Экономное меню. Меню на неделю. Принципы питания. В месяц 20 000 рублей

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Всем привет!
✅ Мой новый телеграмм канал - Нашла на маркетплейсах - t.me/prostobelkawb
✅ Телеграмм канал - t.me/belkaekonom
✅ Телеграмм чат - t.me/+LKvff00U5HIyMmNi
Рецепт блинов:
2 яйца + 1 ст. л. сахара, соль
1 стакан молока + 10 ложек муки + 0,7 стакана молока
+ кипяток 150 мл
____________________________________________________
Для сотрудничества - dekarta11@mail.ru
#экономноеменю, #менюнанеделю

Пікірлер: 86

  • @belkaeconom
    @belkaeconomАй бұрын

    ✅ Мой новый телеграмм канал - Нашла на маркетплейсах - t.me/prostobelkawb ✅ Телеграмм канал - t.me/belkaekonom ✅ Телеграмм чат - t.me/+LKvff00U5HIyMmNi

  • @olesyalifestyle
    @olesyalifestyleАй бұрын

    Здравствуйте,Рита дайте, пожалуйста, ссылку или арт. на разделочные доски

  • @user-uo1zs1oy9k
    @user-uo1zs1oy9kАй бұрын

    Любое яблоко химия. Микроэлементы,витамины это химия😂

  • @vb58788
    @vb58788Ай бұрын

    Рита спасибо большое за видео, посмотрела на одном дыхании, люблю смотреть когда ты готовишь.❤

  • @user-gp8yn3md7d
    @user-gp8yn3md7dАй бұрын

    Спасибо за видео, для меня как всегда мотивация +100. Посмотрела пошла сварила супчик👍.

  • @user-kl5ut3xj1u
    @user-kl5ut3xj1uАй бұрын

    Сижу голодная, смотрю на ваш суп и слюну глотаю. Такой аппетитный. У меня сын любит ещё суп с сосисками и вермишель кой .

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Здорово)) спасибо..что ещё любит кушать? И сколько лет ему?

  • @Detka560

    @Detka560

    3 күн бұрын

    А почему вы голодная?

  • @user-nf1sz5hd3i
    @user-nf1sz5hd3i28 күн бұрын

    Рита! Смотреть одно удовольствие! Все правильно делаешь!

  • @user-ib1yg3mp6q
    @user-ib1yg3mp6qАй бұрын

    Здравствуйте. Вопрос не по теме, но все же. Каким средством вы моете плиту?

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Пинк паста

  • @user-Sima.Simaeva

    @user-Sima.Simaeva

    Ай бұрын

    Ещё специальные скребки (давным даано я покупала в магазине бытовой техники, сейчас наверное везде есть) есть ), чтобы не царапая, почистить.

  • @user-zs3qv5rx7h
    @user-zs3qv5rx7h12 күн бұрын

    Очень интересное видео! Спасибо, многое взяла на заметку

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    11 күн бұрын

    Вам спасибо))

  • @marimari5079
    @marimari5079Ай бұрын

    Скажите в шаурме домашней огурец не сваривается ? Сколько не пыталась готовить( на сковороде ) с огурцом становится мягким и будто вареный

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Да не такой свежий, как хотелось бы(((( я капустой получше и без огурца)

  • @user-xo8tc9he9g

    @user-xo8tc9he9g

    Ай бұрын

    Может вы долго держите на плите? Рита тоже долго держала на гриле, на самом деле надо очень быстро прижарить сверху лаваш и все. Ну и если в сковороде, то без крышки

  • @marimari5079

    @marimari5079

    Ай бұрын

    @@user-xo8tc9he9g ну вот я и удивлена что на гриле долго, от этого и интересно что с огурцами.

  • @user-pi6vx9jx9j
    @user-pi6vx9jx9jАй бұрын

    Здравствуйте. Может уже обсуждался этот вопрос, но все же. Как вы относитесь к просмотру мультиков детьми? Если да то сколько времени в день например?

  • @user-wn2ub3gd4f
    @user-wn2ub3gd4fАй бұрын

    Рита ,спасибо за видео ❤

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Спасибо!

  • @leonorkindge2318
    @leonorkindge2318Ай бұрын

    Рита поищите в магазинах "гороховые хлопья", это готовый пропаренный горох засушенный, кладешь 2-3 столовых ложки и суп готов.Мне такие в Евроспаре попались, очень удобно.

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    ого клевая идея))) Такие? www.wildberries.ru/catalog/162025375/detail.aspx

  • @leonorkindge2318

    @leonorkindge2318

    Ай бұрын

    @@belkaeconom у меня они просто как раздавленный горох выглядят, ну самое главное, что бы готовились быстро.

  • @leonorkindge2318

    @leonorkindge2318

    Ай бұрын

    @@belkaeconom Пюре Наше Утро Гороховое 400г прям на сайте евро спара посмотрите, не хочет ссылка вставляться.

  • @user-Sima.Simaeva

    @user-Sima.Simaeva

    Ай бұрын

    Такая суш.свекла есть в обычном магните)

  • @leonorkindge2318

    @leonorkindge2318

    Ай бұрын

    @@user-Sima.Simaeva Вроде про горох была речь, а свеклу сушеную не разу не видела.Кстати по поводу обычного магнита- в наш недавно завезли сушеный жареный лук, не бюджетно, но я схватила сразу потому, что очень интересная специя.

  • @user-yx1jj8vk9s
    @user-yx1jj8vk9sАй бұрын

    Молодец❤❤❤

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Спасибо)

  • @user-kw9sz5fz6h
    @user-kw9sz5fz6hАй бұрын

    Очень вкусно будет если весь лаваш смазать соусом и начинку распределить, и сыру побольше😂

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Сыра нет там внутри))) ещё так не делала)

  • @user-jz5ig8yp8o
    @user-jz5ig8yp8oАй бұрын

    Подскажите, а полдник только яблоки или ещё что то?

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Полдник часа в 4.. до этого обед)) яблока одостаточно..потом ужин

  • @user-jz5ig8yp8o

    @user-jz5ig8yp8o

    Ай бұрын

    @@belkaeconom не корректно написала- так правильнее: каждый день на полдник яблоки?

  • @Helena_Crimea
    @Helena_CrimeaАй бұрын

    Где вы такую терочку купили? Давно ищу.

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    магнит. 300 руб

  • @tatyanamanshilina4942

    @tatyanamanshilina4942

    Ай бұрын

    То вы не искали. Их валом практически в любом магазине

  • @user-qz8tw4mh7o
    @user-qz8tw4mh7oАй бұрын

    Рита, при ограниченном бюджете все время лумать, что приготовить весьма не просто. Не смотря на это, у вас достаточно разнообразно, фрукты, овощи, мясо, рыба, все присутствует. Собаки лают, караван идет)))

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Спасибо)))

  • @user-Sima.Simaeva

    @user-Sima.Simaeva

    Ай бұрын

    Думать вообще полезно)

  • @user-ri9lv6nn5y
    @user-ri9lv6nn5yАй бұрын

    Яблоки из масс маркетов это сплошная химия

  • @ylka_wnylka

    @ylka_wnylka

    Ай бұрын

    И что, теперь яблоки не есть? Скажу вам по секрету, что не во всех регионах нашей большой страны растут фрукты, и яблоки в том числе)

  • @user-ri9lv6nn5y

    @user-ri9lv6nn5y

    Ай бұрын

    @@ylka_wnylka есть гмошно выращенные с химией или не есть это уже ваш выбор

  • @Katya_C

    @Katya_C

    Ай бұрын

    И вообще не дышать. В воздухе тоже много чего плохого.

  • @user-qf3qr8rr7t
    @user-qf3qr8rr7tАй бұрын

    С какого вы города?

  • @tatianaB1978

    @tatianaB1978

    Ай бұрын

    Рита их Новосибирска

  • @user-lv2ep5my1n
    @user-lv2ep5my1nАй бұрын

    Юху. Я первая в комментариях!!! Видео только началось, но сразу ставлю лайк!)

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Спасибочки! Хорошего вам настроения)

  • @user-wp3wi2vo5p
    @user-wp3wi2vo5pАй бұрын

    Подскажите, у вас один канал ютуб?

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Шортс еще есть - kzread.info/dron/63RgEnPzRxtse2OSEaKshw.html

  • @Viktoriykech
    @ViktoriykechАй бұрын

    Рита приветик 👋

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    Приветик!)

  • @user-ri9lv6nn5y
    @user-ri9lv6nn5yАй бұрын

    Одного бутерброда на завтрак это мало

  • @lonelyn5969

    @lonelyn5969

    Ай бұрын

    Кому как.

  • @user-uj8sk8vo7f

    @user-uj8sk8vo7f

    Ай бұрын

    Это нормально, что с утра обжираться нужно

  • @tatyanamanshilina4942

    @tatyanamanshilina4942

    Ай бұрын

    Каждому по разному. Хотя мне тоже маловато. Нужно иди 2 бутерброда или бутерброд и сырок. Хотя я худая. А полным людям подавно мало

  • @user-io3gv6ls9x

    @user-io3gv6ls9x

    Ай бұрын

    У меня папа с утра пил крепкий чай с одной конфеткой, сколько помню так было. А обед и ужин плотные. Охранник в магазине где я работала наоборот плотный завтрак и плотный ужин в обед только чай. Я к тому что разные привычки. А вообще завтрак наоборот должен быть плотным и питательным. Потому что впереди целый день. Обед я если плотно пообедаю сразу в сон клонит, ужин у меня обычный но не большая порция

  • @user-ri9lv6nn5y
    @user-ri9lv6nn5yАй бұрын

    У нас на одного 20 тыс в месяц и это без излишеств

  • @Donskova863

    @Donskova863

    Ай бұрын

    Это где так?

  • @user-ri9lv6nn5y

    @user-ri9lv6nn5y

    Ай бұрын

    @@Donskova863 казань, с учётом того если покупать мясо на рынке, рыбу

  • @ylia_aleksandrovna
    @ylia_aleksandrovnaАй бұрын

    Такой суп из одной голени,у меня муж вылил бы,а ещё бы сказал,,что за помои сготовила,,😂

  • @ira.mesheryakova

    @ira.mesheryakova

    Ай бұрын

    Говорят же - муж и жена одна сатана. Видимо, вас обоих природа чувством такта обделила😂

  • @ylka_wnylka

    @ylka_wnylka

    Ай бұрын

    Странное отношение мужа.... Не понимаю над чем вы смеетесь, тут плакать надо....

  • @ylia_aleksandrovna

    @ylia_aleksandrovna

    Ай бұрын

    @@ylka_wnylka мясо нет потому что...я бы и сама такое не ела

  • @user-io3gv6ls9x

    @user-io3gv6ls9x

    Ай бұрын

    Это он просто голод не застал. Я часто готовлю супы без бульона и курицы причём это по большей мере желание мужа.

  • @ylka_wnylka

    @ylka_wnylka

    Ай бұрын

    @@ylia_aleksandrovna ну это не значит, что ВСЕМ нужен супер наваристый бульон с кучей мяса🤷‍♀️ мои дети, к примеру, вообще мясо из супа выковыривают, муж особо супы не любит, поэтому для нашей семьи супчик из одной голени тоже нормуль)

  • @ASRMsweeetykitty
    @ASRMsweeetykittyАй бұрын

    20тыс на месяц это экономно ?

  • @belkaeconom

    @belkaeconom

    Ай бұрын

    На 4х да!

  • @ylia_aleksandrovna

    @ylia_aleksandrovna

    Ай бұрын

    С такими ценами,экономно кстати

  • @mariakaracheva

    @mariakaracheva

    Ай бұрын

    Это супер экономно, у нас на 3х - 30 000

  • @user-bf3sg4np7t

    @user-bf3sg4np7t

    Ай бұрын

    Ещё как экономно! Я в шоке, у нас в апреле на 4 ушло 40.....это очень много, раньше 15-20 было.

  • @user-bf3sg4np7t

    @user-bf3sg4np7t

    Ай бұрын

    У нас в Пензенской обл все продукты дороже

Келесі