楽なバタフライキックは体を3つのパーツに分けると上手くいく!

Спорт

あなたの自宅をstudio景にしませんか?
お家でのトレーニングを完全サポートするメンバーシップのご案内です。
/ @kit99fly
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
sutadiok.hp.peraichi.com/suta...
アンバサダー契約をさせて頂いているuFit様のマッサージガンです!
僕も愛用していてトレーニング後の筋肉のハリを取って次の練習までにコンディショニングを整えるのに最適です。
▼持ち運べる整体師「uFit RELEASER mini」
コンパクトでありパワフルな振動力、静音設計、16,800円と他社よりも低価格
Amazon購入リンク:www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9...
⇒5%OFFクーポン:6TG3NRMC
楽天購入リンク:item.rakuten.co.jp/ufit-shop/...
⇒5%OFFクーポン:coupon.rakuten.co.jp/getCoupo...
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせを受け付けています。
@320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。
オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています!
infinityswimschool.tokyo/revo...
※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです!
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...

Пікірлер: 7

  • @user-ku5ow3jq1s
    @user-ku5ow3jq1s Жыл бұрын

    膝から先はフィンを付けているようなイメージ…🐬とてもわかりやすかったです。実際にやってみたら、狙い通りのキックで進むことができました。茂木さんの〝センス〟に関する考えにすごく共感しました。無意識に楽に楽しく泳ぐことをこれからも磨いて行きたいです。

  • @user-pi4wy3fx7q
    @user-pi4wy3fx7q9 ай бұрын

    私は 最後まで 聞きましたよ😂  茂木さん 哲学的に探究してるから 話しがどんどんと奥深くなってきますね でも わかり易く 噛み砕いて 説明するので よくわかります  でも Tシャツについている 3枚のプリントは あまりに字が小さくて 読み辛い 5枚でも 良かったかもです😂

  • @user-ek7fy1ld3i
    @user-ek7fy1ld3i Жыл бұрын

    ひざを落とすのはすごく解りました。 でも練習方法として、頭で潜って頭を上げる練習は上手くいきません。 あごが上がってしまい 首の後ろにしわが寄ってしまいます。 下を向いたままではいけないんですよね。

  • @user-rg4rp9qe9y
    @user-rg4rp9qe9y10 ай бұрын

    やっとキャッチが出来てきた。のに、動かさないのかー😂 😢

  • @setsukod7022
    @setsukod7022 Жыл бұрын

    社長と現場の説明めちゃくちゃ納得です♪

  • @user-bm1bp7ff1p
    @user-bm1bp7ff1p Жыл бұрын

    いつも動画ありがとうございます。去年からクロール以外の3種目も取り組み始めたスイマー中級者のつもりの高齢者です。 片手バタフライの練習の際は割合滑らかなキックが出きるのですが、両手になったとたんぎこちなく進みも悪くなってしまいます。原因が分かりません。

  • @user-xb8yp3pk5o
    @user-xb8yp3pk5o Жыл бұрын

    動き安いとこは、止めておくと動き難いとこが動きだす。 膝下はフィンと思ってるくらいが良い。 理屈を考え考え泳ぐと あーぁ私には無理だわって益々体がギクシャク。 でも、しばらくぶりに泳いでみると気持ち良く泳げる、その時はあーだこーだ頭では忘れてるが体はプール入ったら完璧じゃ無くても動き出してくれる😃 体の、頭の、パーツを操るのほやっぱり元に戻って繰り返しの練習→センス。🙋

Келесі