لا تتبع نصيحتي القديمة عن الكالسيوم التي أندم عليها وماهو البديل الفعال للكالسيوم

في بداية مهنتي يوجد أشياء لن أكررها لو رجع بي الزمن مثل نصيحتي للناس بتناول مكمل الكالسيوم وسأخبركم لماذا وما هو البديل لهشاشة أو ترقق العظام
0:00 مقدمة: الكالسيوم لصحة العظام
0:47 مخاطر مكملات الكالسيوم
2:32 مثبطات قنوات الكالسيوم
3:13 أعراض هشاشة العظام والإسقربوط
4:44 علاج لهشاشة العظام وهشاشة العظم
في هذا الفيديو، سأشارك واحداً من أكبر الأشياء التي أندم عليها. كنت أوصي بتناول 1200 ملغ من الكالسيوم، خاصة للنساء بعد سن اليأس من أجل صحة العظام والأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو هشاشة العظم.
الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام يفتقرون إلى الكالسيوم في عظامهم، لكن كل شخص مصاب بالهشاشة يملك فائضاً من الكالسيوم خارج العظم.
وجدت خمس عشرة بحث مستقل كلها تقول أن الأشخاص الذين يتناولون 500 ملغ إضافية من الكالسيوم يومياً لديهم زيادة بنسبة 30٪ في خطر الإصابة بالنوبات القلبية و20٪ للسكتات الدماغية. أظهرت دراسة تابعت 61,000 شخص على مدى 19 عاماً أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 1400 ملغ من الكالسيوم يومياً كان لديهم زيادة بنسبة 114٪ في خطر الإصابة بنوبة قلبية.
الفيتامينات المتعددة (الملتي فيتامين) مليئة بكربونات الكالسيوم. يوجد تكلس في الشرايين لدى ثلث جميع البالغين في أمريكا. تناول الكالسيوم الزائد لا يعني أنه سيذهب مباشرة إلى عظامك!
للكالسيوم دور حيوي في التواصل الخلوي. هناك من 1000 إلى 10,000 مرة أكثر من الكالسيوم خارج الخلية مقارنة بداخلها. زيادة الكالسيوم داخل الخلايا يؤدي إلى موت الخلية. في الواقع، تراكم الكالسيوم هو عامل خطر مستقل للوفاة بجميع الأسباب.
بدلاً من تناول كميات كبيرة من الكالسيوم لفقدان العظام، قد يساعد فيتامين سي.
على الأقل 6000 ملغ من فيتامين سي يوميًا، مقسمة إلى جرعتين إلى أربع جرعات، قد تساعد في تحسين صحة العظام. يمكن أن يساعد فيتامين سي الكافي في قمع الخلايا العظمية - الخلايا التي تكسر عظامك. كما يمكن أن يساعد في امتصاص الكالسيوم في العظام.
المصادر::
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20671...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25252...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28522...
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 268

  • @Who-ti1cu
    @Who-ti1cuАй бұрын

    لدي فرط كالسيوم في الرئتين ولم اجد له علاج ، انا اعاني من السعال منذ 6 سنوات وتعبت تعب شديد وتدمرت حياتي بسبب السعال لا استطيع التنفس بالشكل المطلوب ولا استطيع العيش بالشكل المطلوب ، وجربت كل الحلول 😢 اتمنى ان تنشئء فديو عن كيفية اخراج الكالسيوم من الرئتين من فضلكم ضعو لايك لكي يراه الدكتور !

  • @AbdoAlprodes

    @AbdoAlprodes

    Ай бұрын

    تناول باستمرار الأغذية المليئة بالمغنيسيوم وفيتامين K2 وC والأوميگا 3 مثل : كبد البقر، الدجاج البلدي، البيض البلدي، الزبدة البلدية، زيت الزيتون، الليمون والبرتقال، الموز، الجوز...

  • @saharhala

    @saharhala

    Ай бұрын

    سلامات .. الله يشفي ويعافي كل مريض اذكر مره انه تكلم بشكل مختصر عن هذا الموضوع ... تناول مكمل k2 مهم جدا للتخلص من الكالسيوم من الأماكن غير العظم .. في الأنسجة اللينه مثل تواجد الكالسيوم في الكلى او الشرايين او الأذن تكلم انه تناولوا مكمل k2

  • @rororose2468

    @rororose2468

    Ай бұрын

    اشتري عسل المانوكا واخلط معه معلقتين حبه بركه مطحونه مع معلقتين. بودره زنجبيل طبعا يكونوا عضوي نضيف واخلطهم مع العسل وملعقه الصبح وملعقه المسا خلال تلات ايام حتدعيلي وصفه مجربه من خبيره تغذيه توكل ع الله بشرط ان تخفف التدخيتن ازا بدخن وتوقيف الالبان والاجبان وسوف ترى العجب

  • @titimafleure9435

    @titimafleure9435

    Ай бұрын

    أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك،ويفرج همك.عليك بإتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن كل ماهو مصنع وكل ماهو محضر خارج البيت.لأن الأمراض التي إنتشرت في هذا العصر سببها التغذية السيئة😢حافظ على تلاوة سورة البقرة بنية الشفاء وبيقين،وستتحسن حالتك،الصحية والنفسية.سبحان الله هذه السورة العظيمة، معجزة ورحمة من رب العالمين.

  • @AsmaaElidrissi-rn2bt

    @AsmaaElidrissi-rn2bt

    Ай бұрын

    مشاء الله على اجاباتكم صرتم اطباء اختكم من المغرب

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5cАй бұрын

    الطبيب المخلص الحريص على الناس هو من يعيد تصحيح معلومات أدلى بها من قبل واكتشف عدم صحتها. احييك دكتور بيرج وشكرا لك 👍

  • @nohaahmed704

    @nohaahmed704

    Ай бұрын

    الدال على الخير كفاعله بنصحكم بمتابعة دكتور محمد غالب بيقدم محتوي طبي ممتاز ومجاني ابحثوا عن قناته ب اسم دكتور محمد غالب

  • @mariamsarhan2737

    @mariamsarhan2737

    Ай бұрын

    اصدق دكتور باليوتوب الدكتور بيرج مخلص لعمله ويهمه صحه الانسان كل التحيه والاحترام 🤝👏💐💐💐

  • @user-tv1ql4ll7z

    @user-tv1ql4ll7z

    Ай бұрын

    صحيييح جدا ،ضمير مهني ​@@mariamsarhan2737

  • @sherintv478
    @sherintv478Ай бұрын

    مين متلي بيحب فيديوهات دكتور بيرج 😍😍😌😌

  • @mariamsarhan2737

    @mariamsarhan2737

    Ай бұрын

    انا ❤ احب الدكتور بيرج واحبك اختي عزيزتي كلك ذوووق 👍🏽🤝👏💐💐💐💐

  • @bandrhrbi3590
    @bandrhrbi3590Ай бұрын

    اتفق ومعلومة مهمة أكره الكالسيوم يجلب الحصوات، والحديد يجلب الجلطات واما المغنيسيوم والبوتاسيوم لا تضر وتطرح بسهولة

  • @Nasim_07

    @Nasim_07

    Ай бұрын

    هل صحيح ما قلته عن الحديد ؟ ما مصدرك ؟ جزاك الله خيرا

  • @bandrhrbi3590

    @bandrhrbi3590

    Ай бұрын

    @@Nasim_07 يختلف الرجال عن النساء ويختلف العمر فالرجل وفي الثلاثين لايحتاج الكثير منه بالتبرع بالدم ويضخم الهيموقلبين ويتعب الكلى عند التخلص منه لا يوجد مصدر لكن الملاحظ بالجسم

  • @Nasim_07

    @Nasim_07

    Ай бұрын

    @@bandrhrbi3590 شكرا جزيلا لك على الرد

  • @raniaelfarssi6735

    @raniaelfarssi6735

    Ай бұрын

    من فضلك ماسبب فرط الكالسيوم؟ عملت تحليل الكالسيوم وطلع واقف على الحد الأقصى هل فيه خطر؟ ​@@bandrhrbi3590

  • @sabasafa9991

    @sabasafa9991

    Ай бұрын

    بوتاسيوم لازم من الاكل لان اذا زاد يكون خطر ف ممنوع من المكمل اله يكتبه دكتور فاهم

  • @user-ny1xs6lz2j
    @user-ny1xs6lz2jАй бұрын

    دكتور بيرج يستحق كل الاحترام والتقدير تحيه له من الجزائر

  • @muslim_family_channel_dz
    @muslim_family_channel_dzАй бұрын

    اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲..

  • @ikramdjahed4440
    @ikramdjahed4440Ай бұрын

    0:30 بارك الله فيكم الى جانب المعلومات القيمة فصاحب الصفحة يقوم بعمل جبار في ترجمة وكتابة وايصال المعلومات

  • @ameermehbub3440
    @ameermehbub3440Ай бұрын

    صراحة الرجل الغربي مقابل عناد الرجل العربي وعدم اعتذاره عن اخطاءه

  • @user-jn7zd2ib1q
    @user-jn7zd2ib1qАй бұрын

    شكرا دكتور لأمانتك العلمية فجميل ان نجد من يعترف بخطأه بسهولة ووضوح ❤

  • @user-kd1rw3rd6b
    @user-kd1rw3rd6bАй бұрын

    اللهم اهدي عبدك الدكتور بيرج للإسلام

  • @kataleyasyr8766

    @kataleyasyr8766

    Ай бұрын

    الله يهديكم وتبطلوا تغردوا خارج السرب

  • @Day_Alqamar

    @Day_Alqamar

    Ай бұрын

    اعتقد هو اسلم بس مايظهر اسلامه لان دائما يتكلم عن الصيام والاشياء الي وصى عليها النبي

  • @kataleyasyr8766

    @kataleyasyr8766

    Ай бұрын

    @@Day_Alqamar هههههههه الله يعينكم بس على عقولكم

  • @Day_Alqamar

    @Day_Alqamar

    Ай бұрын

    @@kataleyasyr8766 الحمدلله نفكر بالهداية والاسلام مو مثل الغير تفكيره تحت رجله

  • @MohammedAbd-fg4wi

    @MohammedAbd-fg4wi

    Ай бұрын

    انه مسلم..المسلم ليس هو من يؤمن بالقرؤان فقط. المسيحي مسلم واليهودي مسلم..المسلم هو من يؤمن بالله وبالكتب السماوية.( والدين يؤمنون بما انزل اليك وما انزل من قبلك وبالخرة هم يوقنون اولاءك على هظى من ربهم واولاءك هم المفلحون..سورة البقرة..)المسلم هو من اسلم وجهه لله. عليك بتدبر القرؤان وابتعد عن البخاري ومسل وستعود مسلما حقيقيا..❤❤

  • @hameed_icd
    @hameed_icdАй бұрын

    🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم🌿سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿 سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ' 🌿 يا حي يا قيوم لا اله الا انت🌿🌿 لا حول ولا قوة إلا بالله🌿

  • @ChaimaaL3yali-up9bj

    @ChaimaaL3yali-up9bj

    Ай бұрын

    عليه أفضل الصلاة والسلام ❤

  • @user-wc5zz4uv7k
    @user-wc5zz4uv7kАй бұрын

    ‏اللهم أَرِنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه، وأرِنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه، ولا تجعلنا يا ربنا ممن قلت فيهم ﴿الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا﴾ اللهم آمين

  • @hameed_icd
    @hameed_icdАй бұрын

    لمن توفى أبوه أو أمه أو اى عزيز عنده اذا كنت تصوم صيام تطوع مثل الاثنين والخميس و أيام البيض و ست شوال و تسع ذى الحجة و عاشوراء أرسل لهم اجورا عظيمة اشتروا مياه أو تمر بنية الصدقة على موتاكم يرحمهم الله واكسروا بها صيامكم فتكون اجور صدقة وصيام وتقبل الله منا ومنكم

  • @tamilarasi-bn6fj
    @tamilarasi-bn6fjАй бұрын

    أنا مفضل ماليًا، شكرًا لك يا يسوع، ربح أسبوعي قدره 32000 دولار بغض النظر عن مدى تأثير ذلك على الاقتصاد.

  • @chinyereUgwuoke-tp2lh

    @chinyereUgwuoke-tp2lh

    Ай бұрын

    كيف ..؟ أنا مبتدئ في مجال الاستثمار في العملات المشفرة، هل يمكنك إرشادي حول كيفية تحقيق الربح؟

  • @chinyereUgwuoke-tp2lh

    @chinyereUgwuoke-tp2lh

    Ай бұрын

    كيف؟ من فضلك من يستطيع أن يوصيني بمحترفك؟

  • @tamilarasi-bn6fj

    @tamilarasi-bn6fj

    Ай бұрын

    شكرا للسيدة ساندرينا إدموندسون.

  • @tamilarasi-bn6fj

    @tamilarasi-bn6fj

    Ай бұрын

    بالتأكيد أنا مسيحي مولود من جديد أوصي وأشارك ما هو جيد ومفيد، (ساندرينا إدموندسون). هذا اسمها

  • @tamilarasi-bn6fj

    @tamilarasi-bn6fj

    Ай бұрын

    إنها نشطة في What's برنامج

  • @sihamsabbagh600
    @sihamsabbagh600Ай бұрын

    شرب عصير الليمون يخفف من الكالسيوم وينظف شرايين القلب

  • @souhirelbelkacemi7733
    @souhirelbelkacemi7733Ай бұрын

    توصلت انطلاقا من تجربتي الخاصة ان الكالسيوم مضر وذلك لانني لاحظت انني كلما اخذه يرتفع ضغطي وتتسارع نبضات قلبي واصاب بالقلق فاقلعت عنه وانصح بالابتعاد عنه

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5cАй бұрын

    هل تريد ان مليارات الحسنات في ثواني قل. قل / اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.فبعددهم منذ بدء الخليقة يكتب لك حسنات تخيل مليارات الحسنات في ثواني فلا تفتر واملا رصيدك

  • @ahmdmardy6495

    @ahmdmardy6495

    Ай бұрын

    المغفرة تكون يوم القيامة. وهل يوم القيامة يوجد أموات؟! الصحيح وكما جاء، من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كان له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة) بدون ذكر أموات. كذلك دعاء إبراهيم كما في الآية (ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب)

  • @user-sx9mk2zw5c

    @user-sx9mk2zw5c

    Ай бұрын

    @@ahmdmardy6495 تعلمت هذا من شيخي محمود وهو صاحب علم موثوق به واعرف مننا

  • @olaosman5469
    @olaosman5469Ай бұрын

    والله راجل محترم ياريت كل الدكاتره عندنا يبقي عندهم الشجاعه ويعترفوا باخطاؤهم بدل النقص الي احنا بنشوفو

  • @thady3743
    @thady3743Ай бұрын

    كبير بالفعل تلك صفات الكبار بحق، لا يتكبرون على الحق

  • @user-jl7hu3ym4b
    @user-jl7hu3ym4bАй бұрын

    من فضلكم دكتور انا قمت بتمارين للوجه مدة شهرين ةلما توقفت اصبح عندي ترهل الجلد واصبحت خدودي متدلية فاصبحت عندي خطوط حول الفم انا سني 37 سنة بماذا تنصحني من فضلك وشكرا

  • @user-kh6xt3sq4u
    @user-kh6xt3sq4uАй бұрын

    🎉اصدق وأفضل وأرقى دكتور في الدنيا... الله يجزاك كل خير وصحة وعافية يارب..هيك يكونوا الأطباء وإلا فلا 🎉

  • @hanaehannae6959
    @hanaehannae6959Ай бұрын

    اللهم انت الشافي اشفني شفاءا تاما شفاء لا يغادر سقما

  • @nizarnizar5670
    @nizarnizar567027 күн бұрын

    قمة الامانة ان تعود لتصحح ما قلته من قبل شكرا دكتور

  • @user-vd4cf5fq7e
    @user-vd4cf5fq7eАй бұрын

    أنت طبيب مثالي ومنضبط ومثابر شكرا للشرح

  • @Taha-zh2te
    @Taha-zh2te29 күн бұрын

    شكرا جزيلا للرد والإفادة لكم د. بيرج توصلت للترجمة بالفعل عن طريق الضغط علي عنوان الحلقة ، انتم متميزون دوما .

  • @mshaary8218
    @mshaary8218Ай бұрын

    شكرا يادكتور بيرج ومقبول اعتذارك لانك مجتهد ولم تقصد الضرر بل كنت ناصح ونشكرك مره اخرا على متابعتك للحديث من الطب

  • @user-ze8dj5zv9p
    @user-ze8dj5zv9pАй бұрын

    كلام مضبوط مفيش شك فيه .اقتراحات لابد لمجلس الشعب ان ياخذبها وكذلك. وزير التربية والتعليم .تحياتى

  • @syfyayema1884
    @syfyayema1884Ай бұрын

    جزاك الله كل خير على وفاءك في نصائحك 😊

  • @user-mz4bs2bz6g
    @user-mz4bs2bz6gАй бұрын

    كل الاحتراااام لهذا الدكتور نادرا نشوف دكتور يغلط ويعترف ويصحح.. الله يهديه ويرشده للحق

  • @nadanadine3540
    @nadanadine3540Ай бұрын

    شكراااااا لك دكتور على نصائحك القيمة زادت ثقتنا فيك أكثر وأكثر الله يحفظك بالتوفيق🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @safia1855
    @safia1855Ай бұрын

    انك انسان عظيم ربنا يكثر من امثالك الف الف شكر وتقدير لك من كوردستان

  • @EmanHabeeb62
    @EmanHabeeb62Ай бұрын

    عظيم الشكر والاٌمتنان لكم د. إيريك بيرج، ولكُل الفريق المساعِد لك 🙏🏽💞👌💐

  • @shivan829210sharef12
    @shivan829210sharef12Ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للمستمعين ❤❤❤

  • @majedahsattouf3977
    @majedahsattouf3977Ай бұрын

    الله يديم عليك الصحه والعافيه دكتور بوركت جهودك الطيبة شكرا جزيلا

  • @zaraki75
    @zaraki75Ай бұрын

    شكرا دكتور على المعلومات القيمه

  • @hanisoualmia
    @hanisoualmiaАй бұрын

    أحسن دكتور من الجزائر ❤

  • @faffyacuta811
    @faffyacuta81124 күн бұрын

    فديو رائع جدا كالعاده ❤

  • @dianaalnatsha3676
    @dianaalnatsha3676Ай бұрын

    معلومه راءعه مشكور جدا ارجو التحدث عن نقص الحديد والهمجلوبين وكيف نرفعه في الدم ❤

  • @khaledabdelhaleem6317
    @khaledabdelhaleem6317Ай бұрын

    كل التحيه والتقدير والاحترام لهذا الانسان الفاضل د/بيرج علي كل ما يقدمه لنا من فيديوهات قيمه ومفيده لصحه الانسان ومما يزيده قيمة زومكانه أنه عندما وجد معلومه خاطئه صححها بمنتهي الذوق والتواضع بارك الله فيه

  • @ahlamyounus8208
    @ahlamyounus8208Ай бұрын

    لك كل الاحترام والتقدير دكتور بيرج وشكرا على جهودك الطيبه❤❤❤❤

  • @benamourlehsaini1364
    @benamourlehsaini1364Ай бұрын

    الف شكر لك يا دكتور من الجزائر الف سلام

  • @DiaaTa
    @DiaaTaАй бұрын

    جزاك الله خيرا الجزاء وشكراً

  • @slbslb6526
    @slbslb6526Ай бұрын

    ببارك الله فيك دكتور وانار الله قلبك

  • @don.timeless4993
    @don.timeless4993Ай бұрын

    دكتور بيرج اشكر على شجاعتك المعتاده في قول الحقيقه. واخطاءك البسيط لا تقارن ابدا باخطاء هيئات الغذاء ووزارات الصحة وشركات الادويه التي تسبب بالكوارث. انا اميل لمعلوماتك حقا لاني الاحظ العلامات التي ذكرتها مع اني كنت اتناول الاغذيه الغنيه بالكالسيوم اعتقادا مني انه لدي نقص بالكالسيوم لكن بدون نتائج. فعلا الكالسيوم غني في الاطعمه بشكل كبير ولا يحتاج الي مكملات والسبب فعلا هو في ضعف الامتصاص او عوامل اخرى تطرد الكالسيوم مثل نقص فيتامين ج كما تفضلت

  • @Ilhems
    @IlhemsАй бұрын

    '' أكثروا من الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب وتصنع المعجزات رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @atibalbadil369

    @atibalbadil369

    Ай бұрын

    جربتيها ❤

  • @Ilhems

    @Ilhems

    Ай бұрын

    @@atibalbadil369 قال أبيٌ بن كعب رضي الله عنه: قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟فقال: ما شئت، قال: قلت: الربع، قال: ما شئت فإن زدت فهو خير لك، قلت: النصف، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قال: قلت: فالثلثين، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك.قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: إذًا تكفى همك، ويغفر لك ذنبك «الترمذي 2457»

  • @KhadijaAnfel

    @KhadijaAnfel

    Ай бұрын

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @KhadijaAnfel

    @KhadijaAnfel

    Ай бұрын

    ​@@atibalbadil369اختي فيها معجزات

  • @intessarhussein1479
    @intessarhussein147929 күн бұрын

    شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة .

  • @Yousef-abdulah
    @Yousef-abdulahАй бұрын

    شكرا جزيلا على كل ما قدمته من خدمة للبشرية ، ونشكرك اكثر على المصداقية وتصحيح معلومة سابقة اتضح لك عدم صحتها ، وبهذا تزداد ثقتنا فيك اكثر وأكثر

  • @fafhd5220

    @fafhd5220

    Ай бұрын

    تلك المعلومة قدمها أثناء فترة ممارسته السابقة للطب، وأعتقد أنه لم يقدمها هنا في هذه القناة؛ لأنه يتحدث عن فترة سابقة وليست قريبة.

  • @aboamaar20zoo20
    @aboamaar20zoo20Ай бұрын

    تحياتي لك دكتور بيرج بالتوفيق والنجاح الدائم انشاءالله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-qk2dn1rx2h
    @user-qk2dn1rx2hАй бұрын

    اعطم وصفة لضيق التنفس والسعال الكمون مطحون مع عسل النحل يؤخد معلقة ٣مرات في اليوم وحين اخده اضجعي على صدرك لمدة ١٠ دقاءق والله يشافيك ويعافيك

  • @ibtsamnew
    @ibtsamnewАй бұрын

    انا بسمع من عدة مصادر طبية اذا الاكل جيد و التعرض للشمس مافي داعي للفتامينات .... وعمل الفحوصات المخبرية

  • @Lina.Mukbang
    @Lina.MukbangАй бұрын

    شكرا جزيلا دكتور بيرج

  • @NoorNoor-ob7xu
    @NoorNoor-ob7xuАй бұрын

    شكرا جزيلا يا ذكتور🙏💖🙏🕊🌿

  • @user-cg5ph9bl3c
    @user-cg5ph9bl3cАй бұрын

    دكتور نريد فيديوهات على هرمون تستوسترون و تأثير العادة سرية عليه

  • @hayali1752
    @hayali175220 күн бұрын

    هذا من كثر الدراسات العلميه الكاذبه التي تنصح بشيئ وبعد فتره تحذر من نفس الشيئ

  • @user-tv1ql4ll7z
    @user-tv1ql4ll7zАй бұрын

    تستاهل المليار متابع

  • @ALzzanam
    @ALzzanamАй бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @moustafasolo2664
    @moustafasolo2664Ай бұрын

    دكتور بيرج الرجاء إشرح.لي.ما معنى. الكالسيوم الكالسيوم وكيف التفادي منه وشكرا أتمنى لك النجاح الدائم❤

  • @user-tu2fi3ms6w
    @user-tu2fi3ms6wАй бұрын

    ممكن يادكتور فيديوا عن إرتفاع الحديد اللذي سببه مرض جيني

  • @MariaJesus-zu5gx
    @MariaJesus-zu5gxАй бұрын

    Mi enorme admiración hacia ti Doctor gracias de corazón 😊

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58Ай бұрын

    شكرا دكتور 👍❤️

  • @nohaahmed704
    @nohaahmed704Ай бұрын

    الدال على الخير كفاعله بنصحكم بمتابعة دكتور محمد غالب بيقدم محتوي طبي ممتاز ومجاني ابحثوا عن قناته ب اسم دكتور محمد غالب

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1oАй бұрын

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "ما على الأرض رجل يقول : (لا إله إلا الله و الله أكبر و سبحان الله و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله) ، إلا كُفِّرَت عنه ذنوبه و لو كانت أكثر من زبد البحر " . رواه الحاكم بإسناد صحيح

  • @amelammoula6701
    @amelammoula6701Ай бұрын

    Thanks dear Doctor ❤🙏

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289Ай бұрын

    Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

  • @jojo_iraq_eg
    @jojo_iraq_egАй бұрын

    هل في ضرر من زيادة اكل السمسم والطحينه؟؟ انا اعمل تمر مفروم مع طحينه واغمسه بالسمسم هل هو ضار لمريض الكانسر؟؟؟

  • @user-sj6jv8br7r

    @user-sj6jv8br7r

    Ай бұрын

    ابعد عن التمر السكري اللي مسكر جدا. وكل التمر اللي سكره قليل وربنا يشفيك. ويعافيك يارب

  • @nidhalnidhal5511
    @nidhalnidhal5511Ай бұрын

    شكرا صححت الخطأ واغلب الاطباء لايعترفون انهم اخطؤا وحتى ان ناقشناهم يعصبون ولا يودون مراجعتك لهم مرة أخرى فيتامين سي موجود في كثير من الخضار والفواكه لأن البعض لاتتحمل معدته الحبوب

  • @Najah.Shaheen
    @Najah.Shaheen23 күн бұрын

    اصدقاءي انا اخذت حبوب كاليسيوم حسيت بألم فظيع بمعدتي وكأنها عاوزة تنفجر اوقفته فورااا مارأيكم؟؟؟

  • @wesam6982
    @wesam6982Ай бұрын

    JUST A GREAT DOCTOR 😊

  • @user-uw1tt4fc1r
    @user-uw1tt4fc1rАй бұрын

    ماهي مخاطر اكل السمسم يوميا شكرا دكتور بيرج

  • @haifasalem2542
    @haifasalem2542Ай бұрын

    Thank You 🙏🏻💯🌞

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289Ай бұрын

    بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195Ай бұрын

    Merci infiniment docteur bravo

  • @user-uq2tr4ky8n
    @user-uq2tr4ky8nАй бұрын

    When you said you make mistake you are a real person so I see your video and i am in good health cause of you😂❤thx for all the time you spend too gett our health good

  • @baty6662
    @baty6662Ай бұрын

    مصدر الكالسيوم الطبيعي .....سمسم وزيت الزيتون يصبح طحينة ❤

  • @nawal1653
    @nawal1653Ай бұрын

    شكرا دكتور بيرج

  • @user-pq8jm1lh6u
    @user-pq8jm1lh6uАй бұрын

    تناول مكمل اسكوربات المغنيسيوم وجرعة علاجية من فيتامين سي وفيتامين k2 وتناول اللحوم الحمراء

  • @user-tc9lg6fr5p

    @user-tc9lg6fr5p

    Ай бұрын

    فيتامين k2 لايؤخد الا بإستشاة طبية فهو يسبب تجلط الدم وليس كل الناس يستطيعون أخذه لازم الطبيب فمن عنده مشكل في الدورة الدموية أو القلب أو عنده تخثر لا يأخده

  • @user-ct7cj3gh8c
    @user-ct7cj3gh8cАй бұрын

    لذلك نقول لا تستمع لأي نصيحة طبية من الوسائط والميديا حيث لا ينفع الأسف والندم !!!!!

  • @dadousam3533
    @dadousam3533Ай бұрын

    هل لدى اطباءنا العرب الشجاعة لفعل ما يفعله هذا الطبيب

  • @samara2264

    @samara2264

    Ай бұрын

    لماذا الا يوجد علماء عرب يقدموا ما يقدرون عليه . هذه مشكلتنا نحن العرب. العرب متخلفين العرب فاسدين، العرب دون المستوي العرب العرب العرب . يكفي يكفي يكفي . العرب قدموا اشياء عظيمة لم يقدمها الغرب .

  • @AmenheaGappar
    @AmenheaGapparАй бұрын

    دكتور بيرج روعه على روعه

  • @hedrehedre7300
    @hedrehedre7300Ай бұрын

    الافضل الواحد يعمل تحاليل فبل ماياخود اي شي ..مو ضروري الواحد ياخد من عندو

  • @ChaimaaL3yali-up9bj
    @ChaimaaL3yali-up9bjАй бұрын

    دكتور أنا عند في فرط غدة درقيه انا نحيفة جدا هل تنصحني فيتامين شكرا دكتور ❤

  • @mu2005
    @mu2005Ай бұрын

    اللي ينصح بالسمسم السمسم غني بالكالسيوم اوالاخ الله يشفيه يعاني من فرط الكالسيم في الرئتين

  • @ismahensafir7983
    @ismahensafir7983Ай бұрын

    اول مشاهدة و اول جام و تعليق

  • @user-vw3em2vs2m
    @user-vw3em2vs2mАй бұрын

    Thanks Dr

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289Ай бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @worldvision1699
    @worldvision1699Ай бұрын

    معلومة من ٧ سنوات انشرت

  • @Marym-vp9ic
    @Marym-vp9icАй бұрын

    سلام الله عليكم دكتور انا عندي سوال بابا مريض سرطان بلعوم انفي عمل كماوي إشعاعي لكن جسمه نحف كتيير مييقدرش يمشي عل رجليه ما المشكلة

  • @yznmohamad4549
    @yznmohamad454928 күн бұрын

    طيب سؤال البيض فيه نسبة كلس عالية ما بيعمل تكلس وضرر متل ما حكي وبالاخص بيض الأبيض مو البلدي تبع المراعى الطبيعية

  • @user-sf2se2vs4e
    @user-sf2se2vs4eАй бұрын

    ارجو من الدكتور بيرج يقترح كيف نعوض فيتامين K2 لأنه غير موجود وكل الشكر للمترجم 🌹

  • @Samir1964-bb5fr

    @Samir1964-bb5fr

    Ай бұрын

    متوفر بالصيدليات ...

  • @fatmaalzahraa4361

    @fatmaalzahraa4361

    Ай бұрын

    اسم مكمل k2

  • @user-dl4gi9fj2j

    @user-dl4gi9fj2j

    Ай бұрын

    موجود في البيض والزبده البقري والسمنه البقري

  • @memrem9268

    @memrem9268

    Ай бұрын

    @@Samir1964-bb5frلا يوجد هل له اسم اخر ؟

  • @mohammedfarid5075
    @mohammedfarid5075Ай бұрын

    للأمانة كريم علي قال الكلام دة من سنين.

  • @Taha-zh2te
    @Taha-zh2teАй бұрын

    فضلا العودة للترجمة المكتوبة بالعربية اسفل المقطع مبادرة طيبة للعودة لترك وثيقة مكتوبة يمكن العود اليها بعد مشاهدة المقطع ولكم كل الشكر د. بيرج والشكر موصول لفريق العمل

  • @DrBergArabic

    @DrBergArabic

    Ай бұрын

    الترجمة بالفعل مكتوبة أسفل المقطع، فقط اضغط على العنوان ليظهر، ان ان لكم سؤال آخر؟

  • @mihametatla7406
    @mihametatla7406Ай бұрын

    من فضلكم هل هناك وسيلة للاتصال بالدكتور بيردج

  • @user-zc1dm9zh5p
    @user-zc1dm9zh5pАй бұрын

    يعني ممكن اشوي لحمه حمراء واعصر عليها ليمون كذا ابني العظم صح❤؟؟

  • @LawatheMEid
    @LawatheMEidАй бұрын

    Anyway thanks

  • @user-ll6bx8rh1v
    @user-ll6bx8rh1vАй бұрын

    هناك اقوى من هدا الدكتور هوا الدكتور جو ديسبينزا

  • @mariamsarhan2737

    @mariamsarhan2737

    Ай бұрын

    دكتور بيرج وبس والباقي خس 😂

  • @hanionline563
    @hanionline563Ай бұрын

    الافراط في تناول حمض الاسكوربيك يسبب الفشل الكلوي

  • @user-rs7nm7hy4e

    @user-rs7nm7hy4e

    Ай бұрын

    ياطيب حفظك الله ألطحينيه في ألسوق أنواع كثيره فماهيئ أفضل نوع من ألطحينيه إذا كان عندك خبره في هذا أخبرنأ عن أجود وأفضل نوع من ألطحينيه ولك جزيل الشكر

  • @wf6qt3ed7y
    @wf6qt3ed7yАй бұрын

    د بيرج لطالما حاربت حبوب الكالسيوم كونها تسبب ألاماً في الكلى وحرقان في البول، وعلاج مشاكل العظام سواء ضعفها او بعد الحوادث في موروثنا هو ترك اي شي يحتوي على سكريات حتى لو كان عسل او تمر وتناول الزبدة والسمن والبيض البلدي والسمسم والمرق والورقيات الخضراء والحلبة والتعرض للشمس ودهن الجسم بزيت السمسم وتظهر النتيجة بعد اقل من شهر

  • @Day_Alqamar
    @Day_AlqamarАй бұрын

    توجد حبوب كالسيوم مغنيسيوم مع بعض

  • @hichamhamza6720
    @hichamhamza6720Ай бұрын

    جئت متؤخرا . فالدكتور كريم علي سبق وان أكد على كدبة اخد الكالسيوم وان الكالسيوم موجود في جميع الأغدية حتا الأغدية الورقية والخضراء والكالسيوم موجود بشكل كبير جدا في طعامنا وبشكل كافي وان اصحاب هشاشة العظام لهم مشكل في الامتصاص ويجب معالجة مشكل الامتصاص في المريء وليس شراء الكالسيوم

  • @Yousef-abdulah

    @Yousef-abdulah

    Ай бұрын

    ان يأتي متأخرا خيرا من ألا يأتي واتفق معك تمام فيما قاله الدكتور كريم علي فقد سمعته قبل 4 سنوات تقريبا وأخذت بنصيحته واحاول تجنب أي فيتامين أو مكمل غذائي يحتوي على الكاليسيوم

  • @raniaelfarssi6735

    @raniaelfarssi6735

    Ай бұрын

    ​@@Yousef-abdulahأنا لا أتناول أي مكمل للكالسيوم والكالسيوم عندي مرتفع للحد الأقصى. خفت أن يشكل لي ضرر ما

  • @mamamalak230

    @mamamalak230

    Ай бұрын

    من فضلك كيف عرفتي ان عندك ارتفاع كبير في الكلسيوم هل هناك علامات وشكرا؟؟؟​@@raniaelfarssi6735

  • @agmedagmed4285
    @agmedagmed4285Ай бұрын

    what about calcytonin to prevent osteoporosis .

Келесі