أكبر خرافة حول المتلازمة الاستقلابية (مثل مقاومة الانسولين)
قد تكون متلازمة الاستقلاب آلية وقائية وليست مرض بحد ذاته. دعني أشرح.
0:00 مقدمة: حقيقة متلازمة التمثيل الغذائي
0:10 ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟
12:05 ما الذي يسبب متلازمة التمثيل الغذائي؟
12:34 تعرف على المزيد حول أفضل نظام غذائي لمتلازمة التمثيل الغذائي والمخاوف الصحية الأخرى!
اليوم سنتحدث عن أسطورة متلازمة التمثيل الغذائي. تُعرف متلازمة التمثيل الغذائي أيضًا باسم متلازمة X.
متلازمة التمثيل الغذائي هي مزيج من عدة حالات ، بما في ذلك:
• البدانة في منطقة البطن
• ضغط دم مرتفع
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
• مقاومة الأنسولين
• فرط أنسولين الدم
• ارتفاع نسبة حمض البوليك
عادةً ما تُعالج متلازمة التمثيل الغذائي بالكثير من الأدوية ، ولا يوجد سبب معروف.
أعتقد أن متلازمة التمثيل الغذائي هي آلية وقائية. لكنها لم تعد وقائية.
دعونا أولاً نلقي نظرة على الجلوكوز والفركتوز. عندما تستهلك الجلوكوز ، فإن المستقبلات في جميع أنحاء جسمك تقوم بعملية التمثيل الغذائي له. الفركتوز هو نوع فريد من السكر لا يمكن استقلابه إلا عن طريق الكبد. ينتج الفركتوز المزيد من الدهون ويعزز جينات الدهون أكثر من أنواع السكر الأخرى.
ربما نادرًا ما تناول البشر الأوائل الفركتوز في الفاكهة والعسل كآلية للبقاء لأسباب مختلفة. هذه الأسباب التي كانت مفيدة في السابق هي الآن عوامل مساهمة في متلازمة التمثيل الغذائي.
لم نعد بحاجة للفركتوز للبقاء على قيد الحياة بعد الآن - في الواقع ، إنه يضر بنا. إذا كنت تعاني من مشاكل متعلقة بمتلازمة التمثيل الغذائي ، فحاول تجنب الفركتوز بجميع أشكاله.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
![UNEXPECTED DIAGNOSIS UPDATE, SPECIALIST CONFIRMED [i don't know how it got this bad]](/img/d.gif)
Пікірлер: 69
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
لا تطمح ان تكون أفضل من الآخرين.. بل اطمح ان تكون أفضل من نفسك سابقاً.. فإن العقول تصغر عندما تنشغل بالآخرين.. وتكبر عندما تنشغل بذاتها.. 🌹
@qwerasdfqwerasdf8210
Жыл бұрын
حبيبي دكتور بيرك انا ممنونه الك انا اخربط بفترة الاخيرة بالكيتو انقذتني كثيرا اتمنى ان توكف وياي حبيبي كم احب نصائحك انا نهله من العراق
@user-ep4go5mg2d
Жыл бұрын
ما الفائدة من تعليقك هذا روح علق بغير مكان مقاطع مهمة دعنا نستفاد منها
@alifouad7619
Жыл бұрын
لامعنى من تعليقك يا متعلم فكر قبل ان تنتقد وتجيب على الاخرين
تسلم يادكتورعلى هاالبحوث والمعلومات الرائعةالمهمة المفيدةماشاءالله حولك معجبة بافكارك التي تقدمهالناشكرا"جزيلا" حضرة الدكتور بيرج.
جزاك الله كل خير على المعلومات التى تقدمها فى فايدة البشرية
استل الله لك يادكتور وللمترجم الموفقيه في كل حياتكم يارب
دكتور ادعوك للاسلام بما انك تمتلك علم كبير ، لكن تحتاج للنجاة الروحي والنجاة 😊
مفيد جدا جزاك الله خير يا دكتور 💐
شكراً كثير دكتور بيرج على المعلومات الغيمة محتاجين هذه لمعلومات في
دكتور بيرج تحدث لنا عن فائدة الإكليل الجبلي للجهاز الهضمي رجاء...وشكرا جزيلا
شكرا دكتور جزاك الله كل خير..وشكرا للمترجم 🌹🌹
من فضلك دكتور اعمل لنا حلقات مترجمه بالعربي صوتيه لا كتابيه عندي ضعف نظر ولا استطيع القراءه للاسف الشديد متتبعه وفيه مند سنوات
@sofianez9068
Жыл бұрын
هي اصلا مترجمة للعربية والثانية تكون مدبلجة
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
احسنت التوضيح يا دكتور
شكرا جزيلا لك
شكرا جزيلا دكتور بيرج
جزاك الله خيرا
لو الفواكه موش مفيدة لما خلقها الله لنا. ربما اصبحت الان مضرة لانها تسقى من مياه غير صالحة للري كما ان التربة ملئة بالمواد الكيمائية
@rachidracimmob3744
Жыл бұрын
التوازن في تناول الفواكه ، والإسراف هو المشكل
@wafaaomar8013
Жыл бұрын
اذا زاد الشىء عن حده انقلب إلى ضده هذا ينطبق على كل شىء
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
اللهم لا تخرجنا من الدنيا حتى ترضى عنا اللهم ارزقنا حسن العاقبة ورضاك
@user-xv2ys9qp5v
Жыл бұрын
@@user-gz3it9yd6w علي احزان والام وفراق الاحبة
@user-xv2ys9qp5v
Жыл бұрын
@@user-gz3it9yd6w لا
احلا دك❤💞❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Thank you Dr❤❤❤
❤❤❤ gracias
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
سلام عليكم ممكن واحد ايفسرلي كلام الدكتور عندي بطى بلفهم
Tarjama lmasmou3a afdal mina lma9rou2a. Fi nadari da3iif
يعني نمتنع عن الفواكه وله شلون
يعني ليش كمية الخظار لازم تكون كبيره حتى نستفاد والسكر لو قليل يضر
انا مو معه بهي الحلقة ..الفاكهة معقول تضر الجسم .. طول عمرنا منعرف ..سكر الفركتوز يتحول الى طاقة ومفيد للجسم ..
وزني طبيعي والكرش كبير ماذا افعل لكي انزل الكرش وانزل الضغط المرتفع واليوريك اسيد تحياتي لك دكتور بيرج المحترم
@rachidracimmob3744
Жыл бұрын
قم بالصيام يومين في الإسبوع ، وأترك السكر والكربوهيدرات وتناول الخضر بكثرة قم بشرب الماء و مارس الرياضة أربع مرات في الأسبوع
@Norastories
Жыл бұрын
لتخفيض الضغط مجرب . حبوب الكزبرة منقوعة في الماء تشرب صباحا .ستلاحظ الفرق
great
سلام عليكم انا اعاني منذ ستة أشهر بطقطقه بالركبه دون ألم لكن الآن أشعر بألم واضح بالركبه حتى وانا جالسه أشعر بالالم
@zeroualirabiaa9004
Жыл бұрын
نفس الالم اشعر به
❤❤❤
الي افتهمت من دكتور بيرج الفواكه مضره بالصحه😢
@alihameed7274
Жыл бұрын
@@pjbgghffb57r ممكن تنورينه اذا نتي مفتهمه السالوفه بليه زحمه
@alihameed7274
Жыл бұрын
@@pjbgghffb57r مو عجز بس الي فتهمته الفاكهة بيه فركتوز طبعااا فاكهة گبل تختلف عن هسة العب بيه اكل فاكهة هواي گمت اخاف
لوسمحتي انامتجوزه ولم انجب اطفال ممكن علاج لي جوده البويضة
@Norastories
Жыл бұрын
شرب الحلبة و فيتامين حمض لفوليك حبة يوميا مجرب
@mahmoudmorad5681
Жыл бұрын
شكرًا
🙋🙋🙋
❤❤❤❤
@user-sk9yn3ck8o
6 ай бұрын
محتاج نتزوج
Dr. Berg is the smartest doctor in the world, and he conveys information to simple people. Thank you, Dr. Berg. May God reward you.
دكتور،انا ابني عمرو سبع سنوات عندو التهاب لوز متكرر شديد يعمي يومين مافي التهاب وعشره في واليوم ضورو اللوز طلع حوالين عقد كبيري جدا لمفاويه وحلقو كبير وطليو منا نروح ع مركز اكبر مشان التشخيص يعني هود الهقد من كتر الالتهابات وهل هني طبيعي لان خايفه كتير ماعبحسن نام
@ad9755
Жыл бұрын
نصيحة ✋ اول شئ كاس ماء تقرأ عليه الفاتحة سبع مرات ويشربه الطفل يجب وقف كل ماهو ضار من الطعام شبس كولا مشروبات غازية سكريات وحلويات زيوت المائدة الإكثار من الخضار اذا في امكانية اسبورلينا كوريلا من مواقع البيع عبر الإنترنت غذاء ملكات النحل( رويال جل) وعكبر النحل( بربوليس )لرفع المناعة مشروب ساخن من الاشنسيا يانسون شمر بابونج اللافندر قراص نعناع ورق الغار روز ماري كزبرة يابسة كركديه قرفة ......الخ عمل مضمضة من القرنفل وملح البحر وبيكربونات الصودا كل يوم مرتين عمل مساج خارجي بالرفع من اللوزتين الى اعلى ناحية الاذنين ان يكون طعام الطفل مطبوخ في المنزل بزيت الزيتون اسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفي صغيرك وجميع مرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما عاجل غير اجل اطمئني لاتقلقي باذن سيصبح بخير تحياتي وكل الدعوات لكم بالخير 🌹
@boukaisaabdelaziz7911
Жыл бұрын
الامتناع عن السكر و المقليات تتحسن الامور ان شاء الله
@user-tz4ri4vj6b
Жыл бұрын
يوجد فيديو لدكتور بيرج ينصح باستخدام كاس ماء وعليه نقط يود ويستخدم كغرغره لعلاح اللتهاب اللوز
@myasar2129
Жыл бұрын
@@user-tz4ri4vj6b شو هو اليود لو سمحتي
@myasar2129
Жыл бұрын
المشكله بعد دواء الالتهاب لازم يسوي مراجعه لان اكتشفو في عقد لمفاويه ضخمه كتير تحت اللوز وسموهن بيلب متبعرف انا هون بتركيا مابهم عليهن كتير كلامن بخلو واحد يخاف نشاءالله تعالى مايكون في شي يخوف
ماذا عن زيادة البوتاسيوم وانخفاض الكالسيوم فارتفاع الضغط أيضا له علاقة بزيادة البوتاسيوم علما بأني اتناول الكثير من الخضراوات في كل الأوقات وغذاء صحي مدروس خالي من المعلبات المصنعة والمخللات وغيرها ..وأمارس الرياضة وأبتعد عن الحلويات والمعجنات وحتى الفواكه اتناول فقط التفاح الاخضر وبعض التوتيات وضغطي احيانا يرتفع ل٢٠/١٠ !
@ghizlanesaphyr8290
Жыл бұрын
اشرب مغلى اوراق الزيتون صباحا و مساءا كاس باذن الله تتحسن
@Qasid_Al_kareem
Жыл бұрын
ارتفاع ضغط الدم له أسباب عديدة والكثير منها غير معروف لحد الآن.. قد تكون لديك مشكلة في الكلية.. أما بالنسبة للغذاء فعليك تقليل ملح الطعام وتجنب اللحوم الحمراء و الأجبان وتناول الأسماك وطبق نظام غذائي عالمي معد خصيصاً لتخفيض الضغط يسمى نظام DASH يمكن معرفة التفاصيل اكتب على النت النظام الغذائي DASH.. أما بالنسبة للامور الاخرى، فعليك تجنب الإجهاد والتوتر والقلق وفرط التفكير والوسوسة من الأمراض، و مارس الرياضة وتمارين التنفس والنوم الكافي والصيام المتقطع.. أسأل الله لك العافية.. 🌹
@AliAli-qu9zz
Жыл бұрын
@@Qasid_Al_kareem اتبعت نظام غذائي كما تفضلت به اما عن النفسية فنحن في بلادنا العربية لانشعر بالتوتر ولا بالقلق،،،، وخاصة بسوريا الأمور تمام ! الحمدلله على كل حال أشكرك جدا لك مني كل الاحترام والتقدير
@Qasid_Al_kareem
Жыл бұрын
@@AliAli-qu9zz كل أقدار الله تعالى خير مهما كان ظاهرها مؤلماً.. دائماً بين ثناياها رحمةً عظيمة وخيراً مخبئاً لا تراهُ العيون.. فالحمد لله على كل حال دائما وابدا... أسأل الله لك العافية والعون والتوفيق وحسن الخاتمة.. 🤲🌹
@AliAli-qu9zz
Жыл бұрын
@@Qasid_Al_kareem ❤
يعني سكر الفركتوز هو سبب جميع البلاوي 😏
Too much talk but no real benefit..... gargar kteer mafi faydah