Лечение простатита без лекарств! Упражнение с гирей для мужского здоровья!
ВНИМАНИЕ: ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГИРЬ ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ.
Как вылечить простатит и другие мужские заболевания без лекарств? Упражнение с гирей для мужского здоровья! Какие мышцы нужно тренировать, чтоб не было проблем с простатой и мужским здоровьем? Простое упражнение для укрепления мышц ног, ягодичных мышц, мышц тазового дна, мышц пресса, поясницы!
Присоединяйтесь к марафону! Новые видео! Упражнения с гирями для укрепления мужского здоровья и лечения простатита!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉120x80.ru/klinictube663
Задавать вопросы о состоянии вашего здоровья можно по ссылке: 120x80.ru/question
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby663
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube663
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК ►120x80.ru/vk
Одноклассники ►120x80.ru/ok
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #простатит #мужскоездоровье
Пікірлер: 94
19 февраля в 11:00 по мск. Бесплатный вебинар: КАК СОХРАНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ И ВОССТАНОВИТЬ ПРОСТАТУ. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/man
Добрый День,Очень Благодарен,Спасибо,Низкий Поклон Вам за упражнение
Дорогой наш доктор🤗🙋♂️🙋♀️ Большая Благодарность💐 за очень нужную информацию, рекомендацию 🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
Очень хочется, что бы вы раскрыли тему нефроптоз. За данный ролик - лайк! Очень актуальная тема для мужчин. Спасибо
Сначала Лайк, потом просмотр!!!! Доктор с Большой буквы!
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за супер премьеру! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
Спасибо Александр Юрьевич. Очень полезная инфа. Муж уже начал делать.
Здравствуйте Александр Юрьевич благодарен за информацию вы даёте очень много важных рекомендаций советов полезных помогаете многим людям здоровья вам крепкого счастья семейного благополучия удачи любим уважаем ценим ваш труд
Добрый день. Спасибо за видео.
СПАСИБО!
Спасибо доктор, надо попробовать, есть блины от гантель, я несколько свяжу и буду эту связку подымать при приседаниях.
Всегда с уважением!
Очень интересно!
Благодарю.
Это 100% работает!!! !!!Ничего не помогало пока не начал сам приседать сначала с гирями-гантелями потом со штангой на плечах ...простатит где он ауууу вообще никаких проблем ...струя такая по утрам что боюсь унитаз расколиться...супер просто .. стоит член хоть орехи коли им ))никогда не думал что простые-классические приседания такие полезные для мужского здоровья !!! Доктор абсолютно прав ...занимайтесь пробуйте почувствуете кайф от жизни!!!
@user-xq1so5lo5r
Жыл бұрын
Вы это не с юмором написали, не с сарказмом, смехом? Лежу в больнице, около меня двое с трубками из мочевого пузыря ходят. Поэтому хочется знать альтернативу мешку с мочой..
@NLO-st1ge
6 ай бұрын
@@user-xq1so5lo5rбез какого либо сарказма он это написал, упражнение очень сильно работает, нужно делать. Не ленится эфект 100%% лично проверено!!!
Благодарю🤝 👍🙏
Спасибо
Отлично!!! Спасибо доктор!!!
Упражнение пушка!!
Отлично!
Спасибо ДОКТОР действительно супер. Все работает.
Гири очень хорошо поднимают здоровье человека
Подтверждаю! Пять лет испытывал боль в мошонке, к каким только врачам не обращался... все разводили руками - ЗДОРОВ - и тем не менее таблеток на бешенные суммы выписывали. Смирился с болью пока не начал делать простейшие упражнения, раскрутку на позвоночник, растяжку ног, разминку живота, отказ от сладкого, мучного + очищение тонкого кишечника. Результат - скинул 30кг ( за 4 месяца) боль исчезла сама собой, мужская сила как у молодого) и новый виток к желанию ЖИТЬ. Добавлю, на самом деле включить нужно СИЛУ ВОЛИ, не сдаться через пару дней... Занимался по В.Островскому, но и Шишонин СИЛА. Таких в НЭТЕ единицы. Всем ЗДОРОВЬЯ ! помните - ни кто в ТАБЛЕТОЧКЕ вам чуда не предложит. ТОЛЬКО ТРУД !
@user-vv4qs3fy7i
2 жыл бұрын
А сколько вы уже занимаетесь и нет ли проблем с воспалениями в почках и мочевом пузыре???
Это статодинамическое упражнение.При таком и тестостерон повышается больше нежели при обычных.
Расскажите по горчицу пожалуйста очень интерестно 🙏😍
Добрый день Александр Юрьевич Великий Мотиватор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за совет уважаемый ДОКТОР Покажите пожалуйста одну точку для омоложение головного мозга СПАСИБО ЗА РАНЕЕ
ПОДЕЛЮСЬ
Интересно будет ли видео на тему "спазм сосудов'' и самое главное как это лечить?
красавец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Доктор,по сколько раз делать упражнение и сколько подходов за тренировку?
Делая зарядку обратил внимание, что приседания - это вовсе не приседания, а самые что ни на есть вставания!
а сколько подходов и повторений делать!?
Здравствуйте! Скажите, когда можно начинать заниматься после операции на аппендицит, лапороскопия? Пока ходит каждый день на перевязки
Доктор Александр Шишонин - расскажите пожалуйста о инверсивным столе
Интересное упражнение, надо мужу рассказать о нем, в качестве профилактики ведь тоже подойдет? Он часто приседания делает, плюсом свеклу и морковь добавил в рацион и эваларовский ликопин периодически принимает, чтобы поддержать здоровье простаты
Здравствуйте! Как заниматься этим, если стоит протез на т/б?
Так можно паховую грыжу заработать. Запросто, потому что ноги раздвинуты широко. Надо пробовать с меньшим весом, по больше приседаний делать.
мужики это реально работает, и таблеток не надо сам уже месяц так вот с гантелей приседаю скажу так, стоит так что аж самому страшно
При варикоцеле можно делать это упражнение?
С калостомой можно ли делать такие упражнения?
Like!
А нам женщинам что делать с уретрой?
А можно женщинам укреплять мышцы тазового дна таким способом, груз, естественно, более низкий.
Можно ведь и просто приседать до угла 90 градуов.И берпи делать.В любом случае нижняя часть тела задействуется.Особенно актуально при проблемах с коленями
@user-tg6sk4pk4x
2 жыл бұрын
в 60 лет барпи?Не смеши))))
@MAGRUS9I
2 жыл бұрын
@@user-tg6sk4pk4x ну с гирей приседать тоже не каждый сможет)тут даже больше статики ,чем динамики,это ещё сложнее
@user-kr2ub8xq4e
2 жыл бұрын
@@user-tg6sk4pk4x а что в этом смешного, а то мне 59, я не в курсе?
@user-tg6sk4pk4x
2 жыл бұрын
@@user-kr2ub8xq4e мне 58 и я тяну железо 35 лет) 250 становая))330 с подставок.Что тебя интересует?Сдавай на ПСА и не волуйся.Чаще ходи пешком и ерзай
@user-kr2ub8xq4e
2 жыл бұрын
@@user-tg6sk4pk4x рад за вас, я по три часа в теннис играю через день и не волнуюсь. И все же что смешного?
А для девочек что -нибудь интересное,волшебное.???😥😆😉
@user-mu7zt1kk3v
2 жыл бұрын
Когда простата будет в порядке у мужчины, достанется и вам волшебства, девочкам
@fp5093
2 жыл бұрын
Для женщин в. Ютубе так же есть куча упражнений для укрепления мышц тазового дна.
@user-ku1yq8es7e
2 жыл бұрын
@@user-mu7zt1kk3v 🤔🤗😘
@user-tg6sk4pk4x
2 жыл бұрын
упражнения Кегеля и йога!
@user-ju8ch6dd8e
2 жыл бұрын
Девчонки, только гири не тягайте и тяжёлое.
Уважаемый Доктор. Спасибо большое Вам за Вашу работу. Можете пожалуйста подсказать, у меня остеохондроз шейного грудного и поясничного отдела позвоночника, плюс гипертония и 4 небольшие грыжи и протрузии. Я могу делать все Ваши упражнения, не нанесу больше вреда себе? Мне 31 год. Спасибо большое за внимание
@user-xq1so5lo5r
Жыл бұрын
Посмотрите ещё Бубновского по этой теме, он всё объясняет в видео.
Да дечонок не забывайте?🙏🙏🙏💐🌹🖐
@user-po2pd7qq7h
2 жыл бұрын
😉😜
Доктор, может ли при бактериальном простатите в моче быть всего 1-2 лейкоцитов?
А для женщин при опущении органов малого таза тоже расскажите про упражнения.
@user-ju8ch6dd8e
2 жыл бұрын
Там другое, гирю точно нельзя тягать
можно в канистру пластмассовую с удобной ручкой насыпать песок и использовать вместо гири.
@user-vl9rs7mo6j
2 жыл бұрын
Да можно проще - в канистру налить воды.
@user-od4ii6xd4u
2 жыл бұрын
Да хоть что угодно
@user-he9wi1me5s
2 жыл бұрын
@@user-vl9rs7mo6j а лучше 2 канистры-в 1 воду, во вторую песок для большего веса
@user-vl9rs7mo6j
2 жыл бұрын
@@user-he9wi1me5s Да неудобно песок запихивать в канистру! Воду налить проще. Ну если Вам нравится, то засыпайте песок.
@user-he9wi1me5s
2 жыл бұрын
@@user-vl9rs7mo6j песок есть смысл засыпать в канистру только для увеличения веса - 4 литровая канистра с песком весит 8 кг. лучше иметь 2 канистры-в 1 воду наливать, причем можно регулировать вес от 100 грамм до 5-20 кг в зависимости от объёма канистры. а во вторую канистру насыпать песок и использовать её как гирю постоянного веса.
При бактериальнем это не пойдет
Если нет гири,можно будет гантели?
🙏👍💪💪💪
я думал к яйцам привяжет...
А пресс как с гирей? Со штангой я дома ноги закрепляю делаю на пресс.
@user-pm4lf1cy1x
2 жыл бұрын
Да не надо ноги закреплять. Обычных скручиваний лежа, без отрыва поясницы от пола хватит.
Обычная поза всадника. Что в этом нового?
И,что от микробов в простате и мочевом канале тоже поможет?
С больными коленями в самый раз))
Анус нельзя прокачивать. Мышцы тазового дна за исключением мышц ануса мужчине надо прокачивать. Это полезно. Особенно мышцы промежности между анусом и основанием члена полезно тренировать. Приседанием можно эти мышцы тренировать в том числе. С анусом проблемы будут, если мышцы анального сфинктера прокачивать. Боли, вплоть до ведущих к бессоннице (сильных болей), проблемы со стулом могут быть от перенапряжения этих мышц. Мышцы ануса никакими упражнениями не качают. Выше и ниже уже полезно тренировать. Мышцы крестца тоже полезно тренировать мужчине.
От бактериального простатита тоже гиря помогает? Ох и пурга )))
Народ , немного внимания. Это упражнение - становая тяга . Доктор наверное забыл уточнить что оно опасно для людей со слабым мышечным корсетом спины , живота и таза и может создать проблемы с позвоночником.
@user-tg6sk4pk4x
2 жыл бұрын
глупость не говори!Становой тут и не пахнет.Встать с унитаза-становая?Если только ты весиш ь 300 кг)Если уж этот сед не исполнишь-то ложись помирай
@user-vh3ps9hk8v
2 жыл бұрын
Соглаасен полность с доктором,только упражнения с отягощениями приносят пользу,но ноги не хотят тренеровать, ищут способы,обойти эту приятную процедуру.Всегда начинать трудно,да и тяжело,но сила кроется только в приседаниях.Ноги это половина туловища,разумный подход,конечно время,когда укрепите мышцы,вы почувствуете радость и легкость,к тому же и уверенность,не будут вас беспокоить нажитые годами болячки.Рекомендую 3 раза в неделю,тренеруйте ноги,желательно приседаниями.
@s.s.v.5421
Жыл бұрын
Если 18 кг, при становой, создадут проблемы взрослому человеку....то не знаю даже...этому человеку скорее в БРУ....
У меня посмотрите в профиле как я вылечил.
А с геморроем такое упражнение можно?
Очко при приседании надо поджимать , а то геморрой вылезет .