كيفية زيادة الطول بشكل طبيعي

سنتحدث عن كيفية زيادة طولك بشكل طبيعي.
ينمو الأطفال عادةً في الطول بمقدار بوصتين كل عام بين سن سنة واحدة وسن البلوغ - ويزداد هذا إلى أربع بوصات سنويًا خلال فترة البلوغ. عادة ما يتوقف طولك عن الزيادة بين سن الثامنة عشرة والعشرين.
إذا كان عمرك أقل من عشرين عامًا وتريد أن تطول فهذه المعلومات لك.
في حين أن هناك قيودًا وراثية على الحد الأقصى لطولك يمكنك دعم نموك بالمغذيات. يمكن أن يؤدي نقص المغذيات إلى تقليل طولك بشكل كبير.
ترتبط ثلاثة أنواع من الهرمونات ارتباطًا مباشرًا بالنمو الأطول:
• هرمون النمو البشري (HGH)
• عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1)
• هرمونات الغدة الدرقية
يمكن أن يكون سبب انخفاض هرمون النمو هو:
1. نقص الزنك:
• الفيتات الزائدة
• السكر والكربوهيدرات المكررة
• الكحول
• ضغط عصبي
• عدم كفاية اللحوم الحمراء أو المحار
2. البروتين غير الكافي
3. قلة النوم
4. السمنة
5. التدخين
6. الكافيين
7. انخفاض فيتامين د
8. الجوع
يمكن أن يحدث انخفاض IGF-1 بسبب:
• تلف الكبد - وخاصة الكبد الدهني الناتج عن اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات
يمكن أن يكون سبب انخفاض هرمونات الغدة الدرقية:
• نقص اليود
• قلة المأكولات البحرية والمحار وعشب البحر
أفضل الدعامات للمساعدة في زيادة طولك هي:
1. منتج معدني عالي الجودة يحتوي على الزنك (أو اللحوم الحمراء والمحار)
2. Pituitrophin PMG (SP)
3. الكثير من النوم
4. تجنب الفيتات
5. فيتامين د 3 (التعرض المنتظم لأشعة الشمس)
6. صحة الكيتو والصيام المتقطع
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 2 300

  • @user-ny6zd5un1i
    @user-ny6zd5un1i2 жыл бұрын

    اذا سمحت ممكن حلقه عن ثقب القلب لدى الاطفال الرضع صعدو تعليقي بترجاكن

  • @user-oe8uf4ce1j

    @user-oe8uf4ce1j

    2 жыл бұрын

    ربي يشفي طفلكم

  • @user-ny6zd5un1i

    @user-ny6zd5un1i

    2 жыл бұрын

    @@user-oe8uf4ce1j اللهم امين يارب العالمين

  • @sassiyaopfel1301

    @sassiyaopfel1301

    2 жыл бұрын

    اختي اعرف وحدة بنتها كان ثقب في قلبها فنصحها الطبيب بان تدعها تبكي وفعلا الطريقة نجحت معاها

  • @user-os7yi2un1g

    @user-os7yi2un1g

    2 жыл бұрын

    شافاه الله اختي الله اعلم هذه قناة حدا آخر جزاه الله خيرا مترجم

  • @user-ny6zd5un1i

    @user-ny6zd5un1i

    2 жыл бұрын

    @@sassiyaopfel1301 ابني عندو ثقب بالقلب بين الاذنين وعم يخبروني انو لازم مايبكي كتير والله حترت يارب تشفيلي ابني محمد الحمدلله على كل حال

  • @ILyassElmaliki-kx1dl
    @ILyassElmaliki-kx1dl2 жыл бұрын

    عندما تحس بنقص انك قصير تدكر من ليس له قدمين ومن لا يستطيع المشي أحمد الله وشكره على نعمته عليك بالصحة

  • @samtheman184

    @samtheman184

    2 жыл бұрын

    جميل تعليقك مع اني ١٨٣ تقريبا لكن حاب اطول كمان عمري ١٧. ونص

  • @alisalem1546

    @alisalem1546

    2 жыл бұрын

    @@samtheman184 كيف قست طولك

  • @manwithnoname6567

    @manwithnoname6567

    2 жыл бұрын

    @@Nana-zj4zm إن شاء الله ** هكذا تكتب .. "إنشاء" تعني ايجاد الشيء من العدم ف تعالى الله عن هذا

  • @halfemoon2348

    @halfemoon2348

    2 жыл бұрын

    القصر ليس مشكله المشكله في العقل. يعني كتار طوال بس هبل خههه

  • @halfemoon2348

    @halfemoon2348

    2 жыл бұрын

    @@samtheman184 بتصير عملاك...هيك طبيعي انت

  • @noouradineahouari4240
    @noouradineahouari42402 жыл бұрын

    إدعو لي أزد 10 سنتميترات والله وأقولها من قلبي الخالص ولو دعيت معي للوصول إليها ستزداد أنت كذالك بإذن الله ، Lord, I want to increase 10 centimeters and everyone who prayed with me 🤲😊

  • @kutaibahassaed6426

    @kutaibahassaed6426

    2 жыл бұрын

    آمين

  • @drawningkidscolors556

    @drawningkidscolors556

    2 жыл бұрын

    اكلي ملعقه سمسم ابيض كل يوم وزبده الفول السوداني النقيه

  • @user-vl8ud4ks8b

    @user-vl8ud4ks8b

    2 жыл бұрын

    اللهم امين ياربي 🤲

  • @zahraa6790

    @zahraa6790

    2 жыл бұрын

    يارب تزداد طولك وطولي

  • @GnGr1

    @GnGr1

    2 жыл бұрын

    اقنع بطولك وحب نفسك مثل ما انت

  • @sofianeboukhalat-yi2hp
    @sofianeboukhalat-yi2hp Жыл бұрын

    يارب انت القادر على زيادة طول العضام فاللهم اني اسئلك ان تزيدني في طولي وكل من قال امين

  • @Wintergreen19

    @Wintergreen19

    Жыл бұрын

    انصحك تشرب زمزم بنية زيادة الطول وان تدعو ما تشاء

  • @DakaAboura

    @DakaAboura

    11 ай бұрын

    4

  • @chochochaima8315

    @chochochaima8315

    11 ай бұрын

    أمين يارب

  • @khalidsakr9947

    @khalidsakr9947

    11 ай бұрын

    امين

  • @JojoJojo-hp5ci

    @JojoJojo-hp5ci

    11 ай бұрын

    مع فعل الأسباب، يعني لو بتدعي وماتفعل بالأسباب ماراح يتغير شيء ، لازم مع فعل الأسباب

  • @X-R-G-H
    @X-R-G-H11 ай бұрын

    باختصار عنصر الزنك مهم جدا ،هرمون النمو يعمل أثناء النوم عليك بالنوم المبكر كذلك الابتعاد عن السكاكر وزيادة حصص البروتين السكاكر تقلل من تركيز الزنك ،تعرض للشمس يساعد أيضا .دعواتكم

  • @mouradaloul3752

    @mouradaloul3752

    10 ай бұрын

    شكرا أخي على النصائح

  • @ABdo.Sd.

    @ABdo.Sd.

    10 ай бұрын

    الله يحفظك

  • @user-db9cn1fq4i

    @user-db9cn1fq4i

    9 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ❤❤

  • @wiliwonka.

    @wiliwonka.

    9 ай бұрын

    كلها كذب كل شي وراثة

  • @mouradaloul3752

    @mouradaloul3752

    9 ай бұрын

    @@wiliwonka.عندك الحق

  • @user-km9mp5gh1j
    @user-km9mp5gh1j2 жыл бұрын

    قال النبيﷺ:( من صلَّى اثنتي عشرةَ ركعةً في يومٍ وليلةٍ ، بني له بهن بيتٌ في الجنةِ)

  • @atlantis375

    @atlantis375

    Жыл бұрын

    عليه الصلاة والسلام

  • @RitajSephora

    @RitajSephora

    Жыл бұрын

    اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد

  • @user-hn2qv7fn4t

    @user-hn2qv7fn4t

    Жыл бұрын

    اللهم صل على محمد و على آله محمد

  • @akramhb2383

    @akramhb2383

    5 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ❤

  • @user-oy3bc8zp9g
    @user-oy3bc8zp9g2 жыл бұрын

    ماتسمعوش للناس اللي تقول ليلة القدر فاتت . اجتهدوا في الطاعات و العبادات و الإلحاح في الدعاء إلى آخر يوم . شهر رمضان كله خير و العشر الأواخر كلها عتق من النار . واصلو ولا تيأسوا ولا تعجزوا أبدا

  • @user-oy3bc8zp9g

    @user-oy3bc8zp9g

    2 жыл бұрын

    @AZDIN phone games لا أحد يعرف أي ليلة هي ليلة القدر. لذلك علينا الإجتهاد طوال الشهر

  • @user-uk8lu9ps2y

    @user-uk8lu9ps2y

    2 жыл бұрын

    نعم صح جزاك الله كل خير

  • @rabeehajkasem5919

    @rabeehajkasem5919

    2 жыл бұрын

    لا صحة لحديث اخر عشر ايام عتق من نار حديث باطل ولا يصح رمضان كل ايامه عتق من نار

  • @erenjageralmuhed6029

    @erenjageralmuhed6029

    2 жыл бұрын

    باب مدينة العلم علي بن ابي طالب رضي الله عنه قال انها ٢٣

  • @user-xf7tt7sx8r

    @user-xf7tt7sx8r

    2 жыл бұрын

    ‏اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب

  • @Med.abdelbasset
    @Med.abdelbasset Жыл бұрын

    يارب يزيد طولي 20 سم انا وكل من قال امين دعوة غريب مستجابة ❤🤝

  • @user-fb1wi4no1l

    @user-fb1wi4no1l

    Жыл бұрын

    يارب انا ونت

  • @user-kp3dr8ke7c

    @user-kp3dr8ke7c

    Жыл бұрын

    أمين يارب انا وانت

  • @mohammadsaleh195

    @mohammadsaleh195

    Жыл бұрын

    ءآمين

  • @user-bj2ft2si8y

    @user-bj2ft2si8y

    Жыл бұрын

    امين يارب وياك

  • @moradbentalba5253

    @moradbentalba5253

    Жыл бұрын

    أمين

  • @ebtsamh9339
    @ebtsamh93392 жыл бұрын

    موضوع الطول تتحكم فيه سواء جيتات أو تغذية لكن الأهم...المحافظة على التمارين الرياضية تعطي الجسم قوة وصحة ومنظر وثقة في النفس...

  • @Hanen_sayed

    @Hanen_sayed

    6 ай бұрын

    الأخت اللي عملتلي متابعه روحي يا اختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليكي الستر ويقويكي ويكرمك يارب العالمين.....🌼😢😍 اجبرو بخاطر اختكم في الله جبر الخواطر اجره عظيم والله.

  • @redrose8302
    @redrose83022 жыл бұрын

    انت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @user-yd6sd6br1e

    @user-yd6sd6br1e

    2 жыл бұрын

    لا تنسوا الصلاة و السلام على النبي صلى الله عليه و آله و سلم بعد كل دعاء حتى لا تُحجب الدعوة مثل ما جاء في الحديث الشريف و شكراً 🌧

  • @zakaryaechagraoui3355

    @zakaryaechagraoui3355

    2 жыл бұрын

    ولك بالمثل ان شاء الله

  • @redrose8302

    @redrose8302

    2 жыл бұрын

    @@zakaryaechagraoui3355 اللهم امين يارب

  • @user-tk3fp9st1r

    @user-tk3fp9st1r

    Жыл бұрын

    ءامين.

  • @pksahmed9548

    @pksahmed9548

    Жыл бұрын

    اللهم امين

  • @user-tr7ub9iw1d
    @user-tr7ub9iw1d2 жыл бұрын

    اول شيء الحمد لله لاني الله لم يجعلني اقصر مما انا عليه و أسأله من فضله ان يزيد طولي

  • @alaanour55
    @alaanour552 жыл бұрын

    رمضان كريم و ليلة قدر مباركة ..شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة فعلا نحتاجها .

  • @ayoubhamel9534
    @ayoubhamel95345 ай бұрын

    يارب يزيد طولي أنا وكل من قال اامين 🥹

  • @Hid318

    @Hid318

    Ай бұрын

    امين

  • @karimekarimeben636
    @karimekarimeben6362 жыл бұрын

    يااارب من فضلكم ادعولي بزيادة في الطول😭و لكم المثل و الاجر يارب🤲

  • @Queen-rs1vn

    @Queen-rs1vn

    2 жыл бұрын

    يارب وانا كمان انشالله اطول😭😭

  • @m2lo5

    @m2lo5

    2 жыл бұрын

    @@Queen-rs1vn إن شاء الله

  • @4freepalestine

    @4freepalestine

    2 жыл бұрын

    انشاءالله تزيد طولك

  • @karimekarimeben636

    @karimekarimeben636

    2 жыл бұрын

    @@4freepalestine 😍😘😘

  • @karimekarimeben636

    @karimekarimeben636

    2 жыл бұрын

    @@m2lo5 يارب 🤲 ان شاء الله

  • @omarsalah2125
    @omarsalah21252 жыл бұрын

    ‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

  • @nq4284
    @nq42842 жыл бұрын

    يااخواني أوصيكم واياي بصلة الأرحام لاتقطع الصله فقاطع الصله ملعون من الله حتى من بدأ بقطع الصله ابدا انته بالسلام فلك أجر عظيم عظيم واثر عظيم جزاكم الله خيرا

  • @rashid.79

    @rashid.79

    2 жыл бұрын

    حاضرين إن شاء الله

  • @Karim-nv5is
    @Karim-nv5is2 жыл бұрын

    خلاصت الكلام كله اول شي لازم تسويه انك تتغذى كثير، مو قصة انك تكثر اكل يعني تأكل في اليوم ٥ وجبات لا خطأ، قصدي انك تأكل اكل معين اكل مفيد صحي مثل اللحوم مثل الخضروات حاول اكثر منها، ثانيه انك تنام نوم كافي يعني تنام حوالي ٨ ساعات او ٩ كذا راح يساعدك في النمو، وثالثا حاول انك تتمررن كل يوم حتى لو مشيت ١٠ دقايق مافي مشكلة كويس لأن جسم راح يصير كويس والدهون ما تتراكم وراح يكون هرمون النمو عندك تطول بسهوله، وبس هذا الي حبيت اوصله لكم، واسأل الله ان في يوم الجمعة ان من أراد أن يطول اللهم استجيب دعوته وحقق امنيته يارب العالمين قولو امين 🤲🤍

  • @kjhgckhbjakh1203

    @kjhgckhbjakh1203

    2 жыл бұрын

    امين يارب

  • @k2k813

    @k2k813

    Жыл бұрын

    امين

  • @aboamira7131

    @aboamira7131

    Жыл бұрын

    امين

  • @nassimchkym

    @nassimchkym

    Жыл бұрын

    امين يارب

  • @user-mj6ph3ho7o

    @user-mj6ph3ho7o

    11 ай бұрын

    لا إله إلا الله اللهم امين

  • @mu.8ed
    @mu.8ed Жыл бұрын

    يارب يزداد طولي الي 182 وكل قال امين دعوة 40 غريب مستجابة

  • @rani-uc6ct

    @rani-uc6ct

    Жыл бұрын

    الللهم امين

  • @userbest_vedio

    @userbest_vedio

    Жыл бұрын

    شكد طولك ؟؟

  • @mu.8ed

    @mu.8ed

    Жыл бұрын

    @@userbest_vedio 161 🙂💔

  • @AaAa-ww2ew

    @AaAa-ww2ew

    Жыл бұрын

    @@mu.8ed كم عمرك

  • @AaAa-ww2ew

    @AaAa-ww2ew

    Жыл бұрын

    اللهم امين يارب انه انا وانت والكل يزيد طوله وانا ان شاء الله 183

  • @user-fg4le6hb8t
    @user-fg4le6hb8t Жыл бұрын

    اللهم كما اتيت موسى سؤله اتيني سؤلي اللهم زد طولي 10سنتيمترات انا وكل قصير يارب استجب دعائي ودعاء جميع المسلمين

  • @user-uh5zg9ep8h

    @user-uh5zg9ep8h

    Жыл бұрын

    أمين يا رب 🤲 الله يسمع منك يا أخي إسماعيل

  • @user-jz7dq1et7y
    @user-jz7dq1et7y Жыл бұрын

    كلامك على العين والراس يا دكتور بيرج ، وإذا اصلح الرجل نفسه استطاع إصلاح إسرته والحفاظ عليها ، ولا تنسى أن زيادة طول الأخلاق والإيمان بالله تعالى ، مهمة أيضا، ارجو الله لي ولك الهداية ، الحمدلله على نعمة الاسلام.

  • @Hanen_sayed

    @Hanen_sayed

    6 ай бұрын

    الأخت اللي عملتلي متابعه روحي يا اختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليكي الستر ويقويكي ويكرمك يارب العالمين.....🌼😢😍 اجبرو بخاطر اختكم في الله جبر الخواطر اجره عظيم والله.

  • @mohamedhassan257
    @mohamedhassan2572 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور بيرج علي مجهوداتك الرائعه العظيمة 🙏👋❤️🌹🌹

  • @user-cq3cs1pu6h
    @user-cq3cs1pu6h2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لجهودكم دكتور محاضرة ممتازة

  • @user-iq5hh7bb8v
    @user-iq5hh7bb8v Жыл бұрын

    دكتور نشكرك على جهودكم المبذولة من أجل التوضيح في الأمور الصحية واتمنى ان تكون الترجمة ليست كتابة تكون بالصوت

  • @user-qj9cu6pd7l
    @user-qj9cu6pd7l2 жыл бұрын

    دكتورنا العزيز ربي يحفظك وينور طريقك

  • @hebamohsen6021
    @hebamohsen60212 жыл бұрын

    اللهم انك عفو كريم غفور رحيم تحب العفو فاعف عنا واغفر لنا وارحمنا انت مولانا وانت ارحم الراحمين

  • @Nr-houda
    @Nr-houda2 жыл бұрын

    الاخت لي دارتلي ابوني 👍 روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وكلامك مسموع 🤲 وراسك مرفوع 🥰 وين مارحتي في هذا العواشير وسيدنا رمضان 🌛 راكي رابحة

  • @tahreeraltemime6672
    @tahreeraltemime6672 Жыл бұрын

    نشكر جهودكم نتمنى ان تكون دبلجة بدل الترجمة 🙏

  • @alaasomer1482
    @alaasomer1482 Жыл бұрын

    طبيب رائع باحث ذكي قمة الدأب والبحث للوصول الى الاصلاح في الجسم

  • @yasser-wd4lf
    @yasser-wd4lf2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك على جميع النصائح و المعلومات القيمة والثرية التي تقدمها

  • @user-ss4pl1zj9x
    @user-ss4pl1zj9x2 жыл бұрын

    قد تكون ليلة القدر قد فاتت , قد تكون الليلة , قد تكون الغد او بعد غد . ف استغل اوقاتك فيما ينفعك يوم الحساب

  • @kutaibahassaed6426
    @kutaibahassaed64262 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لصاحب هذه القناة ومترجم هذه المقاطع

  • @rahmounisaid5476
    @rahmounisaid54762 жыл бұрын

    Merci infiniment docteur bravo bravo pour tous ces vidéos importants 👍👏

  • @reemalmakhlooq4404
    @reemalmakhlooq4404 Жыл бұрын

    شكرا دكتور على تعليماتك القيمة

  • @braasaber7406
    @braasaber74062 жыл бұрын

    احلي دكتور بيرج ف الكون بارك الله فيك

  • @sophieyt47
    @sophieyt472 жыл бұрын

    تحية تقدير والشكر الخالص🙏 على كل المعلومات. بارك الله فيك💜

  • @Stimulatmind

    @Stimulatmind

    2 жыл бұрын

    كام عمرك

  • @JHali.5
    @JHali.52 жыл бұрын

    ارجو عمل حلقة عن مرضى التناظر الكلوي وكيفية غذائهم والمحافظة ع الكلى خصوصا والمريض قد اصيب بسبب علاج الكورتيزون بالسكري

  • @ziadferdi6830
    @ziadferdi6830 Жыл бұрын

    ادعولي أزيد في الطول لي ولكل واحد قال آمين دعوة 40 غريب مستجابة

  • @user-bd6kx7cj6s

    @user-bd6kx7cj6s

    Жыл бұрын

    لا يجوز قول دعوه اربعين غريب مستجابه حرام و ليس لها اصل انتبه جزاك الله خيرا

  • @ahmedfecih7628

    @ahmedfecih7628

    Ай бұрын

    لا تقول دعوة 40 غريب ❌ (بدعة) قل دعوة في ظهر الغيب ✅

  • @user-iv4nr7xt4c
    @user-iv4nr7xt4c2 жыл бұрын

    Perfect information about height 👌 thx Dr. Birg

  • @omhiba4175
    @omhiba4175 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،اللهم زد في طول اولادي وفي طول جميع أولاد المسلمين الذين يتمنون ذلك.يا رب دعواتكم جزاكم الله خيرا.

  • @bellasamar2843
    @bellasamar2843 Жыл бұрын

    معلومات جداً مفيدة 👍🏻انت راااائع دكتور 🙏🏻💙

  • @IslamIslam-nw8rg
    @IslamIslam-nw8rg Жыл бұрын

    اللهم يارب يزيد طولي انا و من قال امين يارب 💗 جزاكم الله خيرا

  • @hassanhassan-wo9pl

    @hassanhassan-wo9pl

    4 ай бұрын

    ايييين

  • @user-ng4mp4dq4f
    @user-ng4mp4dq4f2 жыл бұрын

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @CNOA__128
    @CNOA__128 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا عضيما في الدنيا والآخرة اللهم اجره والله لو عندي مال لأجرتك يادكتور جزاك الله كل خير اللهم ارزقه أفضل وأجمل حسن خاتمة 🤲🤍💎❤️

  • @omzena123omzena8
    @omzena123omzena82 жыл бұрын

    شكراً جزيلا دكتور

  • @niami.3507
    @niami.35072 жыл бұрын

    اتفق مع كلام الدكتور ومعلومات مفيده جدا

  • @azezakurdy6425

    @azezakurdy6425

    9 ай бұрын

    سوال للدمتور بيرج العقلة والتمارين تزيد الطول وكم اعطي ولدي فيتامين د كم وحدة وهل يتناول فيتامين د كل يوم

  • @user-ol5yy1yq9d
    @user-ol5yy1yq9d3 ай бұрын

    الحمد لله انا اتمرن تمارين طول وقللت من السكريات ومدة شهرين طلت 3 سم وانا بعمر 16 الحمد لله ما شاء الله ♥

  • @kaloutchabouh8928

    @kaloutchabouh8928

    2 ай бұрын

    ممكن تقولي ايش هي تمارين طول ؟ مثلا اسم قناة او فيديو و كم من مرة في يوم تسويها ؟

  • @IUsername000I

    @IUsername000I

    Ай бұрын

    عطينا اسم القناة

  • @Mohammed-adhem

    @Mohammed-adhem

    Ай бұрын

    اه هيا التمرين ياسطاااا

  • @user-ol5yy1yq9d

    @user-ol5yy1yq9d

    25 күн бұрын

    @@kaloutchabouh8928 تمارين تمدد ابحثي عنها تلقينها بسرعه

  • @user-ol5yy1yq9d

    @user-ol5yy1yq9d

    25 күн бұрын

    @@IUsername000I ما عندي قناة محدده انا اسوي تمارين تمدد ابحث عنها

  • @user-dc2ge8ql2r
    @user-dc2ge8ql2r10 ай бұрын

    إن الله لاينظر إلى صوركم واموالكم ولكن ينظر إلى قلوبكم واعمالكم فالحمد لله على نعمه الكثيرة

  • @dizarsomo
    @dizarsomo2 жыл бұрын

    Hello Mr. Dr. Beg, you are a great person! I listen to you since 1 Year. You recommend just the best things! Ich was in April 2021 72 kg, after i did was you said ( Keto) I’m been in August 2021 62 kg, am still 62kg. I’m very very happy with my weight und health. Thank you very much Khery Germany

  • @user-xf7tt7sx8r
    @user-xf7tt7sx8r2 жыл бұрын

    ‏اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب

  • @omkelthoum5086

    @omkelthoum5086

    2 жыл бұрын

    امين وربي يهديني وكل البشر يا ربي

  • @souadb3715

    @souadb3715

    Жыл бұрын

    اللهم امين يارب العالمين وصل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @alqaemcell2001

    @alqaemcell2001

    Жыл бұрын

    ​@@souadb3715 ٠طج٠طجك٠ددددكططدك

  • @nourine-ri8nn

    @nourine-ri8nn

    8 ай бұрын

    أمين يارب العالمين 🤲🤲🤲

  • @hffhgdggxfhcc7798
    @hffhgdggxfhcc77982 жыл бұрын

    أللهُمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

  • @Shahrzadnn
    @Shahrzadnn Жыл бұрын

    اشكرك جدا جدا جدا دكتور بيرج احسنت

  • @he_namy
    @he_namy Жыл бұрын

    هلا يمكنك شرح فديو عن النظام الغذائي الصحي والأمثل للمراهقين والذين يعانون من قصر القامة

  • @m9n217
    @m9n217 Жыл бұрын

    ادعولي طولي يزيد 20سنتميترات دعوة اربعين غريب مستجابه يارب ❤️❤️

  • @user-bd6kx7cj6s

    @user-bd6kx7cj6s

    Жыл бұрын

    لا يجوز قول دعوه اربعين غريب مستجابه حرام و ليس لها اصل انتبه جزاك الله خيرا

  • @nassernashef4067
    @nassernashef4067 Жыл бұрын

    قال النبي ﷺ : حيثُما كنتم فصلَّوا عليَّ فإنَّ صلاتكم تَبلُغُني❤فصلوا عليه وسلموا تسليما❤

  • @user-cr5mu5zb4q
    @user-cr5mu5zb4q2 жыл бұрын

    شكرا لك Dr. Berg لم اكن اعلم الوقوف على الطربيزا يزيد الطول.... والله فكرة

  • @goodman2272
    @goodman22722 жыл бұрын

    Thank you Sir for your great vedios . may you please talk about High blood pressure for pregnant women !

  • @hamoudifatima8243
    @hamoudifatima8243 Жыл бұрын

    ربي يهدي ما خلق، خصوصا الناقصين كل حاجة ايديرها ربي فيها حكمة وخير

  • @chrollodancho1632

    @chrollodancho1632

    Жыл бұрын

    المراة أكثر تنمر وأكثر داروينية من الرجل خاصة فيما يخص الرجل

  • @monatagelden620
    @monatagelden6202 жыл бұрын

    شكرا دكتور برج الرجا التحدث او عمل فيديو بخصوص متلازمة توريت وكيفية علاجها شكرا

  • @sfggbiiut8970
    @sfggbiiut89702 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور بيرج 🌹⚘🌹🌹💞💐💐

  • @Lina-zj3hw
    @Lina-zj3hw2 жыл бұрын

    اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد

  • @user-pp9vf6im7t
    @user-pp9vf6im7t2 жыл бұрын

    Thank you Doctor, please do us a video about obesity and what is the appropriate weight for each age and how you should lose weight in a period of teenager🦋

  • @BB4A

    @BB4A

    2 жыл бұрын

    appropriate weight depends on height, age, muscle mass, to lose fat is to have a calorie dificit ( eat less calories than your body needs, then your body will take what it needs from your body fat ) and eat much less sugar, stop eating junk food ( Burgers, Cakes, Chips, Etc ) i lost around 10kgs in 2 months, and this is my advice

  • @fatimadarwich1038

    @fatimadarwich1038

    Жыл бұрын

    ادعو لبنتي تطول ٤ سنتم يا رب

  • @user-bg7qm3ql6p

    @user-bg7qm3ql6p

    Жыл бұрын

    ممكن علاقه زواج

  • @user-pp9vf6im7t

    @user-pp9vf6im7t

    Жыл бұрын

    @@user-bg7qm3ql6p عذرا، لكن اني ما اهتم لموضوع الزواج

  • @Atsushii116
    @Atsushii1162 жыл бұрын

    واوووو اخيرا تكلم هذا الدكتور عن الطول

  • @user-iq1hz2xr8n
    @user-iq1hz2xr8n2 жыл бұрын

    ماشاء الله قناة رائعه ومفيدة

  • @Jhhggggre
    @Jhhggggre2 жыл бұрын

    لا يعتبر المرء مسلماً إلا عند أدائه للصلاه ، و قد روي عن الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم أنه” من تهاون في الصلاة عاقبه الله بخمسة عشرعقوبة ، ستة منها في الدنيا، وثلاثة عند الموت، و ثلاثة في القبر، وثلاثة عند خروجه من القبر ” نبدء بالعقوبات الستة الدنيوية التي تصيب تارك الصلاة حيث ينزع الله عز و جل البركة من عمر تارك الصلاة، ووقته، وماله. يذهب الله تعالى سمة الأتقياء، والصالحين من وجهه و ملامحه. كما أن تارك الصلاة لا يؤجر على أي عمل خيِر يقوم به. ولا يقبل له دعاء، و يبقى معلقاً في السماء ، لكنه لا يرد . إضافة إلى ذلك أنه ينال الكره و المقت و البغضاء من الناس في الحياة الدنيا. لا يكون لتارك الصلاة أية نصيب من دعاء الصالحين، والأتقياء والأبرار. أما العقوبات التي تصيبه عند الموت وهي ثلات، أن تارك الصلاة يموت و هو ذليل. يموت المرء جائعاً . يموت المرء عطشاً ولا يروى عطشه حتى لو شرب كميات كبيرة من الماء . أما عقوبات القبر الثلاثة التي تصيب تارك الصلاة وهو في القبر هي يضيق القبر على تارك الصلاة و هو في القبر ، و يستمر بالضيق حتى يعصر ضلوع الميت . يوقد الله تعالى النار في قبر تارك الصلاة . كما يتسلط عليه ثعبان يسمى بالشجاع الأقرع .أما بخصوص عقوبات تارك الصلاة التي تصيبه في الأخرة و ذلك يوم القيامة، وهي يسلط الله عز و جل على تارك الصلاة من يأخذه إلى نار جهنم، و يرميه في نار جهنم وهو على وجهه . كما يتطلع الله تعالى إلى تارك الصلاة يوم القيامة، وهو غاضب منه. يحاسبه الله عز و جل حساباً عسيراً يوم الميعاد و الحساب ، و يأمر الله تعالى ملائكة العذاب بأن يسحبوه إلى نار جهنم ليعذب .وفقنا الله وإياكم لأداء الصلوات فالعمر قصير والعمل قليل فلنستعد ليوم الرحيل وأعلم أن أول شيئ ستسأل عليه هو الصلاة .

  • @nourhanhamadouch2235
    @nourhanhamadouch22352 жыл бұрын

    Thanks for the tips 💜

  • @hhhissee9805
    @hhhissee98052 жыл бұрын

    شكرا دكتور الله يوفقك بحق الزهراء الشهيدة فاطمة بضعة محمد

  • @user-gx7sh7oc9w
    @user-gx7sh7oc9w7 ай бұрын

    وجود الموبايلات وقله نوم أدى إلى قله الطعام وقله ساعات نوم لدى الأطفال والمراهقين وقصر القامه وهذا أمر خرج عن السيطره ..

  • @norah1519
    @norah1519 Жыл бұрын

    قصيرا كنت أوطويلا ادعُ الله كما أحسن خلْقك أن يحسن خُلُقك، الحمد لله لامقعدين ولامشلولين ، ادعوه بالثبات على الدين وأن يحفظنا من الفتن ويدخلنا الجنة وينجينا من النار ..

  • @vtl1rgames995

    @vtl1rgames995

    Жыл бұрын

    نعم

  • @videosshort.
    @videosshort.11 ай бұрын

    يارب يزداد 13 سم في طولي انا ومن قال امين

  • @user-fl5jf4vq3r
    @user-fl5jf4vq3r Жыл бұрын

    شكرا على توضحات شكرا ألف شكر ألف جام

  • @ahmedabd1370
    @ahmedabd13702 жыл бұрын

    Thanks for the info, Dr. Burke

  • @Xqzs
    @Xqzs2 жыл бұрын

    ممكن فيديو عن هذا الموضوع ؟ هل من الممكن أن يأكل الإنسان ما يريد ، صحي أو غير صحي ، يأكل الأطعمة الصناعية و الجاهزة و الوجبات السريعة و يشرب المشروبات الغازية و المحلاة ومشروبات الطاقة و يدخن و يتعاطى الكحول و غيره من العادات غير الصحية ، ويكون بصحة جيدة ؟ لماذا يوجد أشخاص لديهم عادات غير صحية ويبدون بصحة جيدة ؟ هل من الممكن تعويض تلك العادات غير الصحية بعادات صحية ، ويكون ذلك وقاية و علاج ؟ مثل ، الحركة و المشي و الرياضة و الصيام و النوم الصحي و عدم الأكل بالليل و قبل النوم ..... ؟

  • @user-se7mo8ie3m
    @user-se7mo8ie3m2 жыл бұрын

    منذ مدة اعني من نقص في الطول ادعولي ربي يزيد طولي 10 سنتيم او اكثر و ان شاء الله ربي يزيد في طولكم و يزيد يطول في عمركم في طاعته و مرضايته دعوة 40 شخص مستجابة ان شاء الله و بارك الله فيكم و صحا رمضانكم.

  • @manwithnoname6567

    @manwithnoname6567

    2 жыл бұрын

    "دعوة 40 شخص مستجابة" هذا ليس بحديث لايصح

  • @liy8327

    @liy8327

    9 ай бұрын

    شنو اخبارك بشر

  • @user-yn4ri7ey9s
    @user-yn4ri7ey9s Жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور

  • @hamzaelhafidi3228
    @hamzaelhafidi3228 Жыл бұрын

    شكراً جزيلاً دكتور بيرك

  • @_fan9483
    @_fan94832 жыл бұрын

    ربنا ☝️هيرضينا ، لأن هو الوحيد الي عارف إننا ماظلمناش حد وعارف قد ايه احنا إتظلمنا وتعبنا في حياتنا قد ايه هيرضينا بإذن الله☝️☝️

  • @Queen-rs1vn

    @Queen-rs1vn

    2 жыл бұрын

    انا بحبك اوي يا ندى انا من متابعينك🤗

  • @Queen-rs1vn

    @Queen-rs1vn

    2 жыл бұрын

    ادعيلي اطول انا قصيرة طولي ١٥٠🥺😭😭😭

  • @rem4706

    @rem4706

    2 жыл бұрын

    احسنتي يا اختي تعليقك جميل ونعم بالله العلي العظيم

  • @mariaaquoimarina4576

    @mariaaquoimarina4576

    2 жыл бұрын

    ونعم بالله رب العالمين ونعم المولى ونعم النصير ونعم الولي ونعم الوكيل بارك الله فيكم وجزاكم خيرا 🌹

  • @mansourimohamedruebonneacc8762
    @mansourimohamedruebonneacc87622 жыл бұрын

    لاإله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير وأستغفر الله والحمد لله وسبحان الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم أرحم والديا وأغفرلهما وأغفرلي وللمسلمين أجمعين وأرزقني بالنجاح في الدنيا والآخرة اللهم آمين يارب العرش العظيم

  • @harissalah2098
    @harissalah2098Ай бұрын

    شكرا دكتور على المعلومات

  • @user-xj4bm6qf9d
    @user-xj4bm6qf9d6 ай бұрын

    شكرا على المعلومات المفيدة❤

  • @user-hu6ql1mf9i
    @user-hu6ql1mf9i6 ай бұрын

    اليوم 1ديسمبر طولي تقريبا 150 سم راح ارجع باذن الله 1 يناير 2024/1/1 باذن الله ازيد اقل شي 3سم

  • @oxr65

    @oxr65

    5 ай бұрын

    شصار؟؟

  • @user-ii3mx9ul5k
    @user-ii3mx9ul5k2 жыл бұрын

    هدية وصلتنى لا اعرف كاتبها ولكنه احسن فجزاه الله خيرا اهديها لكم القابضون على الجمر: ٣٥ نصيحة تعيش بها سعيداً مرتاح البال • ابدأ يومك بصلاة الفجر وأذكار الصباح وتوكل ليحصل لك الانشراح واليسر والفلاح .. 1 • واصل الاستغفار فإنه يمحو الذنوب ويجلب الرزق 2 • لا تقطع الدعاء فإنه حبل النجاة.. 3 • تذكر أن كلماتك تكتبها الملائكة.. 4 • تفاءل ولو كنت في عين العاصفة.. 5 • جمال الأصابع في عقدها بالتسبيح .. 6 • إذا أقبلت الهموم وتكاثرت الغموم فقل: "لا إله إلا الله".. 7 • اشتر بالمال دعاء الفقراء وحب المساكين .. 8 • سجدة مطمئنة خاشعة أفضل من ذهب الأرض .. 9 • فكر قبل إخراج الكلمة ؛ فرُبَّ كلمة قاتلة.. 10 • احذر دعوة المظلوم ودمعة المحروم .. 11 • قبل قراءة الكتب والجرائد والمجلات ، اقرأ القرآن.. 12 • كن سبباً لاستقامة أهلك.. 13 • جاهد نفسك على الطاعة ، فإن النفس أمارة بالسوء .. 14 • قبِّلْ كفوف والديك ، تنل الرضوان .. 15 • ملابسك القديمة، جديدة عند الفقراء .. 16 • لا تغضب ، ولا تُباغِض ، ولا تقطع ما أمر الله به أن يوصل؛ فالحياة أقصر مما تتصور .. 17 • معك أقوى الأقوياء وأغنى الأغنياء، إنه (الله) جل جلاله ؛ فثق وأبشر 18 • لا تغلق باب الإجابة بالمعصية .. 19 • الصبر والصلاة خير ما يعينك على المصائب والمتاعب والواجبات .. 20 • تجنب الظنون السيئة، تُريح وتستريح .. 21 • سبب كل هم، الإعراض عن الله، فأقبل عليه .. 22 • صَلِّ صلاةً تدخل معك قبرك.. 23 • إذا سمعت من يغتاب فقل له: اتق الله.. 24 • داوم على تلاوة سورة تبارك فهي منجية.. 25 • المحروم، من حرم صلاة خاشعة وعينا دامعة.. 26 • لا تلاحق المؤمنين الغافلين بالأذى .. 27 • اجعل الحب كله لله ولرسوله وخالق الناس بخلق حسن .. 28 • سامح من اغتابك، فإنه أهدى إليك حسناته.. 29 • الصلاة والتلاوة والذكر نور في وجهك وانشراح في صدرك وتوفيق في عملك . 30 • من تذكر حر النار صبر عن دواعي المعصية.. 31 • مادام الليل ينجلي، فإن الهم سيزول، ويُبدل الضيق فرجا والعسر يسرا.. 32 • اهجر "قيل وقال" فعندك من الأعمال كالجبال .. 33 • صل بخشوع فكل ما ينتظرك أقل شأنا من الصلاة.. 34 • اجعل المصحف عند رأسك، فقراءة آية خير من الدنيا وما فيها.. 35 • الحياة جميلة وأجمل منها أنت بإيمانك... لماذا يختار الميت "الصدقة" لو رُجع للدنيا كما قال تعالى : (رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق).. ولم يقل: فأعتمر.. أو فأصلي .. أو فأصوم .. قال أهل العلم : ما ذكر الميت الصدقة إلا لعظيم ما رأى من أثرها بعد موته .. فأكثروا من الصدقة فإن المؤمن يوم القيامة في ظل صدقته.. ​وأفضل صدقة تفعلها الآن هي : نشر هذه الرسالة بنية الصدقة لأن كل من يعمل بما فيها وينصح به الناس فلك أجره بإذن الله..​ ​لا تحتفظ بها في جوالك لعلها تَصِلُ قلباً واعياً مستقبلا وصل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @batulnagim1603

    @batulnagim1603

    2 жыл бұрын

    احسنتم بوركتم

  • @gggg-tx3zk
    @gggg-tx3zk2 жыл бұрын

    ما شاء الله وصلت بالوقت مناسب

  • @user-qj9cu6pd7l
    @user-qj9cu6pd7l2 жыл бұрын

    سلمت يداك ياطيب

  • @user-yh8ui3jp1k
    @user-yh8ui3jp1k10 ай бұрын

    Pituitrophin PMG ما هي تركيبة العلمية لهذا الدواء إذا سمحت دكتور

  • @yasserhamad195
    @yasserhamad195 Жыл бұрын

    اللهم زد طولي وكل من قال امين ♥♥

  • @omibrahiem1600
    @omibrahiem1600 Жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @hawawiii1
    @hawawiii1 Жыл бұрын

    احسن شي في الدكتور بيرج انه يبدا مباشرة في الموضوع اللي مكتوب في عنوان الحلقة. العرب عندنا يبدأ في الف موضوع والنقطه اللي في العنوان تلقاها في آخر الفيديو. هدف مادي بحت. لا والمشكلة كل شوي يقولك في نهاية المقطع اوضح لكم ليش قلت كذا وكذا. مفروض يكون كل شي مختصر عشان تكون القناة مشوقه. والمقاطع تكون كثير. لكن المشكلة مافيه محتوى، بس رويبضة مجمعين كلمتين وجايين يبربرون علينا ويمططونها. الا من رحم الله

  • @maroamaroasafaa8523
    @maroamaroasafaa85232 жыл бұрын

    مرحبا وشكرا جزيلا لك دكتور ،اذا ممكن تتكلم عن الشلل الدماغي او ضمور خلايا الدماغ عند الاطفال وما الاسباب والعلاج

  • @mone6480

    @mone6480

    2 жыл бұрын

    اي والله ياريت عندي بنتي معها ضمور بالدماغ ماتمشي

  • @safiamouaamou5861
    @safiamouaamou58612 жыл бұрын

    الحمد لله الذي خلقنا كما نحن.وليس العيب في قصر القامة،انما العيب في قصر العقول والافكار.العالم يبنى بالعقول والافكار العملاقة لا بالقامات والهيٱت

  • @7HatimF16

    @7HatimF16

    Жыл бұрын

    ما احد قال قصر القامة عيب لكن الافضل ان الواحد يحاول يزيد من طوله ويهتم في جسمه وصحته

  • @sophiasafaa9653

    @sophiasafaa9653

    Жыл бұрын

    العلم تقدم وهناك هرمونات تزيد الطول لكن نحن عرب نبكي عالاطلال تخلف

  • @chrollodancho1632

    @chrollodancho1632

    Жыл бұрын

    ​@@sophiasafaa9653 لو يتقدم لك شخص قصير سترفضينه وتتنمري عليه امام صديقاتك وتقولي لهم أنه لا يوجد لديك حظ وتقولي اوففف لماذا يتقدم لي سوى قصار القامة حتى لو تتزوجيه لأجل المال كتعويض عن نقص جيناته ثم تعطيه حقه الشرعي إلا بشروط وإستفزاز لتلبية مطالبك ، وحقه يأخذه كأنه يمارس مع شجرة ، وربما تخونيه مع رجل طويل وتستمتعي معه وتعطيه الجن. س الحنون وتسبي وتعايري زوجك لهذا الرجل الطويل

  • @lailatawaf3454
    @lailatawaf34542 жыл бұрын

    دائما تعطينا المعلومات المميزة بسلاسة اشكرك

  • @ALzzanam
    @ALzzanam2 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @MoMo-qv1kv
    @MoMo-qv1kv2 жыл бұрын

    يا دكتور يا عسول انت. هل من الممكن ان اشتري الزنك من اي صيدليه عادي طب لو اه ممكن لو سمحت اكتب اسمه وهل ينفع اعطيه لبنتي وهي عندها 19 سنه

  • @alijood6042
    @alijood60422 жыл бұрын

    ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

  • @i_mb
    @i_mb2 жыл бұрын

    عن أبي مالك الأشجعي رضي الله عنه أنه قال ‏. ‏سأل رجلٌ رسول الله ﷺ ‏. ‏كيف أقول حين أسأل ربي؟ ‏. ‏فقال ﷺ ‏. ‏قل اللهم ‏اغفر لي ‏وارحمني ‏وعافني ‏وارزقني ‏. ‏فإن هؤﻻء تجمع لك دنياك وآخرتك . ‏. ‏صحيح مسلم 2697

  • @oussamapro367
    @oussamapro3672 жыл бұрын

    اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا

  • @ummuhamed4872
    @ummuhamed48722 жыл бұрын

    ادعو لأبني بالشفاء من التوحد وان ينطق بفهم وإدراك 💔

  • @bilalbrenjekji6253

    @bilalbrenjekji6253

    2 жыл бұрын

    الله يعافيه ويرزقه ماتطلبين

  • @Queen-rs1vn

    @Queen-rs1vn

    2 жыл бұрын

    الله يعافي

  • @onizuka5958

    @onizuka5958

    2 жыл бұрын

    حاولي تخالطيه مع شباب مثله ربما هادي نصيحة صغيرة

  • @mohamedraafat6809
    @mohamedraafat6809 Жыл бұрын

    يا رب يزيد طولي ١٠ سم انا وكل من قال آمين 🤲

  • @user-xu8lx8oe6j
    @user-xu8lx8oe6j Жыл бұрын

    شكرا لك دكتور بيرج

  • @kasper_18
    @kasper_182 жыл бұрын

    Hello doctor ☺️ I love you and I love your personality

  • @user-xy1qu4ob7s
    @user-xy1qu4ob7s Жыл бұрын

    بنات شباب اقسم بالله طول عمرنا كنا نقيص طولنا غلط انا لما كنت اقيص طولي مثلي مثل اي حد يكون 170 تمام بعدين ابن عمتي علمني طريقه اعرف طولي بلتمام وقصلي اياه وطلع طولي 176 وانا هون انصدمت والطريقه تمسكو قلم وترسمو عل الباب او الجدار خطوط لا الطول وبعدها توقفون وتخلو احد يراقب لا وين طولك وصل بلخطوط ويقيس ويطلع طولك الحقيقي وبس توقفو شدو ظهركم منيح وشدو نفسكم عشان يبين وبس والله

  • @jgkkvgq1846

    @jgkkvgq1846

    Жыл бұрын

    انا طولي 180.5 اجرب اقيس ب طريقتك و اردلك

  • @jgkkvgq1846

    @jgkkvgq1846

    Жыл бұрын

    اخوي انا اقيس طولي ب حائط يطلع طولي حيل قليل لان ظهري ما يجي عدل على حائط و الان طولي بين 181و 182

  • @yaminoo7054

    @yaminoo7054

    Жыл бұрын

    عليمن هاي الدوخه روح كدام المرايه وخلي الفيته على راسك وتكدر تشوف طولك عدل

Келесі