В очередном выпуске из цикла «Кулинарная медицина» выясняем у известного врача-эндокринолога Кати Янг как сделать еду из соседнего магазина вкусной и полезной, получаем добро на употребление майонеза (правда, с одним нюансом) и выясняем, что для перекуса бутерброд с качественным хлебом намного полезнее пресловутого яблока, а ржаной хлеб с салом - настоящее биохакерское оружие, поднимающее умственную энергию.
Тайминг:
00:00 Тизер
00:37 С майонезом всё вкуснее, главное выбрать правильный майонез
05:22 Мама, папа, я - готовящая семья
08:00 Полезный перекус вас удивит
16:30 Суперфуды
18:48 Не переборщите с ЗОЖ
20:20 Продукты для усиления иммунитета. Что един, что не едим
26:06 Продукты для успешного успеха и энергии
28:30 Подбираем питание под обстоятельства
30:20 Прощание
Ссылки на прошлые выпуски:
Серия 1 тут: • Кулинарная медицина: е...
Серия 2 тут: • Кулинарная медицина: е...
Серия 3 тут: • Кулинарная медицина: е...
Делаем для отрасли сайт Ohlebe.ru ohlebe.ru/
и телеграм-канал «OHLEBE.ru - B2B-хлебопечение» t.me/ohlebe_ru
Главное отраслевое B2B-медиа хлебопекарной отрасли: ohlebe.ru/
💰 Поддержать работу редакции OHLEBE можно через сервис Boosty: boosty.to/ohlebe
#катяянг #ЗОЖ #хлебнаяинициатива #гормоны #эндокринолог