Кокосовый сахар: полезен или вреден для здоровья? Сколько сахара можно в день? Сахар на похудении.
Тайм-коды:
1) 00:00 Кокосовый сахар и похудение;
2) 2:15 Витамины и минералы в составе кокосового сахара;
3) 2:57 Углеводы кокосового сахара;
4) 4:25 Нормирование сахара;
5) 6:41 Акриламид в кокосовом сахаре;
6) 8:02 Кокосовый сахар и сыроедение;
7) 8:35 Маркетинг кокосового сахара;
8) 9:30 Консерванты в кокосовом сахаре;
9) 11:28 Вывод о кокосовом сахаре.
🔥 Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу.
Мои сертификаты и дипломы: maria-safina.ru/obo-mne
Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Запись на консультации по здоровому питанию: maria-safina.ru/konsultaciya-...
Разработка индивидуального рациона и обучение: maria-safina.ru/obuchayushcha...
ВКонтакте: safina.maria
Instagram: / maria.safina
Телеграм: t.me/fitnessmaria
Исследования:
1. Coconut Sugar: Chemical Analysis and Nutritional Profile; Health Impacts; Safety and Quality Control; Food Industry Applications
www.mdpi.com/1660-4601/20/4/3671
2. Alternative sugars: Coconut sugar
www.nature.com/articles/sj.bd...
Пікірлер: 18
🔥 Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я баню сразу.
Как здорово, что ролики выходят с такой частотой 🎉
Большое спасибо за подробное и честное разъяснение!!!!❤
Спасибо Вам большое!
Как раз только подумала заменить обычный сахар на кокосовый, совсем отказаться от сахара не получается. Перешли всей семьей на ПП. К чаю пеку шарлотку на муке из зеленой гречки и добавляю 50 гр сахара ( по рецепту идет 200 гр, сократила). Дети с мужем просят послаще, все понимают что вредно, но пока полный отказ для них проходят тяжело. И подумала о кокосовом сахаре. Ролик прямо по моему внутреннему запросу) Спасибо ❤
@maria-safina
11 ай бұрын
Добрый день! 🤗 Рада быть полезной для вас!👍🏻☀️
Благодарю ☺
Спасибо!!!❤❤❤
Спасибо за информацию! Это конечно понятно, что никакой сахар не полезный выше нормы, но учитывая, что совсем без сахара сложно, то что все таки лучше всего выбрать? Кокосовый, сироп топинамбура или какой-то энергии/стевию?
ЗДРАВСТВУЙТЕ МАРИЯ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО. МНОГО ИНФОРМАЦИИ.ВСЁ ЧЕТКО И ПРОСТО. ВЫ НАВЕЛИ ПОРЯДОК В МОЕЙ ГОЛОВЕ И МНОГОЕ ПОЯСНИЛИ И УПРОСТИЛИ.СПАСИБО. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ ТЕПЕРЬ. МАРИЯ У МЕНЯ ОЧЕНЬ НИЗКИЙ ВЕС ,КАК ЕГО НАБРАТЬ? ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ.
@maria-safina
11 ай бұрын
Добрый день! 🤗 Благодарю. 🪄☀️Индивидуальные рекомендации даю только в формате консультаций или на моем курсе для участников. Запись на моем сайте: maria-safina.ru
Спасибо большое за полезную информацию! Расскажите, пожалуйста,о высокоолеиновом нерафинированном подсолнечном масле.Спасибо!
@maria-safina
11 ай бұрын
Добрый день! 🤗 Спасибо! 😀 Отличная идея. Возьму на заметку! 👍🏻
Здравствуйте! Можно ли кокосовый сахар при диабете 2 типа?
@maria-safina
4 ай бұрын
Добрый день! Кокосовый сахар действует на организм точно так же, как и белый обычный.
Лайк ❤
Три года сахар не покупаю ни какой. Даже не знаю сколько стоит. Его и так везде добавляют. Можно жить без него.
@maria-safina
11 ай бұрын
🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻