L-карнитин, какой лучше выбрать для похудения?
Спорт
► Купить L-карнитин: muscle.ua/l-karnitin/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «5 мифов о L-карнитине»
• 5 мифов о L-карнитине,...
► Видео “Обзор и сравнение жидких карнитинов BiotechUSA»
• Обзор и сравнение Biot...
► Видео «Карнитин в таблетках BiotechUSA»
• ОБЗОР BiotechUSA Carni...
► Видео «Карнитин что это? Как принимать для похудения?»
• L-КАРНИТИН ЧТО ЭТО? КА...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортлайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
В этом видео обсудим вопрос как выбрать карнитин. Многие посетителя зала и спосртсмены хотят ускорить результат от тренировок, быстрее худеть или подсушиться. Л карнитин считается легким и безопасным жиросжигающим средством. Особенность карнитина в том, что он не содержит стимуляторов, работаем мягко и без побочных эффектов. Как похудеть? Каких основных условия надо придерживаться чтобы карнитин работал? В первую очередь питание, организм сам должен понимать, что есть дефицит энергии, и надо сжигать жиры. Второе условие каридо тренировки, именно кардио тренировка задействует жиры в качестве энергии и сжигает их.
Сейчас есть разные виды карнитина, базовый карнитин, карнитин тартрат, карнтина фумарат и карнитин гидрохлорид. У кажой из них есть свои преимущуства о которых мы рассказываем в видео. Особая форма ацетил л карнитин способна проникать в нервную систему, минуя защитные барьеры. Поэтому этот карнитин часто используют для лечения нервной системы.
Карнитин жидкий или таблетки? Эффект от приёма будет одинаковый, выбирайте тот вариант который вам удобно употреблять. Главное обращаться внимание на дозировку и концетрацию карнитина.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#карнитин #жиросжигатель #musclestoreua
Пікірлер: 195
Нравится,что за короткое время много инфы и та,которую не везде скажут.
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Спасибо
спасибо ))) инфа как всегда, всё по полочкам ,всё доступно и понятно )))
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Спасибо
Твой контент очень полезен всё кратко и ясно спасибо 🔥🔥🔥
Спасибо за инфо :)
2:02 - виды карнитина. Карнитин тартрад; Карнитин фумарад; Карнитин гидрохлорид (HCL); Ацетил Карнитин (Алькар) - способен проникать в ЦНС: эффективен при стрессе, депрессии и т.п. (другие формы -нет). 4:55 - какой карнитин выбрать: жидкий, таблетка, концентрат, порошок и др. Итоги: 5:50.
Крутой канал , кратко и по факту как и люблю . Подписалась
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Спасибо)
► Купить L-карнитин в нашем магазине: bit.ly/31L2Hfq ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzread.info/dron/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg.html Напишите в комментариях, чувствуете ли вы эффект от карнитина?
@user-vs9rs3sf4n
3 жыл бұрын
Өө
@bonunazarova2990
3 жыл бұрын
U menya pochke kamin yest mne mojna pit l karnitin
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
С врачом консультируйтесь
@dear294
2 жыл бұрын
@@musclestore-ru снова здравствуйте, ну а с меня как обычно пару вопросов. 1.Что вы скажете насчет L-Carnitine от Now? (простым языком те что оранжевенькие такие красивые упаковки) 2. Ходьба 30 минут вполне достаточно? плюс кардио тренировка (10 минут) в день плюс диета в 1500ккал?
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Какие усилия - такой результат) Карнитин не сделает за вас работу) это очень лёгкий помощник при похудении
Каждый раз если хочу узнать что-то то иду на этот канал, спасибо большое!
Лайк за смешные вставки🤣🤣🤣
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Спасибо
Спасибо, побежал за карнитином.
Скажите, можно ли совмещать Lipo 6 Black Extreme и Л-карнитин? Пропил месяц Липо 6, с легкими тренировками и диета ушло -6кг. Думаю стоит ли добавлять сюда еще л-карнитин?
Какой фирмы посоветуйте L-карнитин, как всегда чтобы был не дорогой и эффективный
Спасибо за видео, всё чётко и по делу. Худею уже месяц за счёт снижения калорий и повышения физической активности. Но мышцы за годы простоя почти атрофировались, дольше 10 минут в медленном режиме на степпере не выдерживаю. Про добавку эту только узнала, замечательно, куплю =) ещё и учёба на носу, всяко понадобится) Его пьют непосредственно перед тренировкой, как я понимаю? Сколько времени длится эффект от одного приёма?
@user-sv6fg8ne6d
Жыл бұрын
Ну я только про капсулы знаю !) так как выбрал их!) 40 минут активизируется л карнитин ! И потом 2 часа действует ! Как раз тренируешься в это время. Но нужно прям больше кардио !
Я принимаю антидепрессанты,которые меня тормозят,можно ли принимать вместе с ними перед тренировкой карнитин? Он же имеет свойство «энергетика»,не будет ли конец моему сердцу?
О ось тут знайшла про суху форму. Дякую за роз'яснення.
Стоит ли покупать Л-карнитин от фирмы Allnutrition L-carni? Или все же лучше переплатить и взять BiotechUSA?
Спасибо ❤
Приветствую! Так Doctor's Best L-карнитин Фумарат на 90-100 кг лучше 3 капсулы за 30 минут до тренировки? Видео как всегда полезное!
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Спасибо. 3-4 г в день рассчитайте дозировку
У меня есть жидкий л-карнитин просроченный на 3 года ))) его можно употреблять?
"Перестань жрать!" в конце 🔥 лучший совет 😄
Можете пожалуйста сказать, дешёвый Карнитин плохой?
Было бы хорошо если бы вы показывали эти карнитины, а оо в озоне и Вальбирес так не найдешь подходящий ( пишешь название, показывает другие карнитины, оххх не думала что так сложно будет их искать
Спасибо
Здравствуйте Я весела всегда 52 кг сейчас я вешу 61 решила заняться спортом.делаю кардио и силовые упражнения. какой карантин мне нужно пить для похудение сжигания Жиров
Здравствуйте. Расскажите больше о других свойствах карнитина. Спасибо.
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Видео про ацетил Карнитин смотрите на канале
Здравствуйте. Я не занимаюсь активным спортом, т.к все закрыто ввиду карантинов. Дома в основном делаю упражнения на пресс и базовые . Хочу купить L-Carnitine чтобы ускорить жиросжигание. Я нашел препарат в котором смесь ВСАА, Glutamine, Taurine и L-Carnitine. Можно ли его брать? Спрашиваю потому что не занимаюсь активно и принимаю Optimen еще
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Домашние тренировки редко могут дать хорошую нагрузку. Карнитин работает, когда много кардио
@alexes.bochkarev
2 жыл бұрын
@@musclestore-ruкогда много кардио,то и о карнетин не нужен вовсе))
@olga7136
2 жыл бұрын
@@musclestore-ru Смотря какие цели. Я несколько лет назад похудела на 20кг просто пп и просто упражнения т.к колени больные. Постепенно увеличивала нагрузку и все
Работаю курьером на велосипеде минимум по 8 часов в день, 1 заказ занимает не больше 15 минут езды, в день около 25 заказов с почасовой оплатой, вешу 96кг, хочу приобрести порошковый карнитин, несмотря на то что жир при таких нагрузках и так уходит, хотель бы ускорить процесс, сколько грамм карнитина смешивать на 1литр воды?
Да, снимите видео о карнитине для здоровья)
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Уже есть, смотрите последнее)
@user-jy4zw1jp7h
3 жыл бұрын
СПАСИБО)
Подскажите, как принимать л-Карнитин и цитруллин в день тренировки и день отдыха??
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
У нас есть видео такие, смотрите)
Добрый день. А будет ли работать Карнитин при ходьбе в течении часа?
@stepan6722
2 жыл бұрын
Нужно повышения пульса...
Я пью креатин для набора массы, и одновременно хочу убрать живот, что надо делать в такой ситуации.
Немного не по теме Но всёже я начал принимать Мелатонин примерно 1,5 недели помогает хорошо Но нужно ли делать перерыв или что то в этом роде
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Да, добавка предназначена для временного решения проблем с засыпанием
Пью карнитин таблетки по 400 мг. В рекомендациях написано пить по 1-2 таблетки в день, это выходит по 400-800 мг, а вы говорите пить по 2000-3000 мг. Кому верить?
Элькар назначают после болезни для восстановления лрганизма
iso plus+l carnitine можно ли пить как жиросжигатель ?
Здравствуйте я купил жидкий карнитин с цитрулином в составе и аргинин. Что и как пить? Ведь Аргинин и Цитрулин дают одинаковый эффект.
@Yujin_West
2 жыл бұрын
Читай там где купил или в гугле
Очень интересно, как влияет л Карнитин на работу мозга
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Есть видео на канале)
Здравствуйте, при гастрите можно пить креатин ? Но врач мне запрещает пить? Что делать ?
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Я ж не врач) тренируйтесь без креатина)
L-карнитин когда лучше принимать в дни тренировок и в дни отдыха (в капсулах)? Заранее спасибо!
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Каждый день
450 карнитина в капсулах достаточно для похудения?
Можно ли качаться, заниматься боксом, пить бца и протеин и + принимать л-карнетин? чтоб мышцы росли и жир уходил. И что при этом можно кушать? Все что хочу?
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Спортивные добавки нет смысла принимать, если вы питаетесь кое как
@sword1k92
2 жыл бұрын
А ты гений))) Л карнитина выпил и можешь хавать че хочешь ?😂
@user-bq8gh2jx3z
7 ай бұрын
Я даю добро
@melenium
21 күн бұрын
Ну в пределах разумного, обычную еду а не чипсики пивасик. А так да, даже на обычной картошке котлетах макаронах все равно будет лучше результат. Но только одну тарелку 3 раза в день а не по десять))))) В идеале лучше скачай приложение типа fatsecret и считай сколько наел. Протеин тоже не забудь посчитать, он достаточно калорийный
@romcall3670
21 күн бұрын
@@melenium Спасиб)
Есть побочка у л-карнитина - жрач нападает такой, что хрен удержишься. А худеть и постоянно срываться на жрач - ну попробуйте, у меня не получалось.
@user-yo2xq1zo1l
2 ай бұрын
Было такое после отмены его.
@ronin9127
2 ай бұрын
Ну, жрач бывает разный , конечно тянет обычно на то, что привык постоянно кушать (сладкое), попытайтесь просто хотя бы снизить, так сказать дозировки, и постоянно снижать, то есть кушать вредное, сладкое, что мешает похудению-всё реже и реже . Результат от дифицита по лююому будет, если делать все грамотно, а не продолжать, кушать все тоже самое, в том же количестве. Всем добра и спорта!
@sanya8789
Ай бұрын
Да,есть такое 😅
Привет. Если у меня проблемм с лишним весом нет. Какой мне L- Карнитин себе взять? Мне просто знакомый тренер посоветовал.
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
У нас есть видео какой выбрать
Запишите видео про Ginkgo Biloba end PS100.
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Что такое ps 100?)
@user-tb5dd6xx5w
3 жыл бұрын
Говорят,типа,ноотроп.
А какой креатин выбрать что его было от 2г ?
Купил себе креатин, заметил L-карнитин... думаю, может взять?! Хочу набрать массу, мышцы есть, но я всё равно дрищ... Дрищ с жирубиком. Вот пузяку бы подсушил... Но боюсь, что с L-карнитином сожгу не только жир, но и массу.
@Kosmos8008
9 ай бұрын
Поздно пишу но чтобы не сжигать мышцы их нужно набирать, карнитин сжигает только жир
Подскажите мне! Не нашел ни где инфы, можно ли принимать протеин, креатин в сухом виде, а после просто запить водой?!
@kamerad4130
3 жыл бұрын
А почему нет? Ты просто смешиваешь не в шейкере, а в желудке!
@user-zw6rz1pt6k
2 жыл бұрын
Потом обязательно нужно покрутить тазом
@nixonking4231
Жыл бұрын
Можно. Попрыгать только не забудь
Карнитин в медицине
Можно ли мешать Л-карнитин с lipoblack 6 ?🙏🏼
@Alma.Shaggy
2 жыл бұрын
Липи 6 лучше не пить, у него много проточки. Я сама пила было плохо, руки трясло, голова кружилась.
@zorghack7843
2 жыл бұрын
@@Alma.Shaggy а эффект был от липо?
Можно употреблять L-Carnitine+Chrome будет ли эффект ?
@user-ls9ni6dg6u
3 жыл бұрын
Да
Будет ли действовать карнитин если я работаю 14 часов на ногах ходьба
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Карнитин и так очень лёгкая в действии добавка
А без тренировок эффекта не будет?
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Нет
А его можно по грудном вскармливание ?
@musclestore-ru
Жыл бұрын
Лучше нет
💪💪
а если проблемы с сердцем, что делать?
@Bobojon221
2 жыл бұрын
Купи рибаксин
Ацетил Л карнетин с Анимал флех смешавать как при тренировках
а его нужно принимать только в дни тренировок? или можно каждый день когда и не тренируюсь?
@user-fb7vo9ve6g
2 жыл бұрын
Я пью его каждый день , в дни когда нет тренировок делаю дозировки в 2 раза меньше. Карнитин остается в организме , поэтому можно. Лично я пью , со мной все хорошо.
Один я заметил, что ведущий подкачался?
@user-wk3ed7sz3i
3 жыл бұрын
Растёт лысый,во всём,красава!!!
@kapral_35
3 жыл бұрын
Есть такое). Молодец!
@user-qh2to5ru5l
3 жыл бұрын
От наших просмотров растёт
Здравствуйте мне 17 лет мне можно его пить или нет?(для похудения)
@narkoz4633
3 ай бұрын
Можно
У вас есть видео для новичков ? Что принемать в зале перед залом после ,занимаюсь месяц -6кг на карнитине ))
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Есть, спортпит до, во время и после тренировки
@user-sz8rz1ym9e
Жыл бұрын
А какой карнитин вы пили? Базовый, тартрат или другой?
З чим приймати l-creatin? Чи можа прийнятий його і + протеїн разом до тренеровки ?
@musclestore-ru
Жыл бұрын
Л-карнітин. Протеїн після тренування
Не дозировка а производитель сырья. Принимаю только на основе Carnipure.
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Работает лучше?
на ранних сроках беременности можно? хочу похудеть, но с мужем не предохраняемся целенаправленно.
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Не надо худеть при беременности) контролируйте жор)
Как принимать л-карнитин при миопатии, болезнь Помпе ?
@nikpolsky264
Ай бұрын
1000 дозировка назначил врач мне один раз в день
Посмотрел видео про Карнитин и в конце рекламма БургерКинг🤔 Я в замешательстве ❗❗❗
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Это не наша реклама)
@Gohtman
3 жыл бұрын
@@musclestore-ru Я знаю. Это рекламма Ютуба. Обычно рекламму ютуб дает по нашим запросам. Ищешь водку, потом везде водка в рекламме выскакивает. А тут вроде спорт а в рекамендациях бляхи)))
Сижу слушаю жую огромную сладкую булку, вдруг слышу: Перестань жрать! Думаю глюквдруг снова: Перестань жрать! Чуть не поперхнулась . Весьма вами благодарна.
Стоит ли совместить ? L Carnitine 100.000 до тренировки а во время тренировки Amino ?
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Можно
@armenzaqaryan871
2 жыл бұрын
@@musclestore-ru спасибо что ответили 💪🏻
@user-wm2px5ch5n
Жыл бұрын
@@musclestore-ru при приеме антидепрессантов и нейролептиков можно Карнитин ?
А его нужно принимать каждый день или только во время тренеровок ,ну там допустим 3раза в неделю
@ACclams1e
Жыл бұрын
Если цель здоровье то можно каждый день по 1000мг. Если денег мало но для похудения то за 60-30минут до кардио тренировок.
👍
Много кардио это сколько по времени?
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Это регулярное кардио, каждый день по 40-60 минут
можно ли пить вместе с бца?
@afonya4194
11 сағат бұрын
Можно
Картнитин тартар... тратрат..... тарарат.... та-ра-ра-ра-а... Снупдооооооог
@91Marcus
3 жыл бұрын
😄
Здравствуйте, если пить Л-карнитин и бегать каждый день уйдёт ли жир
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Это добавка, которая может помочь. А не волшебная пилюля
@FutfanIB
3 жыл бұрын
@@musclestore-ru Знаю, я говорю его пить и бегать каждый день уйдёт ли жир, постепенно
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Питание, колоритность нагрузки. Все внедряйте и будет сжигаться жир
@FutfanIB
3 жыл бұрын
@@musclestore-ru А если не соблюдать питание, а просто заниматься спортом
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Почитайте о принципах похудения для начала
Всё это хорошо, но он не работает. Есть же научные исследования.
@ehorhexagram5891
2 ай бұрын
ацетил л карнитин работает возобновляя нейроны. остальное под вопросом.
Я один смотрел это видео за ужином?
@user-hf5iw2kb5w
2 жыл бұрын
Да, ты как всегда один
А если его совместить с мочегонными таблетками что будет ?
@musclestore-ru
Жыл бұрын
Мочегонный эффект?
@gosmamusic6180
Жыл бұрын
@@musclestore-ru ну дк воду согнать с организма надо как то чтобы до жировой прослойки дойти
@musclestore-ru
Жыл бұрын
Нет, чтобы сжигать жир, не надо доводить себя до обезвоживания
весь этот питьевой карнитин в готовых бутылочках - результат отсутствия совести у производителей спортпита. весовой в порошке. я тут взял 250г за 9$ на пробу с добавкой гуараны и ароматизатором, указана разовая доза 10г в которой аж 7,5 тартрата из которого 5г карнитина) так я эти 10г пополам на день делю) а на питьевом я бы в трубу вылетел с ихними ценниками)
Підкажіть будь ласка чи можна вважати одночасно перед тренуванням L - карнітін і цитрулін малат.
@musclestore-ru
2 жыл бұрын
Так
здравствуйте я занимаюсь боксом и принимаю lкарнитин, но ни каких ощущений не чувствую выносливости или силы. компания maksler
@Qq-yz3fw
3 жыл бұрын
Макслер вообще сама по себе не очень хорошая фирма спортпита(
Здравствуйте, хочу начать идти в зал , подскажите пожалуйста как надо пить Карнитин , в те дни когда не иду в зал
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Как пить карнитин посмотрите наше видео
За 1 приём усваивается не больше 1,5 грамма карнитина.
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Бред
@user-bq5xc6lc4i
2 жыл бұрын
Аня Куркурина
Меньне надо жрать.
Да никак.. Употредоение карнитина не влияет на похуденею Вообще никак Куча исследований и везде эффект не обнаружен. Но мифы они живучи
Больше 2х грамм карнитина, уже выводится почками, как излишки
Чё за бред? Откуда инфа?статьи...
@user-dh7zt2hi3g
2 жыл бұрын
Сколько читал достаточно 500 мл для особо не подвижных, от 500до 1000 для для спортсменов и 2-3 для особо активных. Дальше нет прямой зависимости между приёмом и эффективности. Есть зависимость только между количеством и пустым кошельком... если пить 6г😂
Перестань жрать😂😂😂❤ убило
мем " Змінюйся чи здохни" саме в крапочку
карнитин в медицине
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
Смотрите наше видео про ацетил карнитин
#ВТОП
Сайтама
Тренуйтесь натурально!
@musclestore-ru
3 жыл бұрын
А искуственно можно?)
@makssky8544
3 жыл бұрын
По-нарошку треним
@user-leyla
3 жыл бұрын
А это что,не натурально? Скажите ещё, что из еды можно все витамины добрать и отдельно не нужно
Автор: сейчас расскажу понятно простыми словами Так же автор: тартрат, алькар, тар тар крот шпрот ….чееее б****??
ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ!!!1
Слава Украине!!!
@SalyarisDenis
3 ай бұрын
сало в кокаине
Если кто то говорит что л карнитин безопасен, то это еще не значит, что это так.