How to WALL SPIN (intermediate parkour tutorial)

Спорт

The wall spin is one of the easiest flips to learn, but it is also one of the most unique moves in parkour/freerunning. We teach beginners how to do a wall spin toward the end of our intro program at Apex School of Movement. While most beginners can get it on a slanted wall, mastering this move on a vertical wall can be tricky. Watch this tutorial for a step by step guide on how to do a wall spin.
Parkour Strength Training book | bit.ly/ParkourStrengthTraining
ParkourEDU | www.parkouredu.org/?learn=11
Apex School of Movement | www.apexmovement.com/
IG | / ryanmford
FB | / fordrm
T | / rynfrd
Music: While I Was Playin' Fair by Gramatik

Пікірлер: 406

  • @sanicle4067
    @sanicle40678 жыл бұрын

    WOW I DID IT!! i even impressed this girl i like with all the stuff i learned

  • @Brian-tg1yc

    @Brian-tg1yc

    8 жыл бұрын

    awesome bro 😄

  • @sanicle4067

    @sanicle4067

    8 жыл бұрын

    Thx

  • @myxion2671

    @myxion2671

    8 жыл бұрын

    +Zayin Flick lucky bro I hope I could learn cool stuff

  • @kenshin9880ify

    @kenshin9880ify

    8 жыл бұрын

    awesome!

  • @xZEPARxx

    @xZEPARxx

    8 жыл бұрын

    lol hahaha

  • @azaransar7981
    @azaransar79819 жыл бұрын

    I love to learn parkour

  • @peaterparkerparker4355

    @peaterparkerparker4355

    7 жыл бұрын

    Azar Mohamed fuvk

  • @lameesmahomed2952
    @lameesmahomed29529 жыл бұрын

    I'm still getting the guts to try it at home . But I think I can do it . Thank you

  • @nicholasullrich73
    @nicholasullrich739 жыл бұрын

    I'm not experienced in parkour at all and i wanna start. After I found a few videos then I saw your and went to try it. I went outside to try it for the the first times I got it in about 5 minutes just because of this video. It's a great video and very helpful. Thank u

  • @user-xr3hx9ez2u
    @user-xr3hx9ez2u9 жыл бұрын

    Thank you for this Wall Spin TUTORIAL!

  • @ericr.4607
    @ericr.46079 жыл бұрын

    I went out side, got the guts, and just did it! Thanks for the tips

  • @gastly4454

    @gastly4454

    9 жыл бұрын

    Shoulda made a video :( I would've got over my fear

  • @TheLukeJustin

    @TheLukeJustin

    8 жыл бұрын

    +Eric R. If you know how to do the side flip Wall spin is gonna be easy.

  • @thedogpawsquad

    @thedogpawsquad

    8 жыл бұрын

    +Eric R. That's amazing you're lucky

  • @peterparkourz3444

    @peterparkourz3444

    6 жыл бұрын

    GG just dont hurt youreself i wouldent have the guts to do that

  • @hivny8830

    @hivny8830

    6 жыл бұрын

    went out side, got the guts, and i broke my neck! Thanks for the tips

  • @jozahxvii1428
    @jozahxvii14288 жыл бұрын

    The greatest wall spin tutorial ever 👍❤❤❤

  • @kenshin9880ify

    @kenshin9880ify

    8 жыл бұрын

    +1

  • @SANSHUUKMartialArts
    @SANSHUUKMartialArts9 жыл бұрын

    Hi Thanks to your video I managed to get it down in about 20 mins of practice ... I uploaded the videos. Still needs work but this tutorial helped massively. Thank You.

  • @Matt-qu3pg
    @Matt-qu3pg10 жыл бұрын

    You make it look so easy. been working on it for 2 days now, mostly with a slightly slanted tree in my back yard, getting a little closer

  • @tombaitsfas
    @tombaitsfas10 жыл бұрын

    This video was awesome! I've been trying to do the wall spin for weeks and this helped me a ton. Thanks!

  • @ryanford1
    @ryanford111 жыл бұрын

    I went over this exact thing in the bonus tips section. ;)

  • @danielcajiga
    @danielcajiga11 жыл бұрын

    The most thoroughly developed wall spin tutorial I´ve seen!! Thank you very much Ryan!

  • @AuttyBot
    @AuttyBot11 жыл бұрын

    VERY well done. I love all of the progression suggestions that you provide to help overcome fear and to practice this trick safely.

  • @vickymappas
    @vickymappas10 жыл бұрын

    Recommend being fit before trying to parkour

  • @Wsurfergirl
    @Wsurfergirl11 жыл бұрын

    love this! here i go! Thanks Ryan!

  • @TraceurZrako
    @TraceurZrako10 жыл бұрын

    Excellent tutorial as always. Thanks again Ryan!

  • @MultiBolton14
    @MultiBolton1410 жыл бұрын

    I am at the very beginning and this video would really really help me..THANK YOU RYAN!!

  • @TheP3rspective
    @TheP3rspective9 жыл бұрын

    Best in depth tutorial! Thank you so much!!!

  • @vandal-eight3821
    @vandal-eight382110 жыл бұрын

    ryan ford will always be a legend

  • @ryanford1
    @ryanford111 жыл бұрын

    I went over that in this tutorial. :)

  • @RunLikeHell1991
    @RunLikeHell199110 жыл бұрын

    really concise and clear! going to go through the progressions today!

  • @RusticB
    @RusticB7 жыл бұрын

    Ryan, this was a really REALLY good tutorial!! Awesome work!

  • @hideo32167
    @hideo321679 жыл бұрын

    Good video. I was looking for this kind of tutorial. I came here after watching some of the Tapp brothers tutorials and Im glad that I did.

  • @AC-nt4gl
    @AC-nt4gl9 жыл бұрын

    Dope tutorial man. Thank you so much.

  • @nayvadiusallen8020
    @nayvadiusallen80209 жыл бұрын

    this help me a lot thank you

  • @MegaTheMisha
    @MegaTheMisha11 жыл бұрын

    Thanks Ryan!

  • @thechannelx8427
    @thechannelx84276 жыл бұрын

    The best Video i Have Found About WallSpin

  • @stefannieuwoudt2358
    @stefannieuwoudt235810 жыл бұрын

    thanks was looking for tutorials getting into this its fun haha keep em coming

  • @habiburrehman7482
    @habiburrehman74828 жыл бұрын

    I learned it fast and seriously that's the first thing that i learned in parkour...thanks

  • @clittle546
    @clittle54610 жыл бұрын

    thanks! i have bin to scared to try this but you have incureged me!!

  • @ryanhurst3068
    @ryanhurst30689 жыл бұрын

    Great tutorial Ryan! I'm going to start working on this.

  • @Bapelxrd
    @Bapelxrd9 жыл бұрын

    thx dude best tutorial ever

  • @K4SP4R4S
    @K4SP4R4S9 жыл бұрын

    First really helpful tutorial ever! U got new subscriber man!

  • @AbelLawliet
    @AbelLawliet11 жыл бұрын

    Never thought of trying it on a bench or swing set. Thanks for the idea.

  • @mr.commenter395
    @mr.commenter3953 жыл бұрын

    I like the progressions.

  • @elrinesporlas296
    @elrinesporlas29610 жыл бұрын

    I WAS VOTING FOR YOU IN CAPTURE!! Yor awesome👍. And thx for the tutorial!

  • @icanhasbase
    @icanhasbase5 жыл бұрын

    Awesome tutorial. No messing around and a ton of detailed step by step info. Killer share!!

  • @ryanford1

    @ryanford1

    4 жыл бұрын

    thanks for watching!

  • @franksterlowks666
    @franksterlowks6668 жыл бұрын

    bro dude best tutorial ever you explained it nice and sequentially

  • @JasonNoelsLife
    @JasonNoelsLife9 жыл бұрын

    Ryan great tutorial! Helped a lot man!😀👊🐆🐆 

  • @AronBagel
    @AronBagel11 жыл бұрын

    Very nice tutorial. I've been having some trouble trying this move, but this should help a lot. Thanks!

  • @ecstasyjunk6016
    @ecstasyjunk601610 жыл бұрын

    It really helped. Thanks a lot

  • @kibauchiha100
    @kibauchiha10011 жыл бұрын

    This is a great tutorial and made it a lot easier to understand the move

  • @runthatbass
    @runthatbass10 жыл бұрын

    i really need to learn this!

  • @clareanderson4621
    @clareanderson462110 жыл бұрын

    Thankyou so much for the video! This is the first video I have understood properly and tomorrow I'm going to go and try it out :)

  • @xx_raystriker_xx102

    @xx_raystriker_xx102

    4 жыл бұрын

    how did that go

  • @ashleystrong4882
    @ashleystrong48828 жыл бұрын

    im going to try it

  • @gripper32001
    @gripper3200111 жыл бұрын

    Great video!It helped me learn.

  • @miketsak2104
    @miketsak210411 жыл бұрын

    Very nice explanation of the movement. I am glad to find this video. Thank you. Great!!!!!

  • @devinsmith3556
    @devinsmith355610 жыл бұрын

    I love it it helps me a lot

  • @fatdudekim
    @fatdudekim8 жыл бұрын

    thanks for the tips

  • @Workoutimpossible
    @Workoutimpossible10 жыл бұрын

    great tutorial

  • @jderpz23
    @jderpz238 жыл бұрын

    Thx starting small really helped

  • @theawsomeoneandfreinds1601
    @theawsomeoneandfreinds160110 жыл бұрын

    thank you its really helpful

  • @satoristerrett6331
    @satoristerrett633110 жыл бұрын

    Nice tutorial! Thanks!

  • @HawaiianCraftTv
    @HawaiianCraftTv8 жыл бұрын

    Very helpful! This was an amazing video

  • @ericarellano2884
    @ericarellano28847 жыл бұрын

    I appreciate and understood ur steps thanks we will now know how

  • @talk-about1456
    @talk-about145610 жыл бұрын

    thks for the help...need this

  • @reecerowe940
    @reecerowe9408 жыл бұрын

    thanks I will try it

  • @johnstuart8744
    @johnstuart874410 жыл бұрын

    THANK YOU SO MUCH

  • @marvelous9895
    @marvelous98959 жыл бұрын

    This is cool

  • @zeeshan123633
    @zeeshan12363310 жыл бұрын

    i have not started just watched the video i think this one gonna work .... bcoz i feel this is best technique to learn :) help me in learning for back hand spring ... i'll thankful to u :)

  • @zackarycooper8113
    @zackarycooper81139 жыл бұрын

    Thanks helped a lot 😇

  • @kathietrotter6806
    @kathietrotter68069 жыл бұрын

    thanx 4 this I have learnt alot

  • @ManipurFF
    @ManipurFF6 жыл бұрын

    wao i learn thru it thank bro

  • @MohamedAshraf-qc1gz
    @MohamedAshraf-qc1gz9 жыл бұрын

    you are a good trainer i have learnt from you :)

  • @choxyfreaper101
    @choxyfreaper1018 жыл бұрын

    I'm gonna try this.

  • @rohitsarkar674
    @rohitsarkar6748 жыл бұрын

    really explained verry good about wall spin .

  • @panagiotistamvakis983
    @panagiotistamvakis98310 жыл бұрын

    thank you!!i try wall spin

  • @sanjeevsharma9618
    @sanjeevsharma96188 жыл бұрын

    your tutorial was very good and simple ..good job

  • @rintlord5372
    @rintlord53729 жыл бұрын

    Very good video. Thank you.

  • @MrLonelyzombie
    @MrLonelyzombie10 жыл бұрын

    Thx mate finally I can do it

  • @gosidewayz9251
    @gosidewayz92518 жыл бұрын

    it good to learn something new for when I get board

  • @adnandjeka3218
    @adnandjeka321810 жыл бұрын

    Thank you for the wall spin

  • @Rofa_NitzchiyahZebadiahMoshe
    @Rofa_NitzchiyahZebadiahMoshe9 жыл бұрын

    thanks i have learned well

  • @babyimsobro
    @babyimsobro11 жыл бұрын

    Great thanks

  • @CoryZuber
    @CoryZuber11 жыл бұрын

    Thank you your great

  • @rluvaton
    @rluvaton11 жыл бұрын

    Thank you very much

  • @Lunachickangela
    @Lunachickangela11 жыл бұрын

    Thanks for the tips guys, ill get it!! Great vid!!

  • @trampflat6099
    @trampflat609911 жыл бұрын

    Awesome tutorial man!

  • @ericaguirre3571
    @ericaguirre35719 жыл бұрын

    thank you so much

  • @PaidTavo
    @PaidTavo9 жыл бұрын

    it was so helpful thx

  • @ningaparkourteam
    @ningaparkourteam11 жыл бұрын

    Nice tutorial Ryan. I already know how to do this now easily but it was nice to watch and check out other ways of doing it

  • @ryanancheta8237
    @ryanancheta82377 жыл бұрын

    So Good Thing That You Are HAve Technique like That

  • @jsmusic4316
    @jsmusic43169 жыл бұрын

    Thanks mate I can nearly do it

  • @davidsaavedra996
    @davidsaavedra9967 жыл бұрын

    Thanks!

  • @kamalthelegendkiller
    @kamalthelegendkiller9 жыл бұрын

    Great tutorial..thanks

  • @ryanford1
    @ryanford111 жыл бұрын

    Try to find some slanted obstacles outside to help you over the fear. If you have it down in the gym, at some point, you just have to trust yourself and go for it outside.

  • @eckorequiso8735
    @eckorequiso87358 жыл бұрын

    wow I've learn it for.four days how a good teaching I like it

  • @dominykasneimontas2707
    @dominykasneimontas27079 жыл бұрын

    this is really helpful very thanks :)

  • @recorochelpascual5719
    @recorochelpascual57198 жыл бұрын

    nice vid ryan... it helps me out...

  • @Revxnge11
    @Revxnge1110 жыл бұрын

    Thanks dude

  • @sanimoceica3657
    @sanimoceica36578 жыл бұрын

    awesome!!

  • @Jacques80120
    @Jacques8012010 жыл бұрын

    This was SO helpful :)

  • @yacineyassony6543
    @yacineyassony65439 жыл бұрын

    thank u Rayen

  • @benghazygh1613
    @benghazygh16133 жыл бұрын

    Wooow very swift in speech and clear voice. I love the way you teach. If I don't subscribe then I am not ready to learn. I have subscribe to your channel waiting 4 more videis6

  • @kevy100utube
    @kevy100utube9 жыл бұрын

    Very helpful buddy! Keep it up

  • @alextheking3005
    @alextheking30058 жыл бұрын

    thx for the help

  • @jollyhacker4056
    @jollyhacker40568 жыл бұрын

    thanks this helped me alot now i can showoff at my friends

  • @tekembeantonio812
    @tekembeantonio8129 жыл бұрын

    Awsome tutorial

  • @ayaanrana2763
    @ayaanrana276310 жыл бұрын

    THANKS ALOT BRO

  • @zero66649
    @zero6664910 жыл бұрын

    awsome !!

Келесі