10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
Спорт
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
Хочешь реально научиться бить крутые удары?
Лорд Рэйден, канал Sjbody и Спартак приветствуют тебя!
Забирай обучалку и не забудь подписаться, потому что дальше на канале будет обучалка - как сделать 100 отжиманий за 1 подход!
Пікірлер: 734
Новый персонаж в Mortal Combat-Спартак, которому 42 года , он фитнесс тренер Симферополя, и не только фитнесс)
@Soul_American_abc
Жыл бұрын
Это просто жесть! Пример для подражания!
@asiknosik4588
Жыл бұрын
Не сорок два а 74
@yes-wh1mb
6 ай бұрын
@@asiknosik458878
С каждым приёмом уровень крутизны Спартака увеличивается😎
Извините,но вам точно 43 года?
@Nikolysh
Ай бұрын
Нет ему 42
@mertvyikot7891
Ай бұрын
@@Nikolysh Ему уже 43
@Nikolysh
Ай бұрын
@@mertvyikot7891 ну когда он отправил комент было 42
@user-vr6cj9qg7n
Ай бұрын
Аро
@dr1per251
Ай бұрын
@@Nikolysh ему уже 44
Хорош, очень. Так легко и пластично двигаться с такой мышечной массой, это вызывает искреннее уважение!
@555odissey777
2 ай бұрын
Саммо Хунг как минимум в два раза толще, но двигался в молодые годы на порядок лучше. Дело в уровне подготовки и только.
@CuteKawaiOtaku
2 ай бұрын
@@555odissey777 Саммо Хуну было легче. Я именно про мышечную массу, которая обычно даёт скованность движений за счёт своей жёсткости. Ну и посмотрим правде в глаза, Саммо Хун - исключение. Как и этот товарищ в целом. Что вызывает дополнительное уважение к обоим.
@555odissey777
2 ай бұрын
@@CuteKawaiOtaku Боло Янг Цзе тоже не маленький. Кстати ,мышечная масса там была побольше. Мы все по - своему уникальны. Майкл Джей Уайт на порядок лучше двигается и мышца побольше. Парень хорош конечно. Не собираюсь критиковать.
@CuteKawaiOtaku
2 ай бұрын
@@555odissey777 ну так и Боло и Уайт, или Эдкинс тоже, которых я крайне уважаю, всё это исключения и редкость. Таких больших, и при этом на столько пластичных ребят - единицы на общем фоне. Я не говорю, что этот парень лучший, но уважение он вызывает тем, что имея такую мышечную массу, сохраняет и гибкость, и подвижность. К примеру, все мои знакомые, что занимались единоборствами и паркуром, а потом ушли в кач, всё это растеряли, стали грузными и медленными, потом я выражаю этому товарищу уважение, за то, что он смог сохранить баланс между тем и тем.
У самурая нет цели Только путь
@brzzz8779
Жыл бұрын
А путь самурая - это смерть
@ladysnavel4258
Жыл бұрын
таков путь
@dodichpogich
Жыл бұрын
У самуря нет цели Есть только путь* ©Ясуо 0/10
@hasagi_report_jungler
Жыл бұрын
@@dodichpogich хасаги репорт лес
@devasik7139
Жыл бұрын
@@dodichpogich взгляни в лицо ветру!
Теперь все понятно, кто будет в роли Джонни Кейджа в МК2 😎
@mrGuyver312
Жыл бұрын
скорее рейдена.)
@Yury461
Жыл бұрын
@@mrGuyver312 Кунг Лао
@ruslgg
Жыл бұрын
Пожалуйста неееееет! Только перезапуск! У этого.... не должно быть второй части
@user-bv7ch5ej6b
Жыл бұрын
Ващето реиден
@im_spider
Жыл бұрын
@@Yury461 какой
Хей, Спартак). Все удары с тхэквондо. Мне 13 лет, занимался тхэквондо 7 лет и все ударв делаю идеально, как ты. Получается у тебя потрясающе
@martynov_werty100k
Жыл бұрын
Бро я тоже таэквондист
@user-vp5uz1iq5c
Жыл бұрын
Докажи
Бл, некоторые приёмчики сложно делать. Нужно растяжку раскрыть, по выходным всегда тренирую растяжку и учусь делать горизонт. Спартак прям вылетый боец из Shadow Fight 2 и это очень прикольно! Спасибо за уроки.
3 часа ночи - самое время отработать удары
@Melstroj446
29 күн бұрын
Согл😂😂😂
Большое спасибо, СПАРТКА! Ты лучший! Самые ТОПовые контенты! Респект!
@xybabyba
Жыл бұрын
Шамиль, как дела с веб-разработкой? Давно хотел тебя видеть
Спартак, видео понравилось продолжай в том же духе. Хотелось бы спросить, будут ли видео про диету и как набрать массу? Какие продукты лучьше подойдут для набора массы, на какой день нужно делать те или иные тренеровки. Спасибо большое за видео.
Сделай топ 10 самых ХУДШИХ или НЕЭФФЕКТИВНЫХ
@f.........
Жыл бұрын
Ну так это по сути и есть такой топ(в реальной драке эти удары бесполезны)
спасибо за видео! очень информативно и главное понятно, ждём следующих выпусков
Крутая подготовка, не думал что в наше время встречу любителя таких вот шедевров.😮❤
4:20 "Мы взлетаем , мы же птицы😂😂😂"
@ramazan_tkd4091
Жыл бұрын
А может быть орлы 🤣🤣🤣🤣
2:46 Это выглядело максимально брутально!
@5TH0R5
Жыл бұрын
3:13 тоже хороший удар
Очень крутое видео, благодарю за данные тренировки! Учусь по Вашим видео
Твою дивизию, мне этот канал с каждым разом все больше и больше нравится начинает, круууть 👍👍👍💪😎
@user-tm5nd4il3d
Жыл бұрын
Ага!)😀 мне тоже..!))
@assasin-9679
Жыл бұрын
@@user-tm5nd4il3d 🤝🤝🤝
Звоню Сталоне! Кажется мы нашли нового героя в неудержимые☺🤜🤛✊👊💪💪💪
Вот для чего я пытаюсь увеличить гибкость. Оооочень крутое видео🔥🔥
Занимался тхэквондо около 8 лет, но уже забросил. Спасибо, повторил удары 😄
@einrussischerbar2384
11 ай бұрын
Да, я сам удивился. Я сейчас сам занимюсь. А ты был в ИТФ, ГТФ или ВТФ?
@thesteb
11 ай бұрын
@@einrussischerbar2384 итф
@user-nq2cc2en6n
11 ай бұрын
@@thesteb WTF☝️
Крутое видео! Спасибо Спартак, хорошо стараешься, Shadow Fight и Mortal Kombat Передают тебе привет!
Ну просто красавец! ) Отличная подача материала! Удачи в творчестве!
Спартак, приветствую! У вас действительно очень классный и полезный канал) Могли бы вы сделать видео про (или уже где-то есть?) упражнения/тренировки для растяжки?
Паралельная вселенная: меня зовут Рейден и я косплеер Спартака из симферополя которому 42 года.
Здравствуй Спартак, красивый прикид и удары, благодарю, лайк)
Очень круто! Спартак, а попробуй разместить критерии по эффективности, красоте, и сложности. Или какие-нибудь другие критерии)
Альтернативное название:Спартак, которому 42 года, косплеит Рейдена из Mortal Combat.
@Vortizzx_
Жыл бұрын
Обожаю Рейдена
Спасибо, сенсей Спартак. Я наконец-то начал с гордостью носить имя Леонардо
Я 10 лет занимался балетными танцами, мне пригодилось, я занял первое место в округе по кикбоксингу.
@rinat4708
Жыл бұрын
Тоже почти, 12 лет таэквондо занимался. Сейчас помогает играть в футбол. Те мячи что люди обычно прыгают чтобы ударить головой, я бью ногами )))
@Gold_Adept
Жыл бұрын
@@rinat4708 хахахах, представляю, как это выглядит 😅. Респект тебе)
@AmurskiyAlex
10 ай бұрын
Ван Дамм тоже танцами занимался бальными )
Спартак Вы очень крутой! Я из Украины и знаю вашу позицию( но плевать, Вы даете очень хорошие советы. Все то сложное и для кого то невыполнимое, пройденное Вами, сейчас Вы преподносите и пытаетесь научить этому других, миллионы людей! Это заслуживает уважение, ну и конечно же лайка😉
@K1rand
Жыл бұрын
Всем плевать что ты из Украины. Крым это Россия
@user-tu3zh2cb9e
Жыл бұрын
Спасибо за Вашу адекватность!
@user-ov4jo6ys7m
Жыл бұрын
С победой ВСУ
@Art_Maestro_UA
Жыл бұрын
Six ways Sage И какая у него позиция?.. За войну?..
@SELO537
Жыл бұрын
@@Art_Maestro_UA Можно поинтересоваться, что для тебя значит за войну?
Давай тренировку на растяжку ноги. Хочу такими ударами научиться, но для начала нужна растяжка😅
Меня зовут Рейден мне 42 года я из земного Царства
приятный голос, приятная подача информации, и вообще приятный человек)
Прекрасный формат!)
Очень классный видос, жду ещё!
Жесть! Спартак, костюм просто супер! Это действительно подняло настроение
Шикарный образ! И удары отличные и простые.
СПАРТАК НЕ ОЖИДАЛ ЧТО МОЖЕШЬ ТАК. Каждым днём удивляюсь что тебе 40
Спасибо за десятку, первые простые удары есть в Вин-Чун, буду тренировать)
ничего себе ты , с такой массой херачишь такие вертухи
Круууть! А гайвер-кик можно в вашем исполнении?)) точно подходит под стиль!
Показал ролик сыну двадцати восьми лет. Он с восьми до восемнадцати лет занимался кикбоксингом. Медальки там, первые, вторые, третьи места. Так он сказал: Удары-то все знакомые, а вот названия...😁. Спартак, Ваш контроль мышц, контроль движения поражает.👍
@stxrm.7493
Жыл бұрын
Чаги это по корейски, удары из тхэквондо
@_AHTOXA_
Жыл бұрын
@@stxrm.7493 Эт я пнл 👍
@ArthurZLN
Жыл бұрын
кик боксинг это по сути совмещение западной ударной техники рук и восточной техники ударов ногами
очень круто, хочу научиться 9-ому удару, спасибо бро)
Ай да Спортак,ай да ....красавчик в общем !
Спасибо, тэквондо отличная вещь, хорошо подходит для самообороны.
Нихрена, дядя спартак на стиле😎💪
Еба мортал комбат отдыхает))) Ваще очень классно все делаешь!!!
С чего доле, бьётся "носочком" то, точно так же как ап, ударный сегмент тот же. Спасибо, улыбнуло! 😁
Ахереть, Спартак много чего умеет. Афигенный чел
Ап-чаги это один из самых недооценненых и полезных ударов ногами, В Тхеквондо есть 1 важная проблема которую не все видят, из-за шлема и жилета приоритет идёт на скорость а не на силу(можете посмотреть чемпионаты по Тхеквондо и как там стараются ударить чем по быстрее чтобы заработать очки) так что многие Ап-чаги бьют не правильно или вовсе не используют хотя зря. как меня учил мой тренер когда вы бьете Ап-чаги то вы не должны терется ногой об тело противника, вы должны его толкать как будто вы открываете дверь с ноги, в ММА и в Кикбоксинге этот удар называют Фронт-киком и он является одним из самых полезных ударов так как он простой, быстрый, оталкивает противника(также он может упасть), его трудно блокировать(обычные блокировки от ног не пройдут), вы держите дистанцию и по вам не попадут(руки не дотянутся). поэтому я считаю его одним из лучших ударов ногами(помните победитель в драке это тот кто смог избежать её)
@user-bb1zi2fe3n
Жыл бұрын
Уважаю! Последнее предложение ты совершенно верно сказал.
@cocpicokcocpicok383
Жыл бұрын
Если тебя достают в школе или в университете не важно, подошел поговорил. Человек не понял - бьешь) По-другому никак или не отстанут или будешь терпилой как я) Поэтому я и записался в качалку и хочу начать заниматься боксом
@evr1one
Жыл бұрын
Ап чаги не используют потому что это самый бесполезный удар, в любой из ситуаций есть удар, который будет эффективней: на дальней дистанции Лоу-кик, при сближении, встречные - Нейрочаги, апфурио чаги или юп чаги, при контр атаке долио чаги, это не говоря уже про то что существует фехтовка и переводы
Спартак, Вы великолепны! Только я переживаю за Ваши косточки на стопах... Пожалуйста, берегите себя!
Красавчик)))) ,я бы вас в кино сняла! Очень нравятся фильмы с Пирсом Бросноном. Агент 007.
Спартак, у тебя как я понимаю любимый боец - это кун Лао, у меня люкан.
@Violett758
Жыл бұрын
Приемы в видео Кунг Лао
@Violett758
Жыл бұрын
О Mortal Kombat хорош
Мне нравится ,видео короткие. И интересные.
Круто дякую 👍👍👍👍
было смешно)) есть харизма, только не забывайся😉
Ого! Гогунский на максималках! 🙈 Крут, Спартак!
Спасибо тренер👏
Отличные удары, можно использовать при самообороне.
Какой красавчик!.... И разве можно с тобой быть невежливым?!😊
Здравствуйте вы один из самых лучших тренеров в интернете я бы хотел новую часть тренировок для подростков
Отлично видео, практически все приемы из Тхеквондо, и даже не везде названия поменял)
Ждём новое DLC Мортал Комбат XI со Спартаком
Спартак, здравствуйте, у меня вопрос, какие упражнения нужно делать, чтобы начать мышцы спины и плеч?
Блин реально прикольно))) Всем рекомендую) Даже так для себя
Круто, мне понравилось.
Очень классные удары Спартак молодец 👍👍
Мощно) 🎉😂
Потрясающе👍👌
Круто!🔥✊
Тупо.. Лучшая подача... Лайк
Я: смотрю это видео ночью. Мозг: го сделаем пару сальтух с ноги Я: Может не надо? Мозг: надо
Красавчик! Бро
Прикольно смотрится, можно на комп сниматься для игр👍
Вчера в зале 'седьмым' по груше боксёрской зарядил, аж цепи задрожали!)) Буду теперь шестой, бразильский разучивать. Благо Спартак показал как надо!) 😎👍🏻
Я тоже так умею, только в игре БОЙ С ТЕНЬЮ 😂
Здравствуйте!🎉 Вы очень крутой! Смотря ваши видео чувствую себя уверенно и такой сильной, а у вас есть какой-то центр, где вы будете тренировать КРУТЫМ приёмам? Очень мечтаю круто драться, меня это увлекает
Ты самый лучший ТОП S JBODY
Братан да ты крутой удачи !
хорош спартак
😁 Произношение 🥳 видимо для любителей мортал комбат. 💪 Таэкводо рулит!
Салам салам папалам Спартак ты самый лучший я офигел от этих ударав класс 👍👇💪
Научился торнадо за 5 минут, спасибо Спартак, ещё в тик токе тебя смотрю
Спартак Красава крутые видосы.
Спасибо ты меня научил преодолевать себя благодаря тебе меня боится весь район а кенты боятся со мной спорить
@user-gk9ei7ru9e
Жыл бұрын
)))
Raiden мой самый любимый персонаж из MK :))
Хорошие удары👍 это из тхеквондо? Чаги
Супер!!!
Круто чувак.Жаль что я забросил заниматься Каратэ. Из половины всего что ты делаешь сам умел.в 16-17 лет.
Очень круто👍👍👍
Здраствуйте Спартак мне очень интересно смотреть ваши видео
Первые удары до нэрйо-чаги все есть в тхэйквондо круто Спартак!
Спартак в следующем видео Как выпускать файрболы и молнии Гайд
Форма просто огонь Рейден из Мортал Комбат
Зачет🎉
Тебе идёт такой стиль штанов. И ноги не кажутся маленькими (как в лосинах) смотрятся гармонично
Блин, как вдруг вспомнил как занимался таэквон-до, которое ITF. Все эти назания сразу вспомнились.
Я начал тренировки в доме С помощью ваших советов и ваших видео Привет из Кыргызстана 🇰🇬
Очень хорошо сделано! Но я считая что лучше бы если ты одел костюм. Походил бы на Санджи из Ван писа, который использует в бою только свои ноги. За это его зовут "Чёрная нога"