Kesilapan Diet Suku Suku Separuh
Ойын-сауық
Diet Suku Suku Separuh atau DSSS adalah diet yang mudah diikuti dan berkesan bagi pengawalan berat badan. Namun, dalam video ini Coach Aizat akan terangkan beberapa kesilapan yang sering dilakukan & mungkin kenapa anda belum mencapai matlamat berat badan
_________SUPPORT THE CHANNEL____________
Guna Shopee untuk bantu perjalanan fitness anda
➤ shp.ee/e5ingeg
store.sweetlab.com.my/
➤ promo code: IZACK5S
5% off w/ RM30 min. purchase
Koleksi Barang Viral
➤ mycollection.shop/bb.tv
Exclusive discounts from ZUS Coffee! Sign up and use my code to get exclusive vouchers you can't find anywhere else!
➤ Use my referral code: IZAMXDV
➤ zuscoffee.page.link/referralp...
______________________________________________
Follow Coach Aizat
Instagram ➤ izack_aizat
Tiktok ➤ www.tiktok.com/@coachaizat
Facebook ➤ izack.aizat/
SenamFIT ➤ linktr.ee/senamfit
Business Inquiries, Collab, etc.
➤ coachaizat@gmail.com
Пікірлер: 10
baik buat IF + KETO,lgi terbaek,ada yg dh buat smpai ianya rutin harian dh,tdk lgi mnjdi beban
Makan buah dulu baru makan nasi
Terbaik tuan..saya dah ikut apa yg tuan bagitahu...kalori defisit...skrg dah turun 1.5kg dlm masa 5hari... Harap2 menjadi
@CoachAizat
Жыл бұрын
Alhamdulillah, teruskan usaha tu. Biar penurunan perlahan tapi konsisten & berkekalan.
Terbaik Coach
@CoachAizat
Жыл бұрын
Terima kasih Ayuni!
Kenapa lapar bila lakukan sss
Kalau kalori hanya 2k.tapi makan tak sampai kalori 2k.. takper ke?
@CoachAizat
6 ай бұрын
Tiada masalah, kekurangan kalori itu akan membawa kepada pengurangkan berat badan & bakar lemak. Melainkan kalau target awak nak naik berat badan, kalau macamtu kalori kena lebih
@go-lufy2659
6 ай бұрын
@@CoachAizat taget untuk kempisksn Perot Jaa..buncit sikitt..