La santé mentale des doctorant·es (je vais mieux)

Les doctorant·es peuvent être particulièrement à risque de problèmes de santé mentale. À partir de quelques recherches et de mon expérience, je vous partage des éléments qui semblent expliquer pourquoi c'est le cas.
En cas de détresse psychologique de vous ou d'un de vos proches, n'hésitez pas à appeler gratuitement le 3114 pour parler à des professionnels de santé.
☕ SOURCES ET LIENS UTILES ☕
"Il semblerait que les symptômes de dépression et d’anxiété modérée à sévère sont plus fréquents chez les doctorants et doctorantes que chez d’autres travailleurs et travailleuses diplomé·es, et qu’en moyenne, lors de problèmes de santé mentale, ceux-ci sont plus importants chez les doctorant·es"
🎓 Hazell, C.M., Niven, J.E., Chapman, L. et al. Nationwide assessment of the mental health of UK Doctoral Researchers. Humanit Soc Sci Commun 8, 305 (2021). doi.org/10.1057/s41599-021-00...
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"Différentes familles de choses qui peuvent être associées à la dépression, l’anxiété ou les envies suicidaires chez les doctorants et doctorantes :
- Caractéristiques démographiques
- Caractéristiques liées à la thèse
- Facteurs psychologiques
- Facteurs sociaux
- Relations aux directeur·rices de thèse"
🎓 Berry, C., Niven, J., & Hazell, C. (2021). Personal, social and relational predictors of UK postgraduate researcher mental health problems. BJPsych Open, 7(6), E205. doi:10.1192/bjo.2021.1041
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"Interventions prometteuses pour lutter contre le sentiment d'isolement"
🎓 Masi CM, Chen HY, Hawkley LC, Cacioppo JT. A meta-analysis of interventions to reduce loneliness. Pers Soc Psychol Rev 2011; 15: 219-66. doi: 10.1177/1088868310377394
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Пікірлер: 29

  • @Duanrage
    @Duanrage Жыл бұрын

    Sortant doucement d'un an de burn out suite à mes études (Master MEEF), je ne peux m'empêcher de faire des parallèles. Et même si je me suis déjà éloigné du monde de la recherche il y a quelques années, je trouve ça vraiment majeur de faire une telle présentation. Ne serait-ce que pour prévenir, et aider les personnes affectées à moins se sentir seules, fautives. Merci beaucoup d'en parler, et bon courage pour la suite :)

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Courage ! Et merci pour le retour =)

  • Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo avec laquelle je suis à 100% d'accord, ayant moi-même fait l'expérience du doctorat. Tout ce que tu décris est complètement vrai et je trouve ça très bien de le dire afin que les futurs doctorants soient mieux armés pour faire face à ce genre de problèmes. Bonne journée ;)

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Merci pour ton retour, et soutien pour ce que tu as vécu également ✨

  • @cervidemasque1526
    @cervidemasque1526 Жыл бұрын

    Bonjour, Je suis en L1, je sais que c'est un petit niveau mais je peux vous faire part de mon rapport à ma santé mentale. J'ai du redoublé ma L1 à cause d'une dépression qui était l'attante en terminale, je tien a préciser que j'ai des troubles dys. J'ai été hospitalisé en clinique psychiatrique 5 mois, fait un passage au urgences, si vous êtes dans de telles difficultés je peux vous dire que c'est pas de tomber le plus important c'est de ce relever (ayant aussi des addiction je sais de quoi je parle). Donc courage vous allez vous en sortir, même si la lumière est loin plus vous avancerait plus vous la verrez ! Courage !

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Merci du partage, et bon courage également !

  • @Unprofheureux
    @Unprofheureux Жыл бұрын

    Merci pour ce témoignage important. La santé mentale est bien trop négligée et passée sous silence.

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Avec plaisir, on est d'accord !

  • @anneimschnokeloch9230
    @anneimschnokeloch9230 Жыл бұрын

    Merci d'en parler, c'est important. N'attendez pas pour prendre soin de vous (conseil d'une vieille qui a trop attendu 😌)

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Avec plaisir 😊 (et sage conseil qu'il n'est jamais trop tard pour partager !)

  • @grelletraph
    @grelletraph Жыл бұрын

    Content de te revoir ! Merci pour cette vidéo, c'est important ! Et en passant, la qualité de la vidéo est assez dingue ! Enfin, moi, j'adore ! Je son est très bon, la lumière est nickel, mais aussi le ton, le rythme... Techniquement c'est super réussi ^^

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Un grand merci ! Les trois vidéos suivantes ont été tournées dans le même contexte, donc j'espère que tu trouveras ça tout aussi réussi =)

  • @mcyrenne14
    @mcyrenne14 Жыл бұрын

    Merci d'en parler. C'est vraiment nécessaire.

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    On est d'accord ❤

  • @zedethic9398
    @zedethic9398 Жыл бұрын

    Excellente analyse et résumé d'une situation que j'ai plus ou moins vécue (...). Merci d'en avoir fait une vidéo aussi claire et concise!

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Avec plaisir 🙂

  • @pascalehaag1273
    @pascalehaag1273 Жыл бұрын

    Merci d'aborder cette question ! Il faudrait commencer ce travail de psycho-éducation dès l'école 🙂 Prends soin de toi pour la suite !

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Tout à fait d'accord, il y a du travail. Merci beaucoup !

  • @justsmilelaet
    @justsmilelaet Жыл бұрын

    Merci de prendre la parole à ce sujet, c'est crucial !

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Avec plaisir ! Effectivement je pense que c'est important.

  • @charlierenard7992
    @charlierenard7992 Жыл бұрын

    Merci pour ta vidéo Pleen et tout ce que tu partages scientifiquement et humainement.

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Oh c'est vraiment adorable, merci Charlie ! 😊

  • @etudiantbasique686
    @etudiantbasique686 Жыл бұрын

    Très intéressant, merci ! Bon courage à vous ✊

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Merci !

  • @PhilippePrinceTritto
    @PhilippePrinceTritto Жыл бұрын

    Salut et félicitations pour la vidéo autant que la thèse. Est-ce que vous avez vu dans vos recherches des analyses comparatives entres les différentes approches du doctorat ? Je m’explique : dans plusieurs pays comme les États Unis, le Mexique ou le Japon, le doctorat est accompagné de cours. Toutes les semaines, on a donc des contacts avec des personnes qui travaillent sur des sujets connexes et on tisse des liens avec ces compagnons de classe, on partage nos expériences personnelles, on a aussi chaque semaine des contacts avec un ou une professeure, une validation de nos compétences chaque semestre par des examens. Je me dis que si ça a un impact sur la santé mentale des doctorants alors il devrait y avoir des différences significatives dans les stats pour ces pays. Est-ce que vous avez éventuellement vu ça dans vos recherches pour préparer la vidéo?

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Merci ! La question me semble super intéressante mais j'ai très peu exploré cette question, c'est trop loin de mon sujet d'expertise et je ne pouvais malheureusement pas prendre le temps de me renseigner davantage pour faire cette vidéo. Après le problème c'est qu'il y a plein de facteur de confusion possibles en comparant les systèmes d'un pays à l'autre, donc déduire que suivre des cours a un impact positif sur la santé mentale me semble extrêmement compliqué. Par ailleurs, si les cours impliquent du travail supplémentaire aux doctorant·es, ça peut également être source de pb de santé mentale donc même les effets positifs d'une éventuelle socialisation accrue pourraient avoir des retombées négatives sur d'autres aspects. Bref, pas facile de se faire une idée.

  • @benoit8145
    @benoit8145 Жыл бұрын

    Cool :)

  • @laurentdalcere
    @laurentdalcere Жыл бұрын

    12:20 Je penses que vous oubliez le rôle de votre petite amie...

  • @EduKeyFR

    @EduKeyFR

    Жыл бұрын

    Elle est bien d'accord ! 😂