1. น้ำเปล่า 2. อาหารเพิ่ม HDL: เนื้อปลาน้ำลึก น้ำมันมะกอก อะโวกาโด น้ำมันปลา 3. ผักกากในผักกาดขาวเยอะ : ถ้าผักกาดขาว, กระหล่ำปลี, บวบ, ฝักเขียว (ไฟเบอร์ เยอะ) 4.โปรไบโอติก พรีไบโอติก : หอม กระเทียม น่าจะเป็นพรีไบโอติค่ะ(ทำให้จุลินทรีย์โปรไบโอติคเจริญดี) ? 5. ผักสีมะเขือเทศแครอท (ไตระยะ 3b, 4,5 ไม่ควรกินมาก) สับปะรดกินได้ 8 คำ

@parsuravipa9797

2 ай бұрын

❤❤❤

@user-ui8ow3pn3m

Ай бұрын

พูดยาวมากไปค่ะ

@user-ui8ow3pn3m

Ай бұрын

พูุดกระชับหน่อยค่ะ

@theepa8894

Ай бұрын

+ไข่ขาวไม่จำกัดอีกอันครับ

@sudjainaja2526

Ай бұрын

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

อธิบายรายละเอียด ให้น้อยกว่านี้ รายการนี้น่าสนใจมาก ครับ

พูด สรุปว่า ไต ทานอะไรได้ บ้าง ฟังตั้งนานยังไม่รู้เลยจ๊ะ

@peekarn24

Ай бұрын

มีสรุปอยู่ในคอมเม้นต์ด้านล่างค่ะลองอ่านดูนะคะจะได้ไม่เสียเวลา

มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมากๆที่แบ่งปัน

ดีมากเลยคะ สาระดีๆ ต่อสุขภาพ

ดูทุกคลิปแต่หลังๆอธิบายฃ้ำย้ำยาวไปค่ะ แต่ก็มีความรู้ดี ขาดว่าแต่จะผ่านแต่ละข้ออธิบายย้อนไปย้อนมา

สวัสดี ค่ะ. GENA..!! ขอขอบพระคุณคุณกานต์.มากๆคะ ที่ให้ตวามรู้ที่ดีๆ มีประโยชน์ เรื่อง การดูแลสุขภาพและการ เลือกรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ฯลฯ ค่ะ

รายนี้ดีมากๆๆเลยใด้ความรู้ครับ❤❤❤

ชอบมากค่ะได้ความรู้เยอะมาก ขอบคุณนะคะหมอกานต์

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

ถ่ายทอดได้ดีมาก เข้าใจง่าย

ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากครับ

ขอบคุณครับคุณหมอ

มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ

แชร์ให้แล้วจ้า

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

ดีแล้วค่ะคุณหมอเป็นกันเองดี

ติดตามทุกคริปค่ะหมอ

ขอขอบพระคุณ น้อง กานต์มากๆค่ะ สำหรับ สิ่งดีๆมีประโยชน์ และ ให้ระวังสิ่งที่เราทานจ้ะ

ขอขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ของโรคไต

อธิบายละเอียดมากคะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ😊

ได้ความรู้มากๆๆๆๆค่ะ

แบบนี้ละค้ะดีมากเข้าใขด้วยค้า

@peekarn24

2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับกำลังใจที่ดี

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณข้อมูลดี ดี ครับ

Thank you for your magnificent and comprehensive information.

ขอบคุณพี่การต์ มาก ๆ ค่ะ

@user-pj6ie3mk2d

Ай бұрын

อยาก

@peekarn24

Ай бұрын

@user-pj6ie3mk2d สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ เดี๋ยววิธีการรับประทานเภสัชกรจะเป็นคนอธิบายให้เองค่ะ

❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากมากนะคะคุณการ

ชอบคุณหมอแนะนำและเตือนสติมากมายคะ ยิ้มและอารมดีฟังแล้วเพลิดเพลินจร้า😊

ขอบคุณมากค่ะที่ความรู้ค่ะ

สวัสดีมีความสุขมากๆนะคะ คุณกานต์คนเก่ง❤

@user-nl1pp2fx9w

12 күн бұрын

❤ 1:22:25

ขอบคุณมากคะ ที่ให้ความรู้❤❤❤❤

ขอบคุณมากค่ะ คุณกานต์ ที่มอบความรู้ที่มีประโยชน์ ต่อผู้ป่วย ไต จะได้กินอย่างถูกต้องและมีชีวิตที่ยืนยาวและห่างไกลจากการฟอกไต ได้นานยิ่งขึ้น

ขอบคุณ.ครับ.ได้ความรู้..มากๆ

ขอบคุณกับการให้ความรู้มากๆครับพี่ พี่กานครับจะติดต่อพี่กาญได้ยังงัยครับ

@peekarn24

Ай бұрын

ติดตีอทางไลน์ได้เลยค่ะ พิมพ์ @peekarn24

ขอบคุนค่ะ

ขอบคุณมากนะค่ะ🙏🙏

ขอบคุณมากครับ

ย่อให้สั้นๆ..น่าจะดีกว่านะ ครับ

ขอบคุณมากค่ะ

เอาให้กระชับหน่อยครับคุณหมอ ฐานะทางการศึกษาต่ำฟังแล้วเข้าใจยาก ถ้าสอนนักเรียนแพทย์นั้นใช่

@peekarn24

Ай бұрын

ทุกคำที่พูดออกไปคือสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคนฟังค่ะ

@peekarn24

Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะคะ

ขอบคุณ

วันนี้ใส่เสื้อสวยงามมาก

ผมเป็นไตระยะ3เอกินยาทุกวันที่หมอสั่งเราจะรู้ได้อย่างใรวาไตดีขึ้นหรือลดลง.หมอก็ไม่บอกเวลาผมไปเอายา3เดือน1ครั้งผมมีความดันเลือดสูง​แต่คุมอยู่กินอาหารตามที่ในคลิปของคุณ.ขอบคุณ..นมอะใรดื่มได้❤❤❤❤❤

@peekarn24

2 ай бұрын

ไตระยะ 3a ดื่มนมได้ทุกชนิดค่ะแต่ให้เลือกที่ไม่หวานจัด นมที่อยากให้หลีกเลี่ยงคือกลุ่มนมเปรี้ยวเพราะกลุ่มนี้น้ำตาลเยอะมากคะ

@varuneesukumindra3045

20 күн бұрын

คนที่เป็นโรคเก๊าทานอาหารเป็นยอดได้หรือเป่าเป็นไตระยะที่4กินผักสีเขียวไม่ได้เหรอค่ะและ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ​สำหรับ​ความรู้​ที่​ท่าน​ได้​ถ่ายทอด​ให้​กับ​ป้า​นะค๊ะ​

สวัสดีครับ ขอบคุณครับ

ลองกินอาหารรสจืดสนิท 10วัน ตรวจค่าไต ดีขึ้น +50 แบบเร่งด่วน แล้วค่อยกินปกติครับ แต่ควบคุมให้ดี พอดีๆ ดื่มน้ำเยอะๆครับ จากฉี่เป็นฟองหสยเลย

@Indy1599

Ай бұрын

รบกวนอธิบาย+50 หมายถึงค่าอะไรคะ

@user-eb2fn9us8n

Ай бұрын

@@Indy1599 เอาละเอียดเลยนะครับเริ่มต้นที่ ก่อนหน้า ผมเป็นคนกินอาหารรสเปรี้ยวหวานมันเค็มครบรส แถมเผ็ด จัดๆ ชากาแฟน้ำหวานน้ำอัดลม น้ำจิ้มซอสรสต่างๆ ผมกินเยอะมาก แถมยังกินยา หลายแขนง พอไปตรวจค่าไต พบว่า creatinine 1.67 ค่า eGFR(M) 45.1 เป็นไตเสื่อม ระยะ3 A and B ก็เลยมาทำโภชนาเอง แบตสุดโต่ง คือไม่แตะรสชาติของอาหารเลย กิน รสชาติ จืดๆ อย่างเดียว น้ำหวานน้ำอัดลมน้ำตาล ก็ไม่กินเลย ขนมต่างๆ ก็ไม่กินเลย คือกินแต่อาหารกับน้ำ จืดๆ ออกกำลังกาย เดิน เร็วสลับช้า 2 กิโลเมตร รับแสงแดดตอนเช้า 20 นาที แค่นั้นเอง ในช่วงเวลา 10 วัน ไปตรวจค่าไต ผลตรวจคือ ค่า creatinine ลดลง เหลือ 0.8 และค่า egfr เพิ่มขึ้นเป็น 92 ครับผม

@user-eb2fn9us8n

Ай бұрын

​@@Indy1599งดยาทุกชนิดด้วยนะครับ อาหารก็เป็นผักพวก บวบ แตงกวา ฟักเขียว มะระ กระหล่ะปลีผักกาดขาว ผักสีอ่อนๆ วุ้นเส้น ไข่ ปลาตัวเล็กๆ ผัดใส่น้ำมันมะกอกแบบ ไรท์สำหรับผัดนะครับ ไม่ต้องปรุงรส แต่ให้ทำแค่10วันก็พอ แล้วลองไปตรวจเลือด ดูค่าไต ดีไม่ดี ความดัน เบาหวาน hdlเพิ่ม ไตรกรีเซอไรน์และ ldl ลดลงด้วยครับ เมื่อได้ค่าไตที่ดีแล้ว ก็มาเปลี่ยน Lifestyle การกิน การใช้ชีวิต ให้เป็นแบบเบาๆ จืดๆ กินอาหารขนมต่างๆได้แต่ ไม่ควรกินบ่อย นอกนั้นก็ทำตามที่ พี่กาญจ์บอกเลยครับ❤❤❤🙏🙏🙏

@user-yt1ob3ov2y

Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เก่งมากค่ะ

@user-ui6vl9qg5p

Ай бұрын

น้ำเต้าหู้ ดื่ม ได้ทุกๆวันไหมค่ะ

เสื้อสวยคะตนใส่ก็สวย

มีหัวใจล้มเหลวค่ะ ต้องดูแลไตมากไม๊คะ

ค่ะคุณหมอ

หนูเป็นไตระยะค่อนไป 3a มีเก๊าท์และไขมันในเลือดร่วมด้วย รบกวนแนะนำในการกินผักให้หน่อยค่ะ🙏

ยายก็เป็นเบาหวาน...หัวใจ..ความดัน

พูดยาวไปเสียเวลาฟังค่ะ ต้องการเนื้อๆค่ะ

ไตเสื่อมระยะ 2 GFR 62 ครับ ถ้าจะทานผักที่มีโปแทสเชี่ยมสูง เราสามารถหั่นผักแล้วเอามาลวกน้ำร้อนเดือดก่อน เพื่อจะลดโฟแทสลงก่อนที่จะเอาไปทำเมนู ทำแบบนี้ได้มั้ยครับ

อยากฟังอธิบายสั้นๆ แล้วอาหารตัวไหนที่มีผลดีต่อไตค่ะ นานเกินไป

@KanyaArntson

Ай бұрын

เห็นด้วย พูดยาวมาก ถ้าทำให่กระชับ เรื่องไตแต่่ไปพูดเรื่องอื่นปนเปไปหมด ชั่วโมงกว่า

@noihicks9374

Ай бұрын

จริงค่ะ น่าจะพูดให้สั้นลงหน่อย เน้นเอาที่สำคัญๆ

@sudanongsaranakom7082

Ай бұрын

เห็นด้วยพูดเยอะยาวมากเกิน มันเลยเบื่่อ ฟังไม่จบ แต่ขอบคุณข้อมูลที่ได้ฟัง

@peekarn24

Ай бұрын

@sudanongsaranakom7082 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ จะนำไปปรับปรุงเพื่อพัฒนางานต่อไปคะ❤️

@user-lt3ke9mp6z

Ай бұрын

สนใจอยากฟัง แต่อยากให้คลิปสั้นลงไม่เกิน 30นาที/พูดยาวเป็นขั่วโมงใครจะมีเวลาฟังจนจบ

ออกกำลัง วิ่ง หรือโดดเชือกได้มั้ยครับ

คุณกันคะ อยากให้แนะนำ อาหารที่มีแมกนีเซียม เยอะ ค่ะ ว่ามีอะไรข้าง โรคไตต้องดินแมกนีเซียมเยอะ ใช่ไหมคะ

ตื่นนอนมาช่วงกลางคืนตีหนึ่งรึตีสามดื่มนํ้าได้ไหมครับคุณ หมอ ขอบคุณมากๆครับ

@peekarn24

2 ай бұрын

ถ้าตื่นมาแล้วรู้สึกหิวน้ำก็สามารถดื่มได้ค่ะ

Thank

ถ้าดื่มกาแฟใส่ค็อฟฟี่เมตและใส่น้ำตาลเทียมมีผลเสียต่อไตไหมคะ ? และถ้าดื่มน้ำหวานแบบผสมน้ำที่เขาเขียนว่า Zero Sugar จะเป็นผลเสียต่อไตไหมคะ? ขอบคุณค่ะ

ขอแบบเจาะจงกระชับค่ะขอบพระคุณมากค่ะ

พูดเก่ง

น้ำเสียงเป็นกันเอง ฟังติดไม่ใจลอยเลย ความรู้แม่นมาก

จริงฟังนานยังแล้วยัง ไม่รู้เลยว่าจะทานอะไร ได้บ้างค่ะ

เป็นไตระยะ 3 กินนมแอนลีนได้ไหมคะ

ค่ากรองไต55.66อยู่3เอหรือ3บีคะ

ขอถามค่ะตอนนี้คุณแม่เป็นนะยะ4ลูกให้กินนมเนบโปร 10 กระป๋องต่อเดือนจะได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

@peekarn24

2 ай бұрын

นมในโปรเป็นนมสำหรับคนไข้ไตในระยะที่ฟอกเลือดแล้วเพราะเป็นนมที่โปรตีนสูงมากอาจจะไม่เหมาะสำหรับไตระยะ4นะคะ

กล้วยน้ำว้ากับไตเป็นอย่างไรค่ะ

ไตระยะ 2 เนื้อไตเสียหายมากไหมครับ แล้วคุมอาหารดีๆ จะกลับไปเป็นค่าไตปกติได้ไหมครับ

@peekarn24

2 ай бұрын

ถือว่าเสียหายแค่เล็กน้อยค่ะถ้าเราคุมอาหารและดูแลโรคประจำตัวดีดีค่าไตจะกลับมาเป็นปกติได้ค่ะ

โจทย์เรื่องอาหารบำรุงไตก็ขอให้พูดอาหารเถอะขี้เกียจฟังนานมาก

กินเหล้า​ดองยานี่.. อันตรายสุดๆไตกรองหนักเลย

@aseza654

15 күн бұрын

ยกซด55

ผัดเชียงดา คนเปนโรคไตระยะ 5 ทานได้มั้ยค่ะ

อยากถามว่าใน 1 วันได้ทานแคลเซียมแล้วทานตอนเช้า แล้วตอนบ่ายทานคอลลาเจนจะมากไปมั้ยคะ

ป้าเป็นหลายโรครวมไตด้วยค่ะ

ทุกเช้าถามว่าเป็นไรมัยค่ะ

ค่าไตร39ทานใด้ไหมค่ะ

น้ำมันมะกอกextra virginผลิตจากที่ไหน และปลูกที่ไหนครับ

น้ำมันมะกอกสกัดเย็น ทานอย่างไรครับ

ขอบคุณมากๆค่ะพี่กานต์...ดูแลสุขภาพ มีเวลา...พักผ่อนมากๆนะคะ...ไม่ได้เป็นหมอ...แต่เป็นห่วงค่ะพี่...🤟💗💖💝...💪💪🥰

@peekarn24

2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะน้องแอน

@Cindy...ann333

2 ай бұрын

@@peekarn24 💗💗💗

ขอบคุณมากๆๆนะคะได้รับความรู้ดีมากๆๆค่ะและที่สำคัญคือคลายกังวลได้มากๆๆๆในการดูแลร่างกายให้สมบูรณ์และแข็งแรงค่ะ

สวัดดีคะหมอการต์🙏💗💖💝ขอขอบพระคุณมากคะที่ให้ตวามรู้คะ

ถ้าเปลี่ยนไปแล้ว จะทานอาหารประเภทไหนได้บ้างคะ

ป้าอายุ65. ค่าไต..80คะเป็นโรคไตรึยังคะ❤

ไตระยะที่ 3 กินน้ำสามเกลอได้ไหมครับ

@peekarn24

2 ай бұрын

ทานได้ค่ะ

เยิ่นเย้อ ครับ

ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວາມດັນຸຖົງນຳໃນໜາກໃຂ໋ຫຼັງອລະຕ່ອມລູກໜາກພູມແພ້ຫົວ້ຂົ່າດັ່ງກ້ອບແກັບເໜາະສົມອາຫານເສີມແບບໃດ?

ตัวเราเป็น sle ลงไตแต่ตอนนี้ค่าไตปกติแล้วเรากินอาหารได้ทุกอย่างหรือไม่คะ แต่ต้องปรุงสุกถูกไหม

@peekarn24

Ай бұрын

ถ้าไตปกติก็ไม่ต้องคุมอาหารค่ะสามารถทานได้ตามปกติ เน้นปรุงสุกและไม่ใส่เครื่องปรุงเยอะจนเกินไปนะคะ

สวัสดีค่ะ

อยากขอให้คุณปรับปรุง ดังนี้ - พูดสั้นๆ กระชับ ไม่พูดน้ำท่วมทุ่ง ขอบคุณครับ

@aseza654

15 күн бұрын

น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหลงเหลงครับ55

ทานข้าวเยอะหน่อยแล้วลดโปรตีนจากเนื้อสัตว์์ทดแทนกันได้ไหมค่ะ

จะบอกได้ยังค่ะว่าอาหารอะไรบำรุงไต

ค่ากรองไต 55.66ระดับ3เอหรือ3บี

คนเป็นโรคไตระยะแรกกินกาแฟได้ไหมคะ

3a กินโกโก้ได้ไหมค่ะ

แตงโมทานได้ไหมค่ะไตระยะ2

สาระดี มีประโยชน์ แต่เราไม่มีเวลาดูนานขนาดนั้น ช่วยพูดให้กระชับค่ะ

สวัสดีครับ ขอเรียนถาม​ กินไข่ลวก​ กับ​ ไข่ต้ม​ อันไหนดีกว่าครับ

ทานน้ำดื่ม เป้นน้ำ ร้อน น้ำต้ม ได้ป่าวครับ โรคไตระยะ3