Как замедлить старение? Помогают ли кремы от морщин? ☝️
Курс Доктора Берга ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ, КОЖА И НОГТИ 👉 drberg.ru/diagnosis
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ online.drberg.ru/antiage
Как замедлить старение? Какие привычки ускоряют процесс старение? Можно ли отсрочить процесс старения? Что есть, чтобы не стареть?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - эффективны ли антивозрастные кремы;
0:41 - как замедлить старение;
1:52 - 2 источника антиоксидантов;
2:59 - что ускоряет процессы старения;
4:30 - гормон роста - лучший борец со старением;
4:56 - что снижает гормоны роста, а что повышает;
5:49 - как голодание замедляет процессы старения.
Способствуют ли омоложению кожи и избавлению от морщин антивозрастные кремы? К сожалению, нет. Что делать для того, чтобы замедлить старение, оставаться молодыми, красивыми, с подтянутой кожей лица? Если следовать принципу омоложения организма «изнутри наружу», а не наоборот, можно замедлить процессы старения. Но здесь нужно смотреть, насколько интенсивны окислительные процессы, а также сколько в теле антиоксидантов, устраняющих повреждения от свободных радикалов.
Антиоксиданты можно получить из вашего рациона питания: листовая зелень и крестоцветные овощи обеспечат вас необходимым количеством антиоксидантов для вашего здоровья и долголетия. Витамин А, витамин С, витамин b1 тоже работают как антиоксиданты. Также наш организм тоже может производить антиоксиданты. Антиоксидантов нужно столько, чтобы нейтрализовать окисление, вызванное окружающей средой и вашим питанием.
Окисление вызывает преждевременное старение.
Что может усугубить проблему?
- глюкоза и высокоуглеводные диеты, благодаря которым в организме подскакивает уровень инсулина.
- дефицит витаминов и нутриентов также приводит к преждевременному старению организма. Именно поэтому я рекомендую здоровую версию кето диеты, благодаря которой организм получает необходимое количество нутриентов из пищи, которые не позволяют свободным радикалам наносить вред нашему организму. Тогда наш организм остается здоровым, а кожа - молодой и подтянутой.
- гормон роста - лучший борец со старением. Гормон роста стоит на страже белков в организме. От этого зависят крепкие ногти, красивые волосы и лицо без морщин. Глюкоза, инсулин снижают гормон роста. Гормон кортизол тоже блокирует гормон роста.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Stop Using Anti-aging ...
Опубликован: 29 января 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#антиэйдж #какЗамедлитьСтарение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 800
Пока читала дискуссии в комментариях прослушала видео, придется смотреть ещё раз🤦😅😅
@moonshine9482
3 жыл бұрын
Капец,всегда так,сейчас не буду читать,сначала посмотрю видео до конца.
@helgaprima2078
3 жыл бұрын
Это обычная история))) Пока читала коменты о вреде сахара(смехотерапия), видео проходило мимо...
@aniri.p
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-py5zq4ln9q
2 жыл бұрын
И я читаю и не слушаю 😀
@NoName-cl6ke
2 жыл бұрын
Та же история)
Рассказывает самое главное, нет лишней информации,слушается легко, понятно и доступно
Продавцы сладостей и мучного ставят дизлайки!
@user-tj3kf4qx8d
3 жыл бұрын
И Anti-Age кремов за 400$ тоже 😀
@user-hk8ld8gg7c
3 жыл бұрын
Я тоже так подумала 👍
@evgeniyabuyanova3813
3 жыл бұрын
😁Не правда. Я продавец вкушняшек. Ставлю всегда лайк. Даже подумываю поменять работу. Так как сама постоянно покупаю себе пирожное.
@ilonamusikus1227
3 жыл бұрын
всегда найдется тот, кто подглядывает за другими
@user-dy8pk2ov5p
3 жыл бұрын
@@evgeniyabuyanova3813 ну,тут имели ввиду ген директора кондитерских фабрик, и тд.а не продавца
Доктор! Вас послал Нам Бог! Я с Вами знаком год! Выполняю всё что Вы говорите! Я сам себя не узнаю! Всё что с Вами связано-это чудеса! Храни Вас Бог!🙏🙏🙏
@nadezhdasi6158
3 жыл бұрын
А какие у Вас положительные изменения? Поделетесь ?
@UmkaChihua
3 жыл бұрын
Тоже интересно,какие результаты за год.
@user-ve9oj3bi5m
3 жыл бұрын
И мне очень интересно, расскажите, пожалуйста!!!
@jyldyzzvezda4434
3 жыл бұрын
+
@user-hl7sx1tx8f
3 жыл бұрын
Да
Три года смотрю д.Берга,приятный перевод,информативные видео, большая благодарность за проделанные труды,для человечества это ценно👌и...
А вообще, старость тормозит от состояния любви внутри. Как только человек начинает жить без любви, да ещё в претензиях и ненависти, мужчина или женщина начинают стареть.
@user-ou9px8uv8v
Жыл бұрын
я живу без любви ,т.е. у меня есть парень и мама ,но нет любви ,как таковой. Был кот ,полюбила я его ,а он умер и двух лет не прожив .Почти пол года прошло,а я всё мучаюсь от его потери. Так что без любви проще . Нет горя и стресса ,а значит покой ,здоровый сон .Красота :))
@anne.ukraine.
Жыл бұрын
@@user-ou9px8uv8v логично. Зачем за котом так долго убиваться? Душа-бессмертна, прекратите. С ним все ок, в другом измерении. Живите!
@user-ou9px8uv8v
Жыл бұрын
@@anne.ukraine. где_то прочла,что настоящее горе человек ощущает первые восемь минут,потом уже идёт самомученичество.
@anne.ukraine.
Жыл бұрын
@@user-ou9px8uv8v интересная инфа, возможно оно где-то так и происходит.
@user-il3il8sy2b
Жыл бұрын
@@user-ou9px8uv8v Здравствуйте! Зацепил Ваш комментарий. Сочувствую потере кота. А вы заведите ещё. Подберите какого-то бездомного и подарите ему жизнь. В нашей семье таких 3. Очень счастлива! Всего самого-самого доброго!
Лечите ДУХ внутри себя, каков ДУХ человека,таков и ОН !!! Больше позитива,дарите добро и Вы будете выглядеть ГОРАЗДО моложе своих лет !!! ПРОВЕРЕНО годами,мне 60+, но мне никто не верит!!! Максимум,что люди называют сколько мне лет - до 50 лет !!! А самое главное,мой СЕКРЕТ- НИКОГДА, не курила,не пробовала, и НИКОГДА не пила алкоголь!!! Вела и веду здоровый образ жизни ,брльше движения, много любою хрдить пешком,или подняться на свой этаж по лестнице !!! Исключите ЛЕНЬ, и будете выглядеть гораздо моложе своих лет !!!
Здравствуйте, я год сижу на интервальном голодание, мне очень понравилось. Перестали болеть суставы, улучшилось самочувствие. Отказалась от всего мучного и сладкого.... Минус 20кг.,сейчас мой вес 63.800 при росте 1м.62см.Мне нравится, я довольна результатом. И мне не хочется есть что попала и нет перекусов.
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-yy5mk8wn6l
8 ай бұрын
....а я и не сижу на голодании(15 час с вечера до утра не ем) И вес такой же,и рост даже на пару см выше. И что?
@user-sj7xm4zu3w
3 ай бұрын
@@user-yy5mk8wn6l ИНТЭРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
@Natali-yj4di
2 ай бұрын
@@user-yy5mk8wn6lТак это и есть голодание.Вам нравится,вы делаете свое,кто то другое.Тоже перешла на интервальное голодание и полностью согласна с женщиной.Ем что хочу и никаких проблем, не ела мяса и постоянная слабость была.
@user-nu1px2in4o
2 ай бұрын
@@user-yy5mk8wn6l Нет это не правда, да хоть по 20 часов не ешьте, а потом и сахар и углеводы.. И все на месте..
И еще стал спокойным, на мир и на людей смотрю с любовью. Я люблю всех и все.
Умнее Доктора на просторах интернета не встречала, во всех областях умничка, всё подтверждено научно! Следую Вашим советам, Док!👍🤗💖💓💕
Не могу не оставить свой комментарий, т.к. имею опыт улучшения состояния кожи. Я на Кето и интервальном голодании всего месяц, но уже через две недели я перестала пользоваться кремами для рук и лица. Кожа перестала сохнуть. Хотя раньше я литры кремы вымазывала на руки и, разумеется, это не помогало. И прошел себорейный дерматит, который был со мной неразлучно 39 лет ( есть видео, в котором доктор говорил о том, что Кето лечит дерматит, но я на тот момент скептически отнеслась к данной информации). Спасибо Вам, доктор Берг!
Ой, не хочу окисляться ...😆 Сладким не злоупотребляю , много двигаюсь , не курю , алкоголем не увлекаюсь . А вот выпечку люблю , хотя не злоупотребляю . Эх, надо завязывать с ватрушками, шарлотками, домашними пирожками 😜 Понимаю, что все эти вкусняшки не полезны , но без них как- то скучно- о-о - о..., черт побери ...😂
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Посмотрите альтернативу любимой выпечке на канале кето-рецептов kzread.info
@Vasilisa-Blo
3 жыл бұрын
скучно с этой выпечкой! в горло не лезет! и как может нравиться эта гадость!!! вот шашлык, буженинка, томатный сок... ммм ... вот это можно есть бесконечно!!!!
@user-mh2ls9eu6r
2 жыл бұрын
@@Vasilisa-Blo ой девочки! вы супер обе, одна с пирожками ,вторая с шашлыками.....
@Vasilisa-Blo
2 жыл бұрын
@@user-mh2ls9eu6r ))*
@user-mh2ls9eu6r
2 жыл бұрын
@@Vasilisa-Blo и без пирожков и шашлыков жизнь пресная ,я за
Кето, голодание, умеренная физичая активность, сон, избегание стресса... Спасибо, доктор Берг!
@user-sz1wo4fn9p
2 жыл бұрын
С вами согласна во всем..но одно мучает - как избежать стресса в наше время?....
@user-up3wu8yr3t
2 жыл бұрын
Голодать не согласна! Я итак худенькая, а чрезмерная худоба делает привлекательное лицо некрасивым!
@user-up3wu8yr3t
2 жыл бұрын
@@user-sz1wo4fn9p никак не избежать! Переформулировать слово стресс на экзамен на зрелость, ответственность! Только попадая в Условия стресса, ты понимаешь чего ты стоишь на самом деле! На меня столько обрушилось негатива за 2 недели января, что хоть лопатой греби, не отгребешь! Я с горечью узнала много неприглядного о себе, зато наметила план по спасению себя, много работы над собой! ☹️😊предстоит
@alena3688
2 жыл бұрын
@@user-up3wu8yr3t речь идёт о голодании, а не о похудении. Я тоже худая, но на интервальном голодании несколько лет. Вес стабильный, чувствую себя прекрасно
@user-up3wu8yr3t
2 жыл бұрын
@@alena3688 смотря сколько длится ИГ. Оно, я уверена, только на пользу организму, небольшое ИГ
Регулярное использование самого простого крема, два раза в день начиная лет с 25и, позволит в 50, выглядеть гораздо моложе сверсниц которые этого не делали.
Любовь омалаживает на 100процент. Голодная спать тоже ☺
А доктор ведь прав на 100%!!!
Я люблю Вас Доктор. ❤️💋Вы столько добра сделали людям, это бесценно. Как вы прекрасны! ❤️👌Долгих лет Вам жизни🙏Здоровья Вам и Вашим близким🙏Всех Вам благ🙏. ❤️💋💋💋💋 Отдельное Спасибо переводчику и всей команде🙏❤️❤️❤️❤️❤️. Ребята - это круто👌👍❤️❤️❤️❤️ Всех Вам благ🙏❤️❤️❤️💋💋💋
@DrEricBerg
Жыл бұрын
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@umutumude6310
Жыл бұрын
@@DrEricBerg я я из Узбекистана очень люблю этот канал ❤
Благодарю за информацию! Я сама уже пришла к такому выводу. Вижу по лицам знакомых и подруг, что алкоголь, сигареты и неправильное питание делают своё «чёрное» дело.
В 35 лет переехала жить в деревню. Много солнца, много чистой воды, много чистого воздуха, круглогодичное купание в реке сделали мою кожу лучше чем в молодости, позволили совсем отказаться от косметики....использую немного оливкового масла для смягчения и все.
@NattaSun
4 ай бұрын
А в какой реке можно зимой плавать? Или морж?
С детьми трудно не волноваться,я говорю это сдержанно.С ними я постоянно на качелях.Желаю всем успехов в жизни и здоровья нашим детям, т к когда им хорошо,то мы самые счастливые !
@user-nd1rk7tt2p
Жыл бұрын
это ваш и проблемы,вы просто гробите свою жизнь и своим беспокойством ломаетет жизнь детям.Они вырастут с таким же урвонем тревожности.Идите к психотерапевту.
@3437313
Жыл бұрын
@@user-nd1rk7tt2p m
Никуда не денешься от морщинистого лица и старости..Но пока живём, надо за собой ухаживать,еще больше,чем в молодости.и мыться почаще и кремами пользоваться, и душишками. Чтоб не шарахались от тебя окружающие.дети и внуки.И втихаря выполнять рекомендации доктора,он умница.и будет нам пожилым тёткам счастье соответственно возрасту
@user-fv9kb3tf7q
3 жыл бұрын
А вы разве не слышали как Доктор говорил, что крема не помогают. Это Бесполезная трата времени и денег
Спасибо Вам, доктор, за очередную интересную и познавательную лекцию! Всё, конечно, понятно) на теории), а вот суетный образ нашей стремительной жизни....не остановить).т.к. с утра, собираясь на работу, уже стрэсс), стоя на остановке, особенно в холодное время года, тоже стресс(, боясь разборок начальства за опоздание и т.д.)). Выйти из ,,матрицы,, ..., что называется сложно многим. Идеально только тем, кто может себе позволить тёплую солнечную страну с прекрасным побережьем и ежедневной средиземноморской диетой 😀😁😊. Сон, отдых, питание и развлечения)) И тогда все мы с вами будем здоровы!)) Всем всего доброго!
@Cagors
Жыл бұрын
Ну, ситуация такова, что всем сейчас заправляет погоня за прибылью. А для этого из людей высасывают все соки, что здоровья не прибавляет, да и элементарно качественные продукты становится достать очень проблематично.
@user-zc9wf3be7f
9 ай бұрын
Стрессы полезны,(в меру)они заставляют нас развиваться!Думайте! Если у вас нет стресса,значит вы умерли....((((((
@user-zc9wf3be7f
9 ай бұрын
Сон,отдых,питание.....а как насчёт потрудиться во благо?!!!!
@user-zc9wf3be7f
9 ай бұрын
Так это ваш выбор(погоня за прибылью)
@anastasijavinogradova925
7 ай бұрын
Вы знаете, только что были с мужем на юге Италии.Рим, Неаполь. Мы были немного в шоке.От давно нуждающихся в ремонте обветшалых домов, от гор мусора на улицах.Мы жили в приморской деревушке, так там просто можно фильмы про апокалипсис снимать. Гид нам объяснила: а они не парятся.Туристы едут?Едут! Ну и так , значит, сойдёт. И большое количество долгожителей. И мне подумалось, что дело даже не в диете и воздухе.А вот в этой вечной сиесте)))Они не парятся и живут одним днём))) Только вот вопрос… а мусор кто будет убирать-то?🙃
Здорово! Как только возникает желание сьесть пироженое или шоколад сразу смотрю вас. Помогает очень. Особенно лекция про молодость и жирную печень. Спасибо вы супер
@lilu2282
2 жыл бұрын
Я також😁
@user-lj8wp4rx7k
2 жыл бұрын
Не съесть вкусняшку тоже стресс, иногда можно...темболее сейчас полно полезных сладостей
@olivia-ds7mb
Жыл бұрын
"ПирожЕное"... где вы такие слова берете? ПироЖНое, тетя! В глухой деревне выросла?
@user-gh3zu2ke7m
Жыл бұрын
Если организм кричит вам,что хочет шоколад или пирожное,думаю не стоит игнорировать.можно съесть 2 конфеты,а не целый торт
@user-bs3gd1bb1h
Жыл бұрын
Да-да,мне сразу становится стыдно за себя перед доктором Бергом 🤣🤗очень мотивирует 👍
Сын Л.Новиковой( известной. актрисы) голодал и от гриппа умер в. 39лет. Голодание опасно. Даже во время поста. Черчиль пил коньяк и курил часто сигары, не занимался спортом и жил 91год. Женщина тоже пила алкоголь , курила, ела шоколад и прожила за 122года.😂
@user-vv3lo2tw7w
Жыл бұрын
Это редкие случаи.Я голодала не раз,однажды 19 дней только на воде.Сейчас практикую ИГ,иногда сутки.Чувствую и выгляжу намного моложе .Пенсионерка,65 лет,Минск.
@user-ie4xd4xc2i
Жыл бұрын
Такие люди один на миллион
Самый опытный доктор в мире дай бог вам здоровья
Это хорошо, что у Вас такое прекрасное здоровье, но в основном, люди стареют раньше своего срока от питания и малоподвижного образа жизни. И я полностью согласна с уважаемым доктором Бергом, (так как у меня медицинское образование и я понимаю о чём он говорит) что в нашей жизни важную и основную роль , играет питание, сон и активный образ жизни. Это уже доказано научными исследованиями Вам же я желаю и дальше быть такой активной, быть в прекрасной форме , и конечно же здоровья Вам и долголетия 😊
@user-wh6zr5iy8j
7 ай бұрын
Как писал поэт "Мы стареем не от старости, не от прожитых лет! И т д!!!!
@medicusbert7712
7 ай бұрын
Многие согласны сидеть на диетах, но спорт - ох, лучше не надо
Давно поняла , а вы убедили, враг сладкое, голодание друг и кардиотренировки... продолжаю 30 летний путь, вперед! Доктор вы бомба, многие бы преслушивались....
Мой отец прожил 84года морщин почти не было.не когда не разделял пищу , на здоровье не жаловался.не пил не курил.но всегда пил воду ,до еды после еды хоть ночью . до пенсии работал на тяжёлой работе.
Дорогой дрБерг при нынешней дороговизни продуктов придётся перейти на голодание хочется или нет и много спать чтобы не думать о нынешней жизни и здоровье придёт в норму и морщин не будет, спасибо вам за ваш труд.
Соглашаюсь с доктором на все 100%! На ИГ два месяца, скинула 11 кг, стала выглятеть моложе, по отзывам людей, да и сама вижу, что кожа подтянулась, уменьшились морщины! Перестали болеть суставы, ставили диагноз: ревматоидный артрит. Самочувствие отличное, жизнь приобрела новые краски, ощущения! Мне 59 лет, рост 164, сейчас мой вес 56,5 кг, а был 67,5. 👌 Очень благодарна доктору, и команде этого канала! 🎉 Спасибо! ❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Честное видео! И без химии, одни доступные натуральные методы. Молодец доктор.
@user-bm4eh2zp7m
2 жыл бұрын
Татьяна ,а то что он рекламирует свои БАДы? Уверенны, что там всё там натуральное?
@user-lz2jl6by7r
Жыл бұрын
@@user-bm4eh2zp7m ему выгоднее честно зарабатывать, чем потерять всё судившись!
Все правильно я как косметолог могу сказать крем это просто уход , на 20 мин действия! А вот питание и здоровье это ☝️☝️☝️☝️☝️🌷👏👏👏
@Diyanne__
2 жыл бұрын
А клиентам совсем другое втираете...
@user-du5ip1rl4e
2 жыл бұрын
@@Diyanne__ Пишет неграмотно, сплошь синтаксически-пунктуационные ошибки. КосметоЛОГ, предполагает высшее мед образование. А здесь- вряд ли.
@ttv795
2 жыл бұрын
@@user-du5ip1rl4eинтересно узнать Вашу версию написания слова "косметолог" .
@user-du5ip1rl4e
2 жыл бұрын
@@ttv795 Лог(логос) в медицинской терминологии- УроЛОГ, невропатоЛог ,дерматоЛОГ т. д. означает -учение , наука, область клинической медицины, изучающая этиологию , патогенез. И если кто-то себя позиционирует косметоЛОГом, непременно должен иметь высшее мед. образование. А так все поряд, подвязавшиеся к косметологии, обозначают себя косметологами. Причём работают в этом качестве в салонах красоты.Отсюда и всякая безграмотность.
@ABCABC-hd8iq
Жыл бұрын
@@user-du5ip1rl4e В вашем последнем предложении "причем" пишется слитно, это присоединительный союз.
Конечно голодание,поспать подольше ,не пить алкоголь ,не есть сладкое это помогает,но гены ещё никто не отменял от них очень много зависит
@tankoinna4351
3 жыл бұрын
Моя подружка свою полноту тоже на гены спихивает , свою лень не заниматься собой , У Гурченко тоже гены .😁 вся семья с ожирением. Тут ни гены виноваты , а желание собой заниматься.
@user-bv5qu7mh9i
3 жыл бұрын
@@tankoinna4351 Со слов мужа Гурченко , она могла среди ночи есть жареную картошку. Типа никогда себе в еде не отказывала
@peace4528
3 жыл бұрын
@@user-bv5qu7mh9i легенды
@tankoinna4351
3 жыл бұрын
@@user-bv5qu7mh9i а друзья все в интервью говорят , что на корпоративных встречах , днях рождения она ничего не ела , кусочек сала в рот положит и сидит . ложка салата . ну естественно не голодала . но и не жрала тарелками как мы привыкли.
@hannamontana3611
3 жыл бұрын
Насчёт ген можно поспорить. У меня есть одна знакомая, которую спасают гены, но только одна. Но это до поры до времени, всё может измениться. Я наследовала конституцию и тип старения своей матушки, но за счёт правильного питания, спорта и хороших кремов выгляжу моложе, чем моя мама в моём возрасте.
Ух, как интересно и полезно! Мне сначала попался ролик про защиту кожи рук, я даже подписалась и пошла сюда! Спасибо! Грамотный доктор! Теперь я с Вами, а Вы со мной😘
Не соглашусь на счет кремов. Помогают, и очень даже помогают! И морщины разглаживают, даже глубокие, и подтягивают кожу. Особенно хороша корейская косметика.
@user-jy5ir1rl3g
Ай бұрын
😂😂😂😂не курите больше
@TanyaMagenta
Ай бұрын
@@user-jy5ir1rl3g Судя по вашему комменту - курите именно вы, и отвечаете не в попад.
@user-jy5ir1rl3g
Ай бұрын
@@TanyaMagenta обиделись, а зря, научитесь воспринимать критику
@TanyaMagenta
Ай бұрын
@@user-jy5ir1rl3g Ищите себе жертву в другом месте. Вы для меня никто и звать вас никак, что бы я на вас обижалась. Обижаются только на тех, кто важен. Вы же просто высеры свои пишите, абсолютно без логики... Наверное у вас уже маразм.... П. С. Можете не отвечать - читать не буду. Мнение пустого места мне неинтересно. П. П. С. И да, принимайте критику, вам это к лицу ✌️
Спасибо за краткое и точное объяснение!
Спасибо огромное, Доктор, за полезные советы!
Уход за кожей все равно необходим! В остальном с доктором согласна
@mariashenderovich5450
Жыл бұрын
Необходим!
@user-om3by2yk3l
7 ай бұрын
Советую баню,масочки разные, позитивная компания,бассен
@natalygovor4928
7 ай бұрын
Баня и натуральные продукты, типа масла ши, какао, кокоса, арганы и льна.
Спасибо уважаемый доктор,
Спасибо,все верно!!!
Полностью с вами согласна ! Испробовано на себе. Благодарю вас!!!👏🌹
Отличное видео. Я семь лет использую натуральную косметологию- сама делаю маски для лица и рук и крем покупаю фирмы Свобода в тюбиках 😊 кожу умываю мукой овсяной, гороховой, рисовой , делаю смеси из масел. Люблю простую маску для лица и рук: мёд и касторовое масло 1:1. И кожа моя приняла эти изменения в уходе , она не ощущает пленки от кремов + упражнения и массаж лица и рук( для рук тоже есть упражнения)) Спасибо вам за информацию
Вы молодец, доктор! Спасибо огромное.
Круто, благодарствую за информацию, возьму на заметку
Спасибо за лекции доктор Берг, желаю Вам долгих лет жизни!!!
Благодарю, доктор! Очень интересно! Полностью согласна с Вами!
Благодарю за лекцию!👍🏻💕
Спасибо, всегда интиресно!
Добрый вечер спасибо вам Доктир Берг за видео.
Большое спасибо доктору и всей команде❤
Все гениальное просто. Браво, Доктор!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 доктор - вы наш спаситель!!! 💙💙💙
Спасибо Вам доктор , Вы делаете большое дело .
каждый день смотрю и все новое узнаю спасибо за ваш труд
Вы, большой умница! Благодарю, Вас!
Доктор, я Вас боагодарю за полезные Ваши видео!
Очень познавательная, интересная и полезная информация , благодарю 🌟
Спасибо, познавательно.
СПАСИБО большое! Доктор вы умничка!!!
Спасибо!! Очень полезная информация!! 🙂
Браво 👏 доктор как всегда все очень полезно спасибо 😊
Ой ,супер-видео,каждый день надо его смотреть.Очень понравилось))Всё моё))
Супер видео. Спасибо большое)))
Спасибо. Это так здорово👏✊👍
Спасибо Большое Доктор за Ваш труд! 😘🌺👑🥰🌷💐🤴🥀🧡😍🙏🫂
Обожаю ваши ролики смотреть перед сном , доктор Берг. Спасибо вам. Вы моя настольная книга))
Шикарный грамотный контент, спасибо🎉
Спасибо,очень полезная информация.
После ваших роликов опять появляется надежда! Спасибо большое!
Спасибо за интересную и важную информацию, доктор! 👍🏽👍🏽👍🏽💝💝💝👍🏽👍🏽👍🏽
Спасибо... За такие инфо ..процветания Вам ...
❤Вы молоды всегда и красивы,,,суппер ❤
Спасибо Вам большое доктор Берг, просто супер!!!👍👍😀😀😀
Спасибо 🙌 смотрю всё подряд, кое-что даже уже применяю 🤩
Супер!!! Спасибо большое)
Спасибо большое вам за все что для нас делаете!!
Я обожаю Доктора Берга) я рада, что вовремя открыла его для себя)
Благодарю,очень интересно и познавательно.
Спасибо за дорогие и очень полезный советам
Спасибо! Здорово рассказал!
Доктор,отличное видео, благодарю, Вы замечательный, благодарность Вашему чудесном переводчику
Очень интересные темы , благодарю🙏👋👍
Благодарю Вас благополучия и здоровья Вам
Отличные советы для молодости, здоровья и красоты, спасибо большое :)
Максимально полезное видео
Огромная благодарность за видео !!!🌹🍀🌹🍀🌹
Спасибо большое за видео 👍💖
Самый лучший доктор!
Благодарю всех! Я полностью согласна с вами доктор Берг. Понравилось голодать,выдерживаюИГ .
Какой же классный этот доктор Берг!!!
Доходчиво, грамотно и интересно. Ничего лишнего. Спасибо
Фантастический доктор один такой умница на весь ютюб, здоровья вам и благодарность..👍💕
Вы шикарно объясняете, доктор...у вас дар от Бога
Прямо в яблочко, супер!!!!! Спасибо доктор!!!!!
Супер 🤝💐 ❤️ информация , спасибо Вам 💪
Спасибо, очень интересно! Вы тоже молодо выглядите! 👍
Доктор 😍!Вы просто супер 👌!
Обожаю этого доктора.......такую умную информацию говорит.........
Спасибо большое за столь информативное видео.
Как же я люблю схемы доктора Берга😍😍😍