Будет не привычно если он будет говорить, что ему 42 года😂

@Marko-eh7mw

Жыл бұрын

По мне, будет нормально звучать

@brzzz8779

Жыл бұрын

а когда у него др

@user-hf3ok3mp3v

Жыл бұрын

@@brzzz8779 очень скоро, вроде завтра или через пару дней

@xxillka

Жыл бұрын

согласен

@Mupr1onelegit

Жыл бұрын

@@Marko-eh7mw Я не про звучание , а просто не привычно

Тренер явно был тхэквондистом) Названия ударов корейские. Да и акцент на ударах ногами в обучении тоже из той же оперы. Стойка похожа на ITF, в кике так точно не стоят. Удар вбок применяют только в саньда и тхэквондо ITF, в остальных видах они большая редкость.

@user-wo5we7gh4p

Жыл бұрын

Да видел его соревнования это чисто тайквондо. Сам киком занимался техника абсолютно другая

@user-zg7vm7pt3q

Жыл бұрын

Согласен

@user-vo1cm5vz6m

Жыл бұрын

смотрю уже какой ролик и подмечаю тоже самое, удары и названия из Таэквон-до, техника выноса бедра, разгибания голени, специфика ударов - все из ИТФ, бои его глянул - Таэквон-До без добка. Видимо его тренер из Таэквон-До вышел и на стыке времен когда кикбоксинг только появлялся в СНГ тренировал по своей привычнйо методике, но выступали они исключительно в кикбоксинге.

@Gariroachsanderson

Жыл бұрын

Да тренер именно итф

@Gariroachsanderson

Жыл бұрын

Может он был Тхэквандистом и выступила кикбоксинг на татами

Спартак, ты наш Крымский Ван дам! Спасибо за ролик. После твоих роликов повесил свою старую грушу . Мне сейчас 37 . Грушу не пинал лет 17.Спасибо тебе за мотивацию, благодаря тебе стал каждый день метелить грушу, вспомнил всё, а то я думал что уже старый)))

@Sjbody

Жыл бұрын

Какой ты молодец! Продолжай!

Спасибо что выкладываете видео подобного характера, как раз начал вникать в эту тему

Супер-тренировка. Подкорректировал свои основы. (Растяжка есть, а техники и правильного выполнения [как и представления о нëм]не былр) 😅 Спасибо, Спартак!✨ Фитнес-тренер из 42😉 Теперь буду изучать (поскольку никогда не поздно. Мне 16, а я уже имею хорошую растяжку [не шпагат, но по вашим тренировкам дойду и до него], а также изучаю элементы воркаута.) (Когда был в школе, то удивлял параллельные классы и своих одноклассников растяжкой). Хе. А ведь кто-то не верил, что я смогу хоть что-то😏. Ещë раз хочу сказать спасибо!🤝 До встречи в следующих видео!😎

Спасибо тебе большое!😊 я теперь буду тренироваться смотря твои обучающие видео))

Крутой урок, спасибо!

Классный видос. Просто и понятно рассказано. Аж самому захотелось попробовать. Спасибо большое

Ждём Следующий видос про крутой танец из Кикбоксера 👍

Вы крут, спасибо за ваш труд. Растяжка важна, надо больше ей внимания уделять)

Приятно смотреть,на позитиве

Спасибо за ролик. Пора вспомнить прошлое, хотя чемпион области я по ММА но кого эт волнует. У меня был долгий перерыв в 2,5 года, спасибо инвалидности. С нетерпением жду продолжения рубрики, пора вставать.

@user-mm2fs8ip7m

Жыл бұрын

А что случилось? Какая травма?

@SerjioDanileni

Жыл бұрын

@@user-mm2fs8ip7m Геморрой)

@qwertyasdgh1661

Жыл бұрын

@@user-mm2fs8ip7m Простатит)

@Terentich83

Жыл бұрын

@@user-mm2fs8ip7m Диванность III-степении с осложненной холодильникопатией и ярковыраженным привиранием общего характера.

@majorpayne402

Ай бұрын

фчом прикол спорта в котором человек становится инвалидом?

Спасибо за полезное видео!🔥👍

Молодец : позитивный , с юмором . Напоминает Боло Йена своей мощью и владением боевыми искусствами .

Лучший, отличное видео

Спартак красавчик!!! Спасибо за Ваш труд!

Браво, Спартак! Тренируйте нас кикбоксингу!

Спасибо за советы

Эт все очень красиво. Но для эффективности как говорил М. Рамазанов "бейте в пах"

дарова , просто лучший

Благодаря вашим тренировкам (видео) я мышцы правильно качаю спасибо большое . это тоже мне поможет для само обороны

@lutiy8859

Жыл бұрын

Это тебе не поможет для самообороны, чтобы ты смог что то сделать в реальной драке нужно идти в секцию, стоять в спарингах и выступать на соревнаниях, то что ты тут посмотришь как Спартак бьёт тебе ничего не даст

@user-sm8wh2db4t

Жыл бұрын

@@lutiy8859 не обязательно

@lutiy8859

Жыл бұрын

@@user-sm8wh2db4t обязательно 😂 без боевой практики и техники ты нихера не сделаешь, технику ставит тренер, а боевая практика позволяет привыкнуть к адреналину и из за этого в бою и не делать тупых мувов и не быть корявым. Махая дома руками, или избивая мешок ты ничего не получишь Тренер, спаринги и соревнования - тогда что то ты сможешь Я 6 лет в единоборствах, я знаю, о чем говорю 😂😂

@ithinkthereforeitalk935

Жыл бұрын

@@lutiy8859 Да ну на, смотри, Дубас тя после этого видео у подъезда подкараулит, чтоб получить боевую практику😆

@alexman7592

Жыл бұрын

@@lutiy8859 что бы что то уметь в драке нужно выступать на соревнованиях 😂 хорошая шутка. Спаринги и отработка ударов с этим согласен но выступление на соревах это уже конечно........

Только что вспомнил фильм Кикбоксер 1989 Спартак похож на Ван Дамма и такие же пальмы как в фильме Кикбоксёр

Спасибо! Занимался боксом, всегда мечтал кикбоксингом но не довелось, дома груша есть , буду отрабатывать удары по нижним и средним этажам.

Удары великолепны, но можно поинтересоваться, какой именно страны 2-х кратный чемпион?

Топчик!!!!😍👏👏😊

Как-будто бы ты тхэквондо занимался, а не киком))😂

Спасибо за видео, приятно смотреть и слушать, Спартак прям хорош! Когда тебе исполнится 42, не вздумай это озвучивать, пусть хотя бы на видео будет всегда 41, а то у одной половины комментаторов рвутся жопы от попыток повторить удары, а у второй от того как ты выглядишь в 41 год!))

Интересно,в жизни может пригодится!

Интересно как получается. Занимаюсь Тхеквондо, и названия ударов такие же самые, стоики тоже похожие, но вроде кикбоксинг не корейское боевое искусство, но названия корейские.

@tekeru4978

Жыл бұрын

Он занимался в разделе кикбоксинга: Point fighting. Это почти тоже самое что и тхэквандо. Либо он врёт :)

Здравствуйте! У меня вопрос. А можно ли заниматься кикбоксингом при смещении позвонков. В интернете внятного ответа я не нашел, может вы знаете?

Извините пожалуйста, а в каком разделе кикбоксинга вы были чемпионом?

Лично мы отрабатывали на тренировках не возврат ноги назад а ставить заднюю ногу которой был нанесëн удар впереди перед собой не заваливаясь и сохраняя стойку . Таким образом ты сразу оказываешься в правосторонней стойке и можешь продолжать дальше атаковать но уже другой ногой. На возврат ноги назад тратится много времени да и противник может просто сделать шаг назад и ты в него уже не попадëшь он же не будет стоять на месте поэтому и нужно ставить ногу перед собой чтобы быть ближе к противнику а не убирать еë назад, это движение слишком телеграфично.

Классное обучение, вырубил брата с удара

Можно смотреть вечно...

😉 А это интересно !

Здравствуй,Спартак)Хочу понять,это кикбоксинг или Тхэквондо,обычно стойка в кикбоксинге совсем другая,удары руками как у боксёров

Хорошая форма

а выступали по фулл-контакту или лайт контакт? я сам переучиваюсь. ранее занимался каратэ шотокан. сейчас осваиваю кикбоксинг. Руки плоховато пока работают. Ноги более менее ест и растяжка и удар.

Крутой ❤

Я не против. Я не все видосы просмотрел, но можно или есть где видео спарингов Спартака?! 4огда он ещё не был блогером и фитнес няшкой)))

Ты похож на Кларка Кента из Тайны Смолвиля 🔥👍 ждём тебя в будущем Супермена 🔥😄

Кайфовый голос

Напоминает кровавый спорт актёру тоже где-то 40 лет было 🤣

👍👍 норм тема

Спасибо тебе Спартак , твои волосы меня мотивируют 😌🤝

Как я ждала жто вииидееееооооо

Красивве удары

Блин( Моя проблема в том,что я не могу контролировать пальцы на ногах. Можно ли это как то исправить?

Ты реально выглядишь как Билли Херрингтон в молодости

@samsizzz1193

Жыл бұрын

АГА

Tae-kwon-do ITF. При ударе уop chagi корпус не отклоняется.А в остальном техника шикарëк

Тебя классно смотреть

Спартак, я вас просто обожаю.....вы сплошной позитив

Неречаги бывает пакиро и ануро, снутри➡️наружу , и снаружи ➡️ внутрь соответственно

Пятку надо не отрывать)) забыл сказать, друг)

Ты про тхэквондо или кикбоксинг в кикбоксинге есть удары как Хай-кик в голову Мидл-кик в печень Фрон-кик в корпус с примой ноги Бэк-кик стоим спиной и ногу выкидываем Торнадо с разворота нога в прыжке бьётся в корпус или в голову Удары ногами в кикбоксинге их очень много И в кикбоксинге есть Руки, ноги, колени (клинч скрутка) локти все

Я не боюсь того кто знает 10.000 приемов. Я боюсь того кто отработал 10.000 один прием.

@alexlohidonov5612

Жыл бұрын

Джейсон Стейтум (с)

Ляя, Спартак ты красавеццц

Главное чтобы не мастер спорта по всем видам спорта! Что бы не было вопросов, можно и спарринги показать людям. Или хотя бы удары по груше.

@rop_grop

9 ай бұрын

Или не мастер спорта по спорту )))

то упражнение когда вы сели на правую ногу пятку нужно прижать к полу :)

А мне 43. Тоже хорошо смотримся. Молодняк 😁

А Вы онлайн спарринги проводите?

Красава

Новый Жан-Клод Ван Дам 😂

Привет Спартак я научился делать удары думаю они помогут😊

Прикольно ты это в Titi batu снимал???

Спартак, ты точно киком занимался а не тейквондо?у кикеров фронтальные стойки с боксерской постановкой рук

Ходил 5 лет на карате, так непривычно слышать названия другие, хотя бы лоу кик одинаково)

@user-ke7km2xw9t

Жыл бұрын

В карате все все удары по другому называются кроме лоу кика

@demonicchocolate87

Жыл бұрын

@@user-ke7km2xw9t нет, те же названия, потому что кик произошёл от карате

@demonicchocolate87

Жыл бұрын

ps. я не про те названия, которые в видео

@user-ke7km2xw9t

Жыл бұрын

@@demonicchocolate87 нет названия другие я карате занимаюсь 9й год и знаю как какой удар называется

@demonicchocolate87

Жыл бұрын

@@user-ke7km2xw9t в видео совсем другие названия, в кике это: йока Гери, майя Гери, уширо Гери и т.д

Привет 👋 Такой молодец, вдохновляешь 👍 Жаль, что к такому уровню идти нужно с юности 🤷 Например, мне 38 и я просто никак не могу сесть на шпагат. Тренируюсь потихоньку уже не первый год (!), но прогресса почти нет. Разве что связки явно окрепли, мышцы и связки намного спокойнее реагируют на растяжку и практически совсем не болят после нее (год назад был ад, из машины было сложно вылезти 😅). Короче, забил я на рекорды, тянусь себе спокойно 3 раза в неделю плюс разминка по утрам. Зато подтягиваться начал. Но тоже очень потихоньку 😂, за 8 месяцев с 2 до 8-9 раз 😂

Какой вы приятный жестокий мужчина. 😊

Спартак самый настоящий талант!

А бицуху качаю по вашей программе с гантелями тока одна рука чуть больше другой че делать незнаю

Протеиновый король 😂

названия ударов их тхеквондо...ты точно кик-боксом занимался?)) в 90е годы много было странного)) + фехтование ногами- это тхеквондо!) чем больше смотрю твое видео, тем больше понимаю. что ты тхеквондист, а не кикер!

@JKVD_Tk-D

Ай бұрын

Тхэквон-До и кикбоксинг практически одно и то же

@andreigerasimov6937

Ай бұрын

@@JKVD_Tk-D спасибо, буду знать, сенсей!

@user-rv4hf8nt9n

Күн бұрын

​@@JKVD_Tk-D Американский кикбоксинг в принципе был основан на карате. + Я пару людей видел которые по отдельности тренируют технику тхеквондо и бокс порознь и выступают в кике😅

Я думал, он как Ван Дамм пальму ломать будет. Ну, может в следующий раз.

🔥👏👏👏

Вот так вот )))

Мы даже похожи я тоже хороший ударник ногами и никакущий руками😂

Думал будешь ломать пальму как Ван-Дамм😅😅😅

Надо было назвать видео: "Спартак избивает дерево на протяжении 8 минут"

Если бы Пелевин писал о спорте "Привет, сейчас 2094 год, это Спартак, самая лучшая в мире нейросеть" 😁

Смотрю на него вспомнил один фильи про кикбокс, спартак ответь пожалуйста ты снимался в фильме?

В такой майке он выглядит как Ван Дамм

Наша задача, носком, сцука, в челюсть умудриться попасть:/ и с одного раза😆

Я не боюсь человека который знает 10к приемов, но я боюсь человека который отработал один прием 10к раз. *Брюс Ли

@alexman7592

Жыл бұрын

А если 9.999 то будешь боятся ?

@user-fj2zp9pk1n

Жыл бұрын

@@alexman7592 я надеюсь ты прикололся

@alexman7592

Жыл бұрын

@@user-fj2zp9pk1n ты что на полном серьёзе 😅 А вообще ни кто не знает сколько тысяч ударов он сделал , их ни кто не считает )))

Коротко о том чем я занимаюсь в 12 часов ночи:

Может по семи контакту или лайт контакту и выступал. Но по стойке и движениям совсем не кикер

Йоко-гери 🥋🥊✊🏻

Д Жан-Клод Ван дам 💪😢🎉

2:48 сколько грусти, удивления.

Эй, Спартак , я спрятался ... Найди меня.

Удар сверху вниз, снаружи внутрь назыв. Ануро нерё чаги, а а снутри наружу бакуро нерё чаги.

Здравствуй Спартак, самое для меня интересное в тебе сочетаются все те способности, которые я в себе уже имею, уже как привычки, а что то пока успешно практикую, и это почти привычки ментальные. Ты и Кикбоксер, я люблю именно из елиноборств больше кикбоксинг, и тренер, я тоже тренер, и оазвил в себе навыки поведения, уверенности, мимика, выражение лица, я тоже это сделал. И одно из самых важных у тебя есть единственная женщина, и у меня. Может ты мой брат)) мы с тоьой как нибудь увидемся, очень интересно с тобой пообщаться) а пока продолжку помогать комментариями и лайками в продвижении твоего канала) Меня Иван зовут, 26 лет мне, живу в Волгограде. Кстати тоже есть ютуб канал, который я нацеленно развиваю (17 тысяч подписчиков пока) Если хочешь заходите с Юлей)

@Sjbody

Жыл бұрын

Пиши в телегу redaktort)

@DRAGOMIR16

Жыл бұрын

@@Sjbody Сейчас найду)

поговорка это была у Брюса Ли он так говорил бойся того кто знает не 1000 ударов а кто отрабатывает один прием.

Спартак привет в каком зале ты тренируешь?

@Sjbody

7 ай бұрын

Я не Бали )

Когда это Ван Дамм успел помолодеть и так раскачаться?! 🤨 P.s. честно ждал когда ты срубишь пальму лоу-киком как в кино.

Меня тоже зовут Спартак)😅

Спартак похож на Жан Клод Ван Дамма,когда тот пальму ногой ломал

привет а где такой скейт парк на бали?

что-то это не про кикбоксинг, а про тхэквондо.. и терминология оттуда

ЗДРАВСТВУЙТЕ КРЕАТИН Я УЖЕ ПИЛ 2 МЕСЯЦ МОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НАДО ОСТАНОВИТЬ

@KollektorMinus

3 ай бұрын

Притормозите. Пейте теперь месяц через месяц.