ถ้ายังไม่ทานอะไร รองท้อง ก่อนอย่าพึ่งลอง นะครับ ผมก็เคยแล้ว น้ำอุ่นผสมน้ำ มะนาว ดื่มแล้ว ปวดบริเวณท้องน้อนด้านซ้าย ทุกครั้งเลย ครับ ผมเลยลองหยุดดื่ม อาการที่ปวด ก็หาย ก็เลยคิดว่าเป็นผลข้างเคียงแน่ ครับ ...ก็เลยหาข้อ มูลเพิ่ม ก็คือใช่ ครับ..ทำให้กระเพาะทำงานหนัก ประมาณหลั่งสารที่ผิดปรกติ..ในกระเพาะ. ทำให้เกิดอาการ ครับ

@BowlingBow

2 жыл бұрын

เปนเหมือนกัน เลยเลิกกิน

@chop9646

2 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยเลิกดื่ม หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนคะ

@user-zw5op6qm7u

2 жыл бұрын

@@chop9646 น้ำเปล่าดีที่สุดค่ะ

@user-zw5op6qm7u

2 жыл бұрын

@@chop9646 เรากินช่วงเเรกๆก่ดียุค่ะ มาหลังๆนี่เริ่มปวดท้อง เรยยุดกิน

@somkidnajarn4540

2 жыл бұрын

.ตี

เปนกลางของร่างกายตัวเองต้องประยุกต์ใช้ คำแนะนำและความรู้ต้องคิดเป็น และต้องดูร่างกายตัวเองดีที่สุด สมัยโบราณเน้นกินข้าวมากๆ เพราะอดีตเราตำข้าวกินเอง เพราะวิตตามินไม่หาย และปัจจุบันกินอย่างอื่นมาก เปนที่มาของโรคภัยต่างๆ

@chanpen4548

2 жыл бұрын

มีๆ

@user-yv7td3xi7m

2 жыл бұрын

Zu

@user-uf2tg6mh6x

Жыл бұрын

สมัยนี้คนเสพสื่อ เสพข้อมูลข่าวสาร จนลืมกินข้าว เลยต้องสรรหาอาหารเสริม

@ubolklinklai1538

Жыл бұрын

มะนาวกับน้ำอุ่นตอนเช้าเป็นโรคกระเพาะทานได้ไหมคะ

น้ำดีที่สุดอ.หลังตื่นนอนขอบคุณที่อ.มาให้ความรู้ดีๆรักเคารพคะอ.ขอให้ทำความดีต่อไปท่านจะมีแต่ความเจริญก้าวหน้า

สรุปง่ายๆน้ำเปล่าดีสุด ส่วนกาแฟ,และอื่นๆหลังกินข้าวนุ่น

น้องต้นอ้อ พิธีกรน่ารัก มาก ๆ ช่อง พีบีเอส สรรหา หุ่นดี สวย น่ารัก ขั้นเทพนางงาม เฮะอยากใกล้ชิดและรู้จัก คนสวย ยอมรับว่าสวย หุ่นดี น่ารัก พูดเก่ง

ที่จริงช่องนี้มีรายการดีๆมากมาย แต่พอเป็นข่าวเกี่ยวกับการเมืองไม่ค่อยดีเหมือนจะเอียงเยอะไป ฉันตะดูแค่บางรายการเท่านั้น

ขอบคุณครับ น้ำเปล่าดีที่สุดจริงๆ สร้างความเป็นกลางดีที่สุด

Những sáng tác của Sỹ Luân nghe mãi ko phai.. Phúc hát rất hay và ấm áp

ชอบรายการ รู้สู้โรคติดตามรายการทางยูทูปตลอดค่ะขอบคุณกับผู้ดำเนินรายการที่ได้นำเสนอที่เก็บรายละเอียดได้ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

ชอบดื่มกาแฟดำตอนตื่นนอนค่ะ

1 น้ำเปล่า 2 น้ำเปล่า+น้ำมะนาว 3 ชาเขียว 4 กาแฟด 5 โกโก้ 70-80% 6 น้ำเต้าหู้ 7 แอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้า+น้ำเปล่า 8 น้ำมะพร้าวสกัดเย็น

@user-qp5bt1um7h

2 жыл бұрын

ผัดมะระ

@jarinsukkasem4465

2 жыл бұрын

ชาเขียว กาแฟสด โกโก้ เขาผสมครีมเทียมเย๊อะบางคลิบบอกอันตราย จะเป็นไขมันในหลอดเลือด

@user-qd5bd1hf6k

2 жыл бұрын

8hip

ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่มาแบ่งปันความรู้ดีๆให้กับป.ช.ชได้รู้เพิ่มมากขึ้นค่ะ

ชอบรายการประเภทนี้ของช่องนี้มากๆๆๆ ขอบคุณนะคะที่สร้างให้เราดู

ขอบคุณ​มาก​ครับ​สาระ​ดี​มีประโยชน์​มาก​ครับ​สาธุ​สาธุ​สาธุ​ครับ​

กาแฟดำ น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่าดื่มตอนท้องว่าง กรดไหลย้อนถามหาแน่นอน บางอย่างที่เหมาะกับคนอื่นอาจไม่เหมาะกับเรา

ได้แนวทางการลดน้ำหนักแต่เช้าเลย..ขอบคุณค่ะ

ตั้งแต่เป็นมะเร็งมา6ปีกว่าๆ หันมาดื่มกาแฟดำ แต่ไม่ดำล้วนจะใส่น้ำตาลไปนิดนึง ถ้ามีน้ำผึ้งก็จะใส่น้ำผึ้งแทนน้ำตาล ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาให้รับฟังรับชมนะคะ🙏

@user-js5sz4ke9g

2 жыл бұрын

คนแพ้กาแฟอีนล่ะ

@ever.6950

2 жыл бұрын

@@user-js5sz4ke9g กาแฟ decaf

@bunyapipat

2 жыл бұрын

กาแฟ decaf มียี่ห้อไรบ้างคะ

@twentyfoor8526

2 жыл бұрын

ลองน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทนจะรู้ฟินเป็นยังงัยขนาดหมอที่รักษามะเร็งยังขอหอมแก้มคิดได้งัยเราขอไห้หมอลองติดจัยเสย

@twentyfoor8526

2 жыл бұрын

ลองใส่ผงกะทิดูสิทั้งหวานทั้งมันฝรั่งยังติดจัย

ชอบดื่มชาเขียวครับ.ดื่มมาสิบกว่าปีแล้ว..และโกโก้..ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้

เราตื่นเช้ามาแปรงฟันเสร็จต้องกินกาแฟแล้วมันจะถ่ายหนัก.. ถ้าไม่ได้กินกาแฟมันจะไม่ถ่ายค่ะ.ไม่รู้เป็นเพราะอะไร

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะครับ​

แบ่งปันเลิฟอาจารย์🤤😋😘😘😘

ตื่นมาปุบเสียบน้ำร้อนชงกาแฟดำกินก่อน กินแล้วก็เข้าห้องน้ำทำงานบ้านแล้วออกกำลังกายค่ะ

พิธีกรหญิง​ เสียงดังแสบหูไปหน่อยค่ะ​ ลดระดับเสียงลงนิสจะดีมากๆเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

ชอบดูรายการให้ความรู้ดีม่กเลยค่ะ

@utaiwannasongkhla2231

2 жыл бұрын

ดูรายการนี้ดีมากค่ะ

@buntanikornbud4832

2 жыл бұрын

มะนาวหั่นแว่นไม่ปลอกเปลือกกดน้ำร้อนมีประโยชน์​ไหมคะดื่มก่อนนอน น้ำร้อนจะทำให้สารอาหารในมะนาวสูญเสียไหม

ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ดีๆนะครับ

ได้ความรู้เพื่อสุขภาพทีดีครับ.

รายการดี แต่ขอเสนอว่าผู้ฟังลุง ป้า ..ชาวบ้านจะเข้าใจมากกว่าถ้าจะแปลคำเรียกภาษาอังกฤษนั้นๆด้วย❤❤

รายการมีประโยชน์มากๆคับ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

น้องต้นอ้อ สวย น่ารัก

ขอบคุณค่ะที่แนะนำจ้าอาจารย์

กินโกโก้เพียวๆ100%ครับ ไม่ต้องใส่น้ำตาลครับ ผมกินแล้วรู้สึกปล่อยวางมากเลยครับ ไม่วิตกกังวลเลย ไม่เชื่อลองดู

@musicgreatboy

2 жыл бұрын

จิงป่าวครับ กินมากขนาดไหนครับ มันจะรู้สึกผ่อนคลายหรือตื่นตัวหรอครับ ช่วยอธิบายอย่างละเอียดให้ทีได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

@realityprogressive4400

2 жыл бұрын

@@musicgreatboy ผ่อนคลายครับ เป็นโกโก้ มีสาร theobromine ครับ ไม่ใช่กาแฟนะครับ

@realityprogressive4400

2 жыл бұрын

@@musicgreatboy คุณลองเอาผงโกโก้ 100% เพียวๆ ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ มาชงน้ำดื่มดูครับ เพียวๆนะครับ ไม่ต้องใส่น้ำตาล แนะนำให้ดื่มก่อนอาหารเวลาหิวๆยิ่งดี รู้สึกแบบไหนช่วยมาบอกผมทีครับ

@musicgreatboy

2 жыл бұрын

@@realityprogressive4400 โอเคครับ เดี๋ยวผมจะลองดู ผมต้องเจอลูกค้าทุกวัน วันไหนไม่กินกาแฟจะเพลียมาก และรู้สึกไม่สดชื่น แต่พอกินบ่อยเข้า รู้สึกเจ็บข้อเขา เจ็บกระดูก พองดกินก็หาย เพราะคาเฟอีนกินมากข้อเข่าเสื่อม เพราะมันลดการดูดซึมแคลเซียม อยากหาตัวอื่นที่ช่วยให้สดชื่นมากินแทนโดยไม่ใช่คาเฟอีนน่ะคับ ขอบคุณมากครับ เดี๋ยวจะลองทานดูนะครับ

@realityprogressive4400

2 жыл бұрын

@@musicgreatboy คาเฟอีนผมนี่กินไม่ได้เลยครับ ส่วนตัว ผมกินแล้วใจสั่นรุนแรงครับ มันหวาดระแวงไปหมด แล้วปัสสาวะบ่อยมากครับ

ขอบคุณค้าทำเป็นประจำแล้วค่ะ

ขอบคุณข้อมูลค่ะ

น้ำเปล่าดีที่สุดค่ะ

ช่วยทำคลิปให้ความรู้เรื่อง cacaoหน่อยค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะค่ะ

ชอบรายการดีมีประโยชน์มากๆๆ

ตื่นนอนมาหิวน้ำดื่มมากินกาแฟกะขนมรึไม่กาแฟอย่างเดียวรึบางครั้งน้ำเปล่าสักพักปวดท้องอึ แต่ตื่นมากินได้เลยเพราะแปรงฟันสะอาดตอนกลางคืนแล้วไม่เหม็นขี้ฟัน555

2:25 ดื่มน้ำ ก่อนแปรงฟันสิคุณ แปรงฟัน แล้วดื่มน้ำ ฟลูออไรด์จากยาสีฟันก็ละลายหมดสิคุณ หลังแปรงฟัน ไม่ควรดื่ม ทาน อะไรซัก 2 - 3 ชั่วโมงนะ ตอนเช้า ๆ ควรทำอะไรให้เรียบร้อยก่อน ดื่มน้ำ ทานอาหารเช้า แล้วค่อยไปอาบน้ำ แปรงฟัน

@user-qr4wx5mm5v

2 жыл бұрын

การวัดตัว

@pinocchiolala159

2 жыл бұрын

ผมว่า คนไทยส่วนใหญ่ เค้ายังไม่ทราบครับว่าการแปรงฟันที่ถูกวิธีคือการแปรงฟันแห้ง ทุกวันนี้แปรงฟันเสร็จก็บ้วนน้ำออกเกลี้ยง ฟลูออไรด์ไม่เหลือเลย

@rsv889

2 жыл бұрын

คนแก่ที่สวีเดนอายุ 90ปีบอกว่าแปลงฟันไม่ต้องบ้วนน้ำเปล่าแค่ถุยทิ้งพอ

@khunhminietiew

2 жыл бұрын

ใช่ แบบที่คุณพูด ดีสุด เพราะว่า กิน แล้ว ค่อย แปรงฟัน ดูสมเหตุ สมผล มากกว่า ไม่ใช่ แปรงฟัน แล้วค่อย ไปกิน

@august1282

2 жыл бұрын

ทันตแพทย์แนะนำให้ห้ามแปรงฟันหลังอาหารครึ่งชม .เเ

ผมดื่มกาแฟดำและขนม..หลังตื่นนอน.แล้วก็โยคะ ในห้องนั่นละ..ไม่เคยแปรงฟัน.หลังตื่นนอน..เพราะต้องกินกาแฟอยู่แล้ว แต่ข้อเสีย.ไม่ชอบดื่มน้ำ..วันไม่ถึง 8แก้ว...ต่อไปจะพยายามดื่มน้ำให้ได้ วันละ8แก้ว..น่าจะดี.

@user-zh5sn6gb5j

2 жыл бұрын

เป๊นคนชอบดีมน้ำมากเเต่ไม่ชอบกินผักเเต่ผิวไม่เเห้งเป๊นเพราะดีมน้ำหรีอเปล่า

เช้ามาต้องได้ดื่มน้ำเปล่าก่อนเลยค่ะ ก่อนอาบน้ำแปรงฟัน แล้วดื่มชาดำผสมมะนาวตามอีกแก้วค่ะ

หลังตื่นแล้วจะกินกาแฟเพื่อเข้าห้องน้ำคะทำเป็นสามสิบแล้วคะ

ขอบคุณ​ค่ะ​

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ค่ะ

กินกาแฟดำใส่มะนาวค่ะ,โกโก้เพียวเลยค่ะ

น้ำกรองที่เราซื้อจากตู้กดน้ำที่มีผู้ดูแลทำความสะอาดเสมอนั้นสามารถใช้ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพไหมคะ.ขอบคุณค่ะ😃🥰

ขอบคุณคะ่

เมืองไทยยังมีอะไรดีๆอีกเย๊อะ☆☆☆☆☆.

ดีมากได้ความรู้

ฉันตื่นมาดื่มนํ้าเปล่า1แก้วใหญ่ๆสักครู่ก็ปวดเข้านํ้าแล้ว

ผมดื่มเวย์โปรตีนกับกาแฟดำ💪

ดื่มน้ำมะเขือเทศ(ดอยคำ) ครึ่งกล่อง+น้ำมันมะพร้าว1ช้อนชา+น้ำมะนาว1ช้อนชา ตอนเช้าๆดีไหมคะดื่มอยู่ค่ะมีเพื่อนแนะนำมาว่าทำให้ถ่ายดีในตอนเช้า แต่ก็ถ่ายดีอยู่นะคะ

ชอบรายการนี้มากเลยคะ

ได้รับความรู้,ขอบคุณค่ะ

น่ารัก

ชาเขียวชนิดผง. ต้องกรองไหมคะ ถ้าไม่กรองชงแล้วดื่ม จะเป็นอะไรไหมคะ และน้ำมะนาวและแอปเปิ้ลไชเดอ ผสมน้ำแล้วดื่ม จะมีอากมรปวดท้องเพราะเป็นโรคกระเพาะ ต้องดื่มแบบไหนคะ

@user-so8ds9un1u

2 жыл бұрын

คนที่โรคกะเพาะกล้วยดิบๆล้างก่อนปอกเปลือกแล้วไสแผ่นบางๆตาก แดด 2_3วัน แห้งแล้วปั่นบด ละเอียด ชงน้ำอุ่น หรือผสมปั้นเปนลูกกอนกิน ไม่เกิน 3อาทิตย์หาย( 10้อนโตะ้ชงกะกาแฟกินก้อได้ กล้วยหักมุขได้ น้ำว้าได้)

ดีค่ะจะดื่มๆ

รบกวนแดงมะนาวโซดา เป็นพิษต่อร่างกายมั้ยค่ะ หรือทานได้ปกติ ขอบคุณค่ะ

แอับเบี้นไชเดีเวเนก้า​ ชื้อได้ที่ไหนครับ

หนูตื่นมาหิวน้ำเลยจ้าต้องกินทุกเช้า

ผมอึดอัดกะวิทยากาชายพูดแล้วอึดอัดฟังยาก ควรจะลำดับการบรรยายให้ชัดเจนกว่านี้ ลองฟังสิอึดอัดมากๆครับ

@user-sr4ph2qs5z

2 жыл бұрын

จรืง

@piyawanpranadtanang3089

2 жыл бұрын

ก็ได้ อยู่ น้าาาาา

คุณ​หมอค่ะโก้​โก้เป็น​ความดันกินทุกวันใด้มั้ยค่ะ

ใส่แมสพูดฟังอู้อี้ กรุณาถอดแมสบรรยายนะคะ

หนุเป็นตับอ่อนอักเสบ ดื่มน้ำอะไรตอนเช้าดีค่ะ อจ.หมอ

Thank you Doctor, very helpful message.

@user-xl9uf3ut4m

2 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอที่คำแนะนำขอแชร์เป็นวิทยาทานหน่อยนะครับ

ดื่มชาเขียวมัทฉะทำให้เลือดจางมันคะหมอดื่มชาเขียวแล้วกดประสาทบีบหัวใจเกิดเกิดจายอะไรคะ

ตื่นมากินน้ำเปล่าแล้วกินกาแฟตามแล้วถ้าคนมียากินก่อนอาหารเช้าจะทำยังไงครับ ควรเว้นนานไหม

ดื่มน้ำมะนาว ก่อนอาหาร ลำไส้พังนะคะ

เรากินกาแฟดำ 2 แก้ว และโกโก้เพียวๆ 1 แก้ว

แล้วเอามะนาวใส่กะแฟดำได้ไหมค่ะ

น้ำ แร่กินได้ประมานเท่ารัย

อยากทราบประโยชน์ของใบยานางครับ

ช่วงนี้เค้าว่าตื่นมาดื่มน้ำและน้ำมันมะกอก2ช้อนโต๊ะ...ทำแบบนี้ดีหรือเปล่าครับ

ดื่มทุกวันค่ะน้ำป่าว หิวค่ะตื่นมา

น้ำเปล่าคะ2แก้ว

ดีจ้า

ทานชาเขียวนม กาแฟลาเต้ โกโก้ไม่หวานพร้อมกันตอนเช้าได้ไหม ราคาคนทำงานไม่เกิน ๑๕๐

คุณหมอค่ะผู้สูงอายุกินกาแฟดำตอนเช้าคู่กับน้ำจะดีมั้ยค่ะ

@user-rd3un3uv4u

2 жыл бұрын

เราอายุ70เช้ามาดื่มนำ้1แก้วกาแฟดำผสมมะนาวอีก1แก้วแล้วสดชื่นค่ะนำ้หนักคงที่ไม่มีหน้าท้องค่ะ

เมื่อก่อนช่วงเช้าชอบทานกาแฟเย็นใส่ครีมเทียม นมข้นหวาน รู้สึกว่าทำให้มีพุงที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และเวลาถ่ายกลิ่นค่อนข้างแรง แต่พอเปลี่ยนมาลองกินกาแฟดำใส่น้ำตาลแทน พุงยุบลงไปมาก ถ่่ายกลิ่นโอเคขึ้นเยอะมาก ตอนนี้ไม่แตะกาแฟใส่นมอีกเลย555

@narathathaichaikantha6896

2 жыл бұрын

นมไขมันจากสัตว์ ทำให้น้ำตาลเปลี่ยนเป็นไขมัน กินเยอะพุงหนา ขาใหญ่จ้ะ

@sakda901

2 жыл бұрын

ดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่ครีม ไม่ใส่น้ำตาล ดีกับสุขภาพกว่า ค่อยๆ หัด เดี๋ยวก็ชิน

@nuy-wanvipa6983

2 жыл бұрын

ดิฉันความดันสูงไม่มาก140 มานปาแฟดำใส่น้ำมะนาวแต่ใส่กาแฟดำนิดๆ,1/2 ช้อน

@jarinsukkasem4465

2 жыл бұрын

กาแฟดำรสชาติขมใช่มั้ย

@hanak1212

2 жыл бұрын

@@sakda901 ใช่เลยค่ะ ตอนนี้ดื่มกาแฟดำอย่างเดียว ไม่ใส่ครีม ไม่ใส่น้ำตาล สุขภาพดีขึ้นเยอะค่ะ

ขอให้อาจายร์

ดื่มน้ำไม่เย็นค่ะ..ขวด...600ml.ประมาณ. ครึ่งขวดค่ะ

ကျမ်းမာရေးပညာပေးရေအကြောင်းဆွေးနွေးပေသိအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်

ใช้มะกรูดบ้างได้ไหมคะ

เราแหกขี้ตาตื่นมา ลุกจากที่นอน มากินน้ำ1แก้ว น่ารัก 5-10นาที กินกาแฟดำผสมน้ำมะนาว 1แก้ว กิน ทุกวัน น.น จะคงที่

ตื่นชอบดื่มน้ำอุ่นเข้าห้องน้ำเล่นโยคะ

กาแฟดำไม่ใส่ นม น้ำตาล ครีมเทียมค่ะ

น้ำเปล่าดีที่สุดกับทุกคน ทุกๆคน

กินน้ำมากท้าวบวมทำยังไรครับ

น้ำมะนาวกับน้ำอุ่นตอนเช้ากินทุกวันได้มั๊ยมีผลข้างเคียงมั๊ย

ตื่นนอนแล้วกินกาแฟเลยอันตรายไหมคะ

แค่ได้กลิ่นกาแฟก็มาแล้ว😅

แอปเปิ้ลไซเดอร์โรคกระเพาะกินได้ไหมคะ

โฑษณาควรดูความเหมาะสมก่อนปล่อยออกมา

ค่ะ

นม อัลมอนด์ ดื่มได้ไหมคะ

น้ำแอปเปิ้ลมีขายที่ไหนบ้างคะ

@user-lq3nd8nv6i

2 жыл бұрын

ซุปเปอร์มาร์เก็ตค่ะ

ใส่น้ำมะกูดแทนได้ไหมค่ะแทนมันาวค่ะ