▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом t.me/sarmatclub
▶ Буду благодарен за поддержку канала - www.donationalerts.com/r/sarm...
✅ Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
Подробности здесь ▶ bit.ly/DnevnikKZread
Эх, какая это неприятность, когда шею сводит. Кто хоть раз это испытывал, меня поймет.
А еще из-за проблем с шеей, точнее, из-за плохой циркуляции крови через шею часто бывают головные боли.
Как же сделать так, чтобы эта напасть никогда не посещала вас?
Необходимо разминать свою шею и делать комплекс упражнений для шеи.
Я такой комплекс делаю ежедневно. И вам его рекомендую.
Конечно, есть еще много разных упражнений, которые можно включать в ежедневный комплекс. Или делать разные комплексы.
Вам интересно будет посмотреть другие комплексы упражнений?
Не обязательно только для шеи. Можно и на другие части тела.
Если интересно, напишите. По вашему запросу буду выкладывать.
🔵 Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ С САРМАТОМ t.me/sarmatclub