Как я научился отжиматься на одной руке
Спорт
Челендж: за 100 дней научиться отжиматься на одной руке, делать это 10 раз на каждой руке, делать это на кулаке.
С чего все начиналось: • Отжимание на одной рук...
Кратко:
1. Делаем медленно
2. Дышим правильно
3. Когда больше не можем - делаем еще!
Пікірлер: 5
Круто👍🏻будем пробовать
А дочь каким видом спорта занимается, что так отжимаются?
@dmitrynef
26 күн бұрын
Воздушная гимнастика на полотнах. Там руки очень сильные нужны.