-Melyik az a fogás amit Jenő nem ismer? -A nyafogás

2:22 : Kicsit visszább vettem az arcomból vagyis a súlyokból. 5:27 :

@robertseverr

4 жыл бұрын

Nagyon kis figyelmes fiú vagy :)

@hapekimre9604

4 жыл бұрын

Ha figyeltel volna, akkor Jeno mind ezt mult idobe mondta, amikor meg be volt gyulladva a komyoke, es akkor vett vissza az arcabol, vagyis a sulyokbol. Utana azt is elmondta, h mostanra mar 100%-os lett a konyoke, ezert tolja max sullyal. 😉😊

Szeretem Jenő videóit, mert mindig ad ötletet, amivel hatékonyabb a gyakorlat. És nem csak kezdőknek, hanem haladóknak is hasznos. Egyetértek, az előttem szólókkal; szerény és szimpatikus alázattal adja a tanácsokat...szívószál nélkül...ha értitek. :D Mert nem csak az a fontos, hogy mit mond, hanem hogy hogyan. Hiteles ember!

Sokáig voltam tinédzser 😅

Bírom, hogy Jenőnek vastagabbak az erei és vénája, mint másnak a karja. 😆😁

@Robert-of7fm

5 жыл бұрын

Bevallom, nekem vékonyabbak a végtagjaim, nagyon nehezen tapad izom rájuk, genetikailag egy gyökér vagyok.

@dioembolandoo810

5 жыл бұрын

Csak egy szàmmal kissebb pólo kell ès kinnt is van 3 szoros méretben ez a titok pszzzt!

@Robert-of7fm

5 жыл бұрын

@@dioembolandoo810 Végül is ya, talán akkor feltünőbb leszek az ovodások közt.

@robertpapp6365

5 жыл бұрын

Sok koksztol!

@esz4567

5 жыл бұрын

ez már visszér, ne irigyeld tőle :)

Minden tiszteletem Jenő. Alkalmazom technikaidat és nagyon szuper. Köszi.

Öröm látni a helyes törölköző használatot.

Köszi a tanácsokat!💪😎✌️

Király a gyakorlatok bemutatásának módja.Köszi

Bemelegítés egy laza 50 kg-s letolás 20 ismétlészsámmal😂😂😂😂

Nagyon kedvelem és tisztelem ezt az embert! Nagyon jól elmagyaráz mindent hatalmas tudása van a sportban! Leszarom hogy mekkora vegyilabort zabált fel azért nem elég az ágyba befeküdni nagyon jók a videók !

"Akinek nagy feje van vigyázzon, nehogy oda vágja." :D

Téged láttalak a denisz videójában!! Hát én tőled szakadtam a röhögéstöl!

nagyon jó profi tanàcsok!

Előző váll hát videóból kipróbáltam a váll részt és hosszú évek után volt izomláz a vállamban , remélem ez a videó is hasonló eredményt fog a gyakorlatban hozni számomra . Koszi Jenőbá :)

Nagyon korrekt, intelligens ember.

imádom Jenőbát és a videóit :)

Akkora jó arc ez a Jenő. Látszik, hogy nem ma kezdte, szem előtt tartja a genetikai különbségeket, sajátosságokat. Csak a maximális tiszteletet váltja ki belőlem a hozzáállása. Biztosan durván fejlődhet az, aki nála eddz és tud figyelni a kajára.

@dominiksarodi3262

5 жыл бұрын

Meg persze akik kokszol mint ő👌😒

@istvanbodo9150

4 жыл бұрын

@@dominiksarodi3262 thhghghfgfzi0

Szia Jenő! Egy olyan kérdésem lenne hozzád hogy az intenzív edzéseket mennyire probléma hogyha munka után éjfél kor végzem sok esetben?

Nagyon jó videó lett sok hasznos tanáccsal👍

Örülök, hogy jó formában vagy!!!

Koszi haver a videot nagyon jol sikerult ismet!

Szia Jenő, én döntött törzsű bicepsz gyakorlatnál nem bírom teljes hosszában végezni a gyakorlatot, mert rövidek állítólag az izmaim. Ez nagy baj?

Köszi mester 👌💪😎

nagyon jo video. hasznos

Holnap próba! Köszi a számomra új gyakorlatokat! Külön respect,hogy sikerült Batman jelet izzadni a pólóra :D (Y)

@karolyzagyva8362

Жыл бұрын

Ès nem jött le a sminked?

Szia mester lenne egy kérdésem mit tudsz a brutál androdol ról milyen hatékony és ajánlod e

Jenő te világbajnok vagy ..köszönöm a tudásod megosztását

Csak én gondolkozok azon,hogy veszi le edzés után a pólóját?

Minden edzésem előtt meg nézem a videóidat az adott izom csoportról ! 😅 Hát ja kicsit lassú a felfogásom ! De így biztos benne marad a fejemben ! 😂😂😂😂💪💪🤘🤘🤘

Jenő nagyon nagy arc vagy (jó értelemben) 👍!!

te vagy a példaképem !!

He really do a perfect arms tranning. Very slow and many concetration.

Legjobb magyar testépítő!Szerintem...

Koszonom a videot Jeno! Kiprobalasaval felfedeztem es igen csak meg ereztem eddig nem ismert izomcsoportokat a karjaimban 🤔💪👌

Szia Jenő,emlékszel SFK,Tab,ott láttalak először az Endrével aki az igazgató volt,én ott melóztam akkor,azt edzettem is meló után és téged láttalak azt azt hittem nem edzettem még eddig :D :D

imádlak titeket

Tiszteletem Mester.Tetszett a videó.

Very masive bravo jeno 💪💪💪👍👍👍

Most vettem csak észre 04:13-nál az oldszkúl lépcsőzést! Ezzaz!

Szép jó napot Jenő Érdeklődnék hogy lehet Önnel felvenni kapcsolatot Igazából egy két kérdésem lenne

Ha vérvételre mész nincs probléma a vénáddal hogy megtalálja a doki :D nem törik bele a tü :D

Én köszi a tippeket és a videót! ✌️

Nagyon jooo

A Dexter Jackson féle tricepszgyakorlatot betettem az karedzésembe, tetszik.

Hulk! 💪

💪💪💪

Petya jól megnőtt :D

Minden tiszteletem Jenőnek ☺☺☺☺👍👌✌👑👊💪

@kordan2009a

4 жыл бұрын

Balázs Noll takarod mar bazdmeg

Alegrendeseb leg öszintèb ember vagy ès normalisan eltudod magyaràzni szinte a nagyon hülyes is feltugya fogni nagyon regota figyelem videod tanulok sokat en kivanok egy uj evet neked csaladnak es ajoisten àlgyon meg àldàsom ràd

Brutális hogy mennyi izom van ezen az emberen. Hihetetlen :D

@Herr.Erik4488

5 жыл бұрын

Az összes :D

@beladancs6912

4 жыл бұрын

Szteroid

@attilanemeth2111

4 жыл бұрын

@@beladancs6912 is

@vilmoskardos9078

4 жыл бұрын

Koxol ez nyilvánvaló naturálba nem így nézne ki!

Jézus isten mi az az eres kar??

Szia Mester.1 kérdés még a vicces is akár.2különböző fehérjét össze lehet önteni?Köszi a választ.

Számomra alapvideo lett. Nemsokára karedzésem lesz. Sajnos jó pár gép nincs a mi termünkben azokból mint ami a videoban szerepel. Viszont a kivitelezési technikák sokat segítenek. Föleg nekem akinek van egy csúnya alkar fájdalama évek óta ami makacsul ellenáll mind a pihenésnek, mind a kiegészítő szereknek legyen az patikai vagy természetes.

Minden tiszteletem a tiéd!

0:45 fiam Te meg mit csinálsz? Nem tanultad még meg nem önképre edzünk! Milyen csukjás izom edzés ez? :D

Öngyógyítas nagy igazság!👍👍

Brutál forma

Én nem tudom miéert függtem rá ezekre a videókra, nem is gyúrok. Kurva jó arcok ezek a testépítők.

Üdvözletem. Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)

Szia ! 14 évesen milyen fehérjéket vigyek be?

@elbarto1200

5 жыл бұрын

Ne eddz 14 evesen

@nyomodfasz5921

4 жыл бұрын

Miért ne edz 14 évesen ha a mester is 14 évesen kezdte

@DarioShade

4 жыл бұрын

inkabb etelformaban.

Aha sokáig voltál tinédzser na ezen besírtam kacsintás!😂🤣🤝👏👍💪🏋️‍♂️

Kiss Jenő the best!A legjobb,szó szerint 😁 a legnagyobb Mester!

@vilmoskardos9078

4 жыл бұрын

Mester? már akkor miért nem Isten?? miért kell ennyire isteníteni egy embert aki ugyan olyan halandó mint bárki más? Én nem nézek fel rá! előttem csak egy Proteinmalac!

Nagyon irritálo a tetovalt karu csavo aki eroszakkal mimdig ott van ahol a felvetel keszul :D Koszi a videot mester

Akkora ér van a karodon mint az én faszomon :D Amugy minden tisztelem nagyon szép eredményt értél el.

:)

14:30 hát igen, meg a cucc...😅 csak ez is olyan mint Voldemort akit nem nevezünk nevén ugye...😂

ez melyik terem?

Hányas karja van??? 58 cm?...😎👍

Mindig mondom a kezdőknek hogy ezeket a videókat nézzék mert ennél egyszerűbben érthetően nem lehet eltakaritani mondani.Kiválló

mecca az apukám a barátod

Mais tanultam valamit

4:51 már a könnye is kicsordult 👍

Jenő, szeretnek látni tőled egy alkar edzést...

Nem az izom számít az a lényeg miénk a vére

Olyan a karod mint Denis Cyplenkovnak💪💪

@alexmelicher2777

5 жыл бұрын

És nézd meg denisnek milyen orjási a arc csontjai a sok növekedési hormon ezt okozza meg a kéz és lábfej növekedést,bár ő is szimpatikus szerény versenyző

@rolandsoos8913

5 жыл бұрын

@@alexmelicher2777 ez igaaz de o alapbol orias ilyen szempontbol

Mit jelent az,hogy szett?

@kutykutyka

4 жыл бұрын

Angol szo. Set , Magyar kiejtese szet. Sorozatot jelent.

Jenö azért ijen izmos mert ö már eggy öreg kakas és érett izomzata van.💪💪

@m4rkon156

4 жыл бұрын

Öreg?? 48 éves

@csabagaspar3949

4 жыл бұрын

Bizony 48 már nem a fiatalok közé tartozik de lepipál sok fiatalt meg ordítózó testépítő sporttársát.

ennyire élö igaz cuccot még nem láttam

Borzalmas sűrű ! Nekem is kene meg vagy 20-30 kiló tömeg :-)) Mr Yes kzread.info/dash/bejne/hZZ1yc5wocLgZbg.html

Kiràly vagy Jenö

Tricepsz+bicepsz nem jo együtt egyik le húzza a másikat ezt hallottam.

Pankrációs kinézet tetszik xD

Te már hova edzel ?

Ez olyan igazi Jencis volt!VIGYÁZZON AKINEK NAGY A FEJE.. .. :-D :-D

Szépnek szép csak nem naturál.

Atya ég...! Hogy lehet ennyire tele lenni?! :D Dúrva

Hu milyen karok.

5 bicepsz gyakorlat xd

@kajakutya6250

5 жыл бұрын

Nevetséges, nem tudom, hogy rajta kívül alkalmazza-e valaki ezeket.Baj is szerintem, hogy erre buzdítja az embereket , ennél egyszerűbb edzéssel óriási fejlődést lehet elérni.

Ez a Jenő ha lefogyna 70Kg-ra egyből semmi tekintélye nem lenne, az a bajom ezekkel hogy a legtöbb ember azért csinálja hogy tartsanak tőle, de nézd meg milyen lomha a mozgása egy 70Kg-os amatőr boxoló padlóra küldené egy két perc alatt, ez a Jenő csak szuszogna. Emelhet ő nagy brutális súlyokat de attól még akkor is lomha marad a mozgása.

@juliusszalai2834

4 жыл бұрын

Elnézést: "szúrjuk torkon" akart lenni

Imádom a videóit,végtelen inteligens és normális embernek tartom őt,hasonló egyenes egyéniség,mint másik nagy kedvencem Molnár Péter.Ja és a poénok mindig célba érnek.sok ilyet még.