Продолжаем собирать темы для следующих видео. Предлагайте свои темы в комментариях!

@user-rq4di6ii8w

5 жыл бұрын

Мотивация !!!

@user-wd3ei1mt9h

5 жыл бұрын

Костя! Давай какие-нибудь упражнения с гантелями?

@victorygladiator2218

5 жыл бұрын

Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorovye u menya 41 qod ya lyublyu boks ya posle etoqo vozrasta smaqu zanimatsya Boksom ? Dlya serovnavaniyax + 994 50 427 79 89 eto moy nomer wotcap Pojalusta pişıte tuda mne nujen baş sovet sbasibo vam dlya vse xoroşo cto vı est! Master.

@1988..

5 жыл бұрын

Стрим на скакалке 2 часа

@user-vn4yw5ks7q

5 жыл бұрын

Удар в печень.

ну всё! вешайтесь соседи снизу!!! я завтра еду за скакалкой)))

@user-pi9xi5wi3c

4 жыл бұрын

😱

@Bobidog

4 жыл бұрын

😂

@Bobidog

4 жыл бұрын

Тоже собираюсь 😂

@user-fx2mv6mz8c

4 жыл бұрын

V D не провались к соседям снизу "ой спустился поздравить с наступающим🤣🤣🤣"

@user-ie2xc7ih2s

4 жыл бұрын

Как бы соседи тебя не повесили на скакалке

Так хорошо что вы с нами👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽

@user-cx6xi8ls6p

4 жыл бұрын

Игорешка9876 Игорешка9876 и чем же

Эх, сегодня пересмотрел бой Константина с Уртадо и Чавесом, на одном дыхании, и нашелэтот канал. Приятно видеть что абсолютный чемпион в такой форме. Лайк и подписка

@user-iw8yp4vk9v

5 жыл бұрын

@@nerijusbetkoks3540 Смотришь бой и понимаешь что там стратегия, математика, шахматы. Это действительно шахматы бокса.

@user-ro6wm8ru1q

5 жыл бұрын

Пахом Темный ...Чем же бить? Ладьёю страшновато.. Справа в челюсть вроде рановато,.. Неудобно как-то, вроде первая игра.. )))) ..Да я его без мата задавлю !

@userMuxa

5 жыл бұрын

А с Джудой?

Константин - вы для меня человек ЛЕГЕНДА

Константин - Вы мой любимый боксер! Сердце радуется такому простому человеку. Храни Вас Господь.

Спасибо Костя очень приятно что вы с нами

Костян красавчик. Все еще в отличной форме.

Какой молодец, до сих пор в прекрасной форме! Не перестаю восхищаться.

Спасибо вам за то что вы есть! такой тёплый приятный и хороший человек. 😘😘😘 Пусть Аллах бережет вас.

Классно что вы начали вести блог! Благодарю за ваше время!

Класс👍Напомнили о скакалке!!! при этом не забыли упомянуть"больные колени"!!! СПАСИБО!!! ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ-ПРОСТО!!!

Как всегда круто,как всегда в точку,спасибо за канал,однозначно лайк

Шикарно, великолепно, превосходно 💪👍

Спасибо огромное за советы и практические показы, уважаемый Константин Борисович!!! И за то что Вы не оставляете без внимания просьбы подписчиков. Чтоб Вы были здоровы!!!

Супер! Легенда есть легенда. Ваши старые бои смотрю повторно и повторно, не могу насмотреться. И каждый раз эмоции зашкаливают.

Костя Вы просто красавчик 👍

Костя, спасибо за ваши видео, палец вверх сразу перед просмотром ставлю! Вы сказали что научились правильно дышать и дыхание не сбивается, это могло бы быть хорошей темой для следующих выпусков.

Спасибо Константин, всегда приятно вас смотреть

Все гениальное, кажется просто, в чужом исполнении. Браво, Костя.

Я парень простой, вижу Костю ставлю лайк.

@user-qt3rk5jb1e

2 жыл бұрын

Простой, как три копейки🤣🤣🤣

Супер канал Константин! Очень интересно.Спасибо Вам за Ваш труд! Научите ходить правильно, а именно как догонять в атаке, сайдстеп..

Уважаю и очень сильно люблю. Всегда болел за тебя КОСТЯ. Лучше тебя нет и не будет.... Отношение у семье к родителям как у тебя я не видел ни у кого другого. Особенно то интервью про отдельный дом рядом с родителями в Австралии... пример для всех спортсменов Умеренный, терпеливый, воспитанный и очень выдержанный человек. Респект и уважуха

Костя, рад вас видеть, спасибо вам) очень приятно и вы отличный пример для деток и многих взрослых как стоит себя вести и относиться к жизни) благодарю

В мой полтинник, то что надо. Спасибо! Я нашел свое упражнение.

Спасибо за совет - пить воду!!! и вообще за урок!!!

Смотришь и глаза радуются, все четко отлажено и без лишних телодвижений, просто эстетика! Константин, спасибо за полезное видео!

Костя,будь здоров!Спасибо тебе за твои видео💪🏻ЧЕМПИОН

Просто Спасибо.

Я задаюсь вопросом: "почему так мало подписчиков?" В других непонятных местах их миллионы. Огромное спасибо Константин за столь полезный контент. Очень интересно и занимательно! Упражнение с гантельками вообще считаю суперскими, единственное пока не понятными для меня остаются временные интервалы, но думаю если я сделаю их индивидуальными для себя - не ошибусь.

Константин Борисович привет. Молодца ! Крепкого здоровья Вам.

Просто профессионал своего дела!!!! Здоровья вам Константин!!!!!

Константин Земляк,ты молодец! Так держать!!! ГРЭС-Сила!!! Кто знает тот поймет! Удачи Костя !!! Ты пример для подражания,в жизни,в бою,во всём!

@paulz9885

5 жыл бұрын

Я понял!

👍Про питание очень подробно и как восстанавливался все секреты)

Костя спасибо за вашу работу.

Здравия Константин. Хорошо что ты не ушел в себя а находишься с нами и делишься своим опытом,практикой..,благодарью тебя.

Молодец. 2 часа это будет круто.

Прыжки Кости напоминают танцы Сергея Жукова)

@user-vs6fc5zm1u

2 жыл бұрын

Ля в точку бро

Вы Легенда! Дай Аллах здоровья!

Костя, Вы- молодец!!! Я всегда был вашим поклонником! Продолжайте в том же духе и подписчки подтянутся...

Шикарно

На счет воды,это круто,всегда за это был. Помню нам запрещали пить воду,на тренировках.

Костантин,огромное вам спасибо ,что создали канал и обучаете хитростям и тонкостям бокса!)

Огромное Вам спасибо Константин, супер 👍💪👏 Крепкого доровья и побольше таких полезных видео 👍👍✌️

Очень интересно посмотреть тренировку с грушей на растяжках.

Константин, вы говорили что научились правильно дышать, нас тоже научите пожалуйста. Это очень важная тема.

Браво Маэстро!

Спасибо за видео желаю тебе здоровья счастья благополучия и твоим родным.

Любимое моё упражнение,хорошая идея сделать в общем эфире тренировку 👍 Для себя отметил,сразу можно отличить кто давно занимается,подпрыгивают ровно на 1 см,чтобы прошла скакалка... Спасибо вам Константин 👍

@gerger2342

2 жыл бұрын

Я не умею скакать,максиму пол минуты ,но при этом получается очень низко прыгать

Три дня и три ночи скакал Костя......пока у него не отобрали скакалку.....

@user-hx2dm4ro4j

4 жыл бұрын

Ты реально крут чувак так поржал

@4uku_6puku

4 жыл бұрын

Шутитишь что-ли, кто у него-то отберёт?))

@user-ww8wh8lr8x

4 жыл бұрын

@@4uku_6puku нет он на полном серьёзе!😁

@googl808

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣Ска

@TheBatman77777

4 жыл бұрын

Может Тайсон отберёт

Рад за Костю, молодец и хороший пример!

Здоровья тебе, и спасибо

Мой любимый тренажер. бывает плеер включу, и минут 40 кайфа!

@user-ro6wm8ru1q

5 жыл бұрын

Татьяна Швец Внимание ! "Для вашей безопасности ! Работу на тренажёре без страхующего не начинать."

@user-dm4nk4fh1p

5 жыл бұрын

@@user-ro6wm8ru1q не умничай, остряк нашелся

@aidohaboska340

5 жыл бұрын

Молодец

Kostya Pozdrav od Croatia 🇭🇷

Спасибо Вам. Все очень доходчиво и понятно. Глядя на Вас хочется идти в спортзал заниматься спортом))).

Респект Константин, просто как идти, прыгает, рассказывает, даже смеялся по началу как это проосто вы делаете. Я тоже очень люблю скакалку, пять лет бокса не прошли просто так. Сейчас мне сорок но заниматься не прекращал никогда, за исключением последник 6 лет, когда родился сын и все бросил ради воспитания, а сейчас вместе, с семи лет учу потихоньку как могу, вижу и заодно смотрю и делаю сам, сейчас ему девять. Спасибо вам за уроки!

Вариант темы, тренировка кистей для ударной техники

Про дыхание мало было сказано, как научится дышать не сбиваясь как Вы.

@yanshams9541

5 жыл бұрын

Прыжки со скакалкой - это *кардио*-упражнение, т.е. оно само по себе развивает сердечно-сосудистую систему. Кровь начинает легче циркулировать в организме. А чем быстрее и легче она это делает, тем быстрее и легче она разносит кислород к органам. Одышка, соответственно, со временем исчезает совсем.

@IIIIphobosIIII

5 жыл бұрын

полбери свой темп, так что бы ты мог говорить и не сбиваться, понятно что не сразу получится. У меня вышло через 2 недели практики.

@blackdiamond8944

5 жыл бұрын

По горам ходить на охоту.

@QQ-my5ic

5 жыл бұрын

@@blackdiamond8944 в Москве!! ))

@user-fs4nq7ib9f

4 жыл бұрын

@@QQ-my5ic По Воробьевым что-ли?)))))

Профи! Даже простой просмотр доставляет огромное удовольствие!

Константин вы красава!!!!! Кумир многих!! ЧЕЛОВЕЧИЩЕ просто!! И нет ни одной рекламы на канале.. просто супер.

Константин, сделайте пожалуйста чуть более подробное видео про скакалку: как научиться двойным, прокручиваниям, прочим трюкам.. разбор техники. Потому что выглядит очень просто, когда делаете Вы, а на деле - ни черта не получается так четко и красиво

@user-gp7vi4wo4j

5 жыл бұрын

Постоянная практика -залог успеха.

@user-cv7uc9gm7e

4 жыл бұрын

Ав3 Прос5 практика, сначала медленно, потом уже быстро, у меня на третью тренировку получилось прыгать со сменой ног.

@olegneshyn887

4 жыл бұрын

Двойными не сложно делать. Все с практикой нарабатывая..

@antiperchik3865

4 жыл бұрын

Тренируйся каждый день,хотя бы на протяжении месяца,результат будет виден на глаза)

@ultratoxic1

2 жыл бұрын

Это очень легко просто делай трюки на скакалке в начале сложные а как поймешь механику и тайминг то все

Один из великих людей бокса спорта и россии слава тебе КОСТЯ

Костя Молодец!!! Держит себя в хорошей форме!!! Настоящий Чемпион!!!

Просто Класс!!! Константин Борисович , Вы Молодец!!!!!

Если я когда то буду отдыхать в гостинице, и сосед сверху будет прыгать, то я пойму, что все нормально, это Константин Цзю тренируется. :)

Расскажите про развитие "дыхалки" как вы это делали(каким путём шли) ,какие есть нюансы чтобы не посадить сердце и в то же время долго не сдыхать при интенсивной работе в ринге.

Костя это концентрат всего лучшего как в боксе так и в жизни!!!

Костя Вы красава! Здоровья Вам и удачи

Круто

С дыхания надо было начинать. Говорю как эксперт высшего класса диванных войск. 😁

@hankypanky9476

4 жыл бұрын

Куда вам до меня, до фельдмаршала диваннных войск. Я даже о дыхании и не подумал 🧐🧐🧐

Как всегда Супер!!!

Спасибо за видео. И конечно за СОВЕТ

Огонь

Константин Борисович Здравствуйте, разберите пожалуйста тактические моменты ведения боя.Спасибо

@Knifer727

5 жыл бұрын

Можно просто Костя или Костян, шо ты его под деда забанил?

Спасибо большое,очень очень круто 👍

Сильнейший боксер , уважение побольше делай таких тренировок!

Наконец-то. Как же жду, чтобы этим проектом занялись поплотнее. Увидеть как Костя комментирует свои бои - это моя мечта.

Работа по груше на растяжках.

Константин - живая легенда!

вы ВЕЛИЧАЙШИЙ боксёр из всех известных мне, дай бог вам здоровья и новых рекордов!

Крута для возраста Кости!

@sanzharnurgazy248

3 жыл бұрын

Да какой возраст ? Он прыгает лучше чем мастера со скакалкой

@user-ld1jc6mq7k

2 жыл бұрын

Для любого возраста круто

Предлагаю тему: какие дистанци бегать для проф бокса и за какое время бегают чемпионы?

@GospodinVelikiy

4 жыл бұрын

stroy proekt если коротко до бегать и бегать и бегать

Спасибо. Ещё раз убеждаюсь, что учиться надо у лучших.

Костя Цзю Великий Человек, Наш. Будьте Здоровы.

Константин, готов поддержать вашу идею ! в Любое время , два часа на скакалках ! не вопрос! так же с Вами , Боксерский Клуб имени Станислава Степашкина г. Москва во главе почетного президента клуба ЗМС и тренера Грачева Владимира Николаевича ( мой любимый тренер -Батя)

фух… аш вспотел..

Очень интересно! Спасибо Константин!

Вот уж реальный кайф получаешь от того что смотришь мастерство сансэя! Движения отточены, дыхание ни разу не сбилось от одновременного разговора, легко непринуждённо.. Пример для подражания!

Константин, что делать если у тебя тренер строгий,когда я хочу немножко выпить воды, он сразу говорит НЕТ!я говорю что Костя Цзю Абсолютный Чемпион Мира предлогал что ,можно немножко выпить воды ,чтобы не истощять организм!Я ещё боюсь ходить на тренировку,боюсь тренера ,мой вес сейчас 56 кг ,мне ещё одиннадцать лет ,а весил я 36 кг,вообще нет мотивации .я уже год не хожу на тренировки!Я надеюсь вы этот коментарий прочитаете .Удачи!

@stroyproekt6887

5 жыл бұрын

Madiyar Sailaubay ты же растешь вот и вес растет. Если есть жирок от тренек он сожжется. Не бойся тренера, ходи, он рад будет.

Dobrıy vecer master day ALLAX vam zdorove U menya 41 qod ya lyubyu boks maqu posle etoqo vozrasta zanimatsya boksom dlya serovnavaniyax? Sbasibo vam dlya vse velikiy master!

Костя ,умница ,так эротично скачаешь!!!!

Случайно наткнулся на канал, подписка, лайк. Всегда мечтал научиться так управляться со скакалкой, уже пару месяцев практикую, по немногу начинает получаться.

Скакала очень хороша для похудения если ей бить человека который постоянно жрёт всякую дичь!

@Mivina-xq5qp

4 күн бұрын

АХАХАХА, Вы гениальны

Встал с дивана,взял скакалку,потемнело в глазах,лег обратно! На 500 лайкосов встану ещё раз, хер с ним!

@farhad4035

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@chuzhestranec_kavkaz_33vay18

4 жыл бұрын

)))

@chuzhestranec_kavkaz_33vay18

4 жыл бұрын

Такое ощущение в этот момент, что ты умер.

@alekjan7511

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-xt2lo4di7b

3 жыл бұрын

😃👍

Константин, спасибо за Ваши видео! Мой сын с дивана встал! Надеюсь больше лежать не будет и от компа оторвется. Мы теперь вместе начинаем потихоньку вливаться в ваши тренировки.

Просмотрела кучу видео со скакалкой. Лучше, чем Костик никто не прыгает! Супер!❤

Как правильно подбирать скакалку, каков должен быть её размер?

@_-Tiger-_

5 жыл бұрын

@@TheUjene я как-то больше доверяю ответам Константина Цзю, нежели гуглу, поэтому подожду его ответа :)

@faridaosmonbaeva1754

5 жыл бұрын

Да пожалуйста

@totparenek9177

5 жыл бұрын

@@_-Tiger-_ долго ждать будешь

@honey52rus

4 жыл бұрын

Встаёшь ногами на середину "прутка", ручки поднимаешь вдоль тела. Оптимальная высота на уровне груди.

Здорово. А зачем нужны прокручивания скакалки слева и справа? Выглядит прикольно, но смысл в чем?

@CirillSergeich

5 жыл бұрын

@Ж.К. В.Д. Так и думал)

@yanshams9541

5 жыл бұрын

Кирилл, для координации и разнообразия.

@Knifer727

5 жыл бұрын

Координация главная цель этих прокручиваний.

@garrygarrison6273

5 жыл бұрын

Я сколько раз пробовал - у меня ничего не получалось. Прыжки на одной ноге, поочерёдно на другой, с двойным прокручиванием - всегда пожалуйста. А вот этот перекрёсток слева-справа ну ваще никак. Я правда заметил у Константина: когда замах идёт влево, то левая рука как бы ведёт за собой правую, когда замах идёт вправо, то уже правая рука со своей полускакалкой становится ведущей. Ну и при этом не стоять столбом, а продолжать прыгать. Вроде так, попробую завтра.

@Knifer727

5 жыл бұрын

@@garrygarrison6273 Пробуй и у тебя получится, брат. Не опускай руки. Тело адаптируется

Константин Борисович я вас безмерно уважаю! 👍Тренировки на выносливость с гантельками, это что то сверхъестественное, за гранью реальности и сознания. Очень сильно💪

Отличное видео!!! Вариант темы: боксёрская разминка