MORPH A 360 INTO FLIPS
[Follow My Instagram] - / focusedlucas
[My Bodyweight Training Program] - onlykindsfitness.com
My Equipment:
[My Trampoline] - amzn.to/2GfnwWn
[My Camera] - amzn.to/2rQtG7k
[My Lens Wide for Vlogs] - amzn.to/2rQtZ1Y
Help support my content!
/ pigmie
[Super Patrons]
Clark R.
Gavin D.
Dave B.
Jamie M.
Killabees
Simon T.
Jonathan C.
Bennet K.
David K.

Пікірлер: 114

  • @kevinbeharrilal1609
    @kevinbeharrilal16094 жыл бұрын

    Me: Studying My Brain: You gotta focus

  • @tagboss9051

    @tagboss9051

    4 жыл бұрын

    Me right now

  • @kevinbeharrilal1609

    @kevinbeharrilal1609

    4 жыл бұрын

    @RedCreepy thanks

  • @kevinbeharrilal1609

    @kevinbeharrilal1609

    4 жыл бұрын

    @@tagboss9051 thanks

  • @lloydmiskey1578

    @lloydmiskey1578

    3 жыл бұрын

    @@kevinbeharrilal1609 thanks

  • @ursamajor5107
    @ursamajor51074 жыл бұрын

    You are brilliant. Love your work... making the seemingly impossible possible, Maestro

  • @Liverpool7171
    @Liverpool71714 жыл бұрын

    Omg this is so helpful. Thank u. And remember, ‘ You gotta focus’

  • @fahadcool07
    @fahadcool074 жыл бұрын

    I love the editing style

  • @legitimatte
    @legitimatte4 жыл бұрын

    Amazing, just amazing

  • @badcaptain4858
    @badcaptain48584 жыл бұрын

    THANKS LUCAS YOU HELPED ME ALOT I USED TO HAVE A FEAR AND STUFF but i just started watching this soo im still doing it on ground a tiny bit up and im focussing

  • @josemaria5217

    @josemaria5217

    2 жыл бұрын

    Lo conseguiste?

  • @Lessonswithsenseimatt
    @Lessonswithsenseimatt9 ай бұрын

    Great Video 😊

  • @Veilure
    @Veilure Жыл бұрын

    got it! thank you

  • @trashpicker1529
    @trashpicker15294 жыл бұрын

    Nice 👍!

  • @razeboxanimations3215
    @razeboxanimations32154 жыл бұрын

    Nice tutorial

  • @rudobanda3111
    @rudobanda31114 жыл бұрын

    Thank you I learnt

  • @LincolnWoodworks
    @LincolnWoodworks4 жыл бұрын

    helps me alot

  • @sneharanifassneharanidad8329
    @sneharanifassneharanidad83293 жыл бұрын

    Cool wall spin bro

  • @iamrza6576
    @iamrza65762 жыл бұрын

    amazing

  • @prcek0546
    @prcek054611 ай бұрын

    Thank you bro so much. After one hour of trying I finally got it. The hardest thing is (surprisingly) get the legs throught the wall and hands. Thank you!! And for others: DONT GIVE UP! ❤️

  • @oskaremwy
    @oskaremwy4 жыл бұрын

    This is a Wall spin not a palm spin:D but Nice video

  • @FocusedLucas

    @FocusedLucas

    4 жыл бұрын

    Thank you! I fixed it....kinda lol

  • @madibutt7891

    @madibutt7891

    4 жыл бұрын

    hi

  • @madibutt7891

    @madibutt7891

    4 жыл бұрын

    me name is S Tanha G

  • @icyisbaconyt

    @icyisbaconyt

    3 жыл бұрын

    dude i can't do from here 1:40

  • @iamrza6576
    @iamrza65762 жыл бұрын

    Beautiful

  • @joshjones9101
    @joshjones91014 жыл бұрын

    Can you teach use to kody on flat ground

  • @dailygym313
    @dailygym313 Жыл бұрын

    Nice

  • @bokitv599
    @bokitv5994 жыл бұрын

    This is very very easy

  • @SpitefulAZ
    @SpitefulAZ4 жыл бұрын

    Recorded on location at the Trump wall.

  • @leonardo5823
    @leonardo58234 жыл бұрын

    😁😁 nice

  • @flamed_bars7299
    @flamed_bars72994 жыл бұрын

    Remember to practice this a lot to master it and done! You can do the parkour move, but... *YOU GOTTA FOCUS*

  • @pondrajpandian72
    @pondrajpandian722 жыл бұрын

    Super

  • @shomi9653
    @shomi96534 жыл бұрын

    Well 👍👍

  • @astrotipssanjaysastri6029
    @astrotipssanjaysastri60298 ай бұрын

    super

  • @mementomori7160
    @mementomori71602 жыл бұрын

    I just learned it on a trampoline, now gotta do it on the ground

  • @xdimidimplesx4523
    @xdimidimplesx45233 жыл бұрын

    I landed on my head :)

  • @ronny9907
    @ronny99074 жыл бұрын

    Hey Crazy

  • @Jaydin
    @Jaydin4 жыл бұрын

    Awesome tutorial. Will definitely be trying this once I get the time. Always been scared of hand reliant wall flips. Focus up

  • @muhammadjunaidiqbal2486
    @muhammadjunaidiqbal24864 жыл бұрын

    Sir plz tell me your body weight beast program. I will buy this. Just tell me about diet plan is included in your program. Plz reply I am serious

  • @ggbeat7332

    @ggbeat7332

    4 жыл бұрын

    Bro you will not take same result becouse every humans body is different,Someone can easily loss weight some1 can't

  • @trashpicker1529

    @trashpicker1529

    4 жыл бұрын

    The Body Weight Beast program is Super , But you gotta Focus!

  • @muhammadjunaidiqbal2486

    @muhammadjunaidiqbal2486

    4 жыл бұрын

    Trash picker your reply is not related to my question. I want to know about diet plan for calisthenics and Parkour

  • @hannantrickster7310
    @hannantrickster73104 жыл бұрын

    Osm bro

  • @zaktrampolining8260
    @zaktrampolining82604 жыл бұрын

    Have you done a front flip 360 video??????

  • @coopskipping8392
    @coopskipping83924 жыл бұрын

    It's not a palm flip ,it's a wall spin but it's a very nice video 😂

  • @betamalehawk
    @betamalehawk Жыл бұрын

    Day 1 - I can do the cartwheelish one pretty solid after trying for like 30 minutes. Will update as I progress

  • @angler3897

    @angler3897

    Жыл бұрын

    Hows it going?

  • @betamalehawk

    @betamalehawk

    Жыл бұрын

    @@angler3897 ngl I stopped after a week of trying

  • @chakirbesty3804
    @chakirbesty38044 жыл бұрын

    Wow amizing 😍

  • @alexyanez8033
    @alexyanez80334 жыл бұрын

    This is the easiest "flip" to learn in my opinion

  • @user-vt6of6mr7l
    @user-vt6of6mr7l3 жыл бұрын

    Guys can you help me ? When i am trying to do it like cartwheel in 1:45 my legs touch the wall and i am hurting every time.pls tell me what to do??

  • @musaibshaikh5075
    @musaibshaikh50754 жыл бұрын

    Awesome word made for you

  • @vjsubek1228
    @vjsubek12284 жыл бұрын

    Great sir

  • @kayakmaccaz9256
    @kayakmaccaz92564 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇬🇧

  • @misterm2789
    @misterm27892 жыл бұрын

    First Music name please

  • @lTheRealKJl
    @lTheRealKJl3 жыл бұрын

    Oh ok so i was putting my hands on the wall to low i gotta put them higher i fell on my knee before watching the video and it was bleeding then i fell on my foot and my ankle hurts.

  • @venom_slaze6465
    @venom_slaze64654 жыл бұрын

    Nice thx

  • @viplo4368
    @viplo43684 жыл бұрын

    You the best

  • @irishcheerios8748
    @irishcheerios87484 жыл бұрын

    If anyone knows the answer to this please answer, when I do my gainer i kick with my right foot but when i do my spins I spin to the right, I'm trying to learn how to cork but I cant kick with my right foot and spin to the right so I dont know what I'm supposed to do

  • @irishcheerios8748

    @irishcheerios8748

    4 жыл бұрын

    @@Liscobe so I should change the way I spin instead of the foot I kick with

  • @irishcheerios8748

    @irishcheerios8748

    4 жыл бұрын

    @@Liscobe but which one would you recommend doing

  • @anmax

    @anmax

    4 жыл бұрын

    @@irishcheerios8748 Since most people spin to the left, I suggest that, because it will make your life a lot easier when watching tutorials for harder moves

  • @irishcheerios8748

    @irishcheerios8748

    4 жыл бұрын

    @@anmax ok I'll start doing that then, I'll probably neck it about 7 times before I get it but it's all in the name of progress

  • @anmax

    @anmax

    4 жыл бұрын

    Irish Cheerios you can try safer moves to get the feel of the spin, like pop 360 and tornado kick

  • @zakichouania_7351
    @zakichouania_73514 жыл бұрын

    Thancs😀😂😍

  • @rijugoswami7930
    @rijugoswami79304 жыл бұрын

    Jio bro lv u

  • @lilmoney1269
    @lilmoney1269 Жыл бұрын

    PIQUE

  • @awym7524
    @awym75244 жыл бұрын

    Is he left or right handed ??

  • @theuwuboy8169
    @theuwuboy81692 жыл бұрын

    "But you gotta focus"

  • @BARTOSZ-wx1cn
    @BARTOSZ-wx1cn4 жыл бұрын

    jak nazywa się ten trik ze ścianą

  • @pawloiox2585

    @pawloiox2585

    4 жыл бұрын

    wall flip

  • @adamseancondesparrocho5612
    @adamseancondesparrocho56124 жыл бұрын

    How is it still 14sec published??

  • @axtenz
    @axtenz4 жыл бұрын

    FIRST!!! I LOVRE YOUR CHANNEL

  • @MonsterRockz
    @MonsterRockz4 жыл бұрын

    #1

  • @fieteschwettmann9302
    @fieteschwettmann93024 жыл бұрын

    I learnd it. But i had to focus

  • @KristianB07

    @KristianB07

    4 жыл бұрын

    Looks I bit easy

  • @fieteschwettmann9302

    @fieteschwettmann9302

    4 жыл бұрын

    Cujokidder for real i try it since 2 years and cant do it😅

  • @KristianB07

    @KristianB07

    4 жыл бұрын

    Well I do taekwando and I'm a black belt and I can do kick ups handsprings and some flips on trampolines so that gives me a advantage... Also I forgot I did gymnastics so...

  • @manjurathor8462
    @manjurathor84624 жыл бұрын

    I am son of manju rathor I want to learn backflip and aerial I am 11 years old

  • @slyshunter8018
    @slyshunter80184 жыл бұрын

    May palm flip lern 360?

  • @user-sx7zz5sy5c
    @user-sx7zz5sy5c2 жыл бұрын

    Паркууурррр+

  • @evelynebinha8286
    @evelynebinha82864 жыл бұрын

    Make a tutorial With chubby. Please

  • @user-sx7zz5sy5c
    @user-sx7zz5sy5c2 жыл бұрын

    Паркууурррр

  • @yeshuaelijah488
    @yeshuaelijah4884 жыл бұрын

    Mkay

  • @wiltignacio3561
    @wiltignacio35614 жыл бұрын

    I thought that i was a person to be the 1st in comment

  • @puneetvarshney1110
    @puneetvarshney11104 жыл бұрын

    Amazing tutorial and really helpful.But I gotta FOCUS😊 . If you gotta focus just give it a👍

  • @choo_bless.u4178
    @choo_bless.u41784 жыл бұрын

    6th !!

  • @choo_bless.u4178

    @choo_bless.u4178

    4 жыл бұрын

    Hehe

  • @ramiahsudharshan4777
    @ramiahsudharshan47774 жыл бұрын

    super man

  • @wedovlogs75
    @wedovlogs754 жыл бұрын

    I’m 7th 😎

  • @iserenity3346
    @iserenity33464 жыл бұрын

    Hey

  • @red_ranger1289
    @red_ranger12894 жыл бұрын

    noice

  • @serp_toxc6969
    @serp_toxc69694 жыл бұрын

    Yoo

  • @joelesau9488
    @joelesau94884 жыл бұрын

    That’s a wall spin bro not a palm spin but great videi

  • @gbevan1754
    @gbevan17544 жыл бұрын

    First

  • @serp_toxc6969
    @serp_toxc69694 жыл бұрын

    Can i get a shout out

  • @aidenboyle3195

    @aidenboyle3195

    4 жыл бұрын

    No

  • @kevinbeharrilal1609

    @kevinbeharrilal1609

    4 жыл бұрын

    Absolutly no

  • @serp_toxc6969

    @serp_toxc6969

    4 жыл бұрын

    Why

  • @kevinbeharrilal1609

    @kevinbeharrilal1609

    4 жыл бұрын

    @@serp_toxc6969 cause you love you

  • @serp_toxc6969

    @serp_toxc6969

    4 жыл бұрын

    What

  • @Diamartin
    @Diamartin4 жыл бұрын

    videos where you talk are 6015234035x better

  • @walaalmaankaofficial9712
    @walaalmaankaofficial97124 жыл бұрын

    like me😂

  • @eternallyrainbow4186
    @eternallyrainbow41864 жыл бұрын

    buttt u ned tou foe kis s

  • @vladmihalca6402
    @vladmihalca64024 жыл бұрын

    ok.

  • @user-pb4gc5hs1d
    @user-pb4gc5hs1d4 жыл бұрын

    learn 360 peeing on wall please

  • @PCmonke
    @PCmonke4 жыл бұрын

    I'm not first neither last and I don't think anyone cares so..

  • @rjoe3309

    @rjoe3309

    4 жыл бұрын

    You're a fantastic human being tho!

  • @harlinionicholson6105
    @harlinionicholson61054 жыл бұрын

    First

Келесі