Dziękuję ❤❤❤❤

Droga Agnieszka, bardzo jestem Ci wdzięczna za tą jogę, jest to moja ulubiona ! Namaste!

🌞

Dziękuję za wszystkie twoje filmiki Aga :)

Dziękuję Aga za ten film 🙏 świetnie tlumaczysz wszystko ❤

Dzieki Aga! Wspaniale sie czuje po tych cwiczeniach. Namaste :)

Dziekuję.

Namaste Aga ..🌞

😍

Sat nam

Namaste❤️

🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Namaste!

Dla mnie najcięższa do zrobienia jest ta kryja🙂 może dlatego ze bez muzyki

Namaste 😘

Witam serdecznie. Aga czy wciskamy pępek prawą ręką czy lewą? Bo mówisz prawą a pokazujesz lewą? Bardzo proszę o odpowiedź 🙏💖

To ta sama sesja co na portalu yogi? 😁

Jak często można praktykować te ćwiczenia? Czy za każdym razem gdy czuję spadek energii lub złe samopoczucie.

@AgaBera

5 жыл бұрын

tak, kiedy tylko masz na to ochotę. Polecam też kilka dni z rzędu, aby poczuć ich działanie.

@SzyciezKAgi

5 жыл бұрын

@@AgaBera Dziękuję. Wczoraj robiłam i czułam się rewelacyjnie. Będe robić codziennie aż moja energia życiowa wróci:). Uwielbiam Twoje filmy.

Witam, zaczynam przygodę z jogą kundalini. Odkryłam i zaczęłam ją praktykować ok 2 tyg. temu. Od tego czasu pojawiły się ogromne zawroty głowy (nie tylko w czasie i od razu po praktykach ,, co mogłabym tłumaczyć pracą z oddechem) ale przez cały czas) dochodzi do omdleń i zamroczeń. Czy ktoś miał podobnie ?

@AgaBera

Жыл бұрын

Zwolnij i oddychaj świadomie. rób sobie przerwy, nie powinnaś mieć zawrotów głowy, ani omdleń podczas praktyki. To przejdzie.

Czy taki trudny i długotrwającym oddech jest dobry dla początkujących ?

@AgaBera

5 жыл бұрын

o który oddech pytasz?

@RaJa_Waha_Ea_wild

5 жыл бұрын

Aga Yoga ogólnie o te długie oddechy . Są dla nas nowe i trudne czasem nie możliwe do wykonania czy robienie tego odrazu w całości na sile jest bezpieczne ?

@AgaBera

5 жыл бұрын

@@RaJa_Waha_Ea_wild nic nie robimy na siłę, a jeśli chodzi o oddech to jest on jak najbardziej bezpieczny. Zacznij oddychać krócej i wydłużaj skutecznie.