1.ควบคุมเคอเรสเตอรัล 2.เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย 3.ช่วยให้ระบบความจำดีขึ้น 4.เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง 5.ผิวพรรณดีและเส้นผมดีขึ้น 6.จอประสาทตาดีขึ้น 7.ควบคุมลดน้ำหนักของร่างกาย 8.ลดความเครียดที่ติดต่อมานาน ขอบคุณหมอมากครับ

@user-ju3iy1vg5z

Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างสูงชอบอ่านได้ความรู้และมีประโยชน์ดีดีต่อสุขภาพขอบคุณมากๆจ้าว

@janereynolds2367

Жыл бұрын

เห็นด้วยอย่างยิ่ง​ โดยเฉพาะข้อ3กับข้อ6 ดีขึ้นจริงๆ

@user-cz2ow1zj2c

Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ดีสำหับคนเวลาน้อย ❤️🌹♥️

@psee919

10 ай бұрын

ไข่ต้มไช่ไหมครับ

@user-bc5ub2rr1z

9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่ช่วยสรุปค่ะ

ขอบคุณมากครับ ที่ให้สาระที่ดีมีประโยชน์

ชอบอธิบายเข้าใจง่ายและเข้าตรง ประเด็นเลย💞💞

ยายที่อายุร้อยกว่าปีบอกว่ากินไข่ต้มวันละ 4-5 ฟองมาตั้งแต่สาวๆ ตอนนี้ก็ยังแข็งแรงดีความจำก็ยังดีอยู่ 😂😂😂

@user-ni8ok4fq3b

5 ай бұрын

ล ลมวบบ😮งลารา😮 0:43 0งใ:43 😮🎉

@daladthiensiri7172

5 ай бұрын

ง

@daladthiensiri7172

5 ай бұрын

ๆๆๅๆๅๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๅๆๆๆๆๆๆๆๆๅๅๆๆๅๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

@user-qu6xi6rx4x

2 ай бұрын

แอป

พี่กานครับ รายการพิการในดีมากนะครับ ผมดูประจำครับ เวลาพิการพูดว่าสวัสดีทุกคน ทุกคน พูดว่าทุกท่านดีกว่าครับอย่าไปเอาตามไอ้พวกบ้านมันเลยนะครับ เป็นแฟนคลับนะครับอายุ 73 ครับ

ขอบพระคุณมากเลยค่ะ คุณประโยชนของไข่สุดยอดค่ะ อาหารง่ายๆที่คนชอบกิน

ขอบคุณข้อมูลครับคุณพี่ กานต์

ขอบคุณนะคะ.. สำหรับความรู้.ป้ากินทุกวัน

ขอบคุณความจริงอันมีประโยชน์นี้. ชอบกินไก่ + ไข่ = มากถึงมากที่สุดในชีวิตนี้.

ขอบคุณนะค่ะทีให้ความรู้ค่ะ

ขอบคุณประโยชน์ดีดีค่ะพี่กานต์

เยี่ยมครับ. ขอบคุณมาก

กำลังจะทานไข่ต้มอยู่พอดีเลยค่ะ-ปกติจะทานไข่ต้มเช้าละ1ฟองคู่กับนม1แก้วทุกเช้า-โชคดีไปเลยเรา

ละเอียดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ​สำห​รับ​ความรู้

การนำเสนอดีมาก รวดเร็วและ กระชับมาก ฟังไม่เบื่อ ขอบคุณนะ ติดตามตลอด

ขอบคุณความรู้ข้อมูลดีๆของไข่ ทิ้งงานวิจัยเก่าที่ว่ากินไข่ไขมันสูงไปเลย มันล้าสมัยไปแล้ว🙏

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ สามีชอบกินไข่ค่ะ 🙏

ขอบคุณมากๆๆคะ ได้ประโยชน์มากๆคะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ

ผมทานวันละ 3 ฟองเช้า ลดอาหารหลักเหลือ 2 มื้อ สุขภาพดีขึ้นมากครับ

@psssn7136

Ай бұрын

ถูกต้องแล้วครับผมก็ทานไข่ลวกเช้าละ 3 ฟองทุกวันสุขภาพดีมาก

เป็นความรู้ที่ดีมากเลยครับ หายสงสัยเกี่ยวกับการทานไข่ไปเลย เพราะแต่ก่อนไม่ทานเลยเพราะความเชื่อผิดๆ ขอบคุณครับ

ขอบค(ุณนะคะที่ให้ความรู้จ้ะ

ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

สุดยอดมากค่ะสาระมากมาย ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆๆ

@user-ft3qy3xm9k

2 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ

ขอบคุณที่แนะนำ ครับ คุณ หมอ

ดีต่อสุขภาพมากที่สุด ขอบคุณค่ะ วันละ1ฟองพอดี

ขอบคุณค่ะ มีประยชน์มาก

ขอบคุณที่นำความรู้ดี ๆ มานำเสนอ ไม่ต้องกลัวไข่เมื่อรับประทานบ่อย ผมทานมัง ฯ ค่ะ 💜💜💜

ขอบคุณคะคุณหมอ😷😷😷😷😷😷🥰🥰

ขอบพระคุณค่ะ ข้อมูลดีๆค่ะ

ขอบคุณ​สำหรับความรู้ค่า

ขอบคุณเรื่องดีดีครับ

ขอบคุณ อ.จเเพทย์ มากๆคะ ที่ให้ความรู้เรื่องการรับประทานไข่ทุกวัน ค่ะ

@krubyete8654

2 жыл бұрын

ทานทุกวันค่ะ..ขอขอบคุณหมออธิบายได้ชัดเจนดีค่ะ.เข้าใจง่ายกินไข่มานานแล้วดีจริงๆอย่างหมอบอกค่ะ

ขอบคุณค่ะที่ให้รู้ กินไขทุกเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆครับ

ดีเยี่ยมเลยครับ..หมอ.ที่แนะนำ และให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ดีเยี่ยมมากๆครับ

🙏🙏🙏ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลความรู้ดีๆ

ขอบคุณมากครับ สำหรับความรู้ดีฯ

ขอบคุณค่ะทานไข่ทุกวันคะ

เข้าใจง่ายดีครับขอบคุณครับ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

ขอบพระคุณมากค่ะที่ให้ความรู้แก่หนู พอดีชอบกินไข่มากค่ะ

ขอบคุณมากๆ คุณให้ความรู้ดีๆ ขอให้คุณเจริญขึ้นๆไป

ติดตามแล้ว เนื้อหาสาระดีมาก ได้ความรู้เพิ่ม

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ👍👍👍👍💝💝💝💝

สวัสดีค่ะ ยายสนมาฟังสาระดีๆด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันค่ะ💞🙏

@user-di3xx4hv8y

2 жыл бұрын

ง

ขอบคุณคุณหมอกับข้อมูลดีๆค่ะ🙏❤️🌺

@user-we5mx9jy8u

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

เยี่ยม สำหรับความรู้ ผมทานเกือบทุกวันขอบคุณครับ

ขอบคุณนะคะ...ได้ความรู้มากเลยค่ะ...

ขอบคุณ...คุณหมอพี่กานต์มากครับ ไห้ความรู้เป็นวิทยาทาน ผมเริ่มเป็นอัลไซมออร์แล้วครับ....ขอบพระคุณมากครับ

มารับชมด้วยค่ะ

เยี่ยมเลยขอบคุณค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ชอบช่องนี้มากคร่ับ พูดกระชับเนื้อหาล้วนๆ 😊

ขอบคุณที่แชร์ให้ความรู้ดีๆครับ+❤️

😁ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍👍อยากผอมอยู่ค่ะ....แต่ทำมิได้เลยที่ผ่านมา....😁ต่อไปคงจะสำเสร็จแน่นอนค่ะ....อยากผอมอยากผอมค่ะ🧚🧚🧚👩

เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

การ​ให้​ความ​รู้​และ​ประโยชน์​ต่อเพื่อน​มนุษย์​ก็​ได้​สร้าง​กุศลไปด้วย​ ขอบคุณ​ขอให้​มีความสุข​สุขภาพ​แข็งแรง​รวย​ๆๆ

กินไข่ต้มติดต่อกันวันละ2ฟองเป็นเวลา8เดือนเต็มแล้วค่ะ สามีด้วย เพราะเห็นประโยชน์ด้วยตัวเองมาแล้ว เมื่อก่อนกินไข่ตุ๋น ไข่ดาว แต่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นไข่ต้มค่ะ เพราะพกได้สะดวกทุกที่ ในรถก็ได้ ออฟฟิตก็ดี ต้มครั้งละเป็นแผงเลยค่ะ ใส่ตู้เย็นไว้ อย่างน้อยทานตอนเช้า ในเวลาที่รีบเร่ง ก็ทานไข่ต้มสำรองท้องกันโรคกระเพาะได้อีก

@user-wc7eo2zc6o

Жыл бұрын

AaaaaaaaaaAaaaAAaaaaAaaaaaaAaaaaAAAAaaAaAaaaaAAAAAaaAAaaaaaaaaAaaaAAAAaaaAaaaaaaaaaaaaaaaAaaaaaAaAaaaaaAaAaAAAAAAAAAAaaaAAaaaaaaAaAaAAaaaaaAaaaaAaaaAaAaaAa

@BongBong-ml8io

Жыл бұрын

สสสท่านท่านดูงานทน

@boonueasrisomnuk4897

Жыл бұрын

ใบใจใจในสวน990

@user-zo2js5oo2o

Жыл бұрын

ดีจังเลยคะ จะต้มแบบนี้บ้างไม่เปลืองแก๊สดี เราต้มทีละ 4ใบ❤😊

@tarinsrisophon9883

5 ай бұрын

อิ่มนานมากๆเรยครับไข่ต้ม

ขอบคุณ​ข้อมูล​ค่ะ👍❤️

ขอบคุณมากค่ะ ทานใข่ต้มทุกวันเลยค่ะ

ขอบคุณจังค่ะ ที่ให้ความรูู้ค่ะ เมื่อก่อนนั้น มีใครไม่รุจำไม่ได้ ว่า ไม่ให้กินไข่เยอะทุกวัน ใครหนอ แหมช่าง พูด

ชอบคุณครับคุณหมอ ได้รับความรู้ดีมากครับ

มีสาระดีมากครับขอบคุณครับ

ขอบคุณค่ะที่มีคำแนะนำที่ดีมาด

เยี่ยมเลยครับ ไข่ทานบ่อยมากครับ ได้ความรู้มากๆเลยครับ

@user-qt9xn7yg4b

2 жыл бұрын

ๆ

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ทางโภชนาการ

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆ คำบอกเล่าขัดเจน เข้าใจง่ายๆมีประโยชน์กับคนแก่ๆอย่างเราเนาะ

ขอบคุณๆ มากๆเลยค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ เป็นคนชอบทานไข่

ชอบครับ

ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณค่ะพื่กานต์คนสวย พูดเพราะ เสืยงหวาน

ผมทานไข่อย่างน้อยวันละ 2 ฟอง >60 ปี เพราะชอบและไม่เคยเชื่อในความเชื่อผิดๆ ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่เคยป่วยหนักครับ 😍

@user-mt8nh5ix1h

2 жыл бұрын

ฟี่การคะเด็กอายุขวบก่ากินวันละฟองจะเป็นอะไรหรือปล่าว

@mosgangpa9131

2 жыл бұрын

นับถือ

@TalRtIV

Жыл бұрын

@@user-mt8nh5ix1h ขวบกว่าใช่มั้ยครับ กินได้แต่ไม่น่าเกิน1ลูกหรือครึ่งลูกครับ เพราะว่าอาจจะยังเล็กอยู่กว่า ์คอเลสเตอรอล จะสูงครับ

@BBb-vl6mm

8 ай бұрын

@@TalRtIV ื

ขอบคุณความรู้ชัดเจนมากค่ะ หนูกำลังป่วยก็ชอบกินไข่ต้มยางมะตูม🙏🙏🤗

🇹🇭🙏🙋🌹✌️ขอบคุณค่ะหม่ำทุกเช้าค่ะ

ขอบคุณนะคะดีมากจ้าไข่

ขอบคุณนะค่ะทีให้ความรู้

พี่กานเสียงเพราะน่าฟัง มีสาระประโยชน์มากค่ะ ทานไข่ 2 ฟองทุกวันค่ะ

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้มากมายค่ะ

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับสาระดีค่ะ

รายการนี้ เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมาก ติดตามดูเป็นประจำ ที่ขอ อย่างเดียวคือ ความรู้ที่นำมาเสนอ อย่าเอาเฟชนิวส์มา แต่รายการนี้ผมเชื่อถือ ครับ

ขอบคุณครับสาระดีๆ.. ผมกำลังใช้กับการลดน้ำหนักครับผม.

ขอชื่นชมรายการของคุณหมอครับผม

ทราบมานานค่ะว่าไข่ต้มนี้ดีที่สุดค่ะ เพราะเปิดเจองานวิจัย ศาตราจารย์แนะนำให้ทานไปเลย มีประโยชน์อย่างเยอะและรวมวิตามินดีๆทั้งนั้น ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณข้อมูลครับคุณหมอ

ฟังจนจบ ได้ความรู้ดีมาก เข้ามาติดตามให้กำลังใจนะค่ะสุดยอดมากค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

สุดยอดครับผม

สุดยอดเลยค่ะ

@jabo3336

2 жыл бұрын

ไข่สุดยอด

กินไข่มา. ๓๐ ปืแล้ว ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ทื่ให้ความรู้ทื่ดื

กินไข่ทุกวันมาตลอด ๓๐ ปืค่ะ ขอบคุณความรู้ดืๆค่ะ

ไข่มีประโยชน์มากนะคะทานประจำคะ

ชอบต้มไข่กินเป็นประจำ ทุกเช้าค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ

@phonesamsung2310

2 жыл бұрын

มีสาระดีมากครับ

@phonesamsung2310

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

ฟังดู มีแต่ข้อดีเลย ว้าว😍😍😍

ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ

ทานไข่ต้ม เฉพาะไข่ขาววันละ2-4ฟองต่อวันเลยค่ะ กินลดน้ำหนัก น้ำหนักลดลงได้จริงๆนะคะ