لا تتبع نصيحتي القديمة عن الكالسيوم التي أندم عليها وماهو البديل الفعال للكالسيوم
في بداية مهنتي يوجد أشياء لن أكررها لو رجع بي الزمن مثل نصيحتي للناس بتناول مكمل الكالسيوم وسأخبركم لماذا وما هو البديل لهشاشة أو ترقق العظام
0:00 مقدمة: الكالسيوم لصحة العظام
0:47 مخاطر مكملات الكالسيوم
2:32 مثبطات قنوات الكالسيوم
3:13 أعراض هشاشة العظام والإسقربوط
4:44 علاج لهشاشة العظام وهشاشة العظم
في هذا الفيديو، سأشارك واحداً من أكبر الأشياء التي أندم عليها. كنت أوصي بتناول 1200 ملغ من الكالسيوم، خاصة للنساء بعد سن اليأس من أجل صحة العظام والأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو هشاشة العظم.
الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام يفتقرون إلى الكالسيوم في عظامهم، لكن كل شخص مصاب بالهشاشة يملك فائضاً من الكالسيوم خارج العظم.
وجدت خمس عشرة بحث مستقل كلها تقول أن الأشخاص الذين يتناولون 500 ملغ إضافية من الكالسيوم يومياً لديهم زيادة بنسبة 30٪ في خطر الإصابة بالنوبات القلبية و20٪ للسكتات الدماغية. أظهرت دراسة تابعت 61,000 شخص على مدى 19 عاماً أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 1400 ملغ من الكالسيوم يومياً كان لديهم زيادة بنسبة 114٪ في خطر الإصابة بنوبة قلبية.
الفيتامينات المتعددة (الملتي فيتامين) مليئة بكربونات الكالسيوم. يوجد تكلس في الشرايين لدى ثلث جميع البالغين في أمريكا. تناول الكالسيوم الزائد لا يعني أنه سيذهب مباشرة إلى عظامك!
للكالسيوم دور حيوي في التواصل الخلوي. هناك من 1000 إلى 10,000 مرة أكثر من الكالسيوم خارج الخلية مقارنة بداخلها. زيادة الكالسيوم داخل الخلايا يؤدي إلى موت الخلية. في الواقع، تراكم الكالسيوم هو عامل خطر مستقل للوفاة بجميع الأسباب.
بدلاً من تناول كميات كبيرة من الكالسيوم لفقدان العظام، قد يساعد فيتامين سي.
على الأقل 6000 ملغ من فيتامين سي يوميًا، مقسمة إلى جرعتين إلى أربع جرعات، قد تساعد في تحسين صحة العظام. يمكن أن يساعد فيتامين سي الكافي في قمع الخلايا العظمية - الخلايا التي تكسر عظامك. كما يمكن أن يساعد في امتصاص الكالسيوم في العظام.
المصادر::
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20671...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25252...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28522...
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 268
لدي فرط كالسيوم في الرئتين ولم اجد له علاج ، انا اعاني من السعال منذ 6 سنوات وتعبت تعب شديد وتدمرت حياتي بسبب السعال لا استطيع التنفس بالشكل المطلوب ولا استطيع العيش بالشكل المطلوب ، وجربت كل الحلول 😢 اتمنى ان تنشئء فديو عن كيفية اخراج الكالسيوم من الرئتين من فضلكم ضعو لايك لكي يراه الدكتور !
@AbdoAlprodes
Ай бұрын
تناول باستمرار الأغذية المليئة بالمغنيسيوم وفيتامين K2 وC والأوميگا 3 مثل : كبد البقر، الدجاج البلدي، البيض البلدي، الزبدة البلدية، زيت الزيتون، الليمون والبرتقال، الموز، الجوز...
@saharhala
Ай бұрын
سلامات .. الله يشفي ويعافي كل مريض اذكر مره انه تكلم بشكل مختصر عن هذا الموضوع ... تناول مكمل k2 مهم جدا للتخلص من الكالسيوم من الأماكن غير العظم .. في الأنسجة اللينه مثل تواجد الكالسيوم في الكلى او الشرايين او الأذن تكلم انه تناولوا مكمل k2
@rororose2468
Ай бұрын
اشتري عسل المانوكا واخلط معه معلقتين حبه بركه مطحونه مع معلقتين. بودره زنجبيل طبعا يكونوا عضوي نضيف واخلطهم مع العسل وملعقه الصبح وملعقه المسا خلال تلات ايام حتدعيلي وصفه مجربه من خبيره تغذيه توكل ع الله بشرط ان تخفف التدخيتن ازا بدخن وتوقيف الالبان والاجبان وسوف ترى العجب
@titimafleure9435
Ай бұрын
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك،ويفرج همك.عليك بإتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن كل ماهو مصنع وكل ماهو محضر خارج البيت.لأن الأمراض التي إنتشرت في هذا العصر سببها التغذية السيئة😢حافظ على تلاوة سورة البقرة بنية الشفاء وبيقين،وستتحسن حالتك،الصحية والنفسية.سبحان الله هذه السورة العظيمة، معجزة ورحمة من رب العالمين.
@AsmaaElidrissi-rn2bt
Ай бұрын
مشاء الله على اجاباتكم صرتم اطباء اختكم من المغرب
الطبيب المخلص الحريص على الناس هو من يعيد تصحيح معلومات أدلى بها من قبل واكتشف عدم صحتها. احييك دكتور بيرج وشكرا لك 👍
@nohaahmed704
Ай бұрын
الدال على الخير كفاعله بنصحكم بمتابعة دكتور محمد غالب بيقدم محتوي طبي ممتاز ومجاني ابحثوا عن قناته ب اسم دكتور محمد غالب
@mariamsarhan2737
Ай бұрын
اصدق دكتور باليوتوب الدكتور بيرج مخلص لعمله ويهمه صحه الانسان كل التحيه والاحترام 🤝👏💐💐💐
@user-tv1ql4ll7z
Ай бұрын
صحيييح جدا ،ضمير مهني @@mariamsarhan2737
مين متلي بيحب فيديوهات دكتور بيرج 😍😍😌😌
@mariamsarhan2737
Ай бұрын
انا ❤ احب الدكتور بيرج واحبك اختي عزيزتي كلك ذوووق 👍🏽🤝👏💐💐💐💐
اتفق ومعلومة مهمة أكره الكالسيوم يجلب الحصوات، والحديد يجلب الجلطات واما المغنيسيوم والبوتاسيوم لا تضر وتطرح بسهولة
@Nasim_07
Ай бұрын
هل صحيح ما قلته عن الحديد ؟ ما مصدرك ؟ جزاك الله خيرا
@bandrhrbi3590
Ай бұрын
@@Nasim_07 يختلف الرجال عن النساء ويختلف العمر فالرجل وفي الثلاثين لايحتاج الكثير منه بالتبرع بالدم ويضخم الهيموقلبين ويتعب الكلى عند التخلص منه لا يوجد مصدر لكن الملاحظ بالجسم
@Nasim_07
Ай бұрын
@@bandrhrbi3590 شكرا جزيلا لك على الرد
@raniaelfarssi6735
Ай бұрын
من فضلك ماسبب فرط الكالسيوم؟ عملت تحليل الكالسيوم وطلع واقف على الحد الأقصى هل فيه خطر؟ @@bandrhrbi3590
@sabasafa9991
Ай бұрын
بوتاسيوم لازم من الاكل لان اذا زاد يكون خطر ف ممنوع من المكمل اله يكتبه دكتور فاهم
دكتور بيرج يستحق كل الاحترام والتقدير تحيه له من الجزائر
اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲..
0:30 بارك الله فيكم الى جانب المعلومات القيمة فصاحب الصفحة يقوم بعمل جبار في ترجمة وكتابة وايصال المعلومات
صراحة الرجل الغربي مقابل عناد الرجل العربي وعدم اعتذاره عن اخطاءه
شكرا دكتور لأمانتك العلمية فجميل ان نجد من يعترف بخطأه بسهولة ووضوح ❤
اللهم اهدي عبدك الدكتور بيرج للإسلام
@kataleyasyr8766
Ай бұрын
الله يهديكم وتبطلوا تغردوا خارج السرب
@Day_Alqamar
Ай бұрын
اعتقد هو اسلم بس مايظهر اسلامه لان دائما يتكلم عن الصيام والاشياء الي وصى عليها النبي
@kataleyasyr8766
Ай бұрын
@@Day_Alqamar هههههههه الله يعينكم بس على عقولكم
@Day_Alqamar
Ай бұрын
@@kataleyasyr8766 الحمدلله نفكر بالهداية والاسلام مو مثل الغير تفكيره تحت رجله
@MohammedAbd-fg4wi
Ай бұрын
انه مسلم..المسلم ليس هو من يؤمن بالقرؤان فقط. المسيحي مسلم واليهودي مسلم..المسلم هو من يؤمن بالله وبالكتب السماوية.( والدين يؤمنون بما انزل اليك وما انزل من قبلك وبالخرة هم يوقنون اولاءك على هظى من ربهم واولاءك هم المفلحون..سورة البقرة..)المسلم هو من اسلم وجهه لله. عليك بتدبر القرؤان وابتعد عن البخاري ومسل وستعود مسلما حقيقيا..❤❤
🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم🌿سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿 سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ' 🌿 يا حي يا قيوم لا اله الا انت🌿🌿 لا حول ولا قوة إلا بالله🌿
@ChaimaaL3yali-up9bj
Ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤
اللهم أَرِنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه، وأرِنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه، ولا تجعلنا يا ربنا ممن قلت فيهم ﴿الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا﴾ اللهم آمين
لمن توفى أبوه أو أمه أو اى عزيز عنده اذا كنت تصوم صيام تطوع مثل الاثنين والخميس و أيام البيض و ست شوال و تسع ذى الحجة و عاشوراء أرسل لهم اجورا عظيمة اشتروا مياه أو تمر بنية الصدقة على موتاكم يرحمهم الله واكسروا بها صيامكم فتكون اجور صدقة وصيام وتقبل الله منا ومنكم
أنا مفضل ماليًا، شكرًا لك يا يسوع، ربح أسبوعي قدره 32000 دولار بغض النظر عن مدى تأثير ذلك على الاقتصاد.
@chinyereUgwuoke-tp2lh
Ай бұрын
كيف ..؟ أنا مبتدئ في مجال الاستثمار في العملات المشفرة، هل يمكنك إرشادي حول كيفية تحقيق الربح؟
@chinyereUgwuoke-tp2lh
Ай бұрын
كيف؟ من فضلك من يستطيع أن يوصيني بمحترفك؟
@tamilarasi-bn6fj
Ай бұрын
شكرا للسيدة ساندرينا إدموندسون.
@tamilarasi-bn6fj
Ай бұрын
بالتأكيد أنا مسيحي مولود من جديد أوصي وأشارك ما هو جيد ومفيد، (ساندرينا إدموندسون). هذا اسمها
@tamilarasi-bn6fj
Ай бұрын
إنها نشطة في What's برنامج
شرب عصير الليمون يخفف من الكالسيوم وينظف شرايين القلب
توصلت انطلاقا من تجربتي الخاصة ان الكالسيوم مضر وذلك لانني لاحظت انني كلما اخذه يرتفع ضغطي وتتسارع نبضات قلبي واصاب بالقلق فاقلعت عنه وانصح بالابتعاد عنه
هل تريد ان مليارات الحسنات في ثواني قل. قل / اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.فبعددهم منذ بدء الخليقة يكتب لك حسنات تخيل مليارات الحسنات في ثواني فلا تفتر واملا رصيدك
@ahmdmardy6495
Ай бұрын
المغفرة تكون يوم القيامة. وهل يوم القيامة يوجد أموات؟! الصحيح وكما جاء، من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كان له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة) بدون ذكر أموات. كذلك دعاء إبراهيم كما في الآية (ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب)
@user-sx9mk2zw5c
Ай бұрын
@@ahmdmardy6495 تعلمت هذا من شيخي محمود وهو صاحب علم موثوق به واعرف مننا
والله راجل محترم ياريت كل الدكاتره عندنا يبقي عندهم الشجاعه ويعترفوا باخطاؤهم بدل النقص الي احنا بنشوفو
كبير بالفعل تلك صفات الكبار بحق، لا يتكبرون على الحق
من فضلكم دكتور انا قمت بتمارين للوجه مدة شهرين ةلما توقفت اصبح عندي ترهل الجلد واصبحت خدودي متدلية فاصبحت عندي خطوط حول الفم انا سني 37 سنة بماذا تنصحني من فضلك وشكرا
🎉اصدق وأفضل وأرقى دكتور في الدنيا... الله يجزاك كل خير وصحة وعافية يارب..هيك يكونوا الأطباء وإلا فلا 🎉
اللهم انت الشافي اشفني شفاءا تاما شفاء لا يغادر سقما
قمة الامانة ان تعود لتصحح ما قلته من قبل شكرا دكتور
أنت طبيب مثالي ومنضبط ومثابر شكرا للشرح
شكرا جزيلا للرد والإفادة لكم د. بيرج توصلت للترجمة بالفعل عن طريق الضغط علي عنوان الحلقة ، انتم متميزون دوما .
شكرا يادكتور بيرج ومقبول اعتذارك لانك مجتهد ولم تقصد الضرر بل كنت ناصح ونشكرك مره اخرا على متابعتك للحديث من الطب
كلام مضبوط مفيش شك فيه .اقتراحات لابد لمجلس الشعب ان ياخذبها وكذلك. وزير التربية والتعليم .تحياتى
جزاك الله كل خير على وفاءك في نصائحك 😊
كل الاحتراااام لهذا الدكتور نادرا نشوف دكتور يغلط ويعترف ويصحح.. الله يهديه ويرشده للحق
شكراااااا لك دكتور على نصائحك القيمة زادت ثقتنا فيك أكثر وأكثر الله يحفظك بالتوفيق🎉🎉🎉🎉🎉🎉
انك انسان عظيم ربنا يكثر من امثالك الف الف شكر وتقدير لك من كوردستان
عظيم الشكر والاٌمتنان لكم د. إيريك بيرج، ولكُل الفريق المساعِد لك 🙏🏽💞👌💐
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل يوم ومعلومة مهمة ومفيدة شكرا للدكتور وشكرا للمترجم شكرا للمستمعين ❤❤❤
الله يديم عليك الصحه والعافيه دكتور بوركت جهودك الطيبة شكرا جزيلا
شكرا دكتور على المعلومات القيمه
أحسن دكتور من الجزائر ❤
فديو رائع جدا كالعاده ❤
معلومه راءعه مشكور جدا ارجو التحدث عن نقص الحديد والهمجلوبين وكيف نرفعه في الدم ❤
كل التحيه والتقدير والاحترام لهذا الانسان الفاضل د/بيرج علي كل ما يقدمه لنا من فيديوهات قيمه ومفيده لصحه الانسان ومما يزيده قيمة زومكانه أنه عندما وجد معلومه خاطئه صححها بمنتهي الذوق والتواضع بارك الله فيه
لك كل الاحترام والتقدير دكتور بيرج وشكرا على جهودك الطيبه❤❤❤❤
الف شكر لك يا دكتور من الجزائر الف سلام
جزاك الله خيرا الجزاء وشكراً
ببارك الله فيك دكتور وانار الله قلبك
دكتور بيرج اشكر على شجاعتك المعتاده في قول الحقيقه. واخطاءك البسيط لا تقارن ابدا باخطاء هيئات الغذاء ووزارات الصحة وشركات الادويه التي تسبب بالكوارث. انا اميل لمعلوماتك حقا لاني الاحظ العلامات التي ذكرتها مع اني كنت اتناول الاغذيه الغنيه بالكالسيوم اعتقادا مني انه لدي نقص بالكالسيوم لكن بدون نتائج. فعلا الكالسيوم غني في الاطعمه بشكل كبير ولا يحتاج الي مكملات والسبب فعلا هو في ضعف الامتصاص او عوامل اخرى تطرد الكالسيوم مثل نقص فيتامين ج كما تفضلت
'' أكثروا من الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب وتصنع المعجزات رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
@atibalbadil369
Ай бұрын
جربتيها ❤
@Ilhems
Ай бұрын
@@atibalbadil369 قال أبيٌ بن كعب رضي الله عنه: قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟فقال: ما شئت، قال: قلت: الربع، قال: ما شئت فإن زدت فهو خير لك، قلت: النصف، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قال: قلت: فالثلثين، قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك.قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: إذًا تكفى همك، ويغفر لك ذنبك «الترمذي 2457»
@KhadijaAnfel
Ай бұрын
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
@KhadijaAnfel
Ай бұрын
@@atibalbadil369اختي فيها معجزات
شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة .
شكرا جزيلا على كل ما قدمته من خدمة للبشرية ، ونشكرك اكثر على المصداقية وتصحيح معلومة سابقة اتضح لك عدم صحتها ، وبهذا تزداد ثقتنا فيك اكثر وأكثر
@fafhd5220
Ай бұрын
تلك المعلومة قدمها أثناء فترة ممارسته السابقة للطب، وأعتقد أنه لم يقدمها هنا في هذه القناة؛ لأنه يتحدث عن فترة سابقة وليست قريبة.
تحياتي لك دكتور بيرج بالتوفيق والنجاح الدائم انشاءالله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اعطم وصفة لضيق التنفس والسعال الكمون مطحون مع عسل النحل يؤخد معلقة ٣مرات في اليوم وحين اخده اضجعي على صدرك لمدة ١٠ دقاءق والله يشافيك ويعافيك
انا بسمع من عدة مصادر طبية اذا الاكل جيد و التعرض للشمس مافي داعي للفتامينات .... وعمل الفحوصات المخبرية
شكرا جزيلا دكتور بيرج
شكرا جزيلا يا ذكتور🙏💖🙏🕊🌿
دكتور نريد فيديوهات على هرمون تستوسترون و تأثير العادة سرية عليه
هذا من كثر الدراسات العلميه الكاذبه التي تنصح بشيئ وبعد فتره تحذر من نفس الشيئ
تستاهل المليار متابع
جزاك الله خيرا
دكتور بيرج الرجاء إشرح.لي.ما معنى. الكالسيوم الكالسيوم وكيف التفادي منه وشكرا أتمنى لك النجاح الدائم❤
ممكن يادكتور فيديوا عن إرتفاع الحديد اللذي سببه مرض جيني
Mi enorme admiración hacia ti Doctor gracias de corazón 😊
شكرا دكتور 👍❤️
الدال على الخير كفاعله بنصحكم بمتابعة دكتور محمد غالب بيقدم محتوي طبي ممتاز ومجاني ابحثوا عن قناته ب اسم دكتور محمد غالب
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "ما على الأرض رجل يقول : (لا إله إلا الله و الله أكبر و سبحان الله و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله) ، إلا كُفِّرَت عنه ذنوبه و لو كانت أكثر من زبد البحر " . رواه الحاكم بإسناد صحيح
Thanks dear Doctor ❤🙏
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
هل في ضرر من زيادة اكل السمسم والطحينه؟؟ انا اعمل تمر مفروم مع طحينه واغمسه بالسمسم هل هو ضار لمريض الكانسر؟؟؟
@user-sj6jv8br7r
Ай бұрын
ابعد عن التمر السكري اللي مسكر جدا. وكل التمر اللي سكره قليل وربنا يشفيك. ويعافيك يارب
شكرا صححت الخطأ واغلب الاطباء لايعترفون انهم اخطؤا وحتى ان ناقشناهم يعصبون ولا يودون مراجعتك لهم مرة أخرى فيتامين سي موجود في كثير من الخضار والفواكه لأن البعض لاتتحمل معدته الحبوب
اصدقاءي انا اخذت حبوب كاليسيوم حسيت بألم فظيع بمعدتي وكأنها عاوزة تنفجر اوقفته فورااا مارأيكم؟؟؟
JUST A GREAT DOCTOR 😊
ماهي مخاطر اكل السمسم يوميا شكرا دكتور بيرج
Thank You 🙏🏻💯🌞
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
Merci infiniment docteur bravo
When you said you make mistake you are a real person so I see your video and i am in good health cause of you😂❤thx for all the time you spend too gett our health good
مصدر الكالسيوم الطبيعي .....سمسم وزيت الزيتون يصبح طحينة ❤
شكرا دكتور بيرج
تناول مكمل اسكوربات المغنيسيوم وجرعة علاجية من فيتامين سي وفيتامين k2 وتناول اللحوم الحمراء
@user-tc9lg6fr5p
Ай бұрын
فيتامين k2 لايؤخد الا بإستشاة طبية فهو يسبب تجلط الدم وليس كل الناس يستطيعون أخذه لازم الطبيب فمن عنده مشكل في الدورة الدموية أو القلب أو عنده تخثر لا يأخده
لذلك نقول لا تستمع لأي نصيحة طبية من الوسائط والميديا حيث لا ينفع الأسف والندم !!!!!
هل لدى اطباءنا العرب الشجاعة لفعل ما يفعله هذا الطبيب
@samara2264
Ай бұрын
لماذا الا يوجد علماء عرب يقدموا ما يقدرون عليه . هذه مشكلتنا نحن العرب. العرب متخلفين العرب فاسدين، العرب دون المستوي العرب العرب العرب . يكفي يكفي يكفي . العرب قدموا اشياء عظيمة لم يقدمها الغرب .
دكتور بيرج روعه على روعه
الافضل الواحد يعمل تحاليل فبل ماياخود اي شي ..مو ضروري الواحد ياخد من عندو
دكتور أنا عند في فرط غدة درقيه انا نحيفة جدا هل تنصحني فيتامين شكرا دكتور ❤
اللي ينصح بالسمسم السمسم غني بالكالسيوم اوالاخ الله يشفيه يعاني من فرط الكالسيم في الرئتين
اول مشاهدة و اول جام و تعليق
Thanks Dr
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
معلومة من ٧ سنوات انشرت
سلام الله عليكم دكتور انا عندي سوال بابا مريض سرطان بلعوم انفي عمل كماوي إشعاعي لكن جسمه نحف كتيير مييقدرش يمشي عل رجليه ما المشكلة
طيب سؤال البيض فيه نسبة كلس عالية ما بيعمل تكلس وضرر متل ما حكي وبالاخص بيض الأبيض مو البلدي تبع المراعى الطبيعية
ارجو من الدكتور بيرج يقترح كيف نعوض فيتامين K2 لأنه غير موجود وكل الشكر للمترجم 🌹
@Samir1964-bb5fr
Ай бұрын
متوفر بالصيدليات ...
@fatmaalzahraa4361
Ай бұрын
اسم مكمل k2
@user-dl4gi9fj2j
Ай бұрын
موجود في البيض والزبده البقري والسمنه البقري
@memrem9268
Ай бұрын
@@Samir1964-bb5frلا يوجد هل له اسم اخر ؟
للأمانة كريم علي قال الكلام دة من سنين.
فضلا العودة للترجمة المكتوبة بالعربية اسفل المقطع مبادرة طيبة للعودة لترك وثيقة مكتوبة يمكن العود اليها بعد مشاهدة المقطع ولكم كل الشكر د. بيرج والشكر موصول لفريق العمل
@DrBergArabic
Ай бұрын
الترجمة بالفعل مكتوبة أسفل المقطع، فقط اضغط على العنوان ليظهر، ان ان لكم سؤال آخر؟
من فضلكم هل هناك وسيلة للاتصال بالدكتور بيردج
يعني ممكن اشوي لحمه حمراء واعصر عليها ليمون كذا ابني العظم صح❤؟؟
Anyway thanks
هناك اقوى من هدا الدكتور هوا الدكتور جو ديسبينزا
@mariamsarhan2737
Ай бұрын
دكتور بيرج وبس والباقي خس 😂
الافراط في تناول حمض الاسكوربيك يسبب الفشل الكلوي
@user-rs7nm7hy4e
Ай бұрын
ياطيب حفظك الله ألطحينيه في ألسوق أنواع كثيره فماهيئ أفضل نوع من ألطحينيه إذا كان عندك خبره في هذا أخبرنأ عن أجود وأفضل نوع من ألطحينيه ولك جزيل الشكر
د بيرج لطالما حاربت حبوب الكالسيوم كونها تسبب ألاماً في الكلى وحرقان في البول، وعلاج مشاكل العظام سواء ضعفها او بعد الحوادث في موروثنا هو ترك اي شي يحتوي على سكريات حتى لو كان عسل او تمر وتناول الزبدة والسمن والبيض البلدي والسمسم والمرق والورقيات الخضراء والحلبة والتعرض للشمس ودهن الجسم بزيت السمسم وتظهر النتيجة بعد اقل من شهر
توجد حبوب كالسيوم مغنيسيوم مع بعض
جئت متؤخرا . فالدكتور كريم علي سبق وان أكد على كدبة اخد الكالسيوم وان الكالسيوم موجود في جميع الأغدية حتا الأغدية الورقية والخضراء والكالسيوم موجود بشكل كبير جدا في طعامنا وبشكل كافي وان اصحاب هشاشة العظام لهم مشكل في الامتصاص ويجب معالجة مشكل الامتصاص في المريء وليس شراء الكالسيوم
@Yousef-abdulah
Ай бұрын
ان يأتي متأخرا خيرا من ألا يأتي واتفق معك تمام فيما قاله الدكتور كريم علي فقد سمعته قبل 4 سنوات تقريبا وأخذت بنصيحته واحاول تجنب أي فيتامين أو مكمل غذائي يحتوي على الكاليسيوم
@raniaelfarssi6735
Ай бұрын
@@Yousef-abdulahأنا لا أتناول أي مكمل للكالسيوم والكالسيوم عندي مرتفع للحد الأقصى. خفت أن يشكل لي ضرر ما
@mamamalak230
Ай бұрын
من فضلك كيف عرفتي ان عندك ارتفاع كبير في الكلسيوم هل هناك علامات وشكرا؟؟؟@@raniaelfarssi6735
what about calcytonin to prevent osteoporosis .