クロールリカバリー革命！楽で前に進む腕の重さを前に乗せる練習法を紹介！

Спорт

あなたの自宅をstudio景にしませんか？
お家でのトレーニングを完全サポートするメンバーシップのご案内です。
/ @kit99fly
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」
sutadiok.hp.peraichi.com/suta...
studio景オリジナルTシャツ！
cyvhs.hp.peraichi.com
マンツーマンのパーソナルトレーニングで
「体幹トレーニング」
「ウエイトトレーニング」
「スロートレーニング」
「健身太極拳」
「ダイエット」
の指導を行っています。
ご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせを受け付けています。
＠320jrvxj
もしくは、 「studio景」でLINE公式検索。
オアシス金町店様にて毎週木曜日に朝スイムをやっています！
infinityswimschool.tokyo/revo...
※読んでみたい本やあると便利な機材、僕の趣味の釣具など。もしよろしければご支援いただけると幸いです！
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...

Пікірлер: 12

  • @nealstallone6598
    @nealstallone65983 ай бұрын

    サムネイルで誘導する水泳動機が多い中 本チャンネルは、本当にためになります！

  • @user-ds3nr2tg7p
    @user-ds3nr2tg7p3 ай бұрын

    今回のは凄い良かった💯毎回…共感したり、そうそう！！そうか〜！！だったり発見が沢山❤ありがとうございます〜皆に拡散しまくってます😁

  • @Mr.oozzyy
    @Mr.oozzyy3 ай бұрын

    ありがとうございます。週末のプールが楽しみです😊

  • @user-lp2cj2zj1c
    @user-lp2cj2zj1c3 ай бұрын

    今回の動画は目からｳﾛｺでした。分かりやすく、今までどうして気がつかなかったんだろうと感謝です😂

  • @user-ek5is1gf9w
    @user-ek5is1gf9w3 ай бұрын

    とても分かりやすいです。早くプールに行って練習したいです。ありがとうございます。

  • @user-lr8oh4cu6n
    @user-lr8oh4cu6n2 ай бұрын

    全身は流木をイメージし、腕はボートのオール、足裏で水を押す事で浮力と推進補助。 これ物理の法則です。

  • @user-qw3zr2wt3i
    @user-qw3zr2wt3i3 ай бұрын

    分かりやすいですね😃なるほどです😆😄

  • @user-lr8oh4cu6n
    @user-lr8oh4cu6n2 ай бұрын

    物理の法則です。→……ですね、舟をオールで漕ぐ！身体で表現出来れば良いが😢 のつもりでした。ありがとうございます。

  • @YujickTV
    @YujickTV3 ай бұрын

    ハイエルボーで泳いでおり　たまに肩を痛めます ストレートアームの方がグライド動作を取りいれやすいのですね 練習してみます

  • @e.ondine4754
    @e.ondine47543 ай бұрын

    リカバリー往復のドリルデスが多少ローリングの傾斜をつけた感じで行っていいということですよね？指示にはなかったので

  • @negishikimiyo1938
    @negishikimiyo19382 ай бұрын

    なんだか希望の光が見えてきた感じです！！！(^^)/

  • @user-qb1iq2mx8e
    @user-qb1iq2mx8e3 ай бұрын

    私、ストレートアームで入水タイミングにスピード落としている人です🙋‍♀️ なるほど〜と参考になりました👏 あと、ストレートアームは入水まで手を曲げちゃいけないと思っていました😳 これからまた、お勉強させていただきます🤩

Келесі