Друзья, если у вас есть какие-то вопросы, то обязательно задавайте их в комментариях. Так же прошу дублировать вопросы в мой Инстаграм Instagram.com/kostyatszyu - там получается отвечать чаще.

@dmitriyzlobenets8365

4 жыл бұрын

интерестно было бы про спину

@user-qw5td6vp6q

4 жыл бұрын

Константин, писал и ранее комментарий, не могил бы вы сделать отдельыне видео дял каждого снаряда боксёров и как им пользоваться и какие-то тонкости.

@user-op3jw6hd6k

4 жыл бұрын

Как жрать, и за сколько, перед тренировкой?

@user-qo8tu7hh3e

4 жыл бұрын

когда отрежешь косичку?

@user-lc9xn8kj2c

4 жыл бұрын

Спасибо Костя,было полезно,смотрю передачи твои,где на износ работаешь с спортсменами..взял оттуда одно упражнение на пресс..)

Просто упражняться не интересно, интересней когда твой тренер Костя Цзю, пусть даже с экрана мобильного телефона.

@rawen0923

4 жыл бұрын

Во истину.....

Спасибо интернету, лет 20 назад даже и не думал, что буду получать советы от чемпиона

@samsonmorozov9477

4 жыл бұрын

Сто пудов!

@user-uq5qb1yp1z

4 жыл бұрын

Я подкачивался в 90е по журналу с комплексом Шварца, который купил в Прибалтике. Этот журнал у меня позже выкупили качки, с руками оторвали. А тут такое!!! Костя сам учит!

@monstereddie7852

4 жыл бұрын

у меня мысли были такие же👍

@user-uj4zu8no9z

2 жыл бұрын

Спасибо Косте, что выкладывает свои видео

Константин уважаю Вас, Вы не высокомерный, без пафоса открытый и добрый, увы сейчас мало таких людей.

В таком возрасте держать форму Красавчик!

Молодец мужик, находит время заниматься после работы.

@russiagetup2033

4 жыл бұрын

@Алексей Бондаренко того самого Джуду Соломоныча из шиномонтажного кооператива? Не ну респект.

@Star-to4bf

4 жыл бұрын

Алексей Бондаренко братан,это был сарказм,не особо прикрытый)

@user-pc1tn4qx4s

4 жыл бұрын

После какой работы? Ты чё мужик с Сатурна?

@3481806

4 жыл бұрын

комментаторы тупые

Обожаю эти короткие тренировочные видео, спасибо!!

Костя спасибо! буду делать это после утренней пробежки

Ощущение такое, что Костя мой личный, и не только мой, тренер!)

Константин спасибо! Я твой фанат смотрел все бои твои. Спорт это здоровье мне 51 год я каждое утро пробегаю 4 км плюс физические упражнения итог чувствую себя молодым и здоровым. Здоровья тебе чемпион и удачи во всем. Привет с Казахстана!

@user-wp2vt7sp3p

4 жыл бұрын

👍💪💪💪

@damir3337

4 жыл бұрын

Вы молодец,то же считаю что надо заниматься пока есть возможность,до конца жизненного пути.И не только спортом,но и умственным развитием. а так же очень помогает в жизни постоянно учиться новому,не важно - играть на гитаре,научиться свистеть,научиться работать на швейной машинке-очень подымает тонус интереса в жизни.

Костя,один из величайших людей,который создал себя сам. Сразу видно качество работы. Без пафоса и понтов. Здоровья тебе,Костя.

Костя Цзю - самый душевный Чемпион мира по боксу!👍👍👍💪💪💪

Константин Борисович, спасибо за видео!!!

Спасибо, Константин, раньше занимался боксом, сейчас, к сожалению столько времени нет, только раз в неделю прихожу на спарринги и вечерами выхожу делать офп, очень помогают ваши видео. Здоровья вам и вашим близким.

Тренировка с Костей Дзю, мечта моей жизни!!!!! Спасибо тебе Константин, и Тиму Бернерсу Ли......

Константин вы легенда. !!!!!!!!!!спасибо большое привет из Татарстана

Настоящий чемпион всегда в форме. 👍👍

Мой любимый тренер!!! Каждый день жду новое видео и тренируюсь вместе с Вами! Спасибо за все, сенсей!!!

Отличные уроки для дома Костя!!!! Спасибо вам большое!!

Вы очень сильный мотиватор . Спасибо вам !!

Огромное спасибо !!! :))))) Костя Цзю вы лучший !!!

Сколько смотрю-всегда на позитиве,нет никакого негатива...чемпион,он и в душе такой же！

Простой Советский дядька! Палец однозначно!

Большое спасибо за полезную информацию. Константин вы делаете нужный контент.

Благословляю Вас в Вашем деле! Юным поколениям нужны Вы и Ваши труды! Формируйте команду, снимайте фильмы! НЕ ДАЙТЕ ВАШИМ ТРУДАМ ИСЧЕЗНУТЬ!!!

Мое почтение чемпиону. Всегда в форме, всегда на высоте

Все чётко,локонично,с добром и без понтов.спасибо

Мне 55 лет , месяц с лишним как перешел на растительную диету , скинул незаметно 5 кг , постройнел и помолодел . Начинает появляться и накапливаться энергия и тут наткнулся на уроки моего кумира , абсолютного чемпиона мира Константина Дзю . Спасибо Вам огромное за Ваш труд ! С удовольствием начну заниматься по Вашим методикам .Лайк и подписка ! С благодарностью из Казахстана !

@user-vh2zh8uy6g

4 жыл бұрын

Занимайтесь боксом с новыми снарядами ,,тренажер для бокса механический новинка" симулятор спарринга. Жмите автарку!

@averboukhgerman3479

3 жыл бұрын

🥊🏋‍♂🏆

Спасибо тебе большое , тёзка , от души , всё классно !!!

Спасибо за упражнения Костя,теперь я знаю как разнообразить функцию своего дивана✌️

Спасибо Костя! Часто не хватает времени на тренировки, посмотришь твои ролики и сразу хочется заниматься. Особенно если тренирует чемпион 💪

Прекрасные упражнение и ковер красивый! :-)

Спасибо за материал!!! Очень нравятся упражнения и тренировки!!!!!

Супер!Спасибо!

Наша гордость Константин Борисович Цзю!

Спасибо, все четко и без воды

Всегда полезно спасибо, очень интересны комплексы упрожнений от вас, ЛАЙК

Спасибо Костя за подарок на день рождения!!! Все упражнения эффективны !!!

Вот это да , вот это я понимаю канал !!!

Как всегда очень емко и полезно, будем повторять, спасибо!

Костя Дзю вечный мотиватор.Просто чётко и без пафоса.Спасибо.

Спасибо Константин, молодец!!!

Спасибо, отличный набор упражнений на пресс!

Константин спосибо что выкладываешь такие ролики, ты мативируешь

Спасибо Константин 👍

👍. Простые и эффективные упражнения на пресс. Спасибо

Благодарю 🙏 за прекрасный контент 🔥🔥🔥

Интересный вариант. Буду делать.

Спасибо чемпион!!!!!!!!!

Костя можно почаще выпускать подобные ролики про домашнюю тренировку))), многим лень заниматься вообще даже разминкой, но смотря твои ролики я думаю неплохая мотивация будет)))

Спасибо большое, за эти познавательные видео.

Костя, респект!!! 👍👍👍

Когда рекомендации от Вас, это мотивация, к действиям 👍

Огромное спасибо за ролики

Ждём следующих комплексов, обучалок, шахматы и конечно же проверку на прочность!

Константин,спасибо,делаю!

Константин поправился после отпуска) отличное видео лайк,коврик фитнес не помешает

Спасибо.Очень эффективно.

Как всегда бодр и полон сил. Спасибо за пример

Здравствуйте Константин)большое спасибо вам за тренировки)я делаю с вами уже 4тый месяц тренировку проверка на прочность с блудом)очень продуктивно чувствую себя намного лучше с такой регулярной зарядкой))))

Спасибо ЧЕМПИОН👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Красавец! Респект 💪

Вы во отличной форме. 👍🤜🤛

Спасибо Вам!

Начал делать комплекс , по вашему ролику "проверка на прочность "и в течении одного месяца и весьма благодарен за простоту и эффективность. Очень сильно укрепляет брюшную полость, добавляю еще "ролик", по максимальной , это внутренняя мембрана работает....Спасибо за тренировки !!!! Жму "5" .

@kostyatszyuundisputed

4 жыл бұрын

Главное не прекращать заниматься!

@user-sw9oh7vt8d

4 жыл бұрын

Постараюсь повторить " 1ч.45мин." Стимулирует такой подход !)))

Спасибо за видео! лайк!

Костя как всегда красавчик

Спс вам вы мой спаситель

Ждём продолжения, с большим уважением к вам.

@averboukhgerman1635

3 жыл бұрын

🏋‍♂🥊🏋‍♀

Кратко, информативно

Спосиба уважаемый костя за показать буду делать дома

Простота и эффективность!

Спасибо за видео Костя братан! Я с нетерпением жду, когда продолжение видео про бой с Филиппсом? Заранее спасибо!

Костя лучший ,уважуха

Спасибо Вам

спасибо Вам! )

Спасибо. Классный комплекс. Привет с Казахстана.

Нормально спасибо Костя

Попробовал. На втором упражнении "пробил" живот. Комплекс - огонь, спасибо Константин!

Спасибо!

И все же Костя красавчик!

легенда дзю

Константин. Отличный диван👍

Круто!

Брат ты лучший

Сразу лайк. После отпуска только пресс и качать))). Искать его)

Спасибо вам, вы удивляете ))

Я 1 кому 15 лет,видел все бои и начал заниматься боксом после них.Костя ты супер)

Красавчик

Спасибо

1:05 пару бутылок пива и лечь на диван)

@user-es3cs5fd3q

4 жыл бұрын

😁

@ivan8852

4 жыл бұрын

30 раз лечь на диван

@user-rh5sz8or2u

4 жыл бұрын

)))

_Спасибо спасибо_

Отлично

Супер

спасибо

За туркменский ковер дополнительный лайк)

Молодець

В топ!!

Оххх туркменский ковер, богато смотрится)

супер