LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para reducir cintura y aplanar abdomen
Спорт
Hola hermosas!
Les dejo una rutina corta de abdominales de pie para reducir cintura y aplanar abdomen
Son los ejercicios que me ayudaron a perder panza 😅
Son 7 ejercicios súper efectivos, recuerden hacerlos con abdomen contraído, apretando fuerte sientiendo todo el trabajo en su abdomen
Pueden hacer esta rutina aplana abdomen 2 veces por semana; comer lo más sano posible y verán resultados pronto.
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Пікірлер: 11
Excelente 👏🏻🎉
@Avrilfitness
8 күн бұрын
@@JazminMendoza-n2h gracias 🙏🏼
Exelente tu video
@Avrilfitness
8 күн бұрын
@@MingoAvalos-qt2ym gracias 🙏🏼
Gracias por compartir un saludo soy nueva aquí es primera vez pero seve muy Bueno Dios te Bendiga
@Avrilfitness
Ай бұрын
Gracias hermosa, igualmente ☺️
❤suscríbete es gratis y me ayudas mucho mucho ❤
Excelentes pata empezar
@Avrilfitness
Ай бұрын
Así es hermosa! 😍 saludos
Puede uno de hombre hacer estos ejercicios y una pregunta también este debo de llevar alguna clase de dieta para mejorar
@Avrilfitness
19 күн бұрын
@@KoquiRecing-y4f hola hermoso, sí claro es para hombres y mujeres. Si no te voy a mentir debes de comer lo más sano que tú puedas y has la rutina unas dos veces por semana y verás resultados. 😊